Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
27 ноября 2018, Юлия Арбатская

5 вещей, которые сексологи уже устали всем объяснять

И это действительно важная информация.

Все еще считаешь, что сексологи — это специалисты, которые объясняют, в какой позе лучше заниматься сексом и какие игрушки использовать? Если все еще боишься обратиться к сексологу за консультацией — прочитай этот текст и потом «погугли». Узнаешь немало интересного. 

В сексе нет понятия «правильно» и «неправильно»

Женщина, которая хочет секса каждый день — нормальная. Женщина, которая хочет секса раз в месяц — тоже. Если она испытывает оргазм во время пенетрации — это естественно. Если нуждается в стимуляции клитора — тоже не проблема. 

У всех разный темперамент, разные триггеры, разные предпочтения. Об этом и рассказывают сексологи, пытаясь объяснить: у каждого своя норма, не надо себя сравнивать с другими. Нужно изучать собственную сексуальность, развивать ее и выражать так, как этого хочется

Ключевые слова для поиска: темперамент, система сексуального возбуждения, система сексуального торможения, модель двойного контроля, Эмили Нагоски. 

Близость и доверие — ключ к хорошему сексу

Людям, далеким от сексологии, кажется, будто сама природа заложила в людей умение заниматься сексом. В принципе интуитивно понятно, что нужно делать, чтобы сделать детей. 

Только дело в том, что природа распорядилась немного несправедливо: мужчины непременно испытывают оргазм (без него не будет эякуляции), а вот женщина может забеременеть и без оргазма. Чтобы тоже получать удовольствие от секса, женщине нужен немного другой подход. 

Объяснить партнеру свои желания и потребности можно только в доверительных отношениях: когда он готов слушать, а ты — знаешь, что именно ему рассказать и показать, чтобы получить удовольствие. Классно, когда женщина получает оргазм легко и вот эти все разговоры становятся совершенно ненужными. Но, увы, таких женщин меньшинство. 

Ключевые слова для поиска: сексуальная коммуникация, социальные установки, эмоциональная близость, вульва, клитор, Лори Минц.

Секс — это не только половой акт

Все еще существует заблуждение, что секс — только акт пенетрации. Но это понятие включает в себя любое сексуальное поведение и проявление начиная с момента возникновения сексуального желания к конкретному человеку и заканчивая оргазмом и разрядкой. 

Флирт — это секс. Объятия после секса — тоже секс. Оральные ласки — секс. Наконец, секс — это даже многозначительные взгляды и жаркие фантазии. Ограничивая себя рамками полового акта, мы сами лишаем себя самого разнообразного удовольствия. 

Ключевые слова для поиска: Мастерс и Джонсон, стадии сексуальных реакций, желание, возбуждение, плато, оргазм, разрядка. 

Терпеть боль не надо

Никакой секс не должен вызывать болевые ощущения, и тем более терпеть боль не нужно! Боль сигнализирует о неполадках в организме, главная ее функция — защитить от повреждений. Игнорируя боль во время секса, человек рискует получить травмы. Ни о каком удовольствии здесь речь не идет. 

Отдельный аспект — БДСМ. Это целая практика, правила которой нужно знать назубок. И даже в ней есть стоп-слово, которое обозначает грань, за которой заканчивается удовольствие. 

Ключевые слова для поиска: БДСМ, психологические границы, самоуважение.

Позаботься о здоровье и безопасности

Умение отказывать в сексе и проводить границы допустимого — базовые вещи. Если эти навыки не освоены, если в паре нет доверия, очень трудно будет поднять вопросы о контрацепции и безопасности. Почти невозможно будет спросить партнера о его ВИЧ-статусе, ЗППП. А это все — опасный риск, учитывая прогрессирующую эпидемию. 

Сексологи много говорят о контрацепции, безопасности, объясняют принципы действия разных контрацептивов. И все это — не для того, чтобы поощрять сексуальную распущенность. А для того, чтобы защитить свое здоровье и прожить долгую, счастливую, полную удовольствий жизнь. 

Ключевые слова для поиска: контрацепция, ВИЧ, ЗППП, психологические границы, забота о себе, эмоциональная близость.

Горячие темы комьюнити
Вот здесь постоянно бывают темы, что мол "свободных мужчин не осталось, одни пьющие, курящие да сидельцы, всех нормальных разобрали, ой вей!". Мне так, правда, никогда не казалось (да и...
854
Дети взрослые, своя квартира, спортивный. В интернете принципиально не знакомлюсь, некогда бегать по свиданиям. Хотелось бы найти хозяйку, для дома, дачи для любви.
777
Всем привет. Мне 41,мужчине моему 39,встречаемся 2 года, периодически живем то у меня, то у него, в планах есть совместная жизнь, но я не тороплюсь. Оба в разводе. В принципе, с самого начала было...
422
Приветы. Хочу слитник себе. Не знаю, какой выбрать. вариант 1 вариант 2 вариант 3 вариант 4
325
Познакомилась в интернете с мужчиной. Общались две недели почти каждый день, помногу. Было очень интересно вместе. Встретились и, как мне показалось, отлично провели время, погуляли. Много общались и...
175
Да на чистые пруды Впереди сидела дама Обсуждала форум наш Только только вот сейчас И я хочу ей сказать что я полностью согласна с ее мнением) ху из ху А вы обсуждаете форум в общественном транспорте?
174
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru