Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда знать, как поднять себе настроение
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись на свой личный гороскоп, и заряд позитива на каждый день тебе обеспечен!
9 марта 2019, Галина Глачева

5 советов от блогера, которая боролась с выпадением волос

Блогер Инна Плетнева полгода боролась с выпадением волос. Результатом она довольна и готова делиться со всем миром секретами.

Я понимаю, что у некоторых могут быть более серьезные проблемы с волосами. Моя копна выглядит очень достойно. Но полгода назад начала замечать, что волосы сильно выпадают: на расческе оставалось уж очень много прядей, да и по квартире пришлось их чаще собирать. Конечно, ученые твердят, что потеря до 100 штук в день —  это норма. Но, во-первых, как подсчитать эту сотню? Во-вторых, у каждой девушки, уверена, свое понимание того, как должны выглядеть ее волосы. В общем, суди сама по фото в галерее. 

Сходи к трихологу 

Благодаря трихологам мы знаем, что на выпадение влияют частое окрашивание, использование фенов, плоек, запущенные болезни кожи головы, например, дерматит, себорея, аллергия. Ослабленный иммунитет, хронические заболевания и прием медикаментозных препаратов (антибиотиков, антидепрессантов, нейролептиков) также могут повлиять на густоту шевелюры.
Нарушение гормонального фона, нехватка витаминов, вредные привычки — еще одни надежные «помощники» в потере волос. В общем, перечислять можно до бесконечности и, боюсь, что мы все попадаем в этот черный список. 

С чего начала я, когда почувствовала неладное? Прошла диагностику у врача-трихолога. Вместе с ним обнаружилось нарушение гормонального фона. Думаю, причина еще лежала в несбалансированном питании (я могу забыть об обеде, могу напасть на фастфуд), что привело к недостатку микроэлементов и витаминов, необходимых для здоровья кожи головы и волос.

Не бойся гормональных препаратов

В моем случае решением стало принятие гормональных препаратов. Но прошу тебя: не принимай их бездумно, так как их хрупкий баланс можно очень легко нарушить и усугубить ситуацию. Кроме того, я на себе испытала пользу массажа. Я регулярно проводила сама себе массаж головы подушечками пальцев с использованием репейного масла. Но скажу сразу, что вымывать масло потом очень трудно и долго.

Мне также понравился рецепт, рекомендованный трихологом. Необходимо втирать настойку красного перца в кожу головы и делать массаж в течение 10—15 минут. Процедуру я повторяла два месяца и считаю, что эффект был.

Не забывай о витаминах 

Для стимуляции роста волос нужно принимать витаминные комплексы, содержащие витамины группы B, витамин С, кальций, цинк, железо, селен, бета-каротин, витамины E и F. Лично я выбрала Перфектил и Дуовит, на них нужно «сидеть» три месяца, но результат того стоит. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Найди подходящие шампуни 

Ищи шампуни, кондиционеры и несмываемые средства со стимулирующими рост растительными экстрактами, например, перцем, репейником или розмарином. В составе также могут быть L-цистеин, миноксидил, триходин, L-аргинин. Лично мне понравился активный тоник для роста Kaminomoto Hair Growth Accelerator II, который заметно улучшил состояние кожи головы и повлиял на рост. Мне также приглянулась британская марка London Labs, которая направлена прежде всего на улучшение кожи головы. 

Применяй комплексный подход 

Не могу сказать, какой именно метод помог мне, все работает в комплексе. Начать нужно определенно с консультации у специалиста, который назначит список анализов. Это поможет определить причину выпадения волос и назначить прием лекарств и витаминов. Народные методы (по крайней мере из перечисленных выше) и домашний уход тоже сыграли свою роль. 

Как звезды борются с проблемами, связанными с волосами? 

Закрашивают седину с помощью разноцветного окрашивания

– Делают стильные укладки

– Доверяют народным рецептам

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
4
Елена
Мне помимо БАДов после выпадения волос запустить рост спящих луковиц помог Декопил.
СсылкаПожаловаться
D
Уберите ягодницу из галереи фото!!!! Сил нет уже смотреть на это
СсылкаПожаловаться
MargoSha
В ответ на комментарий от D
D
Уберите ягодницу из галереи фото!!!! Сил нет уже смотреть на это
СсылкаПожаловаться
что за ягодница такая и где она ?
СсылкаПожаловаться
galya zaslavskaya
Именно от выпадения волос мне помогла процедура лазерного омоложения на Мозаик и инъекции (мезотерапия). Копытина В.В. мне эти процедуры курсом проводила. И с каждым разом лучше эффект был, я это ощущала и видела! Мне врачча советовали (в Seline работает). И эта врач действительно творит чудеса!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Двое детей. Старшему купили квартиру однушку, младшему тоже собираемся. Сестра мне говорит, что я повторяю ее ошибки. Она сделала то же самое, в результате на пенсию невозможно прожить, она вынуждена...
504
Приехал сын после 8 лет отсутствия. После скандала и деления квартиры. Была огромная квартира в сталинке, в центре города... В 30 лет нашел бабенку - 40 лет, с двумя детьми, мол, люблю , не могу...
499
Ищу женщину для создания серьезных отношений по четвергам.Желательные качества: красивая,женственная ава ,нормальный ник.Возраст и вес значения не имеют.Тем ,у кого на аве изображены бульдозер или...
397
Прививки от гриппа
Саида Счастливая
Вы за или против? Я уже 3ий год не делаю. Таких теперь начали называть антипрививочниками. Медики нашей местной больницы при приватном разговоре признаются, что не делают прививок ни себе, ни членам...
379
Подруга попала. Влюбилась в мужчину с микро. Говорит что меньше мизинчика, когда не активен, что 4-5 см. Когда активен, то ну может в 2 раза больше, но она ничего не чувствует. Гуляли за ручку месяца...
254
Мой первый муж, спросив какая у меня зарплата, сказал: вот и я буду отдавать тебе столько же. На мое предложение поделить, в таком случае, и домашнюю работу пополам, заявил, что это...традиционно...
203
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru