Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
2 декабря 2015 14:17

Подарок судьбы. Елена расстается с прошлым

Совместный проект «Леди Mail.Ru» и PROFI.RU «Подарок судьбы» создавался для того, чтобы помочь двум его участницам найти путь к счастливым переменам, и прежде всего — к переменам внутренним. Эльвира уже учится говорить «Да» новым идеям и планам. А для Елены пришло время оставить позади боль тяжелой утраты.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Самый трудный день в календаре

Подавая заявку на участие в проекте, Елена надеялась освободиться от груза прошлого, от старой боли, заново научиться любить себя и радоваться жизни. Внешние перемены нужны для этого. Но они не имели бы никакого смысла, если бы параллельно не велась глубинная психологическая работа над собой.

С помощью регулярных сеансов психотерапии участница проекта добилась многого. Но для окончательной победы над застарелой болью словно не хватало какого-то рывка. И близилось 25 ноября — вторая годовщина со дня смерти Сергея, любимого мужа Елены.

Вся команда «Подарка судьбы» с волнением ждала этой даты, опасаясь, не потеряет ли наша героиня хрупкое и с таким трудом восстановленное душевное равновесие. Помочь ей справиться с этой ситуацией мы попросили врача-психотерапевта, эксперта PROFI.RU по арт-терапии Наталью Юрьевну Журавскую.

Где прячется печаль

Арт-терапия позволяет найти скрытые в подсознании эмоции, которые бывает сложно, а иногда и невозможно передать словами. Человек выражает их с помощью символов и образов, даже не подозревая об этом. Задача для профессионала — выявить то, что прячется в них, разгадать и сделать отправной точкой исцеления. В случае с Еленой таким символом стало облако. Вся любовь, радость, нежность, забота и чувство защищенности были в нем. И оно ушло вместе с любимым человеком.

Для того чтобы вернуть это облако счастья, доктор Журавская предлагает обратиться к своему «внутреннему ребенку», узнать, какие чувства он испытывает. На душе у крошки-Елены одиночество, грусть, ощущение брошенности и безразличия. Только сама Лена может сейчас исцелить своего «внутреннего ребенка» и тем самым помочь самой себе.

В течение одного этого сеанса Наталье Юрьевне удалось привести Елену к пониманию важной идеи. Не нужно и опасно приучать свое подсознание к зависимости от других людей. Ведь на самом деле мы сами являемся источниками тепла и заботы. Необходимо уделять ребенку в нас хотя бы несколько минут в день, чтобы чувствовать себя целостными и полными радости и любви. Сегодня наша героиня этому научилась.

Кризис и начало нового пути

Ощущение любви и радости не ушло со смертью мужа — оно всегда было и останется с Еленой. Закрепить его поможет рисунок, созданный Еленой во время сеанса. Это изображение станет якорем, который будет удерживать в ее сознании новую психологическую настройку.

«Любой кризис может и должен стать отправной точкой новых глубинных изменений, ведущих к духовному и личностному развитию, если найти в себе силы», — считает врач-психотерапевт. Елена, к счастью, нашла в себе силы и мужество идти вперед. Нам остается только поддержать ее в начале нового жизненного этапа. 

Проследите за преображением Елены с самого начала

Выпуск 1: исполняем мечты

Выпуск 2: Елена у психотерапевта

Выпуск 3: Елена у диетолога

Выпуск 4: Елена и танец страсти

Выпуск 5: Елена становится Прекрасной

Выпуск 6:Елена: рецепт стройности

Выпуск 7: Эльвира и Елена: день красоты

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
24
Ольга Тищенко
Почему все так боятся психотерапевтов? Что за древние предрассудки? Зачем нагружать друзей и родных своим негативом и своими проблемами? Нужно идти к профессионалу и с ним решать все беспокоящие вопросы. Это нормально. По крайней мере это нормально для образованных и продвинутых людей.
СсылкаПожаловаться
Зубастик Кусака
согласна с Вами...
СсылкаПожаловаться
елена добрина
Ну уж прям трагедия....
СсылкаПожаловаться
О-О!
Жалко девушку.
СсылкаПожаловаться
Грушенька Яблочкина
Ну порисовать то можно и бесплтно. Деньги еще за это платить!
СсылкаПожаловаться
Гостомысл Адбах
И вас вылечат
СсылкаПожаловаться
Николай Минин
Есть понятие - "подвиг вдовства". Не каждому из нас он под силу. А это значит, что наша жизнь будет продолжена, и старые "кумиры" - преданы забвению. Откуда же взять свежие силы и новые ориентиры? Мне думается, сколь бы ни были хороши частные методики: символические рисунки, "облака счастья" и "якоря"…, благодаря которым Елена будет стараться удерживать свои светлые ощущения, все это - та же романтика, что так влечет нашу героиню и так мешает ее развитию. Но, вот закончится танец, и люди покинут зал! На «земле» ее будут ждать тот же дом, та же работа, дети, престарелая мать... и риск вновь оказаться перед старыми неразрешенными проблемами. А потому, с учетом сказанного, желаю нашей наивно-инфантильно-романтичной Елене в ее о-го-го какие года́, глубже задуматься над всем своим Образом Жизни в целом, попытаться проанализировать всю свою потребностно-мотивационную сферу и, быть может, - изменить, насколько хватит сил, самые глубокие основы своего бытия с помощью вновь открывшихся знаний и неложных потребностей. Успехов!
СсылкаПожаловаться
Евгения Ходенкова
А чем арт-терапия от психотерапии отличается?
СсылкаПожаловаться
игла
В ответ на комментарий от Евгения Ходенкова
Евгения Ходенкова
А чем арт-терапия от психотерапии отличается?
СсылкаПожаловаться
купите рулон самых дешёвых бумажных обоев и рисуйте, всё , что захочется))) мы так в студенчестве самовыражались......без всяких арт- терапевтов......
СсылкаПожаловаться
ЛюбовьСергеевна Байбурдина
Арт-терапия - это разновидность психотерапии, управляемый процесс, когда терапевт создает ощущение безопасности и условия для выражения эмоций. Дома такое не организуешь. Я как психолог с 20-летним стажем, могу говорить об этом с точки зрения практики. Специалист обучен правильному ведению процесса, поэтому предпочтительнее посещать психолога. Но также нужно помнить, что это не обязательное условие восстановления. Человек может справиться с любым стрессом, а кто заботится о себе больше, тот и посещает специалистов.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Всем добрый день.Создаю банальную тему,но состояние безвыходное(((Встречались с мужем год,красивое предложение,шикарная свадьба...Договаривались жить отдельно от родителей,хоть он один сын и большой...
1052
Встречался с девушкой 3 месяца, она красивая, не глупая, но возникла проблема. Вчера приходит вся в слезах, говорит, что с банка звонили угрожали, у неё кредит за айфон и ещё какую-то хрень всё...
399
Ура, вот и мне муж сказал, что полюбил другую, а меня не любит. В душе пустота, детей и себя жалко. Уже наплакалась, но какашки в душе будут наверное долго ((((
392
Суть темы такая. Познакомился с девушкой. Начали встречаться. Она на тот момент училась в институте. Отношения складывались хорошо. Как-то она сказала что нет денег оплатить учебу. Я как джентельмен...
391
Всем добрый день.Встречались с мужем 4 года, живем в ГБ 2 года. из них первый год жили со свекровью, год отдельно (в соседнем доме у меня квартира) ( когда сьезжали у нее было такое лицо будто кто-то...
223
А вы рвётесь туда? Или и здесь неплохо кормят? Или всё делаете, чтоб туда детей хотя бы отправить?
189
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru