
В уходе за кожей важен комплексный подход, эту процедуру можно сочетать с другими для достижения максимального эффекта. Но важно помнить, что у нее есть противопоказания. Обо всех нюансах скульптурного массажа лица расскажем в статье.
Что такое скульптурный массаж
Это профессиональная косметологическая процедура, направленная на моделирование контуров лица, улучшение овала, подтяжку кожи и устранение признаков старения. Скульптурный массаж отличается от обычного расслабляющего своей интенсивностью и целенаправленностью воздействия.
Во время процедуры используют специальные техники давления и растяжения мышц лица. Они стимулируют выработку коллагена и эластина. Это способствует улучшению структуры кожи и повышению ее плотности.
Показания к скульптурному массажу
Процедура рекомендована при наличии определенных показаний, связанных с возрастными изменениями кожи и состоянием лицевых мышц. Основные показания к проведению скульптурного массажа:
- ухудшение тургора и эластичности кожи;
- появление мимических морщин;
- изменение овала лица (опущение уголков рта, снижение выраженности скулового рельефа и т. д.);
- отеки;
- тусклый цвет лица.
Противопоказания к скульптурному массажу

Дарья Иванова, специалист по естественному омоложению, наставник по здоровью, косметик-эстетист, перечислила противопоказания для этой процедуры:
- острые воспалительные процессы на коже (герпес, фурункулы);
- нарушения целостности кожного покрова (раны, ссадины);
- любые заболевания в острой стадии;
- онкологические заболевания (если опухоль доброкачественная или вы находитесь в ремиссии — проконсультируйтесь с врачом; вполне возможно, что он разрешит сделать процедуру);
- нарушения свертываемости крови;
- есть ботокс, филлеры и прошло менее 6 месяцев с их введения;
- недавние пластические операции на лице;
- запрет лечащего врача;
- заболевания лимфатической системы.
Как часто нужно делать скульптурный массаж
Рекомендуемая частота скульптурного массажа лица зависит от индивидуальных особенностей кожи, возраста пациента и желаемого эффекта. Обычно специалисты рекомендуют следующие интервалы:
- начальная стадия: 2—3 раза в неделю на протяжении первого месяца;
- поддерживающие сеансы: раз в 1—2 недели для поддержания полученного эффекта.
Результат курса скульптурного массажа: фото до и после
На фото заметен результат после процедуры.

Цены скульптурного массажа в салонах
Стоимость процедуры зависит от разных факторов. В таблице ниже — примерная цена в разных регионах.
Московская область | 3000 руб. |
Ставропольский край | 1800 руб. |
Ленинградская область | 2800 руб. |
Пензенская область | 1700 руб. |
Новосибирская область | 2000 руб. |
Можно ли научиться самостоятельно делать скульптурный массаж
Да, можно, хотя эффект от профессионального подхода трудно повторить дома. Самостоятельная практика требует понимания техники движений, знания анатомии мышц и регулярности. Важно избегать сильного давления и резких движений, чтобы предотвратить повреждение тканей и сосудов. Также для достижения наилучших результатов желательно сочетать домашние практики с посещениями специалиста-косметолога.
Как делают скульптурный массаж: техника выполнения

Процедура состоит из нескольких этапов.
1. Специалист очищает лицо и шею пациента от косметики и загрязнений. Далее наносит специальное масло или гель для массажа.
2. Для начала используют мягкие поглаживания руками, начиная от подбородка и продвигаясь вверх к ушам и далее ко лбу. Такие легкие движения помогают подготовить кожу к дальнейшим манипуляциям.
3. Затем переходят к активным круговым движениям пальцами, оказывая легкое давление на мышцы щек, носа и подбородка. Постепенно переходят к области вокруг глаз: аккуратно обрабатывают надбровные дуги и внешние уголки глаз.
4. Далее акцент делают на активные нажимания на ключевые точки лица. Это усиливает кровообращение и улучшает лимфоток. Особое внимание уделяют точке под нижней челюстью, линии скул и височной зоне.
5. Следующий этап включает работу вдоль линии челюсти, формирование четкого контура лица. Обрабатывают участки вокруг губ, мягко моделируют нижнюю часть щек.
6. Процедуру заканчивают легкими похлопывающими движениями ладонями по всему лицу и шее, затем проводят мягкое разглаживание кожи сверху вниз.
Плюсы и минусы скульптурного массажа

Скульптурный массаж лица обладает рядом преимуществ и недостатков, которые полезно учитывать перед началом курса процедур.
Плюсы:
- стимулирует выработку коллагена и эластина, благодаря чему кожа подтягивается, уменьшается второй подбородок и улучшается форма лица;
- активизирует кровообращение, обеспечивая насыщение клеток кислородом и питательными веществами, что придает коже здоровый оттенок;
- стимуляция лимфатической системы помогает избавиться от лишней жидкости, уменьшая отеки и мешки под глазами;
- снимает напряжение, уменьшает мимические морщины и предотвращает образование новых складок;
- отсутствие периода восстановления;
- массаж усиливает проникновение активных компонентов уходовых средств.
Минусы:
- для сохранения достигнутого эффекта важно регулярно посещать косметолога;
- полная коррекция морщин и дефектов возможна лишь временно, поскольку воздействие направлено преимущественно на поверхностные изменения.
- некоторые люди испытывают болезненные ощущения или дискомфорт во время процедуры, особенно при сильном воздействии на чувствительные зоны;
- неправильное проведение массажа может привести к нарушению циркуляции крови, ухудшению состояния кожи и появлению сосудистых сеточек.
Мнение эксперта
Дарья Иванова рассказывает:
— Комбинация скульптурного массажа с другими процедурами возможна и даже желательна. В сочетании с ним хорошо работают поверхностный (тот, который убирает только ороговевший слой кожи) пилинг, сыворотки, маски. Также идеально будет сделать общий или расслабляющий массаж всего тела, так как все мышцы взаимосвязаны между собой. Например, второй подбородок может быть из-за зажимов в шее, грудных мышцах или проблем в стопах. С промежутками 2—3 дня возможно проведение ультразвуковой чистки лица, других видов массажей (например, лимфодренажного).

Идеальный возраст для начала сеансов — 25—30 лет. Тогда уже появляются первые возрастные изменения, но ткани еще очень податливы, эластичны, и легко поддаются коррекции. При необходимости можно начать и раньше. В более старшем возрасте такой массаж помогает скорректировать уже имеющиеся изменения и замедлить старение.
Важно: для хорошего устойчивого эффекта важна регулярность. Стоит делать массаж курсами по 10—12 сеансов 2 раза в год. И 2 раза в месяц поддерживающие сеансы в промежутках между курсами. Идеально также дома делать какой-то самый простой самомассаж, гимнастику для лица и тела. Не забывайте употреблять достаточное количество белка с пищей — это строительный материал для наших мышц и кожи. Комплексный подход всегда в разы эффективнее одной процедуры.
Главное о скульптурном массаже
Перечислим основные особенности процедуры:
- она помогает моделировать контуры лица, подтянуть кожу и устранить признаки старения;
- во время процедуры используют специальные техники давления и растяжения мышц лица;
- идеальный возраст для начала сеансов — 25—30 лет;
- у процедуры есть противопоказания, перед сеансом лучше проконсультироваться со специалистом;
- в уходе за кожей важен комплексный подход и регулярность, в идеале нужно сочетать массаж с другими процедурами.