Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда знать, как поднять себе настроение
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись и узнай о себе больше!
27 ноября 2018,

5 вещей, которые сексологи уже устали всем объяснять

И это действительно важная информация.

Все еще считаешь, что сексологи — это специалисты, которые объясняют, в какой позе лучше заниматься сексом и какие игрушки использовать? Если все еще боишься обратиться к сексологу за консультацией — прочитай этот текст и потом «погугли». Узнаешь немало интересного. 

В сексе нет понятия «правильно» и «неправильно»

Женщина, которая хочет секса каждый день — нормальная. Женщина, которая хочет секса раз в месяц — тоже. Если она испытывает оргазм во время пенетрации — это естественно. Если нуждается в стимуляции клитора — тоже не проблема. 

У всех разный темперамент, разные триггеры, разные предпочтения. Об этом и рассказывают сексологи, пытаясь объяснить: у каждого своя норма, не надо себя сравнивать с другими. Нужно изучать собственную сексуальность, развивать ее и выражать так, как этого хочется

Ключевые слова для поиска: темперамент, система сексуального возбуждения, система сексуального торможения, модель двойного контроля, Эмили Нагоски. 

Близость и доверие — ключ к хорошему сексу

Людям, далеким от сексологии, кажется, будто сама природа заложила в людей умение заниматься сексом. В принципе интуитивно понятно, что нужно делать, чтобы сделать детей. 

Только дело в том, что природа распорядилась немного несправедливо: мужчины непременно испытывают оргазм (без него не будет эякуляции), а вот женщина может забеременеть и без оргазма. Чтобы тоже получать удовольствие от секса, женщине нужен немного другой подход. 

Объяснить партнеру свои желания и потребности можно только в доверительных отношениях: когда он готов слушать, а ты — знаешь, что именно ему рассказать и показать, чтобы получить удовольствие. Классно, когда женщина получает оргазм легко и вот эти все разговоры становятся совершенно ненужными. Но, увы, таких женщин меньшинство. 

Ключевые слова для поиска: сексуальная коммуникация, социальные установки, эмоциональная близость, вульва, клитор, Лори Минц.

Секс — это не только половой акт

Все еще существует заблуждение, что секс — только акт пенетрации. Но это понятие включает в себя любое сексуальное поведение и проявление начиная с момента возникновения сексуального желания к конкретному человеку и заканчивая оргазмом и разрядкой. 

Флирт — это секс. Объятия после секса — тоже секс. Оральные ласки — секс. Наконец, секс — это даже многозначительные взгляды и жаркие фантазии. Ограничивая себя рамками полового акта, мы сами лишаем себя самого разнообразного удовольствия. 

Ключевые слова для поиска: Мастерс и Джонсон, стадии сексуальных реакций, желание, возбуждение, плато, оргазм, разрядка. 

Терпеть боль не надо

Никакой секс не должен вызывать болевые ощущения, и тем более терпеть боль не нужно! Боль сигнализирует о неполадках в организме, главная ее функция — защитить от повреждений. Игнорируя боль во время секса, человек рискует получить травмы. Ни о каком удовольствии здесь речь не идет. 

Отдельный аспект — БДСМ. Это целая практика, правила которой нужно знать назубок. И даже в ней есть стоп-слово, которое обозначает грань, за которой заканчивается удовольствие. 

Ключевые слова для поиска: БДСМ, психологические границы, самоуважение.

Позаботься о здоровье и безопасности

Умение отказывать в сексе и проводить границы допустимого — базовые вещи. Если эти навыки не освоены, если в паре нет доверия, очень трудно будет поднять вопросы о контрацепции и безопасности. Почти невозможно будет спросить партнера о его ВИЧ-статусе, ЗППП. А это все — опасный риск, учитывая прогрессирующую эпидемию. 

Сексологи много говорят о контрацепции, безопасности, объясняют принципы действия разных контрацептивов. И все это — не для того, чтобы поощрять сексуальную распущенность. А для того, чтобы защитить свое здоровье и прожить долгую, счастливую, полную удовольствий жизнь. 

Ключевые слова для поиска: контрацепция, ВИЧ, ЗППП, психологические границы, забота о себе, эмоциональная близость.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
12
IRIYA
В ответ на комментарий от Meine_Finsternis
Meine_Finsternis
@Наталья Просветова, а что Вас возмущает и удивляет? Хороший флирт может очень возбуждать, так что это, в принципе, часть секса. Почему нет?!
СсылкаПожаловаться
Все правильно, так и есть ;)
СсылкаПожаловаться
алла комиссарова
пропаганда секса! Секс- злоба, хорош для снятия стресса, любовь надо пропагандировать)
СсылкаПожаловаться
Yoshiko Fujita
Ну не знаю,не знаю. Я ещё маленькая.
СсылкаПожаловаться
Ольга Высоцкая
В ответ на комментарий от Наталья Просветова
Наталья Просветова
то. что флирт - секс. впервые слышу. ерунду пишут
СсылкаПожаловаться
У вас все впереди... А может не дано?
СсылкаПожаловаться
Катрин
Ерунда,а не статья. Прям америку открыли.
СсылкаПожаловаться
Аня Неважно
В ответ на комментарий от Наталья Просветова
Наталья Просветова
то. что флирт - секс. впервые слышу. ерунду пишут
СсылкаПожаловаться
Ага
СсылкаПожаловаться
Ильнар Ахмадулин
Мне тоже кажется что полезен любой секс. Утренний по-своему хорош
, заряд энергии на весь день, вечерний тоже имеет свои преимущества. У нас брак был по любви, не такие уж молодые были , когда женились, но вот к 40 годам проблемы пошли . Слабовато стало с потенцией, и там уже не то, что утренний/ вечерний, уже бы выбрать в неделю раз или в месяц полезнее. Но проблему вовремя решили, обратившись к хорошему сексологу. Курсом Эропростан , активные занятия спортом, добавление в рацион побольше полезных продуктов, тренинги в сексрф и вуаляя, проблема решена, сейчас у нас опять секс и утром, и вечером. По выходным можем не вылезать с постели.
СсылкаПожаловаться
CT CR
а вообще какой секс самый лютый
СсылкаПожаловаться
СОVA
Девочки.....любите пока любится....занимайтесь любовью (не сексом...а любовью)...жизнь так коротка...берегите здоровье любимого мужчины...от этого зависит и ваше здоровье...
СсылкаПожаловаться
Kassiopeya
+++×+++....
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Так уж вышло, что осталась одна с тремя мальчишками в возрасте 8ми лет, 2ух и третьим беременна. Папы, к сожалению, в нашей жизни не стало. То бишь мужского примера не будет...как мне их одной...
322
День добрый. Подскажите, пожалуйста, переживаю, что может на 4-м месяце гормоны шалят, и я просто неадекватно реагирую? Ситуация: сегодня у меня др. С мужем договаривались, что завтра поедем к моей...
297
Предчувствие
⭐⭐⭐Irna⭐⭐⭐ I
Это интуиция, предвидение событий без к - л осознанных рассуждений. Как часто вы предвидите в своей жизни события?
182
Хочу заступится за Ирину, которая нагрубила свекрови. Тему она закрыла. Вот что хочу сказать осуждавшим - вы никогда не были в подобной ситуации. А ситуация у нее следующая - ешь чужое гоуно ложками...
178
А какие фамилии вас удивили? Необычные, смешные, величественные, в сочетании с именем?
171
Когда его нет к другим людям? Когда обманули, предали, когда сам не честен, может что пропустила, добавьте? Честным сейчас быть очень трудно, но есть случаи, когда честным быть опасно. Так что...
154
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru