Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Как избавиться от лишних кило?

Мне 19, вес 65 при росте 158. Особо не ем, но и не худею( Как избавиться от лишних кило?
Ksenya Gritseva
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
103
Ваще Не Друг
Рот зашить и спортзал
МарленВ ответ на Ваще Не Друг
Ваще Не Друг
Рот зашить и спортзал
СсылкаПожаловаться
Хм))
Tony `Антон` ПрэстонВ ответ на Ваще Не Друг
Ваще Не Друг
Рот зашить и спортзал
СсылкаПожаловаться
Сколько весишь?)
Ваще Не ДругВ ответ на Tony `Антон` Прэстон
Tony `Антон` Прэстон
Сколько весишь?)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
От сезона зависит! Зимой 87-88, летом 83-84, при росте 184! Но напоминаю, я женат, не раскатывай губу
Tony `Антон` ПрэстонВ ответ на Ваще Не Друг
Ваще Не Друг
От сезона зависит! Зимой 87-88, летом 83-84, при росте 184! Но напоминаю, я женат, не раскатывай губу
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Ты мне сегодня уже второй, кто об этом напоминает.
Ну для мужика нормально, особенно если ты с хорошими мышцами, а не жена откормила)
Марлен
Сама не знаю) если только зашить рот) голодать) но этим не для меня))
Крокодил Хуфу
В вашем возрасте лучшее средство для похудения -- это в кого-нибудь влюбиться. Не обязательно взаимно.
Крокодил Хуфу
В вашем возрасте лучшее средство для похудения -- это в кого-нибудь влюбиться. Не обязательно взаимно.
СсылкаПожаловаться
лучше секс 5 раз в день!
Крокодил ХуфуВ ответ на cтилет 1
cтилет 1
лучше секс 5 раз в день!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
В этом возрасте надо учиться, а не секситься.
Крокодил Хуфу
В этом возрасте надо учиться, а не секситься.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
поздно уже
Бастет_BȝsttВ ответ на Крокодил Хуфу
Крокодил Хуфу
В вашем возрасте лучшее средство для похудения -- это в кого-нибудь влюбиться. Не обязательно взаимно.
СсылкаПожаловаться
оно в любом возрасте действует)
Крокодил ХуфуВ ответ на Бастет_Bȝstt
Бастет_Bȝstt
оно в любом возрасте действует)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Да. Но чем старше, тем труднее в кого-нибудь влюбиться. Так как после 40-ка, например, любишь уже только себя. Больше всех мужиков вместе взятых.
СВЕТ*ЛАНА
бегай по утрам, растряси жиры свои. Если будешь отмазываться - значит дура
Tony `Антон` Прэстон
Физические упраждения, но нетолько кардио, а силовые и правильное питание. Никаких радикальных и резких диет. Все.
Бет Мидлер
смотря что вы едите и когда и сколько раз в день.
как раз голодание вас стройней не сделает
Tony `Антон` ПрэстонВ ответ на Бет Мидлер
Бет Мидлер
смотря что вы едите и когда и сколько раз в день.
как раз голодание вас стройней не сделает
СсылкаПожаловаться
А вот наоборот - запросто.
Бет МидлерВ ответ на Tony `Антон` Прэстон
Tony `Антон` Прэстон
А вот наоборот - запросто.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
да. голодный организм поедает мышечную массу.
а мышечная масса нужна для сжигания жира.
поэтому после голодания вес приходит намного быстрее
Tony `Антон` Прэстон
Точно так. И набирают потом вес еще больше, чем надо.
Мне кажется, что в школах уже давно должны преподавать что-то на эту тему. Столько людей ничего не понимают в питании и физических упраженениях и делают себе только хуже.
Твоя 1В ответ на Бет Мидлер
Бет Мидлер
да. голодный организм поедает мышечную массу.
а мышечная масса нужна для сжигания жира.
поэтому после голодания вес приходит намного быстрее
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Чей то у меня за три года не пришел(
Набирала на спецдиете.
А сча думаю : зачем? Зачем мучила себя, ела через силу... Не нравлюсь себе. Когда 49 весила, то нравилась себе...
А все кругом кричали: ешь, тебе до анорексии один шаг.
Пы. Сы. Тот вес, с которого похудела (64 кг) до сих пор не набрала... Уже 4 года, нг последний год вес стабиоьный.
Голодала, потому что было отвращение к еде, вызванное побочнвм действием таблеток
Бет МидлерВ ответ на Твоя 1
Твоя 1
Чей то у меня за три года не пришел(
Набирала на спецдиете.
А сча думаю : зачем? Зачем мучила себя, ела через силу... Не нравлюсь себе. Когда 49 весила, то нравилась себе...
А все кругом кричали: ешь, тебе до анорексии один шаг.
Пы. Сы. Тот вес, с которого похудела (64 кг) до сих пор не набрала... Уже 4 года, нг последний год вес стабиоьный.
Голодала, потому что было отвращение к еде, вызванное побочнвм действием таблеток
СсылкаПожаловаться
История переписки4
ну так щитовидку вы разбалансировали.
загнали организм в гипертериоз и скорее всего еще во что-то.
последствия есть у всякого действия
Екатерина
нормальная.
андрей ширяев
Попу качай и главное чтобы фигура была, а сколько кг не важно.
Tony `Антон` ПрэстонВ ответ на андрей ширяев
андрей ширяев
Попу качай и главное чтобы фигура была, а сколько кг не важно.
СсылкаПожаловаться
Ну прям совет офигенный)) Надеюсь, что ты не персональный тренер))
андрей ширяевВ ответ на Tony `Антон` Прэстон
Tony `Антон` Прэстон
Ну прям совет офигенный)) Надеюсь, что ты не персональный тренер))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Нет, как этого добиться, как раз тренер и подскажет. Я написал так чтобы не загонялась про кг, сексуально привлекательной можно быть и с ее весом, но мышечной массы желательно побольше, а жира на животе поменьше.
Tony `Антон` ПрэстонВ ответ на андрей ширяев
андрей ширяев
Нет, как этого добиться, как раз тренер и подскажет. Я написал так чтобы не загонялась про кг, сексуально привлекательной можно быть и с ее весом, но мышечной массы желательно побольше, а жира на животе поменьше.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
А... ну тогда понятнее стало. Ну да, если у нее мышцы будут, то и вес перестанет быть важным, так как весить она может больше, а выглядет будет хорошо.
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем