При похудении целлюлит уходит
Многие по-прежнему убеждены: похудение способно улучшить здоровье, убрать жировые отложения и целлюлит. Утверждение очень общее и может быть правдивым только в зависимости от принимаемых мер. Сюда же можно отнести и миф о том, что у стройных людей не бывает «апельсиновой корки».
Снижение веса может гарантировать и испарение целлюлита, но только, если ты снизишь употребление сахара и рафинированных углеводов и будешь употреблять больше воды и «водянистых» овощей (например, огурцы, помидоры), начнешь использовать массажное масло и включишь в спортивную рутину силовые упражнения и стретчинг.
Домашними средствами победить целлюлит не удастся
Целлюлит у всех выглядит по-разному: зависит это от стадии. Легкие «волны» вполне можно победить с помощью масла с высоким содержанием кофеина или корицы — достаточно втирать его в кожу бедер, живота и ягодиц массажными движениями.
На просторах интернета можно найти и рецепт с участием масла или концентрата с перцем — после нанесения оно будет в течение 20—30 минут жечь кожу, но затем неприятное ощущение пройдет. Его рекомендуют втирать в необходимые зоны, а сверху покрывать пищевой пленкой — для большего эффекта. Средства с термоэффектом — вообще один из лучших способов бороться с коркой.
Существуют эффективные БАДы против целлюлита
Известно, что БАДы наше законодательство контролирует значительно меньше, чем лекарственные препараты (а к ним БАДы официально не относятся). Нельзя, конечно, утверждать и обратное, обвиняя все добавки в плохом составе и вреде. Однако перед употреблением (даже исключительно натуральных веществ) лучше все-таки проконсультироваться с врачом.
Солнце «сжигает» целлюлит
После отпуска на солнце действительно может показаться, что кожа стала более гладкой. Но не доверяй глазам своим: загорелая кожа скрывает неровный рельеф и другие условные «недостатки», но не убирает насовсем. Нет смысла рисковать заполучить серьезное заболевание или ускорить появление морщинок, валяясь под открытыми солнечными лучами сутки напролет.
Появление целлюлита не зависит от возраста
И тут, увы, придется развеять мифы: с возрастом уменьшается производство эстрогенов — женских гормонов, отвечающих в том числе за усиленное кровообращение и активную выработку коллагена.
Липосакция спасает от целлюлита
Почему-то пластику считают способом навсегда избавиться от лишнего веса и есть до конца жизни все, что хочется, без риска поправиться. Да, липосакция уносит жировые отложения, но без спорта и правильного питания они вернутся в течение 1—2 лет, и ты вернешься к начальной точке своего маршрута. Если же ты выбрала операцию как способ борьбы с целлюлитом, то и тут тебя ждет разочарование: нередко липосакция усугубляет проблему, ведь используемые инструменты борются с жиром, который находится внутри, но никак не влияют на рельеф кожи. А вот лазер, LPG-массаж, массаж щеткой со скрабом и радиоволновой лифтинг вполне могут решить проблему.
Звезды учат худеть:
- Готовим полезную еду вместе с Дарьей Донцовой;
- Делаем зарядку от Тины Канделаки;
- Секрет похудения на 10 кг от Сергея Жукова.
