Энергетическим вампиром мы привыкли называть человека, после общения с которым ощущаешь опустошение, тоску, грусть. Кстати, он высасывает твои силы не нарочно и не сознательно. Твоя энергия и эмоции ему жизненно необходимы — с их помощью вампир пытается заполнить пустоту внутри себя.
Важно помнить: ты не можешь спасти, изменить или контролировать действия эмоционального вампира. Ты отвечаешь только за свои поступки, и все, что можешь сделать при встрече с вампиром, — распознать его с первой минуты и включить защиту. Рассказываем, как это сделать.
Тип первый: нарцисс
Это самый опасный тип эмоционального вампира. Нарцисс не обладает эмпатией и на твои проблемы ему попросту плевать. Не пытайся его изменить силой любви или внушения. Нарцисс эмоционально ограничен, он никогда не сможет проникнуться тобой так, как проникаешься к нему ты.
Как защититься: дистанцируйся как можно дальше. Не жди от него эмоциональных подачек и помни, что у тебя есть собственные ценности, которые ты должна защищать.
Тип второй: жертва
С ним случаются только неприятности. Жертва вечно попадает в сложные ситуации, из которых остальные вынуждены ее вытаскивать. Человек никогда не следует дельным советам и продолжает свой нелегкий путь по граблям.
Как защититься: оставь жертву там, где ты ее нашла. Пусть продолжает прогуливаться по минному полю. На самом деле жертве не нужна помощь. Ей нужен кто-то, на кого можно переложить ответственность за неудачи. Ты же не хочешь быть этим человеком? Защищай границы и мягко, но настойчиво прекращай попытки втянуть себя в поток жалоб и вселенской скорби.
В галерее смотри на звезд, которые за последние 10 лет только помолодели и похудели. Чьей энергией питаются они?
Тип третий: контролер
Хочет знать о тебе абсолютно все: чем и как живешь, с кем и зачем общаешься, когда выйдешь замуж, разведешься, родишь детей, сменишь работу. Каждое твое слово сопровождает метким комментарием, которым обличает твою глупость, непоследовательность и легкомыслие.
Вот если бы ты слушала контролера и делала так, как он предлагает, была бы худее, счастливее, моложе, богаче и так далее. Кажется, что он искренне заботится о тебе, но после общения с таким человеком хочется на неделю запереться дома в одиночестве, чтобы восстановить силы.
Как защититься: вооружись настойчивостью. Поблагодари за бесценное мнение, но не вступай в дальнейшие рассуждения о том, как тебе надо жить.
Ни один контролер, даже если это близкий родственник, не имеет права вмешиваться в твою жизнь и указывать, как тебе поступать. Запомни магическое заклинание «Спасибо, но нет». Поверь, повторенное в сотый раз сработает прямо как волшебное заклинание.
Тип четвертый: болтушка
Выглядит безобидно — всего лишь птица-говорун, ни на минуту не прекращающая рассказы о своей жизни, проблемах и страстях. У тебя нет ни малейшего шанса вставить хоть словечко в этот монолог. Твои дела — ерунда по сравнению с тем, что испытывает болтушка.
Как защититься: на самом деле болтушке нет дела до тебя. Ей нужны свободные уши, сочувственное кивание головой и признание заслуг или несправедливости судьбы.
Тонкие намеки и попытки сменить тему такие люди не понимают. Заявляй прямо: «Давай поговорим о чем-нибудь другом, мы достаточно времени посвятили твоим проблемам». Только так можно направить разговор в более позитивное русло. Но это не точно.
Тип пятый: королева (король) драмы
Мелкие неприятности, которые случаются с каждым на этой планете, королева драмы раздувает в нечто колоссальное. Знакомый прошел на улице мимо и не поздоровался? Объявляется городская тревога и экстренный сбор подруг.
Несчастного знакомца, который в тот злополучный день просто вышел на улицу без очков и физически был не способен кого-то заметить, записывают в предатели и заочно приговаривают к пожизненному отлучению от королевского двора.
Как защититься: не дай вовлечь себя ни в один драматический сценарий. Сохраняй критичность ума и дели все сказанное королем драмы на два. Дистанцируйся от сплетен и подковерных интриг — только так ты сможешь защитить себя от негативного воздействия.
Тип шестой: судья
От его желания нести правосудие не скроется никто. Человек выносит жесткий вердикт всем подряд: от продавца в магазине до водителя такси. Это самый токсичный тип эмоционального вампира, поскольку из его уст летит сплошной негатив. Рядом с таким человеком ты чувствуешь себя жалкой букашкой.
Как защититься: не считай судью судьей. Перестань думать, что ее мнение действительно верное. В нем нет ничего конструктивного и ничего, во что ты должна верить.
Лиши судью мантии, хотя бы в своих глазах. Не принимай слова этого человека близко к сердцу, а лучше вообще не слушай. Вампир пытается лишить тебя уверенности, чтобы самому стать увереннее.
Тип седьмой: критик
Все недостаточно хорошо, все недотягивает до идеального уровня: сервис, люди, окружающая среда. Погода хорошая, но не такая, чтобы прямо ух. Ассортимент в магазине неплохой, но мог бы быть и пообширнее. Люди в ресторане вроде ничего, но могли бы быть и поинтеллигентнее. Критику всегда мало, и обо всем он говорит с презрением и недовольной миной.
Как защититься: не защищайся. Да-да, именно так. Мнение критика — только его мнение. Зачем вступать в спор, который невозможно окончить, ведь этот человек мнение никогда не поменяет. Оставайся при своем, и пусть негатив критика останется с ним.
Тип восьмой: невинная овечка
Один из самых опасных эмоциональных вампиров, который распознать крайне тяжело.
Невинная овечка — беспомощное существо с лапками. Она не умеет составлять отчеты по работе, не знает, откуда берется еда в холодильнике и вообще, ты такая умная и заботливая, поэтому все сделаешь в сто раз лучше, чем она.
Через некоторое время ты замечаешь, что, пока невинная овечка серфит в сети или полирует ногти, работу за нее делаешь ты.
Как защититься: учись говорить «нет» и помни, что отказ не делает тебя плохим человеком. Ты должна думать о себе, а невинная овечка — научиться жить без посторонней помощи.
Читай также:
А еще смотри видео о том, как сделать грим вампира на Хеллоуин всего за 15 минут: