Диета Жасмин
Проблема лишних килограммов волновала певицу еще с юных лет. В интервью журналу «7 Дней» Жасмин рассказала, что первым шагом к ее похудению стала известная диета Дюкана. Однако изнурительными ограничениями певица истязала себя недолго — она обратилась к диетологу, который посоветовал ей придерживаться дробной системы питания.
В 2016 году певица скидывала 16 кг после рождения Мирона. Тогда она питалась небольшими порциями шесть раз в день и выбирала нежирную и нежареную пищу. На ночь она старалась не наедаться — а если голод заставал ее после 8 часов вечера, она заедала его морковкой, грейпфрутом или ананасом.
В этом году в интервью нашему изданию исполнительница призналась, что снова худеет. И выбрала для этого новый метод. «Я сегодня питаюсь по системе диетолога Маргариты Королевой. Она исключает сладкое и мучное, макароны. Основу моего рациона составляют нежирные сорта мяса и рыбы, овощи и фрукты, яйца и крупы. Я строго придерживаюсь этой схемы, «балуюсь» только по пятницам – съедаю небольшой кусочек халы», — поделилась она.
Спорт в жизни певицы Жасмин
Певица Жасмин — энергичный человек, так что она уделяет много времени и занятиям спортом. Она 3—4 раза в неделю ходит в тренажерный зал, где проводит по 2—3 часа. Чтобы тренировки не надоедали, звезда пробует самые разные виды активности — аэробику, йогу, танцы или просто занятия на тренажерах. А чтобы тренировки шли только на пользу, всю физическую нагрузку певица согласовывает со своим инструктором. Знаменитость признается: она не мыслит без спорта своей жизни. Более того, она «подсадила» на спорт всю свою семью. Отныне это общее хобби певицы и ее детей.
Как Жасмин ухаживает за кожей
Жасмин не пренебрегает профессиональным уходом, так как именно он наиболее тщательно очищает кожу. Чаще всего в салонах исполнительница делает лазерную чистку и массаж лица. Не забывает певица и про домашние средства.
В частности, она пользуется скрабами — предпочитает те, что с искусственными гранулами (они не сильно травмируют кожу), а не натуральными, вроде косточек фруктов. Кожу лица она ежедневно обрабатывает специальной губкой, а затем наносит легкий увлажняющий крем.
За своими длинными волосами Жасмин ухаживает с помощью натуральных масел — кокосового, репейного и оливкового. При выборе краски для волос она обращает внимание на те, что не содержат в составе аммиака. Для окрашивания звезда выбирает оттенок, максимально близкий к натуральному.
Макияж Жасмин
Макияж певица наносит только после тщательного ухода за кожей лица. Как правило, она подчеркивает ресницы, выбирает тени или карандаши для глаз телесного оттенка, а для губ оставляет бежевые или нежно-розовые блески. Иногда звезда выходит в свет с яркой помадой — алой или цвета фуксии. Что касается маникюра, Жасмин отдает предпочтение пастельным оттенкам (розовому, жемчужному, опять же бежевому), а в особых случаях выбирает красный или винный лак для ногтей.
Жасмин, скорее всего, не делала ни блефаропластику, ни ринопластику, так как форма носа и глаза со временем не изменились. Скорее всего, она пользуется только косметологическими методами поддержания молодости. Можно предположить, что она делает пилинги, биоревитализацию, мезотерапию.
Делала ли Жасмин пластику
Больше всего в сети обсуждают нос певицы, поклонники ведут ожесточенные споры о том, прошла ли Жасмин через ринопластику или нет. Сама знаменитость признается, что к подобным радикальным переменам не готова. Читай, что думает наш эксперт на сей счет. Напоминаем: ни редакция, ни читатели, естественно, соглашаться с ним не обязаны.
