Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискComboВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда знать, как поднять себе настроение
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись и узнай о себе больше!
9 марта 2019, Галина Глачева

5 советов от блогера, которая боролась с выпадением волос

Блогер Инна Плетнева полгода боролась с выпадением волос. Результатом она довольна и готова делиться со всем миром секретами.

Я понимаю, что у некоторых могут быть более серьезные проблемы с волосами. Моя копна выглядит очень достойно. Но полгода назад начала замечать, что волосы сильно выпадают: на расческе оставалось уж очень много прядей, да и по квартире пришлось их чаще собирать. Конечно, ученые твердят, что потеря до 100 штук в день —  это норма. Но, во-первых, как подсчитать эту сотню? Во-вторых, у каждой девушки, уверена, свое понимание того, как должны выглядеть ее волосы. В общем, суди сама по фото в галерее. 

Сходи к трихологу 

Благодаря трихологам мы знаем, что на выпадение влияют частое окрашивание, использование фенов, плоек, запущенные болезни кожи головы, например, дерматит, себорея, аллергия. Ослабленный иммунитет, хронические заболевания и прием медикаментозных препаратов (антибиотиков, антидепрессантов, нейролептиков) также могут повлиять на густоту шевелюры.
Нарушение гормонального фона, нехватка витаминов, вредные привычки — еще одни надежные «помощники» в потере волос. В общем, перечислять можно до бесконечности и, боюсь, что мы все попадаем в этот черный список. 

С чего начала я, когда почувствовала неладное? Прошла диагностику у врача-трихолога. Вместе с ним обнаружилось нарушение гормонального фона. Думаю, причина еще лежала в несбалансированном питании (я могу забыть об обеде, могу напасть на фастфуд), что привело к недостатку микроэлементов и витаминов, необходимых для здоровья кожи головы и волос.

Не бойся гормональных препаратов

В моем случае решением стало принятие гормональных препаратов. Но прошу тебя: не принимай их бездумно, так как их хрупкий баланс можно очень легко нарушить и усугубить ситуацию. Кроме того, я на себе испытала пользу массажа. Я регулярно проводила сама себе массаж головы подушечками пальцев с использованием репейного масла. Но скажу сразу, что вымывать масло потом очень трудно и долго.

Мне также понравился рецепт, рекомендованный трихологом. Необходимо втирать настойку красного перца в кожу головы и делать массаж в течение 10—15 минут. Процедуру я повторяла два месяца и считаю, что эффект был.

Не забывай о витаминах 

Для стимуляции роста волос нужно принимать витаминные комплексы, содержащие витамины группы B, витамин С, кальций, цинк, железо, селен, бета-каротин, витамины E и F. Лично я выбрала Перфектил и Дуовит, на них нужно «сидеть» три месяца, но результат того стоит. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Найди подходящие шампуни 

Ищи шампуни, кондиционеры и несмываемые средства со стимулирующими рост растительными экстрактами, например, перцем, репейником или розмарином. В составе также могут быть L-цистеин, миноксидил, триходин, L-аргинин. Лично мне понравился активный тоник для роста Kaminomoto Hair Growth Accelerator II, который заметно улучшил состояние кожи головы и повлиял на рост. Мне также приглянулась британская марка London Labs, которая направлена прежде всего на улучшение кожи головы. 

Применяй комплексный подход 

Не могу сказать, какой именно метод помог мне, все работает в комплексе. Начать нужно определенно с консультации у специалиста, который назначит список анализов. Это поможет определить причину выпадения волос и назначить прием лекарств и витаминов. Народные методы (по крайней мере из перечисленных выше) и домашний уход тоже сыграли свою роль. 

Как звезды борются с проблемами, связанными с волосами? 

Закрашивают седину с помощью разноцветного окрашивания

– Делают стильные укладки

– Доверяют народным рецептам

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
5
Елена
Мне помимо БАДов после выпадения волос запустить рост спящих луковиц помог Декопил.
СсылкаПожаловаться
D
Уберите ягодницу из галереи фото!!!! Сил нет уже смотреть на это
СсылкаПожаловаться
MargoSha
В ответ на комментарий от D
D
Уберите ягодницу из галереи фото!!!! Сил нет уже смотреть на это
СсылкаПожаловаться
что за ягодница такая и где она ?
СсылкаПожаловаться
galya zaslavskaya
Именно от выпадения волос мне помогла процедура лазерного омоложения на Мозаик и инъекции (мезотерапия). Копытина В.В. мне эти процедуры курсом проводила. И с каждым разом лучше эффект был, я это ощущала и видела! Мне врачча советовали (в Seline работает). И эта врач действительно творит чудеса!
СсылкаПожаловаться
Нина Белоусова
Тоже ходила к Виталии Копытиной в Селин и слава богу, что не тянула - мне только она и помогла. Очень грамотный врач-трихолог. Провела компьютерную диагностику волос, у меня там оказывается полно спящих луковиц было, потом я прошла курс мезотерапии, плазмотерапии и лазерку - ну и конечно очень тщательный уход домашний. Сейчас волосы как в детстве, густые и блестящие))) Я даже свой прежний цвет отрастила)
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Здравствуйте уважаемые форумчане. В Москве и Подмосковье ввели принудительную изоляцию... Новость прочитал в мыле. Напишите что думаете по этому поводу? С уважением, ИС СА
368
Чупындра!!!!!!!!!!!!!!!
какое будем варить летом ? ща выбор будет с фото , апсудим , надоел короновирус
355
Девочки, не могу больше. Свекровь достала, сил нет. Женаты год, через месяц родится ребенок, я в декрете. Мне уже ходить тяжело, не то, что у плиты стоять, а она повадилась к нам таскаться на обед. И...
294
Вирус...кто боится, кто считаем мифом ( я сразу скажу, что я из первых). Ну вот хотя бы один ответ от тех кто считает это беспочвенной паникой... ЗАЧЕМ? Зачем по Вашему вся эта шумиха? Честно меня...
242
С момента как начался кризис - нефть упала в цене, упал рубль, а после эпидемия началась, читаю много комментариев в интернете о том, как дожить этот месяц, как заплатить за жкх, как заплатить за...
227
По-моему пусть мужья их развлекают!
210
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru