Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
2 декабря 2015 14:17

Подарок судьбы. Елена расстается с прошлым

Совместный проект «Леди Mail.Ru» и PROFI.RU «Подарок судьбы» создавался для того, чтобы помочь двум его участницам найти путь к счастливым переменам, и прежде всего — к переменам внутренним. Эльвира уже учится говорить «Да» новым идеям и планам. А для Елены пришло время оставить позади боль тяжелой утраты.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Самый трудный день в календаре

Подавая заявку на участие в проекте, Елена надеялась освободиться от груза прошлого, от старой боли, заново научиться любить себя и радоваться жизни. Внешние перемены нужны для этого. Но они не имели бы никакого смысла, если бы параллельно не велась глубинная психологическая работа над собой.

С помощью регулярных сеансов психотерапии участница проекта добилась многого. Но для окончательной победы над застарелой болью словно не хватало какого-то рывка. И близилось 25 ноября — вторая годовщина со дня смерти Сергея, любимого мужа Елены.

Вся команда «Подарка судьбы» с волнением ждала этой даты, опасаясь, не потеряет ли наша героиня хрупкое и с таким трудом восстановленное душевное равновесие. Помочь ей справиться с этой ситуацией мы попросили врача-психотерапевта, эксперта PROFI.RU по арт-терапии Наталью Юрьевну Журавскую.

Где прячется печаль

Арт-терапия позволяет найти скрытые в подсознании эмоции, которые бывает сложно, а иногда и невозможно передать словами. Человек выражает их с помощью символов и образов, даже не подозревая об этом. Задача для профессионала — выявить то, что прячется в них, разгадать и сделать отправной точкой исцеления. В случае с Еленой таким символом стало облако. Вся любовь, радость, нежность, забота и чувство защищенности были в нем. И оно ушло вместе с любимым человеком.

Для того чтобы вернуть это облако счастья, доктор Журавская предлагает обратиться к своему «внутреннему ребенку», узнать, какие чувства он испытывает. На душе у крошки-Елены одиночество, грусть, ощущение брошенности и безразличия. Только сама Лена может сейчас исцелить своего «внутреннего ребенка» и тем самым помочь самой себе.

В течение одного этого сеанса Наталье Юрьевне удалось привести Елену к пониманию важной идеи. Не нужно и опасно приучать свое подсознание к зависимости от других людей. Ведь на самом деле мы сами являемся источниками тепла и заботы. Необходимо уделять ребенку в нас хотя бы несколько минут в день, чтобы чувствовать себя целостными и полными радости и любви. Сегодня наша героиня этому научилась.

Кризис и начало нового пути

Ощущение любви и радости не ушло со смертью мужа — оно всегда было и останется с Еленой. Закрепить его поможет рисунок, созданный Еленой во время сеанса. Это изображение станет якорем, который будет удерживать в ее сознании новую психологическую настройку.

«Любой кризис может и должен стать отправной точкой новых глубинных изменений, ведущих к духовному и личностному развитию, если найти в себе силы», — считает врач-психотерапевт. Елена, к счастью, нашла в себе силы и мужество идти вперед. Нам остается только поддержать ее в начале нового жизненного этапа. 

Проследите за преображением Елены с самого начала

Выпуск 1: исполняем мечты

Выпуск 2: Елена у психотерапевта

Выпуск 3: Елена у диетолога

Выпуск 4: Елена и танец страсти

Выпуск 5: Елена становится Прекрасной

Выпуск 6:Елена: рецепт стройности

Выпуск 7: Эльвира и Елена: день красоты

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
24
Ольга Тищенко
Почему все так боятся психотерапевтов? Что за древние предрассудки? Зачем нагружать друзей и родных своим негативом и своими проблемами? Нужно идти к профессионалу и с ним решать все беспокоящие вопросы. Это нормально. По крайней мере это нормально для образованных и продвинутых людей.
СсылкаПожаловаться
Зубастик Кусака
В ответ на комментарий от Елена Лагунова
Елена Лагунова
Время не лечит , просто отодвигает глубже в душу! Я сама выбиралась из этого, было трудно , но сама, старалась не нагружать близких своими проблемами , ну и конечно моя любимая работа в д/с , дети тогда меня спасли ,их глаза , их души , их жизни , ну а боль так глубоко как только могла закрыть...
СсылкаПожаловаться
согласна с Вами...
СсылкаПожаловаться
елена добрина
Ну уж прям трагедия....
СсылкаПожаловаться
О-О!
Жалко девушку.
СсылкаПожаловаться
Грушенька Яблочкина
Ну порисовать то можно и бесплтно. Деньги еще за это платить!
СсылкаПожаловаться
Гостомысл Адбах
И вас вылечат
СсылкаПожаловаться
Николай Минин
Есть понятие - "подвиг вдовства". Не каждому из нас он под силу. А это значит, что наша жизнь будет продолжена, и старые "кумиры" - преданы забвению. Откуда же взять свежие силы и новые ориентиры? Мне думается, сколь бы ни были хороши частные методики: символические рисунки, "облака счастья" и "якоря"…, благодаря которым Елена будет стараться удерживать свои светлые ощущения, все это - та же романтика, что так влечет нашу героиню и так мешает ее развитию. Но, вот закончится танец, и люди покинут зал! На «земле» ее будут ждать тот же дом, та же работа, дети, престарелая мать... и риск вновь оказаться перед старыми неразрешенными проблемами. А потому, с учетом сказанного, желаю нашей наивно-инфантильно-романтичной Елене в ее о-го-го какие года́, глубже задуматься над всем своим Образом Жизни в целом, попытаться проанализировать всю свою потребностно-мотивационную сферу и, быть может, - изменить, насколько хватит сил, самые глубокие основы своего бытия с помощью вновь открывшихся знаний и неложных потребностей. Успехов!
СсылкаПожаловаться
Евгения Ходенкова
А чем арт-терапия от психотерапии отличается?
СсылкаПожаловаться
игла
В ответ на комментарий от Евгения Ходенкова
Евгения Ходенкова
А чем арт-терапия от психотерапии отличается?
СсылкаПожаловаться
купите рулон самых дешёвых бумажных обоев и рисуйте, всё , что захочется))) мы так в студенчестве самовыражались......без всяких арт- терапевтов......
СсылкаПожаловаться
ЛюбовьСергеевна Байбурдина
Арт-терапия - это разновидность психотерапии, управляемый процесс, когда терапевт создает ощущение безопасности и условия для выражения эмоций. Дома такое не организуешь. Я как психолог с 20-летним стажем, могу говорить об этом с точки зрения практики. Специалист обучен правильному ведению процесса, поэтому предпочтительнее посещать психолога. Но также нужно помнить, что это не обязательное условие восстановления. Человек может справиться с любым стрессом, а кто заботится о себе больше, тот и посещает специалистов.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Живу в Актау. Живём вместе со свекровью , мужем, нашим ребёнком и братишкой мужа. Я в положении на второго. Муж работает вахтовым методом и на следующий год планируем купить в ипотеку квартиру. У...
695
Страдания
Аноним
я поняла что моя суть страдать от жизни этой. вс так и смирно принимаю. буду только лижать и страдать. хватит мне
455
Мне 32, а ему 56... Дорогие дамы, что лучше..."Голожопая" любовь с пустыми амбициями и разговорами, или взрослый состоятельный мужчина???
407
Не все, может быть. Каждый из людей - уникален, у каждого есть хорошие качества, я имею в виду, внутренний мир. Кто-то по сути своей очень добрый, кто-то не жадный, щедрый, кто-то помогает другим, не...
243
Какая разница?
Элла Гунина
Ездила на прошлой неделе в гости к родственникам в российскую глубинку. До сих пор под впечатлением)))) Короче, я их опозорила !!! Явилась в пуховичке ( вместо норковой шубы, и им пофиг - сколько он...
240
На «Леди Mail . Ru » объявляется конкурс «Зимние блюда»! Добавляйте свои пошаговые рецепты на сайт и выигрывайте призы! Количество рецептов от одного участника – неограниченно! Конкурс продлится до...
9
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru