Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
31 марта 2020, Галина Глачева, Админка

Плюсы и минусы лимфодренажного массажа

Цель лимфодренажного массажа — разогнать отеки, улучшить движение жидкости в организме и настроить обмен веществ.

Плюс: польза для иммунитета

Основная функция лимфы — выведение из организма различных продуктов распада и жизнедеятельности клеток, избытка межклеточной жидкости, вирусов и веществ, образующихся в результате борьбы иммунной системы с патогенными микроорганизмами. Это и укрепляет иммунитет. Видимо, не последняя причина, почему процедуру любит 54-летняя актриса Марина Зудина.

Плюс: уменьшение отеков 

Плохая работа лимфосистемы отражается на внешнем облике и может привести к двойному подбородку, мешкам под глазами, отекам верхних век. 

Плюс: улучшение рельефа кожи 

Процедура запускает синтез коллагена и эластина, что позволяет восстановительным процессам. Это помогает избавиться от целлюлита, убрать несколько сантиметров с талии. Эксперты даже обещают: лимфодренажный массаж избавляет от мигрени. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Минус: высыпания

В начале занятий могут быть высыпания, если лимфатическая система не справляется с выводом всего «мусора» естественным путем. Таким образом организм пытается удалить патогенную флору, скопившуюся в застоявшейся лимфе. Для увлажнения и антибактериального эффекта используй новинки в галерее: 

Минус: противопоказания 

У лимфодренажа имеется несколько противопоказаний. Тем, у кого есть диабет, онкологические заболевания или серьезные проблемы, связанные с кровеносной системой, почками, сердцем и лимфатическими узлами, лучше от процедуры отказаться. То же касается и беременных. 

Минус: необходимость курса 

Увидеть результаты после первого массажа не получится, нужен курс из 8—10 процедур. Чтобы закрепить эффект, повторять курс следует в среднем два раза в год. 

Если нужен хороший эффект омоложения, то одним лимфодренажем не обойтись. Необходимо также подключить упражнения. Например, выполняйте мелкие прыжки в быстром темпе.
Анастасия Дубинская, нейропсихолог, основатель и руководитель школы «Ревитоника».

Не верь в эти мифы:

Эту статью пока никто не прокомментировал. Будьте первым!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Мне 30 лет и живу в Казахстане, я русская. Город проживания средней руки-трешка в центре города. Продать ее смогу точно и хватит на квартиру в любом городе кроме Мск и Питера. Ни Европы, ни США мне...
629
Тема поныть. Двое сыновей. И муж. Два выходных - просто кабала, возле плиты как возле вечного огня! Вырвалась одна на часок погулять и то дождь льет без перерыва, раньше хоть в спортзал сбегала...
401
Хотелось бы услышать мнение мужчин, вроде они тут бывают. Если очень сильно нравится мужчина, можно ли его добиться самой. Я уже не маленькая девочка, но до сих пор не знаю психологию мужчин. Считаю...
281
Аноним
вы как относитесь к тем, кто шлындает без масок в магазинах например, хотя закон прямо говорит, что их надо носить? - вам все равно, вы бессмертны - вам все равно, вы смерти не боитесь - вы трусливы...
261
И причем, тем лучше она это делает, тем более хорошей женой считается. Начинается это со дня свадьбы - скромную не надо, только на бали, и платье только дорогое. Потом беременность и роды - бесплатно...
220
Интересная тема. У меня возник вопрос, а в чем, собственно, ценность беременной невестки в квартире свекрови? Что ей это сулит? Скандалы, требования, бушующие гормоны? Или в этом есть какое-то...
197
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru