Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
27 ноября 2015 12:37

Подарок судьбы. Эльвира говорит «Да»

«День красоты» стал особым выпуском проекта «Подарок судьбы». Команда «Леди Mail.Ru» и сервис по подбору частных специалистов PROFI.RU отправили сразу двух участниц в руки стилистов салона красоты, где мы увидели Эльвиру более открытой, чем обычно. Секрет этой перемены в том, что произошло с нашей героиней накануне.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Каждый из нас хотел бы разбавить пресные будни яркими и запоминающимися впечатлениями. Но по-настоящему наслаждаться такими особенными моментами удаётся не всем. Например, нашей Эльвире неуверенность в себе и боязнь любых перемен мешают открыто проявлять свои чувства.

Возможно, поэтому она даже себе не признаётся в своих истинных желаниях. К счастью, есть увлекательный и действенный способ избавиться от эмоциональных зажимов — уроки актёрского мастерства. Сделать первые шаги в этом направлении нашей героине поможет Марта Ильина, эксперт по работе над сценической речью и актёрским мастерством.

«Кричи, чтобы все встрепенулись»

Преподаватель актёрского мастерства сразу же обратила внимание на то, как не похожа улыбчивая в личном общении Эльвира на свой собственный неприветливый образ с экрана. Марта увидела ранимую девушку, которая боится быть собой и постоянно беспокоится о том, что подумают о ней окружающие.

Занятие началось с простых советов, как разговаривать с людьми, чтобы быть услышанным.

  • Если вы боретесь с застенчивостью, то вряд ли покажетесь кому-то излишне эмоциональным, даже если захотите. Позвольте себе максимум выразительности.
  • Старайтесь говорить размеренно, без спешки.
  • Меняйте интонацию, вовремя повышая тон на ключевых словах.

Увлекательная работа заставила Эльвиру ослабить оборону. Но когда пришло время выйти за рамки обычного поведения, она снова вспомнила, что вокруг люди, камеры, и «так не принято». В итоге нашей героине с трудом дался правильный ответ на вопрос «Хочешь ли ты измениться?». И всё же педагогу удалось заставить ученицу выкрикнуть: «Да!»

За кадром

На занятии Марта Ильина поняла, что Эльвире нужно изменить внутренние установки во время общения. Как это сделать? Вот пара советов, которые героиня получила уже после съёмок.

  • В компании малознакомых людей мысленно возвращайтесь к ощущениям свободы и спонтанности, которые обычно испытываете рядом с близкими и друзьями. Со временем вы не только почувствуете себя уверенней при знакомстве с новыми людьми, но и сможете при желании стать душой компании.
  • Фокусируйте своё внимание на людях, их разговорах и идеях, а не на анализе своих жестов, внешнего вида и внутреннего монолога. Это позволит преодолеть социальные фобии, и вы сможете искренне радоваться, грустить или сочувствовать, то есть эмоционально вовлекаться в общение.
Эльвира и ее лучезарная преподавательница Марта

Быть увереннее, чтобы жить ярче

Способность уверенно и открыто проявлять эмоции и чувства — основа актёрского мастерства и средство творческой самореализации. Но для нашей героини намного важнее то, что эмоциональная открытость — это ключ к близким и доверительным взаимоотношениям с людьми.

А значит, умение понимать чувства других и выражать собственные положительно влияет на здоровье и психологическое состояние. Для восстановления внутренней гармонии нашей героине просто необходимо победить зависимость от чужого мнения.

Первые шаги уже сделаны. А на будущее Марта советует ученице почаще вспоминать фразу легендарной американской журналистки Энн Лэндерс: «Мы бы меньше заботились о том, что думают о нас люди, если бы знали, как мало они о нас думают».

Вспомните всю историю преображения Эльвиры с самого начала:

Выпуск 1. Навстречу переменам

Выпуск 2. Эльвира борется с лишним весом

Выпуск 3. Лекарство для души

Выпуск 4. Танцуй, Эльвира, танцуй!

Выпуск 5. Эльвира: хау ду ю ду?

Выпуск 6. Эльвира и Елена: день красоты

 

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
23
игла
В ответ на комментарий от Ника Белоярская История переписки2
Ника Белоярская
И как интересно? Или, может, Вы ожидали увидеть стройную 50 киоограммовую блондинку с 4-м размером груди? Девушка меняется от выпуска к выпуску - тем, кто следит за проектом это очевидно.
СсылкаПожаловаться
волосы то она может сама помыть? или в этом выпуске это не предусмотрено?
СсылкаПожаловаться
Ana
Вот тоже хотела про волосы написать...Внутреннее преображение-это одно...но за чистотой своей шевелюры она же в силах сама следить?..
СсылкаПожаловаться
Бедный Йорик
В ответ на комментарий от Ника Белоярская История переписки2
Ника Белоярская
И как интересно? Или, может, Вы ожидали увидеть стройную 50 киоограммовую блондинку с 4-м размером груди? Девушка меняется от выпуска к выпуску - тем, кто следит за проектом это очевидно.
СсылкаПожаловаться
Я ожидала увидеть уважение к себе и к зрителю. Оставим уже вес и эту непонятную мужскую джинсовую рубашку дровосека . Выражение лица. Чуть меньше презрения к происходящему. А то прямо Неуловимый Джо.
СсылкаПожаловаться
Кристина Кошель
Два раза пересмотрела видео - так и не нашла, где у Эльвиры грязные волосы! Наверное, каждый вид то, что хочет. Кто-то красоту окружающего мира, а кто-то грязь и несвежие волосы.
СсылкаПожаловаться
Мисс Твикс
В ответ на комментарий от Кристина Кошель
Кристина Кошель
Два раза пересмотрела видео - так и не нашла, где у Эльвиры грязные волосы! Наверное, каждый вид то, что хочет. Кто-то красоту окружающего мира, а кто-то грязь и несвежие волосы.
СсылкаПожаловаться
И я тоже). Запутанные, но не грязные! Но и их запутанность объясняется тем, что они у нее не прямые. Вот у меня прямые и они никогда так не запутаются, они свисают себе ровно и все.))
СсылкаПожаловаться
Мисс Твикс
В ответ на комментарий от Бедный Йорик История переписки3
Бедный Йорик
Я ожидала увидеть уважение к себе и к зрителю. Оставим уже вес и эту непонятную мужскую джинсовую рубашку дровосека . Выражение лица. Чуть меньше презрения к происходящему. А то прямо Неуловимый Джо.
СсылкаПожаловаться
Если Вам не терпится увидеть уважение к зрителю, сходите в театр,а лучше в цирк))). Думаю в цирке, Вам будет как никогда комфортно, ведь там будете только Вы сногсшибательны! )))
СсылкаПожаловаться
игла
В ответ на комментарий от Мисс Твикс История переписки4
Мисс Твикс
Если Вам не терпится увидеть уважение к зрителю, сходите в театр,а лучше в цирк))). Думаю в цирке, Вам будет как никогда комфортно, ведь там будете только Вы сногсшибательны! )))
СсылкаПожаловаться
вас наняли бесплатно бесплатные советы давать?
СсылкаПожаловаться
Мисс Твикс
В ответ на комментарий от игла История переписки5
игла
вас наняли бесплатно бесплатные советы давать?
СсылкаПожаловаться
Да) собственно как и всех других... Каждый выражает свое мнение, стало быть и я могу! А Вам удачи, Игла! ;)
СсылкаПожаловаться
Марта Вилка
Ведущему Александру пора освежить стрижку :-), а очки вам очень к лицу...:-) Эльвира... ей нужно работать над походкой, нет легкости. За историей преображения не слежу, а мнение выразила лишь за этот выпуск. Удачи всем! :-)
СсылкаПожаловаться
Антея
Честно говоря очень хотела бы попасть в такое шоу...ибо комплексов миллион.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
То каждый месяц должен быть отчет в виде чеков что получаемая сумма потрачена исключительно на ребенка. А так получается перечислил к примеру 30 тыс на ребенка, бывшая 5 тыс потратила на ребенка, 25...
1177
Вообщем,так. Он мне:стирай колготки свои,почему не постирала? Идет демонстративно выкидывает их на балкон и говорит:скажи спасибо,что не за балкон. У меня было хорошее настроение,сидела на...
333
Есть такой непонятный момент. Когда прихожу на свидание (первое, после небольшого общения на сайте знакомств) вся нафуфыренная, разодетая, благоухающая как куст сирени, сверкая алмазами и топазами...
249
Решила , как будет свободное время, буду раздавать вам советы. Итак совет 1. Как не попасться на уловки пикапера. Даже на этом форуме частенько жалуются на них, но только некоторые из девушек...
240
Даешь разврат!
Самая Меркантильная
Новости науки от Рамблера Исследователи из Гарварда пришли к выводу, что отказ от секса на первом свидании только вредит отношениям, сообщил сайт Nation news. Ранний переход к интиму помогает...
237
Всем привет! Сегодня узнала, что беременна. Точный срок пока не знаю, завтра записалась к врачу и узнаю. Беременность мною желанная, мне 32, есть любимая дочь 9 лет от первого брака. С нынешним...
232
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru