Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
9 апреля 2021, Галина Глачева

6 советских заблуждений о проблемах со зрением и их лечении

В советское время и в 90-е глаза лечили черникой, «продырявленными» черными очками и гимнастикой. Современные врачи готовы согласиться не со всеми «исцеляющими» методами тех лет.

Близорукость или дальнозоркость можно вылечить с помощью гимнастики

Кажется, все окулисты в советское, да и в наше время рекомендуют специальную гимнастику – ту, в которую несколько секунд надо смотреть из стороны в сторону, на близкий и дальний предмет, вверх и вниз. Подобные занятия укрепляют глазные мышцы и не дают зрению падать (при условии ежедневного употребления), но улучшить текущую ситуацию, увы, не могут. 

К тому же, есть группа лиц, которым подобные упражнения, противопоказаны, например, те, у кого высокое внутриглазное давление.

Чтение в темноте вредно 

Казалось бы, что это утверждение из нас уж точно никто не выбьет, но нет: современные ученые из разных стран, благодаря последним исследованиям, полагают, что чтение в неосвещенном помещении само по себе не несет вреда. Наше зрение всегда приспосабливается к условиям: все ведь помнят, как резко бьет по глазам внезапно включенная лампочка или как поначалу сложно двигаться в темноте, но в считанные секунды наш «аппарат» настраивается и помогает ориентироваться в сложившейся ситуации. 

Другой момент, что чтение с фонариком под одеялом может вызывать головную боль, но это уже вопросы к голове, а не к глазам. В целом, офтальмологи придерживаются теории о том, что 80% бед вызваны генетикой (то есть тем, много ли в твоем роду «слепышей» и не было ли вредных привычек у матери, когда она была беременна), остальное – уже факторы, на которые можно повлиять. Например, сегодня лучшей профилактикой проблем со зрением считается пребывание на свежем воздухе в светлое время суток. Да, такой вот он современный парадокс: темнота, конечно, нам не вредит, но находиться на улице настоятельно рекомендуется. 

Черника и морковь улучшают зрение 

В целом, в этих продуктах действительно имеется витамин А, который в том числе отвечает за зрение. В то же время если проблем с содержанием витамина А в твоем организме нет (можно сдать соответствующий анализ) или витамины не выписал доктор, не надо переходить на употребление исключительно морковно-черничных супов, морсов и киселей.

Во-первых, питание должно быть сбалансированным: если в нем и так достаточно овощей и фруктов, белков, жиров и углеводов и твоя жизнь проходит в привычном ритме (ты не болеешь часто, у тебя нет сильного стресса, ты не на диете), то переходить на новое меню точно не стоит – вот это точно будет иметь негативные последствия для организма. Во-вторых, всегда есть риск переборщить с витаминами (не важно, в таблетках или в «чистом» виде ты их поедаешь). 

Во время загрузки произошла ошибка.

Очки в дырочку улучшают зрение 

Перфорационные очки – один из любимых оптических приборов из 90-х, в безграничную силу которых многие верили. Иллюзия создавалась за счет того, что в очках действительно было лучше и отчетливее видно все, что находится вокруг:  четкость изображения временно корректировалась за счет фокусировки на светлых «отверстиях». Но стоило снять окуляры – и чудо исчезало.

Во время загрузки произошла ошибка.

Как и циркониевый браслет, очки в дырочку остаются лишь приятным воспоминанием о прошлой эпохе, но миф об их целебной силе давно был развенчан. Все заявления продавцов о чудодейственности сего средства научными исследованиями не были подтверждены. Более того, если постоянно носить эти очки, то можно, напротив, навредить глазам. 

Если смотреть на сварку, можно ослепнуть 

Сварщики выполняют свою работу в масках, и не случайно – в целом, если долго смотреть на поверхность, хорошо отражающую лучи (снег и вода сюда же), то можно получить ожог. Ожог, а не слепоту. Ожог, конечно, вещь неприятная, но излечимая, причем в большинстве случаев проходит сама. Естественно, мы не призываем никого ходить по стройке в поиске  сверкающих искрами «очагов» и проверять себя на прочность, но, к примеру, если сварщик не выполняет работу рядом с тобой, то перебегать на другую сторону дороги или жмуриться необязательно.  

Для улучшения зрения и от воспалений нужно капать в глаза чай, мед или чернику 

Подобными народными рецептами можно точно занести воспаление в глаз, а вот об улучшении зрения информации нет. Пожалуй, самое безвредное, что можно капать в глаза, – это увлажняющие капли (если глаза «сохнут»), все остальное лучше использовать после рекомендации со специалистом. 

Развенчиваем другие мифы:

Комментарии
2
sergey kozlov
Два раза встречал людей, которые реально улучшили зрение с помощью упражнений. У одного были даже две справки от окулиста (до и после годового курса ежедневных упражнений). Сам я эти справки не изучал, поверил на слово.
СсылкаПожаловаться
fata
мой сын занимается упражнениями под присмотром врача. как кабинет ЛФК, например, в каждой поликлинике есть специальный кабинет, где пациенты занимаются упражниями для глаз. так что уж не знаю, какую статью вы переводили, но в российских поликлиниках этот стандарт пока есть.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Был на сайте знакомств. Меркантильность тамошних дам просто зашкаливает. И это при том, что они по сути такие же нищебродки как и я но в отличии от меня бесчувственные потребительши норовящие сесть...
400
Как речь заходит о расставаниях, так звучит фраза: "мне стало хватать денег на себя". Какм образом не хватает денег с мужчиной? Если при этом мужчине самому хватает своей зп. Только не надо...
343
Есть у меня знакомый мужчина, делает массаж. Знакомы давно. Вот посоветовали мне пройти массаж, и я про него вспомнила и хотела к нему сходить, он мне предложил два вида массажа: классический тайский...
332
Кидайте в меня камни худеющие Пошла пить кофе с припрятанной 200 граммовой плиткой горького шоколада с вишней и фундуком Время московское!
286
по следам темы про "стало хватать на себя". Мне эта тема тут же откликнулась, я стала думать, и вот что: у меня до недавнего времени так и было. При совместном времяпрепровождении в...
252
Пришла ко мне с утра в гости, знакомая. Здесь писала про нее пару раз. Девке 26 уже и как она говорит "Я девственница". НО..... вот в чем подвох. Идет на свидание поцелуй, ОС, петинг... и...
216
Подпишитесь на нас