В статье разберемся, появляется эта проблема, как убрать синяки под глазами в домашних условиях и какие современные процедуры придут на помощь.
Основные причины появления синяков под глазами
Их может быть сразу несколько, чтобы вам было легче разобраться, перечислим основные. Но если вы сомневаетесь, обратитесь за помощью к врачу-терапевту или врачу-косметологу. Обратите внимание: это должен быть дипломированный специалист, поскольку за синяки могут быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Врач назначит необходимые исследования и лечение, если оно необходимо.
Собственно, сам синий цвет дают просвечивающие сквозь тонкую кожу кровеносные сосуды. Но бывают и коричневые пятна под глазами, их происхождение немного иное. Рассмотрим возможные причины появления и первых, и вторых:
- Возрастные изменения. С течением времени происходит истончение жировой прослойки и кожи в области вокруг глаз, что делает кровеносные сосуды и мышцы более заметными.
- Анатомические особенности лица. У людей с глубоко посаженными глазами или близким расположением сосудов к поверхности кожи синяки могут проявляться сильнее.
- Генетическая предрасположенность. Светлая кожа и тонкая жировая прослойка в этой области может быть наследственной или физиологической особенностью, способствующей появлению синяков.
- Воздействие внешних факторов. Длительное пребывание на солнце без защитного крема, а также воздействие ветра могут негативно влиять на кожу вокруг глаз.
- Недостаток сна, переутомление и стресс. Истощение организма и нервной системы способствует расширению сосудов под глазами, что приводит к появлению темных кругов.
- Вредные привычки. Курение, употребление алкоголя и чрезмерное увлечение кофе могут ухудшать состояние кожи и сосудов, усиливать вязкость крови, способствуя появлению синяков.
- Несбалансированное питание. Недостаток необходимых витаминов и минералов в рационе может негативно сказываться на здоровье кожи.
- Заболевания внутренних органов. Болезни сердца, почек, печени, желчного пузыря, гормональные нарушения и пониженный уровень гемоглобина могут быть причиной этого косметического дефекта.
- Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты, например оральные контрацептивы и противоглаукомные препараты, могут провоцировать появление синяков под глазами.
- Неправильный уход за кожей. Использование неподходящей косметики или механическое воздействие, приводящее к истончению кожи, также может стать причиной проблемы.
Если речь идет о коричневых или желтоватых пятнах под глазами, причинами могут быть избыток пигмента меланина из-за частого пребывания на солнце, а также генетическая предрасположенность, особенно у обладателей смуглой кожи. Еще такие дефекты могут свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов. Поэтому важно найти истинную причину и исключить факторы, связанные со здоровьем.
Как избавиться от синяков под глазами в домашних условиях
Вредные привычки и образ жизни играют одну из главных ролей в этом вопросе. Мы мало двигаемся, недостаточно пьем воды, поверхностно дышим — все это делает кровь более густой, менее насыщенной кислородом, а значит, темной. Отсюда и синяки — кожа в этой области лица тоньше, чем на других участках, и сосуды сильнее просвечивают. Поэтому с большой долей вероятности можно помочь себе самостоятельно. И для этого есть несколько способов.
Косметические средства
Используйте кремы и гели с витамином С, кофеином, экстрактами крапивы, конского каштана, красного винограда, хвоща, василька, петрушки. Эти компоненты улучшают проницаемость сосудов и ускоряют кровоток, уменьшая темные круги.
Помогут при сосудистых синяках и уходовые кремы с пептидами, например. Они уплотняют кожу и делают ее менее прозрачной. От пигментных пятен можно использовать неагрессивные отбеливающие кремы. А солнцезащитное средство должно стать вашим постоянным спутником.
Чувствовать себя более уверенно поможет декоративная косметика — тональные кремы и консилеры. Главное — чтобы их состав не был агрессивным и не усугублял проблему.
Народные методы
Многие по-прежнему доверяют свою красоту растительным компонентам или продуктам питания. Нередко они улучшают качество кожи, но тут важно не спровоцировать аллергию. И помнить, что все-таки качественная косметика оказывается более эффективной.
Из простых способов для осветления синяков можно использовать протирание кубиками льда или специальными массажерами, которые охлаждают в морозильной камере. Сужение сосудов поможет уменьшить синеву. Уменьшить отеки и увлажнить периорбитальную зону способны дольки огурца, некислые фрукты, чайные пакетики после заварки. Отбеливающим эффектом обладает сок лимона, но в столь деликатных местах с тонкой кожей использовать подобные средства нужно крайне осторожно.
Массаж и гимнастика для улучшения кровообращения
Все, что улучшает кровообращение, — союзник в борьбе с синяками. Поэтому деликатный самомассаж, а также лимфодренажные техники пойдут на пользу. Есть специальные упражнения для мышц этой зоны. К примеру, можно несколько раз сильно зажмурить и расслабить глаза.
Другое упражнение — для нижних век: нужно прищуриться, словно изображая подозрительный взгляд. Несколько повторов избавят и от синяков и мешков. Любые упражнения нужно завершить мягкими разглаживающими движениями от переносицы к внешним уголкам глаз.
Косметические процедуры для устранения темных кругов под глазами
Поскольку проблема довольно распространенная, профессиональная индустрия красоты предлагает много способов ее решения. Важно: обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем отправиться на процедуру. У каждого из этих методов есть противопоказания, а также возможны побочные эффекты.
Мезотерапия
Это микроинъекции для введения под кожу активных веществ (гиалуроновой кислоты, пептидов, витаминов) для улучшения микроциркуляции, увлажнения и укрепления сосудов. Эффективна для снятия отечности и уменьшения морщин. Состав подбирают индивидуально, с учетом особенностей кожи пациента. Мезотерапия уменьшает выраженность темных кругов уже после первых процедур. Курс обычно включает 4—6 сеансов, эффект сохраняется до года. Процедура подходит для пациентов с сосудистыми и пигментными кругами, а также для профилактики возрастных изменений.
Биоревитализация
Инъекции гиалуроновой кислоты для увлажнения, повышения упругости кожи и стимуляции выработки коллагена. После курса из 3—4 процедур с интервалом в 2—3 недели кожа становится более плотной, увлажненной, улучшается ее цвет, а синяки становятся менее заметными. Биоревитализация особенно эффективна при возрастных изменениях, истончении кожи и появлении первых признаков старения. Процедура практически безболезненная, проводится с применением местной анестезии и не требует длительного восстановления.
— Сегодня все чаще используется филлер из аутологичной плазмы — то есть из собственной крови пациента, — рассказала врач-дерматолог, косметолог Анна Смольянова. — Такой препарат прекрасно работает в зоне слезных борозд: уменьшает выраженность как сосудистой, так и меланиновой пигментации, улучшает микроциркуляцию и дополнительно дает омолаживающий эффект за счет активации регенерации и повышения плотности кожи.
Лазерная терапия
Аппаратная косметология способствует регенерации кожи, улучшению цвета лица и уменьшению отечности. После процедуры кожа становится более плотной, эластичной, исчезают пигментные и сосудистые круги. Фракционные лазеры подходят для коррекции возрастных изменений, а также для устранения последствий фотостарения. Восстановительный период занимает 5—10 дней, но результат заметен уже после первого сеанса. Следует помнить, что лазерная шлифовка неэффективна при выраженных анатомических особенностях или наследственных синяках.
Радиочастотный лифтинг
Косметологи обещают, что метод стимулирует кровообращение и обмен веществ в коже с помощью радиочастотных импульсов, улучшая цвет и тонус кожи под глазами. Сочетает микропроколы с радиочастотным воздействием. Иглы доставляют радиоволны в глубокие слои дермы, что стимулирует выработку коллагена и эластина. В результате уменьшаются отеки, темные круги и морщины под глазами. Курс включает 2—4 процедуры с интервалом в 3—4 недели, восстановительный период минимален.
Фотоомоложение
Это воздействие интенсивного света для борьбы с пигментацией и сосудистыми изменениями. Оно улучшает общий тон кожи вокруг глаз. Свет разрушает избыточный меланин, стимулирует синтез нового коллагена, укрепляет сосуды и улучшает цвет кожи. Процедура комфортна, не требует анестезии, курс состоит из 3—5 сеансов. Фотоомоложение особенно эффективно при коричневых и сосудистых кругах, а также при первых признаках старения кожи.
Микротоковая терапия
Это мягкое воздействие на кожу слабыми импульсами электрического тока. Микротоки стимулируют клеточный метаболизм, улучшают лимфодренаж и кровообращение, тонизируют мышцы и повышают упругость кожи. Процедура помогает уменьшить отечность, осветлить темные круги и улучшить общий тон. Микротоковая терапия комфортна, не вызывает болезненных ощущений и подходит для всех типов кожи. Для достижения наилучших результатов рекомендуется курс из 10—15 процедур.
SMAS-лифтинг
Ультразвуковая процедура, стимулирующая выработку коллагена и эластина. Подтягивает кожу и уменьшает темные круги под глазами.
Контурная пластика
С помощью уколов в область носослезной борозды и подглазничной зоны вводят филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Процедура позволяет восполнить объем, выровнять рельеф, устранить тени и визуально осветлить зону под глазами. Эффект заметен сразу и держится до 12—18 месяцев. Контурная пластика подходит для пациентов с выраженными анатомическими особенностями (глубокие борозды, впадины), а также при истончении подкожно-жировой клетчатки.
Профилактика появления синяков под глазами у мужчин и женщин
Гораздо эффективнее предупредить появление проблемы. Вот основные меры профилактики:
- соблюдение режима сна и отдыха;
- здоровое и сбалансированное питание;
- отказ от курения и алкоголя;
- умеренное потребление соли;
- регулярные прогулки на свежем воздухе;
- стабильное эмоциональное состояние;
- увлажнение кожи и защита от ультрафиолета;
- физическая активность и гимнастика для глаз;
- контрастное умывание по утрам.
Советы эксперта
Полезными рекомендациями поделилась врач-дерматолог, косметолог Анна Смольянова:
— Часто темные круги обусловлены нарушением микроциркуляции крови и отложением гемосидерина (пигмента, образующегося при распаде гемоглобина) в тканях и просвете сосудов. Это состояние может сопровождаться хронической отечностью. В домашнем уходе для такой проблемы используют средства, содержащие компоненты, улучшающие микроциркуляцию:
- кофеин (чаще всего в концентрации до 5%),
- троксерутин,
- пептиды, стимулирующие кровоток, например ангиогенин.
Коричневые пятна (гиперпигментацию) помогут уменьшить такие компоненты, как транексамовая, койевая, гликолевая и миндальная кислоты, другие эксфолианты и вещества с отбеливающим действием. Но важно понимать: при меланиновой пигментации не стоит ждать моментального результата. Потребуется несколько циклов обновления, прежде чем появится визуальный эффект — более светлая, сияющая и молодая кожа. Именно поэтому такие средства часто становятся постоянной частью повседневного ухода.
Чек-лист: как быстро и эффективно избавится от синяков под глазами
Поскольку причин их появления много, то и способов устранения немало, и все они очень разные. Напомним об основных рекомендациях:
- Выясните причину появления синяков, лучше делать это вместе со специалистом. Обязательно проверьте состояние здоровья и пройдите необходимое лечение.
- Начинайте борьбу с синяками с коррекции образа жизни: нормализуйте сон, скорректируйте питание и уменьшите количество стрессовых ситуаций.
- Используйте домашние методы для быстрого улучшения состояния кожи под глазами, но при стойких или выраженных синяках обращайтесь к косметологу. Выбор косметических процедур должен быть индивидуальным.
- После косметологических процедур строго соблюдайте рекомендации врача, чтобы продлить эффект.
- Умывайтесь контрастной водой утром. Делайте легкий массаж и гимнастику для глаз. Избегайте трения глаз и переутомления. Пейте достаточное количество воды. Ограничьте потребление соли, алкоголя и кофеина.
