Не выбрасывай: что приготовить из портящихся продуктов

Порой так случается, что в холодильнике оказываются продукты, чей срок годности подходит (или уже подошел) к концу. И тогда скрепя сердце приходится все выбрасывать, нанося ущерб семейному бюджету. Советуем не торопиться: некоторые продукты еще можно спасти, а как именно — читай в нашей подборке.

А в галерее смотри на звезд, которым удается оставаться стройными на протяжении не одного десятилетия!

Slide image for gallery: 13655 | Валерия. Певица признается, что с 18 лет старается держать свой вес примерно на одной отметке — 55 кг. Возможно, именно благодаря этому в 52 года артистка выглядит невероятно молодо. Фото: legion-media.ru
Slide image for gallery: 13655 | Валерия в 2020 году (слева) и в 2005 году (справа). Певица следит за собой даже во время гастролей — она возит с собой весы и ежедневно отслеживает малейшие изменения в массе. А еще даже во время поездок певица не дает себе
Slide image for gallery: 15593 | Ксения Собчак на «Новой волне», 2008 год. В 2008 году в Юрмале Ксения Собчак шокировала общественность «голым» платьем с цветочками. Фото: legion-media.ru
Slide image for gallery: 13655 | Ксения Собчак в 2020 году (слева) и в 2006 году (справа). Правда, в инстаграме Собчак рассказывала подписчикам, что ее фигура приносит ей некоторые проблемы. Например, ей сложно набрать мышечную массу. Кроме того, ей непрос
Slide image for gallery: 13655 | Юлия Бордовских. Юлии Бордовских сохранять свой вес помогает правильный образ жизни и любовь к фитнесу. Благодаря этому в 51 год она выглядит ровесницей своей 21-летней дочери. Фото: legion-media.ru
Slide image for gallery: 13655 | Юлия в 2020 году (слева) и в 2005 году (справа). По мнению Юлии, которая сейчас работает тренером, важно регулярно уделять время тренировкам, правильно питаться и принимать витамины. Фото: @bordeaux_yulia
Slide image for gallery: 13655 | Вера Брежнева. Певица с начала своей карьеры в группе «ВИА Гра» радовала поклонников прекрасной фигурой. Многие фанаты убеждены, что секрет Веры кроется в хорошей генетике, однако сама звезда уверяет: она склонна к полноте,
Slide image for gallery: 13655 | Вера в 2020 году (слева) и в 2008 году (справа). Певица старается высыпаться, правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Тем не менее Вера утверждает, что изредка позволяет себе небольшие слабости, например, сладкое
Slide image for gallery: 13655 | Екатерина Андреева. Телеведущая набирала вес лишь однажды — в молодости, когда писала диплом в институте, из-за чего мало двигалась и много ела. Зато потом вернулась в форму, и с тех пор больше никогда не полнела. И сейчас
12
6

Овсяные блинчики на кислом молоке

Из прокисшего молока можно приготовить вполне полезный завтрак. Секретный ингредиент блюда — овсяная мука, в которой содержится растворимая и нерастворимая клетчатка, так необходимая для здорового состояния ЖКТ.

Готовка 30 минут
6 гБелки
7 гЖиры
22 гУглеводы
5

Сухарики с чесноком

Если хочется чем-то похрустеть, не спеши покупать готовые сухарики или чипсы из магазина. Проверь, не осталось ли несколько ломтиков зачерствевшего ржаного хлеба. И если ответ положительный, тебе пригодится этот рецепт.

Готовка 25 минут
10 гБелки
17 гЖиры
64 гУглеводы
4

Яблочные оладьи на кислом молоке

Есть рецепты, для которых идеальным ингредиентом будет именно скисшее молоко, и вот один из них. А чтобы блюдо стало интереснее, натри яблоко на терке и аккуратно добавь его в тесто — волшебный аромат во время приготовления гарантирован!

Готовка 25 минут
3

Домашний ванильный творог

В начале этого рецепта предлагается сквасить изначально хорошее молоко, но делать это совсем необязательно, если у тебя такое уже есть. И поверь, домашний творог получится гораздо вкуснее покупного!

Готовка 15 минут
2

Гренки с яйцом

Еще один способ избавиться от черствеющего хлеба, не выбрасывая его, — приготовить закусочные гренки с яйцом. Понадобится не совсем свежий белый хлеб, яйца, чеснок и майонез (можно заменить на греческий йогурт или сметану). А потом такое блюдо можно поставить даже на праздничный стол!

Готовка 20 минут
10 гБелки
10 гЖиры
72 гУглеводы
1

Оладьи на кислом молоке

Лидер нашей подборки — это рецепт оладий на скисшем молоке. Наверняка, еще твоя бабушка готовила по такому и может дать пару важных советов. Оладьи получаются нежными, пышными и ароматными — удержаться просто невозможно!

Готовка 25 минут
7 гБелки
6 гЖиры
40 гУглеводы

Смотри видео, чтобы узнать, как худеть без вреда для здоровья:

Читай также: