Сталкер — это не просто навязчивый поклонник, а человек, систематически преследующий свою жертву, вызывая у нее страх и тревогу. В статье рассмотрим различные типы сталкеров, их мотивы и методы, чтобы вы могли распознать опасность и защитить себя или своих близких.
Кто такой сталкер простыми словами
Термин «сталкер» имеет несколько различных значений:
Исследователь заброшенных локаций. Например, заброшенных зон, которые подверглись радиации.
Преследователь. В этом контексте сталкер (от английского слова to stalk — «преследовать») обозначает человека, который систематически и целенаправленно наблюдает за другим.
Кроме того, слово «сталкер» может использоваться в различных контекстах, связанных с определенными объектами и явлениями.
Виды сталкинга
Это не просто навязчивое внимание, это систематическое преследование, вызывающее страх и тревогу у жертвы. Существует несколько видов сталкинга, различающихся по мотивам преследователя и методам, которые он использует.
1. Оффлайн-сталкинг
Представляет собой преследование в реальной жизни. Это различные действия, нарушающие личные границы человека. Некоторые проявления оффлайн-сталкинга включают в себя угрозы, слежку, проникновение в место жительства насильственным путем или путем обмана, а также порчу имущества.
2. Киберсталкинг
Представляет собой форму онлайн-преследования, осуществляемого с использованием интернета или цифровых технологий. Этот вид нежелательного поведения может включать в себя различные действия, направленные на запугивание, домогательство жертвы. Например, угрозы, шантаж, постоянные навязчивые сообщения или сбор личной информации.
3. Телефонный сталкинг
Это постоянное беспокойство жертвы и ее близких, родственников и коллег. Часто оно осуществляется с помощью использования скрытых или анонимных номеров.
Сталкинг с точки зрения психологии
Это навязчивое поведение: человек неустанно преследует субъект своего интереса, стремясь установить контакт и нарушить личную сферу. Перечислим некоторые психологические характеристики, которые могут быть свойственны преследователям:
Эмоциональная нестабильность. Многие сталкеры переживают сильную тревогу по поводу одиночества, имеют низкую самооценку и не могут справиться с отказами.
Обсессивное поведение. У таких людей часто возникают навязчивые мысли и желания, связанные с объектом преследования.
Чувство превосходства или права. Некоторые сталкеры считают, что они имеют право контролировать жизнь другого человека.
Склонность к манипуляциям. Преследователь может использовать угрозы, шантаж или эмоциональное давление, чтобы добиться своего.
Психические расстройства. Сталкинг в психологии часто связывают с расстройствами личности.
Особенности поведения сталкеров
Вот некоторые характеристики поведения преследователей:
Постоянная потребность в контроле над людьми, к которым они испытывают чувства. Это проявляется в непрерывных звонках, сообщениях, слежке и попытках проникнуть в личную жизнь жертвы.
Чрезмерная эмоциональная зависимость от жертвы, независимо от того, что ее вызвало (романтические чувства, желание стать другом или, наоборот, отомстить).
Отсутствие эмпатии. Многие преследователи не способны увидеть или признать существование собственных чувств или личных границ других людей.
Преследователи часто стремятся управлять своими жертвами, манипулируя ими и их окружением.
Сталкеры могут верить, что их чувства взаимны, и просто жертва еще не осознала этого.
В некоторых случаях преследователи могут проявлять агрессию и выражать ее разными способами — от импульсивных публичных действий до домашнего насилия, ограничения свободы и даже убийства.
Кто чаще всего становится жертвами сталкеров
Согласно статистическим данным, среди жертв сталкеров чаще всего оказываются миролюбивые и тихие женщины, которые испытывают трудности с защитой своих личных границ и избегают конфликтов. Тем не менее, мужчинам также не чужда эта участь.
Чаще всего сталкеры преследуют людей из своего окружения, среди которых нередко встречаются бывшие партнеры. Жертвами могут стать не только соседи или знакомые, но даже совершенно случайные личности. Причем наличие физического контакта не обязательно — достаточно общения через интернет.
Почему сталкеров трудно привлечь к ответственности и как это сделать
Это непростая задача, поскольку в российском законодательстве отсутствует отдельная статья, направленная на борьбу с преследованием (сталкингом). Каждое действие со стороны сталкера может быть квалифицировано как преступление, описанное в другой статье Уголовного кодекса РФ.
Представители правоохранительных органов могут рассматривать сталкинг не как одно правонарушение, а как серию отдельных преступлений. Это означает, что каждая угроза или действие сталкера будет оцениваться как самостоятельное преступление. Тогда как получение сообщений от преследователя может быть использовано в суде в качестве доказательства, доказать преследование в реальной жизни практически невозможно.
Также сложно установить мотивы сталкера. Например, может быть трудно доказать, что преследователь намеревался причинить вред, просто находясь на той же улице или следуя по тому же маршруту.
Чтобы привлечь сталкера к ответственности, необходимо обратиться в полицию или в Следственный комитет. В этом случае крайне важно зафиксировать все возможные доказательства: полученные сообщения от преследователя, фото и видео слежки, а также записанные разговоры.
Как не стать жертвой сталкинга и защитить себя
Вот несколько советов, которые помогут избежать неприятного контакта со сталкером.
1. Дистанцируйтесь
Если кто-то проявляет агрессию или назойливость, немедленно заблокируйте этого человека. Не продолжайте общение, которое вызывает дискомфорт.
2. Охраняйте свою приватность
Избегайте публикации персональных данных в интернете. Это может быть домашний адрес, номер телефона, место работы или ваш обычный маршрут.
3. Управляйте настройками конфиденциальности
Проверьте, доступен ли ваш профиль в социальных сетях только для друзей, и отключите возможность общения с вами для незнакомцев. В мессенджерах запрещайте неизвестным отправлять вам сообщения.
4. Заботьтесь о защите своих аккаунтов
Создавайте сложные пароли, включите двухфакторную аутентификацию. Храните ваши данные авторизации в надежном месте, например в менеджере паролей.
5. Отслеживайте свою онлайн-деятельность
Регулярно проверяйте историю посещений в социальных сетях и приложениях, если это возможно. Постоянно обновляйте приложения, программное обеспечение и операционные системы, чтобы избежать потенциальных угроз.
6. Будьте осмотрительны в общении
Перед тем как отвечать на сообщения, убедитесь, что они отправлены от настоящих людей или организаций. Избегайте перехода по подозрительным ссылкам.
Мнение эксперта
Как рассказал заведующий кафедрой общей психологии и психологии развития ИКПСР Пироговского университета, кандидат психологических наук, клинический психолог Владислав Сотников, сталкинг или навязчивое преследование другого человека — это достаточно сложный симптомокомплекс. Он может как в целом базироваться на психической патологии, так и быть с ней связанным:
— Если не углубляться в дифференциальную диагностику и причинный анализ, то можно выделить несколько наиболее ярких психологических черт. Сталкеры часто демонстрируют чрезмерную фиксацию на объекте своего интереса, это может носить характер навязчивости и в клинической форме иметь бредовый характер. Они могут постоянно думать о жертве, следить за ее жизнью и пытаться контролировать ее действия.
У сталкеров часто наблюдаются проблемы с границами и эмпатией. Они могут не понимать, что их действия нарушают личное пространство другого человека. В некоторых случаях сталкеры склонны к агрессивному поведению, особенно если их попытки установить контакт отвергаются. Многие сталкеры страдают от неуверенности в себе, что может подталкивать их к поиску «идеального объекта» для заполнения внутренней пустоты.
Преследователь может по-разному объяснять для себя навязчивый интерес к другому человеку, в том числе тут могут быть задействованы и механизмы психической защиты. Сталкер может оправдывать свои действия, убеждая себя, что он заботится о жертве или что его поведение оправдано обстоятельствами. Преследователь может отрицать, что его действия причиняют вред или нарушают границы другого человека.
Иногда сталкер приписывает свои собственные чувства и мотивы жертве, например считая, что она сама хочет внимания или провоцирует его. Другой вариант — идеализация, когда преследователь видит в объекте внимания идеального партнера или спасателя, что помогает ему оправдать свои навязчивые действия.
Психотерапия располагает широким набором методов, способных благотворно повлиять на сталкера. Среди них есть подходы с доказанной научной эффективностью. Например, когнитивно-поведенческая психотерапия, диалектическая поведенческая терапия, психотерапия, основанная на привязанности, и другие. Но успех терапии во многом зависит от мотивации сталкера к изменению и его готовности признать проблему. В некоторых случаях, особенно при высоком риске насилия, требуется вмешательство правоохранительных органов и госпитализация для уточнения клинических проявлений состояния и оценки необходимости медикаментозного лечения.
Главное о сталкинге
Основные факты, которые необходимо запомнить о сталкинге:
сталкер следит за жертвой, пытаясь насильно установить связь и нарушая при этом личные границы другого человека;
сталкинг может проявляться в различных формах: физическое преследование, онлайн-слежка или психологическое давление;
последствия сталкинга могут быть серьезными, включая психологические травмы, ухудшение физического состояния здоровья;
важно знать, как защититься от преследования сталкера и вовремя позаботиться о своей безопасности.
