Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда быть в хорошем настроении
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись и узнай о себе больше!
29 декабря 2018,

Пластика и другие секреты красоты 33-летней Ляйсан Утяшевой

Ляйсан Утяшева вместе с супругом основала онлайн-платформу «Сила воли», в которой дает советы по правильному питанию и спорту. Привлекают публику не только эти рекомендации, но и резкие высказывания о том, что должна уметь современная женщина.

Диета Ляйсан Утяшевой

Рацион Ляйсан состоит преимущественно из овощей, фруктов, круп, нежирных сортов мяса и рыбы. Сладкое телеведущая позволяет себе раз в неделю до двух часов дня. Готовит Ляйсан Утяшева сама, причем в видеоинтервью журналистке Ирине Шихман знаменитость призналась, что не понимает тех женщин, которые не умеют готовить и не считают это своим долгом. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Как Ляйсан Утяшева худела после родов 

Ляйсан утверждает, что склонна к полноте, так что не позволяет себе лишнего. В юности усиленные занятия спортом ради выступлений не давали ей поправиться, но после рождения сына Роберта она набрала 20 кг. А во время второй беременности (она ждала дочь Софию) набрала чуть меньше, но все же сильно изменилась. Для возвращения к былой форме Ляйсан вновь начала заниматься гимнастикой, стала пить протеиновый коктейль вместо ужина. 

Каждое утро Ляйсан начинает с 5—10-минутной зарядки, которую проводит в тишине и одиночестве. Ляйсан утверждает, что утром важно оставаться наедине с собой и прислушиваться к своему телу во время физических упражнений. Кроме того, в спортивном рационе Утяшевой домашние комплексы упражнений для поддержания себя в форме и постоянные репетиции в рамках авторского танцевального проекта.

Как Ляйсан Утяшева ухаживает за кожей

В поддержании красоты, как и в спорте, по мнению Ляйсан, главное — соблюдать системность. Ляйсан начала наносить макияж с 6 лет, когда поехала на первые соревнования по художественной гимнастике. Уже тогда она научилась тщательно смывать макияж после каждого выступления. Очищение лица она до сих пор считает одним из главных пунктов по уходу за кожей. 

Самые красивые женщины — в России. Я не хочу никого обижать, но в Европе мужчины женятся в 35—38 лет от безысходности. У них просто нет выбора. Наша гордость — в этнических смесях. Кого в России только нет: и северные блондинки, и яркие южанки, и восточные красавицы. Во мне, например, течет восточная кровь, и я этим горжусь.
Ляйсан Утяшева в интервью журналу «Красота и Здоровье»

Мама в свое время научила Ляйсан делать массаж лица по массажным линиям — это позволяет держать кожу в тонусе и препятствует появлению морщин. Конечно, телеведущая регулярно прибегает и к профессиональному уходу, любит спа-процедуры и обертывания. 

Макияж Ляйсан Утяшевой 

Минимальный набор косметики Ляйсан на каждый день такой: черный карандаш для век, тушь, компактная пудра, гигиеническая помада. А светское «меню» состоит из идеального тона, легкого контуринга, макияжа глаз (ее любимые оттенки — персиковый, фиолетовый, коричневый) и помады. Телеведущая и спортсменка любит сочетать черные классические стрелки с красной помадой. А иногда экспериментирует и рисует креативные стрелки, но такие образы (по мнению фанатов) идут ей намного меньше

Пластика Ляйсан Утяшевой 

Поклонники приписывают спортсменке ринопластику, блефаропластику и увеличение губ с помощью инъекций. Сама знаменитость полагает, что любая пластика коверкает внешность женщины и выглядит неестественно, и считает, что делать ее можно только после 50 лет ради антивозрастного эффекта. 

На мой взгляд, пациентке были проведены пластические операции: ринопластика, блефаропластика и удаление комков Биша. Лицо стало более худощавым, приобрело форму перевернутого треугольника, которая сейчас популярна. Пухлые губы идеальной формы с четким контуром — это результат инъекций филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Контур лица четко очерчен: предполагаю, что для профилактики провисания кожи Ляйсан делает аппаратные или ультразвуковые процедуры
Ирина Никитина, врач-косметолог, и.о. главного врача клиники GEN87

Смотри в галерее, как менялась внешность Ляйсан Утяшевой, и бери на заметку советы, как ухаживать за волосами после 40 лет

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
34
Галина Семенихина
В ответ на комментарий от Ирина Positive
Ирина Positive
Такие все добрые!жесть) Хоть одна бы из вас столько тренировалась и таких успехов достигла!!! может она не знаменитость, но уж точно не просто женапавлаволи, вот он точно никто. зависть плохое чувство!
СсылкаПожаловаться
ну каких успехов ? только в Групповых упражнениях ! правда , были травмы... а кто такой Воля ? муж Утяшевой . и все ! это ужас за такого .. мягко говоря , страшненького. замуж и родить 2 детей ! а кто он ? шут ? клоун? не за кого больше ? или никто не предлагал ?
СсылкаПожаловаться
Людмила (орел)
у нее всегда не приятное выражение лица
СсылкаПожаловаться
Людмила (орел)
как будто хочет какать , а не может...что то есть в ней не приятное...и думаю что она не добрая девочка..
СсылкаПожаловаться
Кайли
По мне так очень неприятная... что то есть в ней отталкивающее.
СсылкаПожаловаться
цвяточек аленькай
а почему про силиконовую грудь в статье ничего не написали?
СсылкаПожаловаться
Sayana Irgit
Красивая и талантливая.
СсылкаПожаловаться
Анна Панфилова
Завидуйте молча!!!!! Или загляните в зеркало.....
СсылкаПожаловаться
Айман Кыдырова
У всех свое мнение.
СсылкаПожаловаться
Людмила Ludmila
Вы, несомненно, во всех отеошениях и лучше, и красивее. )))
СсылкаПожаловаться
Людмила Иванова
Ляйсан большая умница!!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Посмеёмся?
Движение в перед
587
Идёт война характер против характера. Да, я решила убрать все неправильные продукты, потому что уже край. На ручках повыше локтя не проходящие шершавые пятна (аллергия, диатез). Боюсь за его...
466
Вот читаю и удивляюсь, многие приезжим советуют найти москвича с квартирой. Вон даже 55 лётней предложили. Я честно в шоке! Мужики то дураки? Или что? Я вот тоже хочу найти. Ну, да готова жить (...
375
Почитаешь темы и диву даёшься! Все больше 100 зарабатывают и провинциалов то за людей не считают. А кто это приезжие люди в Москве? Они счастливые? Кто эти люди в метро? Многих ли сломала Москва? Все...
276
из свежепросмотренного что-то - захватывающий. Можно с мистикой. Спасибо!
241
Добрый день. Тема на многобукв. Создаю тему впервые, хотя форум читаю регулярно. Понимаю, что первый порыв будет написать: "дура, сама виновата". И я признаю логичность таких комментов. Но...
206
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru