Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Почему я не могу нормально заснуть?

С возрастом появилась проблема нормального засыпания. Почему то в последнее время довольно долго кручусь, потом вроде и засыпаю, но через пару часов просыпаюсь и дальше всё((( До утра толком сна ни в одном глазу. Днем на работе разбитая, невыспавшаяся. Казалось бы ночью только спать и спать, но в итоге очередная ночь приносит те же самые проблемы. Как можно справиться с такой проблемой?
Алена Хмельникова
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
36
12
Аноним
живете хорошо, физически не нагружаете себя
МarFa
так вы вроде коляску искали?
беременны?
может в этом причина..
Олле ЛуккойлеВ ответ на МarFa
МarFa
так вы вроде коляску искали?
беременны?
может в этом причина..
СсылкаПожаловаться
че ты
она ж пишет -возраст
Олле Луккойле
че ты
она ж пишет -возраст
СсылкаПожаловаться
История переписки2
..эт да..
я благодаря донормилу засыпаю, а то тоже кручусь-верчусь до утра
Комментарий удален.Почему?
Фроленька ФроленькинаВ ответ на Радегунда Тюрингская
Комментарий удален.Почему?
История переписки3
Оно проводит опросы.
Комментарий удален.Почему?
Фроленька ФроленькинаВ ответ на Радегунда Тюрингская
Комментарий удален.Почему?
История переписки5
Мож на хлеб этим зарабатывает))
Комментарий удален.Почему?
Фроленька ФроленькинаВ ответ на Радегунда Тюрингская
Комментарий удален.Почему?
История переписки7
Это тебе кто сказал?
Комментарий удален.Почему?
Фроленька ФроленькинаВ ответ на Радегунда Тюрингская
Комментарий удален.Почему?
История переписки9
Вот как будто тебн 15 лет!
Зачем ты себя так изводишь??
Комментарий удален.Почему?
Фроленька ФроленькинаВ ответ на Радегунда Тюрингская
Комментарий удален.Почему?
История переписки11
Я всегда кофе пью с бутерами!
Олле Луккойле
так старики ваще не спят
возраст ,скоро пенсия думай однака
Олле Луккойле
так старики ваще не спят
возраст ,скоро пенсия думай однака
СсылкаПожаловаться
не правда
старики спят хорошо
МАРИ ФАРТ.
Снотворное пробовали???
Елена Прекрасная
такая же фигня: кручусь-верчусь,хожу-брожу. Валерьянка не помогает....Старость...
одуванчикВ ответ на Елена Прекрасная
Елена Прекрасная
такая же фигня: кручусь-верчусь,хожу-брожу. Валерьянка не помогает....Старость...
СсылкаПожаловаться
Мне помогает 25 капель карвалола на пол стакана воды. Когда просыпаюсь и уснуть не могу.
Елена ПрекраснаяВ ответ на одуванчик
одуванчик
Мне помогает 25 капель карвалола на пол стакана воды. Когда просыпаюсь и уснуть не могу.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Спасибо. Надо попробовать будет.
Елена Прекрасная
Спасибо. Надо попробовать будет.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
и водичкой запивать лучше тёпленькой
Елена ПрекраснаяВ ответ на Лада
Лада
и водичкой запивать лучше тёпленькой
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Сколько ж водички надо? Чтоб потом в туалет не бегать...
Елена Прекрасная
Сколько ж водички надо? Чтоб потом в туалет не бегать...
СсылкаПожаловаться
История переписки5
половины стакана достаточно
тёплая(очень тёплая) вода усиливает действие капель
Лю
бегай вечерами. я после занятий сплю как убитая. даже хочу о чем-нибудь подумать перед сном и не успеваю
Любовь Пяткова
Ведите себя в соответствии с возрастом. Я не о морали, а о режиме дня.))) Кстати, аморалка очень хороша для засыпания и хорошего сна.
12
Жалоба отправленаОтменить