Скорочтение превышает обычное чтение по скорости в 3—4 раза. Начинается в районе 350—400 слов в минуту с использованием определенных техник (измерить скорость чтения можно, например, тут http://fastread. ru/test/) . Интересно, что люди, которые в принципе много читают, интуитивно переходят на самые первые скорости. О том, что такое скорочтение, как научиться быстро читать, Настя рассказывает в своем блоге, а также делится интересными рекомендациями и лайфхаками.
Настя задумалась о скорочтении в университете: книг, которые хотелось прочитать, было много, а времени — мало. Училась по книгам и информации из интернета. На курсы пошла лишь тогда, когда решила стать тренером по скорочтению. «Хотелось знать наверняка, что я все делаю правильно».
Зачем учиться скорочтению?
Саморазвитие — одна из главных причин изучать скорочтение. К тому же пригодится не только в книгах: будет полезно для считывания любой информации. Настя рассказывает, что ее друзья обычно удивляются, когда она в гостях проходит из коридора до кухни и через пять минут помогает найти телефон, который, пока шла мимо, заметила и запомнила.
«Люди понимают, что сейчас происходит сильный инфопоток и скорочтение помогает все это грамотно и быстро фильтровать». Настя отмечает, что курсы по скорочтению необходимы в учебных заведениях — в школах и университетах. На одном книжном фестивале к ней подходили десятки студентов и школьников, которые жаловались на то, что у них физически не хватает времени поглощать большой объем информации.
Где еще может быть полезно скорочтение
- В книжном магазине, когда, листая книгу, вам нужно принять решение о покупке;
- На работе или в учебе, когда нужно быстро разобраться в новом вопросе, прочитать много текста и выхватить из массива информации важные тезисы;
- При подготовке к экзаменам и важным встречам;
- Если хочется больше читать, но на это не так много времени;
- В работе, где важна мультизадачность. Скорочтение развивает оба полушария головного мозга, так как в процессе скорочтения происходит обработка текстовой информации и расшифровка ее в образы.
«Скорочтение не подходит для цели отдохнуть и расслабиться с книгой. Если мы будем лежать с книгой под пледом с чашкой чая, техника скорочтения будут ниже за счет нашей концентрации. Наше тело расслабится. Мозг заснет».
Самое большое сомнение скептиков: скорочтение не пригодно для чтения художественной литературы. Но это не так. Надо понимать, что это навык, которым мы можем управлять и использовать (или не использовать) когда нужно. Кроме того, есть универсальные техники, которые подходят к любым текстам.
Упражнения, которое может выполнить каждый
Самое знаменитое упражнение — таблицы Шульте для развития бокового зрения, помогают в одну единицу времени считывать больший объем текста. В интернете есть отдельные приложения, которые генерируют новые таблицы, можно тренироваться бесконечно.
Настя как тренер поделилась еще одним упражнением, который сможет выполнить каждый с помощью карандаша, линейки, указки или даже пальца и книги.
«Берем любой текст и книгу, прикладываем палец, указку, карандаш, не важно, к странице либо справа, либо по центру и при чтении ведем вниз. Это помогает избавиться от возврата — один из главных тормозов. Идет внешнее ускорение, если получается вести указатель со стабильной скоростью. Так наш взгляд начинает привыкать к более быстрому считыванию информации».
Читай также:
