Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
27 ноября 2018, Юлия Арбатская

5 вещей, которые сексологи уже устали всем объяснять

И это действительно важная информация.

Все еще считаешь, что сексологи — это специалисты, которые объясняют, в какой позе лучше заниматься сексом и какие игрушки использовать? Если все еще боишься обратиться к сексологу за консультацией — прочитай этот текст и потом «погугли». Узнаешь немало интересного. 

В сексе нет понятия «правильно» и «неправильно»

Женщина, которая хочет секса каждый день — нормальная. Женщина, которая хочет секса раз в месяц — тоже. Если она испытывает оргазм во время пенетрации — это естественно. Если нуждается в стимуляции клитора — тоже не проблема. 

У всех разный темперамент, разные триггеры, разные предпочтения. Об этом и рассказывают сексологи, пытаясь объяснить: у каждого своя норма, не надо себя сравнивать с другими. Нужно изучать собственную сексуальность, развивать ее и выражать так, как этого хочется

Ключевые слова для поиска: темперамент, система сексуального возбуждения, система сексуального торможения, модель двойного контроля, Эмили Нагоски. 

Близость и доверие — ключ к хорошему сексу

Людям, далеким от сексологии, кажется, будто сама природа заложила в людей умение заниматься сексом. В принципе интуитивно понятно, что нужно делать, чтобы сделать детей. 

Только дело в том, что природа распорядилась немного несправедливо: мужчины непременно испытывают оргазм (без него не будет эякуляции), а вот женщина может забеременеть и без оргазма. Чтобы тоже получать удовольствие от секса, женщине нужен немного другой подход. 

Объяснить партнеру свои желания и потребности можно только в доверительных отношениях: когда он готов слушать, а ты — знаешь, что именно ему рассказать и показать, чтобы получить удовольствие. Классно, когда женщина получает оргазм легко и вот эти все разговоры становятся совершенно ненужными. Но, увы, таких женщин меньшинство. 

Ключевые слова для поиска: сексуальная коммуникация, социальные установки, эмоциональная близость, вульва, клитор, Лори Минц.

Секс — это не только половой акт

Все еще существует заблуждение, что секс — только акт пенетрации. Но это понятие включает в себя любое сексуальное поведение и проявление начиная с момента возникновения сексуального желания к конкретному человеку и заканчивая оргазмом и разрядкой. 

Флирт — это секс. Объятия после секса — тоже секс. Оральные ласки — секс. Наконец, секс — это даже многозначительные взгляды и жаркие фантазии. Ограничивая себя рамками полового акта, мы сами лишаем себя самого разнообразного удовольствия. 

Ключевые слова для поиска: Мастерс и Джонсон, стадии сексуальных реакций, желание, возбуждение, плато, оргазм, разрядка. 

Терпеть боль не надо

Никакой секс не должен вызывать болевые ощущения, и тем более терпеть боль не нужно! Боль сигнализирует о неполадках в организме, главная ее функция — защитить от повреждений. Игнорируя боль во время секса, человек рискует получить травмы. Ни о каком удовольствии здесь речь не идет. 

Отдельный аспект — БДСМ. Это целая практика, правила которой нужно знать назубок. И даже в ней есть стоп-слово, которое обозначает грань, за которой заканчивается удовольствие. 

Ключевые слова для поиска: БДСМ, психологические границы, самоуважение.

Позаботься о здоровье и безопасности

Умение отказывать в сексе и проводить границы допустимого — базовые вещи. Если эти навыки не освоены, если в паре нет доверия, очень трудно будет поднять вопросы о контрацепции и безопасности. Почти невозможно будет спросить партнера о его ВИЧ-статусе, ЗППП. А это все — опасный риск, учитывая прогрессирующую эпидемию. 

Сексологи много говорят о контрацепции, безопасности, объясняют принципы действия разных контрацептивов. И все это — не для того, чтобы поощрять сексуальную распущенность. А для того, чтобы защитить свое здоровье и прожить долгую, счастливую, полную удовольствий жизнь. 

Ключевые слова для поиска: контрацепция, ВИЧ, ЗППП, психологические границы, забота о себе, эмоциональная близость.

Комментарии
16
Ека
Ерунда,а не статья. Прям америку открыли.
СсылкаПожаловаться
Аня Неважно
В ответ на комментарий от Наталья Просветова
Наталья Просветова
то. что флирт - секс. впервые слышу. ерунду пишут
СсылкаПожаловаться
Ага
СсылкаПожаловаться
Ильнар Ахмадулин
Мне тоже кажется что полезен любой секс. Утренний по-своему хорош
, заряд энергии на весь день, вечерний тоже имеет свои преимущества. У нас брак был по любви, не такие уж молодые были , когда женились, но вот к 40 годам проблемы пошли . Слабовато стало с потенцией, и там уже не то, что утренний/ вечерний, уже бы выбрать в неделю раз или в месяц полезнее. Но проблему вовремя решили, обратившись к хорошему сексологу. Курсом Эропростан , активные занятия спортом, добавление в рацион побольше полезных продуктов, тренинги в сексрф и вуаляя, проблема решена, сейчас у нас опять секс и утром, и вечером. По выходным можем не вылезать с постели.
СсылкаПожаловаться
CT CR
а вообще какой секс самый лютый
СсылкаПожаловаться
СОVA
Девочки.....любите пока любится....занимайтесь любовью (не сексом...а любовью)...жизнь так коротка...берегите здоровье любимого мужчины...от этого зависит и ваше здоровье...
СсылкаПожаловаться
Kassiopeya
+++×+++....
СсылкаПожаловаться
Сергей Терёхин
Секс, как и любая другая зависимость - "приедается".
Но это не самое главное. Дело в том, что секс, это - не просто удовольствие, которое мы получаем от партнёра. Во время секса - очень активно расходуется запас (объём) психической энергии, который имеет каждый человек. Этот запас пополняется во время ночного сна.
В ОБЩЕМ ИТОГЕ: получается, что сексом мы занимаемся - ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЗА СВОЙ СЧЁТ! То есть в ущерб ВСЕМ остальным нашим ощущениям, аналитической и другой деятельности, на которую также расходуется наш запас психической энергии.
И не только во время секса, а самое главное - остальное время, головной мозг человека постоянно сканирует нервные импульсы, идущие от эрогенных зон (особенно, если есть -= зависимость, то есть более 5-6 раз в неделю). Подробнее об этом в книге "Я вычислил счастье" (можно в эл. виде в инт-нете поискать.
СсылкаПожаловаться
Александра Королькова
В ответ на комментарий от Наталья Просветова
Наталья Просветова
то. что флирт - секс. впервые слышу. ерунду пишут
СсылкаПожаловаться
Ха! Если твой мужчина смотрит на тебя, а ты в его глазах видишь как он тебя "любит" во все мыслимых и нет позах, даже без прикосновений и слов можно так завестись, что в глазах темнеет от желания(причем у обоих)! А Вы говорите "ерунда"!
СсылкаПожаловаться
AleVic
В ответ на комментарий от Ильнар Ахмадулин
Ильнар Ахмадулин
Мне тоже кажется что полезен любой секс. Утренний по-своему хорош
, заряд энергии на весь день, вечерний тоже имеет свои преимущества. У нас брак был по любви, не такие уж молодые были , когда женились, но вот к 40 годам проблемы пошли . Слабовато стало с потенцией, и там уже не то, что утренний/ вечерний, уже бы выбрать в неделю раз или в месяц полезнее. Но проблему вовремя решили, обратившись к хорошему сексологу. Курсом Эропростан , активные занятия спортом, добавление в рацион побольше полезных продуктов, тренинги в сексрф и вуаляя, проблема решена, сейчас у нас опять секс и утром, и вечером. По выходным можем не вылезать с постели.
СсылкаПожаловаться
Что такое «тренинги в сексрф»? Т.е., чтобы поправить отношения с женой, надо в РФ «погулять» съездить, секс-потренироваться?
СсылкаПожаловаться
alsu alsu
хорошая статья...
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Так случилось, что зарабатывать деньги мне нравилось всегда намного больше, чем учиться. Самые первые деньги заработала летом перед 9м классом, когда приехала жить к бабушке, что потом после 9го...
572
В браке прожили 30 лет. Обоим по 50. Дети выросли, свои семьи, внук один. Умерла жена брата мужа , остались дети 11 лет и 3 года. Старший вообще отца не имеет. Брату мужа 45 лет.И ..,вдруг узнаю,что...
311
Мы с мужем разводимся. Детей нет, но есть кот и собака. Я хочу оставить обоих себе, а он от обиды, от злости уперся, чтоб себе забрать одного из них, или обоих отберет. Я не хочу никого...
219
Хочу поднять вот какую тему. Маски для лица. С чем вам нравятся, а с чем нет? Мне из последних понравились маски с коллагеном и карбокситерапией. Ещё после угадаи с полками из ванны, купила гель с...
206
Девы, привет. Сделала Вахмуркин Новогодний. Она вместо селёдки добавляет икру. Мне не поверилось, решила попробовать. Салат получился на много вкусней традиционного. Более лёгкий, воздушный и...
186
А вот скажите мне, уважаемые форумчане, сколько для вас комфортно в % от з/п потратить на сумку? те на на несколько вещей сразу, а на одну? Спасибо всем, кто ответит)
178
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru