Несмотря на большую загруженность на работе знаменитость никогда не забывает об уходе за собой — на красных дорожках и прочих светских раутах Михалкова неизменно стройна и хороша собой. В интервью Леди Mail она рассказала, что помогает ей отлично выглядеть.
«Дисциплину в вопросах еды я воспитала в себе благодаря православному Посту. Соблюдаю его ежегодно на протяжении более десяти лет. Раньше были срывы, был протест, могла посреди Поста тарелку пельменей съесть. Но сейчас — натренировалась. Благодаря самоконтролю, поддержке батюшки в храме, друзьям, которые лишний раз не искушали. Поддержка близких — это всегда важно», — уверена Михалкова.
При этом актриса отмечает, что против ограничений в питании, когда речь не идет о посте. «Конечно, не в пост мое отношение к еде не доходит до абсурда самоотречения. Хочется мне иногда съесть гамбургер с картошкой фри — ем. Почему нет? Хочется на Новый год бокал шампанского — можно. И это не срывы, а разумность», — утверждает Михалкова.
Она также считает, что надо объяснить самой себе, зачем соблюдать диету. «Важно для самого себя ответить на вопрос: зачем этот контроль в еде: для здоровья, потому что модно, для фигуры? В первом случае нужно строго следовать лечебной диете. Во втором — стать жертвой моды — это самая бессмысленная жертва, а в третьем случае кусочек торта на праздник еще ни одну фигуру в мире не испортил. Особенно если это морковный торт», — подчеркивает знаменитость.
