Девушка загорает, загар, море, отдых на море, пляж, солнечные очки

Терапевт рассказала, как правильно подготовиться к акклиматизации в отпуске

Как минимизировать стресс для организма в поездках? Лето — это время отпусков, но смена климата и часовых поясов может стать настоящей проблемой для нашего организма. Врач-терапевт Марина Мелешина поделилась с Life.ru
подруги

Названы 7 причин, почему важно иметь подруг

Многие утверждают, что женская дружба — это лишь красивый миф, не имеющий ничего общего с реальностью. Но психолог и создательница женского клуба Landy Woman Анастасия Вознюк с этим не согласна. Читайте колонку
магазин

Что такое «метод 54321», и как он поможет сэкономить на покупке продуктов

Разбираемся. Согласитесь, в эпоху бесконечных диет, детоксов и списков запрещенных продуктов так легко устать от сложных схем и строгих ограничений. А что, если мы, напротив, сможем облегчить вам жизнь? Рассказываем
служебный роман

Самые модные советские фильмы, которые предугадали современные тренды

Разбираемся. Советские фильмы продолжают завоевывать сердца не только тех, кто жил в ту эпоху, но и молодежи XXI века. Цитаты из культовых лент давно ушли, что называется, в народ, а традиционные праздничные застолья
Итоги года с Владимиром Путиным

Путин поздравил выпускников школ

Президент России также пожелал каждому из выпускников найти и реализовать свое призвание и профессию МОСКВА, 28 июня. /ТАСС/. Президент РФ Владимир Путин пожелал выпускникам российских школ найти призвание и профессию,
Онкология

Онколог рассказал, какие опухоли убивают россиян чаще всего

Рейтинг самых опасных онкозаболеваний. К самым опасным видам рака можно отнести группу опухолей печени и желчных путей, рак легких, рак пищевода, злокачественные образования желудка и толстой кишки, а также меланома,
лазерная эпиляция

Врач предупредила об опасности лазерной эпиляции после загара

Какие правила нужно соблюдать до и после процедуры, чтобы не навредить коже? В теплое время года наблюдается повышенный интерес к лазерной эпиляции. Тем не менее, такие процедуры могут иногда вызывать ожоги, сообщила
Татьяна Буланова

Татьяну Буланову внесли в Книгу рекордов, похоронили Валентину Талызину

В Москве состоялись прощание с Валентиной Талызиной и похороны народной артистки России. А Татьяна Буланова стала рекордсменкой по количеству дуэтов. Об этом и других новостях недели в нашем дайджесте. Татьяну Буланову
Яичница с авокадо

Косметолог назвала трех китов здоровой и молодой кожи

Почему важен белок и как его правильно употреблять? Красота и молодость кожи зависят от сбалансированного питания и заботы о собственном здоровье. Недостаток питательных веществ приводит к дефициту коллагена, что
девушка

Не оптимизм и терпеливость: черта характера, которая есть только у счастливых людей

Проверьте себя! В попытке узнать, что такое истинное счастье, мы путешествуем, читаем психологические книги, повторяем аффирмации, вырабатываем здоровые привычки и усердно работаем над собой. Но, как ни странно,
Стюардесса

Под строжайшим запретом: от чего стюардессы отказываются в полете

Это важно знать. Только представьте: вы сидите у иллюминатора, самолет прорезает кучерявые облака и вдруг приятный голос сообщает: «Мы начинаем обслуживание…». В этот момент даже подогретый рис с курицей кажется
сон кровать девушка спит

Судьбоносные грезы: эти 5 вещей снятся к переменам

Это важно знать. Сны — это портал в мир подсознания, где реальность переплетается с фантазией, а простые образы приобретают глубокий смысл. На протяжении веков человечество пыталось понять природу ночных видений,
публичное выступление, оратор, презентация, лекция, разговор

Как научиться красиво говорить: практические техники и полезные советы

Вместе с экспертом разберемся, как научиться красиво говорить и поделимся простыми упражнениями для развития речи. Уверенная и красивая речь помогает произвести приятное впечатление и эффективно общаться с разными
Татуировка

Коричневый вместо черного: новый способ сделать тату — и не пожалеть

Если ранее вы с интересом рассматривали татуировки, но не решались на этот шаг из-за излишней выразительности или стремления к сдержанности, в 2025 году появился новый эстетичный вариант самовыражения — татуировки
подруги, общение, диалог, разговор, женщины, коллеги

Как научиться общаться с людьми: практические советы и рекомендации психолога

В статье расскажем, что делать, если взаимодействие с окружающими вызывает трудности, и как научиться легко общаться с людьми. От умения строить диалог зависит не только личное и профессиональное развитие, но и
кадр из фильма Онегин

Евгений Онегин — жертва обстоятельств или эгоист? Психолог дала ответ

«Одноклассники» запустили проект «Психология русской литературы», в котором эксперты пробуют разобраться, что хотел сказать автор через своих персонажей, и как сегодня можно охарактеризовать их поступки, опираясь
гастро-фестиваль ВК

Завершающий ужин фестиваля «Гастрономические маршруты России» INNER & «19»

27 июня в флагманском проекте ресторатора Алексея Алексеева INNER пройдет завершающий ужин фестиваля «Гастрономические маршруты России», в котором примут участие специально приглашенные гости – нижегородский ресторан
прически на 1 сентября в школу пучки очки тетрадь

«Нас учили по-другому»: что взрослые думают о современных школьниках

Леди Mail и Учи.Ру провели опрос в преддверии выпускного вечера. В период школьных выпускных Леди Mail и образовательная платформа Учи.ру провели всероссийский опрос*, чтобы понять, как взрослые вспоминают свой
дилемма, выбор, магазин, покупки

Почему мы покупаем лишнее — даже если этого не хотим

Многие покупают ненужные вещи не потому, что они понравились, а потому что неловко отказать. Страх показаться грубым, чувство вины и желание угодить — все это иногда мешает просто уйти из магазина с пустыми рук
Уход за ногами

Пренебрегать боль и сидеть без движений: 6 привычек, которые портят ваши ноги

Это важно знать! Если посчитать, сколько часов в неделю мы проводим на ногах, выйдет вполне приличная цифра. И даже если вам кажется, что вы делаете все, чтобы сохранить их здоровье, поверьте: вам только кажется.
Дуа Липа, селфи в зеркале

Как позирует Дуа Липа: простые приемы для идеальных селфи у зеркала

Поза — то, что может сделать фото абсолютно удачным либо напрочь испортить кадр. Яркий пример — Дуа Липа. Уж она точно знает, какие позы использовать, чтобы снимок получился удачным. Она поворачивает корпус, работает
Подруги, разговор

Как ответить на вопрос «Как дела?»: не теряйтесь, когда вас спрашивают о главном

Иногда хочется ответить честно, иногда — красиво, а порой — с юмором или намеком. Собрали самые подходящие варианты ответов на вопрос «Как дела?» — от классических до необычных. Это простая и знакомая с детства
Девушка в аэропорту

Охранника аэропорта Внуково назвали новым крашем россиянок

Девушки призывают модельные агентства обратить на него внимание. Охранника аэропорта Внуково назвали новым крашем россиянок из-за набравших миллионы просмотров в социальных сетях роликов. Обратившие внимание на накаченного
Мерч артистов в VK Музыке

В VK Музыке появилась возможность приобрести мерч артиста

Товары доступны в карточках музыканта. В карточках музыкантов в VK Музыка в мобильном приложении ВКонтакте появилась возможность приобрести товары от любимых артистов. Новый раздел «Мерч» уже подключили более 1
Алые паруса

Верить в мечту и не сдаваться: «Алые паруса» как символ вступления во взрослую жизнь

Посмотрите на красивую сказку для тысячи выпускников. Не зря «Алые паруса» поминают нам всем о том, что надо верить в мечту и идти к ней. Праздник выпускников «Алые паруса» в современной России был возрожден 20
ПМЭФ

Шеф-повар объяснил стоимость блюд на ПМЭФ-2025

Почему трехблюдный обед стоит как в премиальном ресторане? В социальных сетях появились снимки меню с первого дня Петербургского международного экономического форума, где обед из трех блюд оценен в 6500 рублей.
спа ванная

Как беспорядок в ванне рушит вашу бьюти-рутину — и что с этим делать

Ваша ванная может мешать отдыху — даже если вы этого не замечаете. Беспорядок, визуальный шум и лишние мелочи делают ежедневный уход утомительным. Рассказываем, как это исправить с помощью простых изменений. Ванная
Освежитель воздуха

Пахнет уютом: как запахи помогают нам справиться со стрессом

Некоторые ароматы действуют почти как объятия — мгновенно успокаивают, возвращают к себе и дарят ощущение защищенности. Мы разобрались, какие запахи чаще всего вызывают это чувство — и как использовать их себе во
палочки

Как правильно есть палочками: советы и упражнения

Рассказываем, как правильно держать палочки для суши и быстро научиться ими пользоваться. Культ азиатской еды уже несколько лет не сбавляет обороты во всем мире: огромное количество ресторанов, где умеют приготовить
Свекла в огороде

Химик предупредил, как удобрения могут отравить ваш огород

Скрытые опасности для здоровья и урожая. Многие любители садоводства, желая получить щедрый урожай, активно применяют разнообразные удобрения, не осознавая возможные опасности. Даже те агрохимикаты, которые считаются
диета соусы еда

Врач раскрыл правду о питании по группе крови

Чем может быть опасна такая диета? Соблюдение диеты, основывающейся на группе крови, может привести к несбалансированности в рационе — у людей с первой группой может возникнуть недостаток клетчатки, а у обладателей
Скандал с соседями

Адвокат объяснила, что делать, если вас затопили соседи

Как задокументировать потоп и взыскать компенсацию: пошаговая инструкция от юриста. Адвокат Юлия Иванова рассказала «Газете.Ru» что делать, если ваша квартира пострадала из-за затопления от соседей сверху, объяснила,
брекеты улыбка  зубы

Россиянам объяснили, когда при головной боли нужно идти к стоматологу

Как проблемы с челюстью могут стать неожиданной причиной мигрени? При наличии головной боли, которая ощущается как пульсация в висках, сопровождаемая ноющим чувством, длительностью, светобоязнью и повышенной чувствительностью
Молоко

Эксперт рассказала, как выбирать и хранить молочные продукты летом

Температурный режим, сроки годности и признаки порчи — что нужно знать каждому. С началом теплого сезона выбор и правильное хранение молочных продуктов становятся особенно важными, так как высокая температура способствует
розовый волосатый шоколад

Розовая борода дракона: что такое «волосатый» шоколад и какой он на вкус

Пока кондитерские по всему миру пытаются повторить рецепт дубайского шоколада, который стал настоящим кондитерским феноменом прошлого года,  у сладкоежек появился новый фетиш: шоколад «с волосами». Звучит не очень
Деньги

Финансист раскрыл, как бизнес обходит закон, накручивая цены на рассрочку

Почему рассрочки нужно регулировать как кредиты? Общая цена рассрочки может достичь 115%, в то время как полная стоимость микрозайма составляет 44%, сообщил «Газете.Ru» Эльман Мехтиев, генеральный директор Ассоциации
Сухарики

Диетолог предупредила об опасности магазинных сухариков

Эксперт объяснила, какие добавки в составе могут вызывать головные боли и проблемы с пищеварением. Чрезмерное потребление магазинных сухариков может вызвать различные проблемы со здоровьем, рассказала в интервью
Жареные грибы, паста

Как распознать отравление грибами и спасти жизнь: отвечает эксперт

Как отличить симптомы интоксикации и оказать первую помощь? Сезон грибов обещает быть насыщенным, однако с богатством природы приходит и серьезная угроза. Ирина Лялина, И.о. декана факультета естественных наук Государственного
малина

Депутат раскрыл секреты ухода за малиной

Главные правила ухода за ягодой от профессионала. Малина — одна из самых популярных ягод в России, которую многие садоводы мечтают увидеть на своем участке. Эта культура не слишком прихотлива, но требует внимательного
Дача

Эксперт раскрыла, какие опасные сорняки скрываются на дачных участках

Какие растения вызывают аллергию и отравляют животных? На дачных участках России можно встретить сорняки, представляющие значительную угрозу для здоровья людей и сельскохозяйственных культур. В отличие от таких