Есть много людей, которые не могут разобраться, чего они хотят, а потом поступают в вуз на «модную» специальность, находят работу, которая не нравится. И дело не только в работе: бывает сложно разобраться в себе и выбрать гармоничного партнера, верных друзей, интересное хобби. Психолог Елена Лаврова подсказывает, как найти смысл в жизни и стать счастливее.

Вы скупили всю косметику для ухода: SPF, сыворотки, ретинол — в надежде, что кожа преобразится. А результат — тусклый тон и ощущение, что кожа «не выспалась». Давайте разберемся, что пошло не так.

Современная жизнь не обходится без компьютеров, смартфонов и планшетов. Но, к сожалению, экраны пагубно влияют на здоровье глаз. Как сохранить зрение? Разбираемся в этом вопросе с врачом-офтальмологом клиники 3Z Лидией Садулаевой.

В сновидениях мы часто ищем ответы и подсказки, встречаемся со своими тайными желаниями. Но что означают повторяющиеся сны? Ответ на этот вопрос редакции Леди Mail дала психолог и коуч Наталья Недопёкина.

Не у всех утро начинается с солнца и зарядки. Часто — это борьба с будильником, нехватка сил и хронический минус в ресурсе. Но даже такое утро можно сделать чуть приятнее.

Многословие — грех неоднозначный. С одной стороны, разговорчивые люди оживляют компанию и легко располагают к себе, с другой — болтуны нередко назойливы и раздражают. На вопрос, почему некоторые личности так много говорят, и можно ли с этим что-то сделать, отвечает психолог-публицист Елена Лосева.

Сколько же вокруг, мягко говоря, нехороших людей! Одни хамят, другие льстят беспросветно, третьи просто глупые или жадные. Как жить, а не мучиться от подобных особей в несовершенном обществе? Периодически прокачивая свою терпимость к недостаткам других — подсказывает психолог-публицист Елена Лосева. Разъяснения и практикум — ниже.

По статистике, нам все реже нужна компания, чтобы путешествовать, отдыхать, да и в принципе жить. Стоит ли тревожиться по этому поводу?

Этот компонент помогает при пигментации, акне, тусклости и возрастных изменениях, но требует внимательного подхода. В статье объясняем, как действует гликолевая кислота, в чем ее польза и когда она может навредить.

Менструальные чаши — это выбор тех, кто стремится к осознанному потреблению и экологичности. Мы собрали список лучших менструальных чаш в 2025 году и делимся им с вами.

Менструация — это естественный этап жизни каждой девушки или женщины. Она не должна становится преградой для привычного ритма. Мы составили Топ-12 лучших тампонов для месячных в 2025 году.

Быть быстрее, выше и сильнее (или состояние FOMO) — больше не в тренде. Теперь наслаждаемся жизнью здесь и сейчас и радуемся мелочам — состоянием JOMO. Подробнее о тренде читайте в нашей статье.

Не нравится человек — не общайся. А если от него зависит что-то в жизни, и разорвать контакт — себе дороже? Психолог-публицист Елена Лосева рассказывает, как нейтрализовать для себя не лучшие качества людей, с которыми нам приходится общаться.

В жизни каждого бывают моменты, когда хочется спрятаться под одеяло и не выходить из дома. Это состояние может появиться внезапно: из-за усталости, неудачного дня или просто без видимых причин. Но если знать, как поднять себе настроение, можно обрести мощный ресурс, который поможет справляться с трудностями.

Эмпатами считают людей, способных войти в любое положение, поставить себя на чужое место и всегда готовых помочь. Их наделяют фантастическими свойствами, идеализируют — ведь таким чутким каждый быть не может. Психолог Елена Лосева рассказывает, как определить черты эмпата в других и в самих себе.

Многие искренне считают, что жалость к себе расхолаживает и превращает в нытика. Психолог Ирина Чеснова объясняет, почему все не так однозначно и когда все же стоит проявить к себе сочувствие.

Что объединяет самых богатых и знаменитых предпринимателей.

Упругий, эластичный эпидермис — не просто визуальный маркер молодости, но и показатель общего состояния организма. Один из ключевых параметров, по которому это можно оценить, — тургор кожи. Рассказываем, что это такое и как поддерживать его состояние в норме.

Такое состояние может возникнуть из-за множества факторов: внешних и внутренних. Разберемся, почему электризуются волосы и какие средства помогут сделать их гладкими и послушными.

За кажущейся простотой этой процедуры скрываются важные нюансы. Расскажем, как правильно загорать, чтобы процесс не обернулся серьезными последствиями для здоровья.

В ТикТоке завирусился тренд «Микропенсия» — брать перерыв в работе на несколько месяцев или год, живя на накопленные сбережения. Разбираемся с клиническим психологом Екатериной Вали, какие плюсы и минусы у этой стратегии.

Психологи ответили на этот вопрос. Спойлер: это нормально, и есть три основных причины.

Идеально гладкая кожа, суровая небритость или аккуратная борода — независимо от предпочтений каждому мужчине нужен хороший инструмент для бритья. В этом обзоре мы рассмотрим лучшие бритвенные станки для мужчин в 2025 году, чтобы помочь вам сделать осознанный выбор.

Мода на бесполезные подарки уже давно прошла. Сегодня в тренде презенты, которые радуют глаз и приносят реальную пользу. На замену старомодным наборам приходят бьюти-боксы — это забота, индивидуальный подход и эстетика в одной стильной коробке. В статье разберемся, как собрать бьюти-бокс в подарок своими руками в 2025 году.

Ухоженность давно перестала быть исключительно женской прерогативой — представителям сильного пола тоже важно выглядеть безупречно. Именно поэтому мужскую косметику называют лучшим бьюти-подарком для мужчины в 2025 году.

Иногда наследство приходит не в виде дома или счета в банке, а в форме простого конверта с неожиданным сюрпризом. Именно так и произошло с жителем Шотландии, которому покойная мать оставила выигрышный лотерейный билет.

Разбираемся, как влияет на здоровье традиционная процедура избавления от «нечистой» крови — хиджама.

С помощью этой методики можно тренировать лицевые мышцы и замедлить старение кожи. Читайте, что такое гимнастика для лица.

Во время восковой депиляции волоски на теле удаляются при помощи расплавленного воска. Процедура подходит для обработки разных зон тела и лица, а эффект гладкости сохраняется несколько недель. Поэтому многие предпочитают этот метод бритью и кремам. Вместе с экспертом выбрали лучшие воскоплавы для депиляции в 2025 году, чтобы сделать процесс безопасным и комфортным.

В Мьянме задержан популярный тиктокер Джон Мо Тхе за фальшивое предсказание. Пророчество собрало миллионы просмотров, но так и не сбылось, а самого «астролога» обвинили в распространении паники.

Как успокоить тревожные мысли с помощью всего одного простого вопроса.

Мимические морщины вокруг рта возникают не только из-за возраста. Разберемся, как убрать носогубные складки и предотвратить их появление.

Иногда волосы теряют свежесть уже к вечеру, даже после утреннего мытья. Это раздражает, сбивает режим и заставляет снова браться за фен. Но у нас есть хорошие новости: с этим можно справиться. Главное — знать, с чего начать.

Как уверяет один из врачей, этот трюк позволяет успокоить нервы буквально за считанные секунды.

Такие продукты любят за необычный дизайн, эффект и разнообразие форм. В них добавляют сухоцветы, блестки и натуральные красители. Расскажем, как сделать бомбочку для ванны с разными ингредиентами.

На работе — стресс, дома — стресс, внутри — все кипит. Знакомо ли вам такое состояние? У всех нас бывают тяжелые рабочие дни, когда приходишь домой, ничего не хочется, из рук все валится и кажется, что больше вы не выдержите. Именно в этот момент важно себя поддержать, проявить к себе заботу и внимание.

Бывший моряк ВМС США Алехандро Уиггинс, прослуживший 23 года, поделился странным и пугающим эпизодом со службы.

Некоторые неприятные ситуации из прошлого становятся настоящими триггерами, то есть напоминание о них вызывает бурю эмоций: агрессию, гнев, страх, стыд, вину, грусть…

Традиционный русский напиток можно добыть самостоятельно, если знать, как и где это делать. Читайте, когда собирать березовый сок в 2025 году.

Британка Мег Эйвон уже год состоит в символическом браке с рекой и уверяет, что это любовь всей ее жизни. Даже травма на годовщину не омрачила отношения — наоборот, только укрепила их.