Что можно приготовить из яиц: 6 лучших рецептов

Яйца — это тот продукт, который есть в холодильнике практически у каждого. Блюда из яиц готовятся быстро, просто и получаются очень сытными. Если хочешь приготовить что-то интереснее, чем обычный омлет или глазунья, читай нашу подборку.

А в галерее смотри на звезд, которые раньше не любили свое тело, но смогли побороть эти комплексы.

18
6

Яйца всмятку с авокадо

Сытный завтрак — это не только каша, омлет или яичница. Это и бутерброды. Предлагаем приготовить полезные тосты с яйцом и авокадо, чтобы дать организму с утра все необходимые нутриенты.

Готовка 10 минут
5

Яйца «Орсини»

Яйца «Орсини» подавали в доме французского художника и гурмана Клода Моне. Белок похож на суфле, а желток жидковатый, в него очень вкусно макать свежий хлеб. От такой интересной яичницы не откажутся даже дети.

Готовка 20 минут
13 гБелки
12 гЖиры
1 гУглеводы
4

Хрустящие яйца

Если душа просит чего-то необычного, то этот рецепт — идеальное решение. Вареные яйца в хрустящей панировке удивят любого, хотя готовятся не так уж и сложно. Подавать рекомендуется с сырным кремом и сальсой, но можно использовать и просто свежие овощи.

Готовка 15 минут
10 гБелки
2 гЖиры
64 гУглеводы
3

Яйца Бенедикт

Яйца Бенедикт — это любимая еда Мерилин Монро в качестве позднего завтрака. Вкусные яйца с плотным белком и жидким желтком под ароматным соусом — то, что подарит отличное настроение на целый день.

Готовка 15 минут
13 гБелки
12 гЖиры
1 гУглеводы
2

Шакшука с куриными яйцами

Шакшука — это блюдо из яиц, жаренных в соусе из помидоров, острого перца, лукa и приправ. Популярно в Израиле и ряде арабских стран. Получается очень сытным и вкусным. Подавать рекомендуем с хлебом или питой.

Готовка 15 минут
7 гБелки
10 гЖиры
5 гУглеводы
1

Яйца-пашот

Яйца-пашот — традиционное блюдо французской кухни, популярное во всем мире. У сваренных без скорлупы яиц желток получается кремообразным, а белок — нежным, но довольно твердым. Важный момент: нужно использовать свежие яйца и не вливать их в сильно кипящую воду. 

Готовка 8 минут
Контент недоступен

Читай также: