Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
12 мая 2011, Главная форумов

Диета Харкомб

Наверное, не очень популярная в России, но все же заслуживает внимания. Прочитала я книгу английского диетолога Зои Харкомб. Она в большей степени пишет о психологии переедания.
Пытается ответить на вопрос почему люди переедают, если хотят быть стройными.
Вот у меня вопрос - кто-нибудь похудел именно из-за перемены своей психологии,а не изнуряющими голоданиями, вредными медикаментами и физическими нагрузками?
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
13
а психология меняет отношение к жизни и еде!
и почему голодание изнуряющие!? Бред опухшего мозга!!
Это наркомания еды плющит! а не потребности организма!!
И именно психология рвёт зависимость!
СсылкаПожаловаться
Овсянка
в большинстве случаев сменой вкусов и работой над собой достигаешь долгих результатов.
СсылкаПожаловаться
Овсянка
в большинстве случаев сменой вкусов и работой над собой достигаешь долгих результатов.
СсылкаПожаловаться
хорошо, конечно
вам удалось сменить вкусы, например?
СсылкаПожаловаться
Анчутка
хорошо, конечно
вам удалось сменить вкусы, например?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
да=)) и скинуть тоже))) надо научится свой организм слушать. тяжесть-плохо, легкость после еды-хорошо. и научится не передать.
СсылкаПожаловаться
Овсянка
да=)) и скинуть тоже))) надо научится свой организм слушать. тяжесть-плохо, легкость после еды-хорошо. и научится не передать.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Подскажите тогда, как вы научили себя любить такую еду, которая раьше не нравилась?)
СсылкаПожаловаться
Анчутка
Подскажите тогда, как вы научили себя любить такую еду, которая раьше не нравилась?)
СсылкаПожаловаться
История переписки4
просто стала искать "вкусные" с ней рецепты для начала))
можно найти низкокалорийные, но в то же время вкусные блюда)) с творогом, большим количеством зелени, курицей и т.д.))) да и низкокаллорийное нежирное питание на самом деле вкусно)))
СсылкаПожаловаться
Анчутка
Подскажите тогда, как вы научили себя любить такую еду, которая раьше не нравилась?)
СсылкаПожаловаться
История переписки4
да и просто каждый раз глядя на жирное блюдо. начинала вырисовывать как это все будет в моем желудке перевариваться, как жир станет его обвалакивать, какое это неприятное чувство)) через пару месяцев спокойно могла пройти даже перед своей любимой восточной жирной пищей)))
СсылкаПожаловаться
SWEET ANGEL
hernya
СсылкаПожаловаться
SWEET ANGEL
hernya
СсылкаПожаловаться
крайне категорично!
СсылкаПожаловаться
Единственная диета которая помогла мне - http://urlx.ru/BH0 в среднем 2 килограмма за 3 недели на протяжении последних 3 месяцев. Это то что Вам нужно девочки, спешите!!!Скоро надо одевать купальники!!!
СсылкаПожаловаться
dsaad parararam
пора худеть чтобы на пляже не краснеть подсказали классную диету по которой худела ксюшка бородина из дома-2, прикольная и бесплатно. читайте её блог и начинайте худеть сегодня, чтобы не было стыдно завтра www.borodiina.tk
СсылкаПожаловаться
Я бы хотела бы ознакомить всех с этим уникальным способом который очень помог мне стать уверенной в себе и намного моложе и стройнее выглядеть - http://rockyoutwt.com/n5 - сейчас чувствую себя легко и комфортно!
СсылкаПожаловаться
Елена Орлова
Новейшая формула подбор диет от Анастасии Ковалёвой участницы дом - 2!!! -http://www.yourshape.500mb.net/
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru