Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
23 апреля 2014 11:16

10 реальных историй похудения (ФОТО)

«В мои годы худеть уже поздно», «После трех родов я не такая уж и толстая!», «У нас в семье никогда не было худеньких» — список оправданий лишнего веса можно составлять бесконечно. А можно вместо этого изменить свои привычки и стать стройной, как сделали 10 наших героинь. Своим опытом они поделились с читателями «Леди Mail.Ru».
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

«В мои годы худеть уже поздно», «После трех родов я не такая уж и толстая!», «У нас в семье никогда не было худеньких» — список оправданий лишнего веса можно составлять бесконечно. А можно вместо этого изменить свои привычки и стать стройной, как сделали 10 наших героинь. Своим опытом они поделились с читателями «Леди Mail.Ru».

Ксения Шишкина, 28 лет. Рост: 166 см, вес «до» — 97 кг, «после» — 71 кг

«Я постоянная читальница «Леди Mail.Ru», начала работать над собой вместе с героинями проекта «Худеем с Леди-2». Несколько раз в неделю стала заниматься в тренажерном зале с тренером, ходила в бассейн, сауну и на массаж, серьезно пересмотрела питание: отказалась от сладких и жирных «вкусняшек» и стала отдавать предпочтение здоровой пище. Продолжила худеть и после окончания проекта. Теперь я стала мотиватором для своих подруг, а еще меня иногда узнают на улице!»

 

Другие истории читайте в галерее.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соцсетях! Пусть успех наших героинь мотивирует как можно больше девушек!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
273
1383516
В ответ на комментарий от Светлана Александровна История переписки2
Светлана Александровна
Конечно худеть ! До первоначального веса при рождении ещё далеко !
СсылкаПожаловаться
)))))))))))))))))))))))))))))) Классная шутка, посмеялась. Задумалась... Спасибо!
СсылкаПожаловаться
Nocturna Avis
гыгыгы, что реально, кто-то похудеет на 30 кг к лету?
СсылкаПожаловаться
Ирина Орлова
я сколько себя помню все худею и худею,при этом не страдаю анарексией и чувствую себя плохо если начинаю поправляться.Мой рост 164,вес 65,а хочеться 55,но несудьба.
СсылкаПожаловаться
наташа матвийчук
Ирина,моя история,и параметры прям мои,и уверенна,что и вы нравитесь мужчинам,и полны сил чтобы радоваться,и радовать других)))вот например раньше,когда я похудела до 55-ти не чувствовалось особого счастья,мало обращали внимание..может так самой казалось..практически не было интересно,так как строгие ограничения,а если где-то капельку позволила себе лишнего,совесть грызла! И все это из-за "тараканов ",которые иногда шалят к сожал. а может к счастью)
СсылкаПожаловаться
Татьяна Архипова
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!
СсылкаПожаловаться
васюша
у марии иордан аж голова похудела))) во дают халтуру)))))))
СсылкаПожаловаться
Nhjukjlbn
А я вот никак не могу похудеть. При росте 162 см вес 56 -57 кг. Три года ходила в спортзал, сидела на диетах строгих, питаюсь я правильно, газировку не пью, фастфуд вообще не ем. Иногда позволяю себе кусочек тортика но это раз в месяц, и то в первой половине дня. Три года ходила в тренажерный зал с инструктором занималась под чутким наблюдением, и ни 1 кг не сбросила :(. Что делать уже не знаю. Худею на 1-2 кг только если ем рис и белое мясо куриное без соли, но я так понимаю это лишняя жидкость из организма выходит, потом начинаю кушать соленую пищу и опять вес возвращается. Кстати, после шести не ем. Завтракать стараюсь кашкой варенной (не из пакетиков, а варю овсянку на молоке разбавленным водой) немного фрутов, или овощей, чай зеленый без сахара.
СсылкаПожаловаться
наталья
В таком возрасте так распуститься - стыд!! И все оправдания детьми полная лажа!! РОТ НАДО ЗАКРЫТЬ!! И что-то не водно дам постарше, например, 50+
СсылкаПожаловаться
Анна Буховецкая (Шубская)
Молодцы!!!!!Так держать!!!!!!
СсылкаПожаловаться
Наталья Дюмина
Я тоже уже год худею! Удалось сбросить 65 кг осталось еще 20 кгешек)))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Расскажите рожденной в конце 90-х,мама говорит плохо,бабушка хорошо,кому верить.
959
Вместе два года, притирку прошли, стали готовиться к свадьбе, заявление подали пару недель назад. Планы, любовь, страсть, все дела... Но на днях попросил ее помочь оплатить платёж по кредиту на...
470
Зарплата небольшая, всего 12 тыс. Подработать (так, чтобы было ощутимо) сложно, так как работаю в бюджетном учреждении, с утра до вечера с понедельника по пятницу загружена. Экономлю на еде, от...
410
Ищу!
Sand Woman
Форумную пару. Мужчины, кто рискнет? Рассмотрю все кандидатуры!
376
Люди тысячелетиями накапливали опыт, наблюдали и делились этими наблюдениями с другими. Список вещей, которые повлекут для человека негативные последствия, составили. "Не убий", "Не...
276
Добавляйте свои пошаговые рецепты блинов и блинчиков на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до 26 февраля 2017 года включительно...
35
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru