Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
29 декабря 2018, Даша Федорова

Пластика и другие секреты красоты 33-летней Ляйсан Утяшевой

Ляйсан Утяшева вместе с супругом основала онлайн-платформу «Сила воли», в которой дает советы по правильному питанию и спорту. Привлекают публику не только эти рекомендации, но и резкие высказывания о том, что должна уметь современная женщина.

Диета Ляйсан Утяшевой

Рацион Ляйсан состоит преимущественно из овощей, фруктов, круп, нежирных сортов мяса и рыбы. Сладкое телеведущая позволяет себе раз в неделю до двух часов дня. Готовит Ляйсан Утяшева сама, причем в видеоинтервью журналистке Ирине Шихман знаменитость призналась, что не понимает тех женщин, которые не умеют готовить и не считают это своим долгом. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Как Ляйсан Утяшева худела после родов 

Ляйсан утверждает, что склонна к полноте, так что не позволяет себе лишнего. В юности усиленные занятия спортом ради выступлений не давали ей поправиться, но после рождения сына Роберта она набрала 20 кг. А во время второй беременности (она ждала дочь Софию) набрала чуть меньше, но все же сильно изменилась. Для возвращения к былой форме Ляйсан вновь начала заниматься гимнастикой, стала пить протеиновый коктейль вместо ужина. 

Каждое утро Ляйсан начинает с 5—10-минутной зарядки, которую проводит в тишине и одиночестве. Ляйсан утверждает, что утром важно оставаться наедине с собой и прислушиваться к своему телу во время физических упражнений. Кроме того, в спортивном рационе Утяшевой домашние комплексы упражнений для поддержания себя в форме и постоянные репетиции в рамках авторского танцевального проекта.

Как Ляйсан Утяшева ухаживает за кожей

В поддержании красоты, как и в спорте, по мнению Ляйсан, главное — соблюдать системность. Ляйсан начала наносить макияж с 6 лет, когда поехала на первые соревнования по художественной гимнастике. Уже тогда она научилась тщательно смывать макияж после каждого выступления. Очищение лица она до сих пор считает одним из главных пунктов по уходу за кожей. 

Самые красивые женщины — в России. Я не хочу никого обижать, но в Европе мужчины женятся в 35—38 лет от безысходности. У них просто нет выбора. Наша гордость — в этнических смесях. Кого в России только нет: и северные блондинки, и яркие южанки, и восточные красавицы. Во мне, например, течет восточная кровь, и я этим горжусь.
Ляйсан Утяшева в интервью журналу «Красота и Здоровье»

Мама в свое время научила Ляйсан делать массаж лица по массажным линиям — это позволяет держать кожу в тонусе и препятствует появлению морщин. Конечно, телеведущая регулярно прибегает и к профессиональному уходу, любит спа-процедуры и обертывания. 

Макияж Ляйсан Утяшевой 

Минимальный набор косметики Ляйсан на каждый день такой: черный карандаш для век, тушь, компактная пудра, гигиеническая помада. А светское «меню» состоит из идеального тона, легкого контуринга, макияжа глаз (ее любимые оттенки — персиковый, фиолетовый, коричневый) и помады. Телеведущая и спортсменка любит сочетать черные классические стрелки с красной помадой. А иногда экспериментирует и рисует креативные стрелки, но такие образы (по мнению фанатов) идут ей намного меньше

Пластика Ляйсан Утяшевой 

Поклонники приписывают спортсменке ринопластику, блефаропластику и увеличение губ с помощью инъекций. Сама знаменитость полагает, что любая пластика коверкает внешность женщины и выглядит неестественно, и считает, что делать ее можно только после 50 лет ради антивозрастного эффекта. 

На мой взгляд, пациентке были проведены пластические операции: ринопластика, блефаропластика и удаление комков Биша. Лицо стало более худощавым, приобрело форму перевернутого треугольника, которая сейчас популярна. Пухлые губы идеальной формы с четким контуром — это результат инъекций филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Контур лица четко очерчен: предполагаю, что для профилактики провисания кожи Ляйсан делает аппаратные или ультразвуковые процедуры
Ирина Никитина, врач-косметолог, и.о. главного врача клиники GEN87

Смотри в галерее, как менялась внешность Ляйсан Утяшевой, и бери на заметку советы, как ухаживать за волосами после 40 лет

Комментарии
37
Кайли
По мне так очень неприятная... что то есть в ней отталкивающее.
СсылкаПожаловаться
цвяточек аленькай
а почему про силиконовую грудь в статье ничего не написали?
СсылкаПожаловаться
Sayana Irgit
Красивая и талантливая.
СсылкаПожаловаться
Анна Панфилова
Завидуйте молча!!!!! Или загляните в зеркало.....
СсылкаПожаловаться
Айман Кыдырова
У всех свое мнение.
СсылкаПожаловаться
Людмила Ludmila
Вы, несомненно, во всех отеошениях и лучше, и красивее. )))
СсылкаПожаловаться
Людмила Иванова
Ляйсан большая умница!!!
СсылкаПожаловаться
О.К.
...вот уж не ожидала, что про такую хорошенькую и умненькую женщину, как Ляйсан, могут писать негативно. Ну и народец бывает. Желаю всем добра и здоровья.
СсылкаПожаловаться
Михаил Тимохов
оно бы всё ни чего; хотите показывать свои гр язные трусы на всеобщее обозрение-флаг вам в руки, но на кой нам ваши не умные советы как нам жить и чем питаться; интернет эти и звращенцы загадили до предела, предложил Путин В.В. закрыть интернет в России-респект ему и уважуха.
СсылкаПожаловаться
Новосельцева Галина
Смешно, когда пишут, что звезды используют гигиеническую помаду и детский крем, и от этого - красивы)))).
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
В общем на работе у нас мужчина лет так 45 всю жизнь гонялся за молодыми (не старше 25 лет, бездетными, модельной внешности или около того), тратил кучу нервов, денег и времени на таких. С женой (как...
389
Начали жить с молодым человеком вместе. Показал себя в быту он сразу не с лучшей стороны Если мужчина до 20 лет жил в чистоте, стараниям мамки, потом как хотел, пока окончательно не превратился в...
351
В одной из соцсетей постоянно выскакивает реклама о помощи частным приютам бездомных животных. Каждый раз разные приюты, а суть одна: помогите, нет денег на корм, долги в ветклиниках, не можем...
262
Диана Пересветова
Привет всем форумчанам! Сидю на вокзале, до поезда ещё 2 часа. Памагите скоротать время! Да, за последнюю неделю я научилась не только класть линолеум, но ещё и грамотно его вырезать в местах...
240
И что я не люблю с ними сюсюкаться. Это так? Чтобы считаться хорошим человеком надо обязательно любить детей?
210
Вопрос в теме))) Всем удачи во всех делах и здоровья несворачимоего!!!)))
201
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru