Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
4 сентября 2019, Галина Глачева

5 блюд тайской кухни, которые не стоит есть, если хочешь похудеть

Острая азиатская пища в основном считается низкокалорийной. Видимо, потому что из-за пожара во рту ее много не съешь!

В галерее смотри, как выглядит очередной азиатский бьюти-тренд уколы, которые делают губы похожими на вишню, а ниже читай об особенностях питания в Таиланде. 

Почему тайцы постоянно едят 

В Таиланде отсутствует понятие голод. Известно, что до Второй мировой войны в качестве приветствия тайцы использовали фразу «Gin khao rheu yang», что означало «Ты уже поел?». И правда, очень скоро становится заметно: жители этой страны едят всегда и везде. Умение наслаждаться едой тесно переплетается с главными гранями тайского менталитета -– санук и сабай — удовольствие от процесса и стремление к комфорту. Вкусно поесть, мирно болтая с приятелями за обедом — это святое дело, без которого день пройдет впустую.

Среди тайцев много долгожителей, но нередко встречаются и люди с лишним весом. Виной тому две основные причины: влияние западной фастфуд-индустрии и массовое злоупотребление сахаром. Сахар тайцы добавляют даже в мясные блюда. Что уж говорить о любимых туристами фруктовых шейках и смузи. Если большинство путеводителей советует путешественникам перед заказом тайских блюд произносить: «Not spiсy», то определенно к ней стоит добавить фразу «Not sugar» или «Not sweet».

Самые высококалорийные блюда тайской кухни 

Пад тай возглавляет список самых популярных блюд у туристов и весьма калорийных тайских блюд. Одна порция по питательности легко составит конкуренцию бургеру с двумя котлетами. Обжаренная лапша с грибами, морепродуктами, яйцом и курицей щедро посыпается колотым арахисом.

Во время загрузки произошла ошибка.

Том кха — суп на кокосовом молоке, почти такой же знаменитый, как и том ям. В его состав, помимо жирного кокосового молока, входит и куриный бульон, и пальмовый сахар, и рыбный соус. Так что том ям всем следящим за фигурой есть все-таки предпочтительнее. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Кхао пад — обжаренные в масле рис, мясо и морепродукты. Состав уже не удивляет, но в Таиланде это считается всего лишь гарниром. Если переживаешь о талии, Кхао пад лучше заказывать как самостоятельное блюдо. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Тайская карри-паста может быть одного из трех цветов — зеленого, красного или желтого. Яркий пряный вкус блюда, приправленного ею, достигается за счет использования концентрированного кокосового крема. А он очень калорийный. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Тай ти — чайный напиток немного похож на индийский чай Масала, своеобразный аромат ему придают цветки апельсина, семена тамаринда и анис. Тай ти готовится на сладком сгущенном молоке, подается холодным и особенно приятен после жгучих тайских блюд. Но по эффекту — это настоящая сахарная бомба.

Во время загрузки произошла ошибка.
Чтобы снизить калорийную нагрузку на организм, налегай на фрукты и свежевыжатые соки без добавок, почаще заказывай тушеные овощи и салаты без добавления жареных ингредиентов и арахиса.
Анастасия Дашкевич, сооснователь агентства недвижимости Huahin MM Group, автор книги «Таиланд. Все тонкости»

Блюда из других стран, которые следует попробовать: 

Горячие темы комьюнити
На первом курсе случилась у меня большая любовь и беременность. Любовь быстро отчалила в неизвестном направлении, а по вопросу беременности мне пришлось обращаться к родителям. К моему удивлению, они...
571
Объясните логику хода мысли о том, что в личной жизни человеку якобы обязательно!!!!! нужно от кого-то зависеть (неважно: М или Ж), чтобы обязательно (вот именно в обязательном порядке!) нужно быть...
450
Вышла дочь замуж, уехала жить к мужу. Я наконец-то решила пожить для себя - ко мне переехал любимый мужчина. Звонит дочь, говорит, что с мужем проблемы, хочет вернуться ко мне. Я отказала, сказала...
423
Свекровь на ДР сестры мужа торжественно заявила, что подарила квартиру от её родителей(трешку) ей,т.е. ,сестре мужа исполнилось 16. В самой квартире свекрови долевая собственность по приватизации(...
373
Для мужчин ничего не значат? С бывшим прожили 11 лет, ушёл и всё. У знакомой почти 20 лет прожили, муж ушёл к другой, с которой даже толком и не встречался, познакомился на сайте знакомств. Уходят...
318
Навеяло комментарием в теме, где мужик бросил беременную Только утром думала об этом. Может кто читал, бывшая певичка из фабрики звёзд Алекса замутила с парнишей, у которого была беременная девушка...
217
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru