Карина Андреева

В последние годы терапии с психотерапевтом люди нередко предпочитают расстановки по Хеллингеру. Рассказываем, что важно знать о методе, как он работает, и как не навредить себе.

Один из методов современной косметологии позволяет решить сразу несколько задач: убрать следы постакне, пигментации и даже рубцов, разгладить мелкие морщины, сузить поры. Расскажем обо всех нюансах лазерной шлифовки лица.

Эксперты Гарвардской школы общественного здравоохранения придумали правило тарелки — универсальную систему, которая позволяет без особых усилий формировать здоровый рацион. Рассказываем про основные принципы, делимся рецептами и мнением нутрициолога.

Процедура помогает остановить выпадение волос и улучшить их внешний вид. Вместе с трихологом разберемся, что такое плазмотерапия для волос и какие противопоказания у нее есть.

Важный этап в любом маникюре и педикюре — нанесение праймера: без него покрытие долго не продержится. Рассказываем про лучшие праймеры для ногтей в 2025 году.

Тренд на косметику из Кореи не перестает быть актуальным уже несколько лет. Вместе с экспертом расскажем про лучшие корейские патчи для глаз в 2025 году и правила их выбора.