Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Александра Дудкина

25 сентября 2014 7:03
Как отвечать на неудобные вопросы«Какая у тебя зарплата?», «Когда ты выйдешь замуж?» — эти и другие неудобные вопросы способны кого угодно смутить и надолго испортить настроение. Мы собрали cамые раздражающие из них и вместе с психологом подобрали к ним подходящие ответы.
17 сентября 2014 7:02
6 самых полезных способов приготовления пищиПравильное питание, считаем мы, начинается с выбора правильных продуктов: низкокалорийных, нежирных и пр. Но почему-то забываем о том, что не менее важно их правильно готовить: ведь даже куриная грудка, обжаренная в масле, будет опасна для фигуры так же, как и кусок торта. Какие методы приготовления пищи выбрать тем, кто снижает вес? Рассказываем вместе с диетологом.
26 августа 2014 13:53
Как похудеть с молочными продуктамиТворог и кефир давно и прочно «прописались» в меню всех, кто следит за фигурой. Однако некоторые врачи утверждают: не все молочные продукты одинаково полезны, а кое-какие и вовсе провоцируют набор веса. Так ли это и стоит ли включать в диету молоко и его производные — автор «Леди Mail.Ru» разбиралась вместе с экспертами.
25 августа 2014 12:01
Как построить крепкие отношенияКрепкие отношения в паре возможны только тогда, когда оба партнера понимают друг друга с полуслова. Не всегда здесь помогает интуиция, куда важнее знание того языка, на котором говорит ваш мужчина. В тонкостях психологии общения автор «Леди Mail.Ru» разбиралась вместе с экспертами.
28 июля 2014 12:01
7 способов расстаться врагами Месть, взаимные упреки, бурные скандалы — это далеко не все способы завершить отношения так, чтобы бывший возлюбленный вас возненавидел. Для любителей испортить о себе впечатление мы составили подробное руководство, как расстаться врагами.
16 июля 2014 8:01
9 самых опасных завтраковТе, кто пропускает завтрак, поступают неразумно — это прямая дорога к лишним кило и плохому самочувствию. Но ошибаются и те, кто привык к плотной утренней трапезе: далеко не все блюда подходят для первого приема пищи. Представляем вам 9 самых опасных завтраков.
3 июля 2014 8:02
8 способов победить леньВместо составления отчета надолго «зависли» в соцсетях? Или, забыв о необходимости разобрать бумаги, целый час выбирали чехол для «айфона» в интернет-магазине? Не спешите корить себя за привычку лениться: за ней нередко скрываются серьезные психологические проблемы. Как их распознать и наконец победить лень, выяснил автор «Леди Mail.Ru».
2 июня 2014 8:36
Как управлять мужчиной: 6 главных правилПри правильном подходе от мужчины можно добиться почти всего: от покупки трехсотой пары туфель до совместного уикенда у вашей мамы. Эффективная стратегия — отнюдь не слезы и ультиматумы, а всего шесть простых приемов.
26 мая 2014 8:30
Страсть по-русски: каким был секс у наших предков?Фразы «секс по-японски» или, скажем, «секс по-немецки» рождают у нас вполне конкретные образы: гейши, фильмы для взрослых. А что значит «секс по-русски»? Неужели только походы на сеновал исключительно по большой любви? Автор «Леди Mail.Ru» покопался в исторических источниках и выяснил, что секс в нашей стране куда более многогранен, чем мы можем себе представить.
14 апреля 2014 12:01
Это норма: за что не должно быть стыдно в постелиЗнаете ли вы, что редкая женщина считает все свои сексуальные «хочу» нормальными? Подавляющее большинство уверено, что все это очень стыдно и неприлично. Воспитание и общественная мораль выполняют свою работу на все сто: «Минет делают только проститутки! Нормальная девушка порно не смотрит. Ласкать себя? Несчастная… Для этого мужчина есть!» Вот и получается: желание переполняет, а реализовать его — значит, почувствовать себя падшей, «не такой». Наш эксперт, врач-сексолог, психотерапевт Алексей Вилков, уверен: многое из того, что мы считаем отклонениями, и за что нам порой бывает стыдно, — абсолютная норма, и любому внезапно появившемуся желанию можно найти объяснение.
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru