
Что такое сатин и что из него шьют
Из этой ткани изготавливают множество вещей — от одежды для малышей до униформы. Расскажем, что такое сатин. Сатин — это прочная и гладкая ткань, изготовленная из хлопка, но она может содержать и синтетические примеси.

Женская дружба — миф или реальность? Психолог дала ответ
Женская дружба — тема, которая веками вызывает споры. Одни уверены, что настоящая дружба между женщинами невозможна из-за конкуренции, ревности и склонности к сплетням, другие приводят примеры крепких, многолетних

Взрослая дочь. 5 техник от психолога, которые помогут сепарироваться от родителей
Есть вещи, для которых нам бы точно не помешало подробное руководство — и отношения с родителями явно входят в этот список. С детства мы привыкаем к тому, что мама и папа знают, как правильно, но во взрослом возрасте

Как быстро успокоиться во время стресса. Две практики от психолога
Дедлайны на работе, неприятные новости, проблемы в семье или личной жизни — все это не может бесследно проходить мимо нас. И даже, если вам кажется, что вы отлично справляетесь с неприятностями, стресс все равно

Названы 5 способов быстро успокоить себя
В стрессовые моменты, когда эмоции захлестывают, важно найти способ восстановить спокойствие. В нашей статье — легкие и действенные техники, которые помогут снизить стресс. Клинический психолог Елизавета Чеснокова

Психолог назвала 8 признаков токсичной подруги
Прежде чем записать знакомую в подруги, присмотритесь к ней повнимательнее. Возможно, за внешней заботливостью скрывается токсичный человек, который сделает вашу жизнь не легче, а наоборот, труднее. Социопсихолог

Милиумы: что это такое и как избавиться от белых угрей на лице
Небольшие белые бугорки могут испортить вид даже самой ухоженной и здоровой кожи. Подробно расскажем, что такое милиумы. Это маленькие плотные узелки на коже белого или светло-жемчужного цвета размером не более

Названы самые странные вещи, которые туристы забывают в отелях
Каждый пятый путешественник хотя бы раз в жизни забывал какую-либо вещь в отеле, где останавливался. В списке самых популярных предметов по-прежнему оказываются зарядные устройства, солнцезащитные очки и расчески,

Психолог раскрыла, чем опасно чувство долга перед родителями
Отношения с родителями — одна из самых сложных и важных сфер жизни каждого человека. Но что делать, если отношения стали токсичными и наносят боль? Стоит ли сохранять их любой ценой или лучше научиться отпускать?

Названы 5 способ «выжить» в токсичном коллективе
Как не обращать внимание на негативную атмосферу в офисе и просто работать, с Леди Mail поделилась психолог Екатерина Легостаева. Читайте ее советы на примерах из фильмов. Если нас окружают токсичные люди, легче

Названы 4 способа избавиться от обиды
Обида — словно тяжелый рюкзак, который мы несем на своих плечах. И часто кажется, что избавиться от этой ноши невозможно. Однако есть несколько способов простить человека или отпустить ситуацию. О том, как освободиться

Малахит: что это за камень
Из-за внешнего сходства с яркими перьями его называли «камнем павлинов». Другими интересными фактами о малахите поделимся в статье. Это природный минерал зеленого цвета. Малахит известен красивыми узорами, используется

Как отличить натуральный малахит от подделки
Разберемся, как выбрать натуральный минерал и где можно купить качественные изделия из малахита. Определить подлинность минерала можно по внешнему виду, весу изделия, твердости и способности сохранять тепло. Подробнее

Магические и лечебные свойства малахита
Справиться с бессонницей или продлить молодость — разберемся, какими лечебными и магическими свойствами обладает малахит. Считается, что этот минерал защищает от негативного воздействия, укрепляет иммунитет и помогает

Виды и цвета малахита: описание и фото
Есть несколько разновидностей минерала малахита, они различаются не только окраской, но и узорами. Расскажем подробно о каждом виде. Цвет этого минерала варьируется от серо-бирюзового до насыщенного изумрудного.

Три подруги. Возможна ли такая дружба и как правильно выстраивать общение
Кто из нас не мечтал иметь близких подруг, чтобы собираться вместе и обсуждать последние новости, как Кэрри, Саманта, Миранда и Шарлотта из «Секса в большом городе» или Рэйчел, Моника и Фиби из «Друзей». Однако

Один жест в кадре — и фото как из глянца: прием Беллы Хадид и Зендеи
Знаменитости давно поняли: рука у лица в кадре способна превратить снимок в произведение искусства. Расскажем, почему это так, и как можно повторить этот прием. Звезды давно облюбовали один прием: легкое движение

3 позы от моделей, которые делают ноги бесконечно длинными
От позы на фото зависит то, насколько удачным будет кадр. В статье расскажем о трех позах, которые сделают ваши ноги визуально длиннее. Звезды отлично знают силу правильного ракурса. Белла Хадид, Кендалл Дженнер

Названы 5 фраз, которыми вы себя обесцениваете
Часто мы произносим фразы на автомате, совершенно не предавая им особого значения. Однако на самом деле они несут негативный окрас и со стороны могут выдавать вас не в самом лучшем свете. Психолог Марианна Абравитова

Проверьте свою токсичность. Психолог раскрыла, как нельзя общаться с людьми
Тему токсичных людей не обсуждал в наше время разве только ленивый. И вроде с этим вопросом все кристально понятно: если замечаете, что в общении с человеком что-то идет не так, лучше прекратить коммуникацию. Но

Как избавиться от навязчивых мыслей: 6 советов от эксперта
Быстрый ритм жизни, дедлайны, стресс и другие негативные события не проходят бесследно и часто проявляются в излишней тревоге и навязчивых мыслях. Мы спросили у эксперта, возможно ли успокоить ум и стать спокойным

Эксперт раскрыл, почему в отелях постельное белье почти всегда белое
Вы когда-нибудь задумывались, почему в большинстве отелей постельное белье именно белого цвета? Не бежевое, не голубое, не с милыми узорами, как у бабушки, а строго белое, до хруста. Это не прихоть и не модный тренд

5 привычек бедных людей, от которых стоит избавиться
Проверьте, есть ли они у вас. Некоторые действия или поступки человек делает неосознанно: например, на «автомате» или для выгоды. Но если проанализировать привычки в целом, то можно определить, что ряд из них напрямую

Тихоня в офисе и невидимка для всех: как накапливается внутренняя агрессия и что с этим делать
В каждом коллективе есть такой человек — скромный, незаметный, всегда готовый выслушать и подставить плечо, но никогда не показывающий собственные эмоции. Такие люди кажутся примером самообладания, но за внешним

Встают в 5 — и страдают: почему ранние подъемы подходят не всем
В соцсетях все чаще можно увидеть, как люди в красивой пижаме пьют воду с лимоном, делают растяжку и успевают прочитать книгу ранним утром. Рассказываем, действительно ли ранний подъем делает нас продуктивнее и

Психолог назвала 5 фраз, которыми не стоит поддерживать человека
Оказать поддержку близкому или просто знакомому в сложный период — задача, которая требует не только искренности, но и деликатности. Важно говорить только те слова, которые действительно помогут, а не оставят послевкусие

Хиромантия: что говорят 5 главных линий вашей ладони
Ладонь может рассказать о здоровье, эмоциональности и карьере — вот как ее читать. «Дай ручку, погадаю» — хотя бы в фильмах, но эту фразу мы слышали не раз. Предсказывание судьбы по линиям на ладони — один из самых

7 быстрых способов поднять себе настроение, когда всё вокруг бесит
Улучшить настроение можно очень быстро, если знать, какие способы работают. Всего пять минут — и вы можете полностью изменить свое эмоциональное состояние. Каждому из нас знакомы дни, когда ничего не клеится, все

Эксперт раскрыла, какие комнатные растения помогут привлечь деньги, удачу или любовь
Комнатные растения — это не только красивые украшения интерьера, но еще и, как говорят эксперты, настоящие энергетические помощники. Одни притягивают достаток и удачу, другие — гармонию и любовь, а некоторые даже

Эти 5 шагов меняют всё: простые ритуалы для бодрого и эффективного утра
Как вы начнете свое утро, так пройдет и весь ваш день. Мы собрали 5 утренних привычек, которые помогут вам задать правильный настрой и провести день с максимальной пользой. Многие из нас начинают день с ленивого

Как просыпаться с хорошим настроением: 5 советов
Утро добрым сделать можно, даже если ты патологическая сова. Рассказываем, как. Совет первый, очевидный Чтобы проснуться в хорошем настроении, нужно выспаться. А значит, либо лечь раньше, либо спланировать свои

Прыщи на груди: причины и эффективные способы избавления
Это распространенная проблема, которая доставляет не только эстетический дискомфорт, но и может сигнализировать о внутренних нарушениях. Разберемся, как избавиться от прыщей на груди. Воспаления могут возникнуть

Читмил: что это такое и как правильно его проводить
Такую практику часто делают спортсмены и люди, которые сидят на диете. Разберемся, полезен ли читмил и как часто нужно его проводить. Это временное снятие ограничений в питании, когда в рамках одного или двух приемов

Эксперт раскрыла, как подготовить квартиру к сдаче в аренду или продаже
Сделать квартиру более привлекательной для сдачи или продажи можно с минимальными вложениями — достаточно грамотно поработать с цветом, убрать лишнее и добавить акценты. Как с помощью простых приемов изменить впечатление

Нефрит: что это за камень
Расскажем об истории происхождения и интересных фактах о нефрите. Этот минерал образуется в горных породах под воздействием высоких температур. Подробнее о происхождении нефрита читайте в статье. Что представляет

Как выбрать нефрит: 5 советов и полезные рекомендации
В статье разберемся, как правильно выбрать нефрит и отличить настоящий минерал от подделки. Натуральный камень имеет плотную и волокнистую структуру, достаточно тяжел для своего размера и долго сохраняет тепло.

Что значит нефрит для разных знаков зодиака: влияние на женщин и мужчин
Смягчить природную чувствительность, добиться целей или укрепить иммунитет — разберемся, как влияет нефрит на представителей каждой стихии. Нефрит поможет огненным знакам уменьшить природную вспыльчивость, а представителям

Лечебные свойства нефрита: кому полезен и вреден этот минерал
Расскажем о лечебных свойствах минерала нефрита и случаях, при которых его использование лучше ограничить. В народной медицине этот камень используют для облегчения болей в суставах, улучшения сна и нормализации

Виды нефрита: описание и фото
Нефрит — природный минерал класса силикатов, его ценят за прочность, красоту и уникальные свойства. Расскажем подробнее о его видах. Этот камень обладает разнообразием оттенков, он может быть белым, черным, желтым

Как превратить кофе в осознанный ритуал: способы приготовления и выбор аромата
Сегодня кофе — один из самых популярных напитков, и в ритме большого города многие предпочитают брать его в кофейне на вынос и пить «на бегу». Но мы предлагаем хотя бы в выходной настроиться на slow life и позволить