Николай Ковалев, доктор биологических наук, эксперт бренда HydroBionique, рассказал об основных факторах, приводящих к забиванию пор, а также о методах профилактики и лечения.
Избыточная выработка кожного сала
Одной из главных причин забитых пор считается избыточная выработка кожного сала, которое производят сальные железы. Себум необходим для защиты кожи, так как он увлажняет ее и образует защитную пленку. Однако когда его вырабатывается слишком много, особенно в сочетании с мертвыми клетками кожи, он может забивать поры, приводя к образованию черных точек и прыщей. Такая ситуация часто наблюдается у людей с жирной кожей.
Нарушение процессов отшелушивания кожи
Кожа постоянно обновляется, и мертвые клетки эпидермиса отшелушиваются, создавая место для новых. Однако если этот процесс нарушен, мертвые клетки не отторгаются должным образом и начинают скапливаться в порах, что также способствует их забиванию. Это может происходить по ряду причин, включая недостаточное увлажнение, неподходящие конкретно вам косметические средства.
Загрязнения и пыль
Еще одной причиной забитых пор является недостаточное очищение кожи от загрязнений внешней среды. Пыль, грязь, токсины и другие загрязняющие вещества могут оседать на поверхности кожи, а затем попасть в поры.
В сочетании с кожным салом пыль и грязь образуют комедоны или черные точки, которые могут перерасти в воспаления и акне. Особенно сильно это заметно в городах с высоким уровнем загрязнения воздуха.
Гормональные колебания
Изменения гормонального фона, которые происходят во время полового созревания, беременности, менструаций или при использовании гормональных препаратов, могут увеличивать выработку кожного сала и повышать активность сальных желез. В результате образуются прыщи и черные точки.
Неправильное питание
Продукты с высоким содержанием сахара, молока и углеводов повышают уровень инсулина и других гормонов, которые, в свою очередь, стимулируют активность сальных желез и способствуют образованию акне и забитых пор. Ожирение и проблемы с обменом веществ также могут влиять на кожу, так как гормональные изменения, связанные с лишним весом, усиливают жирность кожи.
Как бороться с закупоренными порами
Для борьбы с забитыми порами важен комплексный подход, который включает правильное очищение, увлажнение и использование активных компонентов, способствующих отшелушиванию и регенерации кожи.
Очищение
Первый и самый важный этап — это регулярное очищение кожи. Пенки для умывания, гели или молочко без спирта подойдут для всех типов кожи, в то время как для жирной или склонной к акне кожи могут быть полезны средства с салициловой кислотой, которая проникает в поры и растворяет накопившийся себум и омертвевшие клетки.
Эксфолиация
Отшелушивание — это ключевой момент для предотвращения забивания пор. В домашних условиях можно использовать химические эксфолианты с фруктовыми кислотами (AHA, BHA), которые помогут удалить мертвые клетки и улучшить текстуру кожи. Салициловая кислота проникает в поры и растворяет загрязнения внутри них, что делает ее идеальной для борьбы с комедонами и акне.
Молочная кислота действует более мягко и подходит для сухой или чувствительной кожи, помогая обновлять ее без раздражения.
Однако, помимо химических эксфолиантов, существует еще один полезный инструмент для отшелушивания — мягкий гоммаж. Гоммажи представляют собой продукты, которые механически удаляют мертвые клетки кожи, но при этом гораздо мягче, чем традиционные скрабы. В отличие от скрабов, которые содержат крупные абразивные частицы, гоммажи имеют более легкую и деликатную текстуру. Они часто содержат фруктовые кислоты или ферменты, которые размягчают омертвевшие клетки кожи, и при нанесении начинают «собирать» их, образуя характерные катышки.
Маски
Маски с глиной являются отличным средством для очищения кожи и сужения пор. Глина помогает абсорбировать излишки жира и загрязнения, улучшает циркуляцию крови и способствует регенерации.
Глиняные маски обладают антибактериальными свойствами, что помогает снизить воспаление, особенно в случае, если забитые поры приводят к образованию прыщей.
Увлажнение и восстановление
Важно помнить, что даже для кожи, склонной к жирности, необходим увлажняющий уход. Неправильное увлажнение может усилить выработку себума, так как кожа будет пытаться компенсировать недостаток влаги. Для увлажнения кожи с забитыми порами лучше выбирать легкие, некомедогенные средства, например легкие кремы, содержащие гиалуроновую кислоту, алоэ вера или пантенол. Эти компоненты помогают удерживать влагу в коже без утяжеления.
