Как расслабиться перед камерой: 5 советов для идеальных фото

Не важно: ты делаешь серию фотографий на мобильный подруги или принимаешь участие в профессиональной съемке — умение расслабляться и не дрожать во время щелчков камеры поможет получить отличные снимки.

Сделай макияж 

Если ты не так часто фотографируешься и не практикующий визажист, то лучше обратиться к профессиональному мастеру — он сделает макияж, который будет удачно смотреться в кадре и подойдет под твой цветотип. Необязательно примерять то, что ты никогда не носишь в обычной жизни и что тебе чуждо: разноцветные накладные ресницы, неоновые стрелки или прочие яркие бьюти-тренды. Можно реализовать естественный образ, усилив твою природную красоту, и придать краскам насыщенности: камера, как известно, «съедает» цвет. В галерее смотри на звезд, которые умеют показывать фотографам самые обворожительные улыбки:

Slide image for gallery: 14063 | Певица Валерия, 52 года. Фото: legion-media.ru
Slide image for gallery: 14063 | Певица Валерия, 52 года. Фото: legion-media.ru
Slide image for gallery: 14063 | Певица Валерия, 52 года. Фото: personastars. com
Slide image for gallery: 14063 | Телеведущая Юлия Барановская, 35 лет. Фото: legion-media.ru
Slide image for gallery: 14063 | Телеведущая Юлия Барановская, 35 лет. Фото: legion-media.ru
Slide image for gallery: 14063 | Телеведущая Юлия Барановская, 35 лет. Фото: legion-media.ru
Slide image for gallery: 14063 | Телеведущая Анфиса Чехова, 42 года. Фото: legion-media.ru
Slide image for gallery: 14063 | Телеведущая Анфиса Чехова, 42 года. Фото: legion-media.ru
Slide image for gallery: 14063 | Телеведущая Анфиса Чехова, 42 года. Фото: legion-media.ru
78

Сделай пробные кадры 

Потрать первые 10-—15 минут на то, чтобы сделать пробные кадры — так ты привыкнешь к фотографу, успокоишься и расслабишься. У очень многих с первым щелчком затвора фотокамеры становится каменное лицо, раскрытые от ужаса глаза, неестественные, зажатые позы. В случае с «репетицией» можно настроиться на взаимодействие с фотографом, на поиск своего лучшего ракурса.

Читайте также
«Я была здоровой бабищей»: как развод помог мне похудеть на 40 кг
«Я была здоровой бабищей»: как развод помог мне похудеть на 40 кг
33-летний диетолог Юлия Половинская однажды смогла избавиться от 40 кг лишнего веса и теперь рада помочь другим.

В идеале накануне выполнить «домашнее задание» и заранее подобрать фотографии поз для съемки и попытаться повторить во время фотосессии. Между прочим, подобным лайфхаком пользуются даже некоторые модели — например, плюс-сайз звезда Эшли Грэм подсматривала удачные ракурсы и выражение лиц других манекенщиц в журналах (об этом она пишет в своей автобиографии), прежде чем отправляться на кастинг. 

Не торопись 

Редко кто способен расслабиться сразу, стоит только фотографу навести объектив — таких людей единицы. Большинству же требуется около 20—30 и более минут для того, чтобы привыкнуть и начать вести себя в кадре естественно. Желательно не снимать все без перерыва, а ненадолго делать перерыв: для того чтобы попить, послушать любимую музыку — в общем, отвлечься. 

Хорошо, когда у фотографа собственная мастерская или студия. Этот вариант идеально подходит клиентам, которым важно сделать те самые кадры, где они красивые и расслаблены. Другой вариант — заложить на фотосессию побольше времени с учетом тех самых 30 минут, необходимых для первых кадров и раскрепощения. 

Веди диалог 

Процесс фотосъемки — это командная работа. Важно показывать модели в фотоаппарате, какие позы получаются, спрашивать, что нравится, а что — нет, спокойно предлагать новые ракурсы. Так модель чувствует себя участником процесса и получает те снимки, которые ей хочется видеть. Если же фотограф молчит и никак не комментирует процесс, попроси его сама прокомментировать съемку и показать часть получившихся кадров. 

Очень важно выспаться перед фотосессией. Крепкий сон позитивно влияет и на самочувствие, и на внешний вид.
Валентина Попова, арт-фотограф, ретушер, преподаватель школы по фотоарту и ретуши

Возьми реквизит 

Частая проблема людей во время съемки — они не знают, куда деть руки. Можно опять же заранее продумать позы (или подсмотреть их у знатоков) или взять с собой какой-то реквизит — цветы, зонт, игрушку, — и с руками все будет ясно, и позы поинтереснее можно будет придумать. Есть девушки, которые стесняются фотографироваться с открытыми руками или плечами. Хороший выход — накинуть шарф или плед. 

Самые красивые звезды на пляже: 

Галина Глачева
Бьюти-блогер и эксперт по звездам. Да и про отношения не против написать.
Фото: unsplash