Натирать кожу во время езды может по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за неправильной одежды, посадки и отсутствия защиты. Если одежда не отводит влагу и свободно сидит на теле, повышается трение кожи, а следовательно, и раздражение. Поэтому кататься следует в синтетической, облегчающей одежде из лайкры, спандекса или полиэстера.
И для многочасовой и быстрой езды, особенно в жару, лучше купить специальные велотрусы с памперсом, который сделан из антибактериального материала и, помимо защитных свойств, обладает амортизирующими. Или же можно поддевать под одежду бандалетки — защитное белье от натирания внутренней поверхности бедер. Повышать нагрузку на кожу будет слишком жесткое или не соответствующее анатомии седло. Можно попробовать смягчить его гелевыми или эргономичными накладками, или заменить седло на другое с вырезом по центру — оно снижает давление на интимную зону.
Сидение должно быть отрегулировано на уровне руля или быть немного выше при экстремальном вождении. И так как у женщин от природы бедра шире мужских, форма рекомендована также более широкая. Если не обеспечить коже специальный уход, пот и трение во время поездки вызовут раздражение. Чтобы избежать этого, косметолог и эксперт EGIA Biocare System Наталья Ни рекомендует до поездки нанести антиперспирант-стик или детскую присыпку, а после принять душ и увлажнить кожу кремом или лосьоном.
Также в качестве защиты можно использовать аптечные средства с ланолином, цинком, пантенолом: например, «Бепантен», «Деситин», «Судокрем». Они обладают вяжущим и дерматопротекторным действиями, уменьшают воздействие раздражителей, ускоряют заживление ран. Если вы ездите на длинные дистанции, можно заранее нанести антифрикционный крем. Это специальное средство для велосипедистов, которое снижает трение всех частей тела, успокаивает кожу и повышает защиту.
Что делать, если все красное и печет? Если все-таки неприятная ситуация случилась, и кожа красная и печет, для ее восстановления косметолог Наталья Ни рекомендует аптечный препарат «Банеоцин» либо увлажняющий лосьон для тела от Egia. Также для обработки можно использовать антисептики – «Мирамистин», «Хлоргексидин» и заживляющие средства «Бепантен», «Пантенол» или крем с цинком. На время лечения следует отказаться от плотной одежды и по возможности сделать перерыв в катании хотя бы несколько дней.
