Юлия Арбатская

Все статьи автора
30 марта 2018
Нонконкордантность: когда ты на самом деле не хочешь сексаЖенское возбуждение — явление еще гораздо более тонкое, чем мы привыкли думать. Раскрываем еще одну небольшую тайну.
23 марта 2018
Почему «пропал» оргазм: 8 причинНе все женщины испытывают оргазм каждый раз, когда занимаются сексом. Но бывает и так, что он пропадает совсем. Рассказываем, почему это происходит и что важно знать.
15 марта 2018
12 неписаных правил общения в мессенджерахФормулируя эти правила, мы руководствовались логикой, здравым смыслом и собственным опытом.
9 марта 2018
ЖМЖ и МЖМ: стоит ли пробовать секс втроемПсихолог и сексолог Инна Мельникова считает, что в реальной жизни этот эксперимент может превзойти все ожидания. Причем не только хорошие.
5 марта 2018
Как разговаривать с неадекватными людьмиОй, только не говори, что в твоем окружении таких нет. Если ты живешь в большом городе и периодически пользуешься общественным транспортом, наверняка их встречала. Тем более весна пришла, люди устали от зимы, стали более чувствительными...
4 марта 2018
Синдром FOMO: почему ты слишком торопишься житьЕсли жить по принципу «отдохнем на том свете», рискуешь отправиться туда раньше положенного срока из-за усталости, недосыпа и вечной перегрузки. Рассказываем, как справиться со страхом, что жизнь проходит мимо, и дать себе наконец отдохнуть.
2 марта 2018
Икигай: как постичь смысл жизни по-японскиЕсли ты вдруг все еще в поиске смысла бытия, предлагаем рассмотреть японскую версию.
2 марта 2018
Ошибки «первого секса»: как получить оргазм, а не разочарованиеКогда встречаешь его — от которого подгибаются ноги и затуманивается взгляд, предвкушаешь оргазмы и думаешь, что уж с ним-то секс явно будет идеальным. Но так происходит не всегда. Психолог и сексолог Инна Мельникова подсказывает, как избежать разочарования.
25 февраля 2018
5 причин спать обнаженной (внезапно!)Иногда бывает полезно (и приятно) оставить в шкафу все свои красивые пижамки и почувствовать, как кожа касается чистой, ароматной простыни.
19 февраля 2018
5 способов стать уверенной в себе женщинойПредупреждаем сразу: каблуки, макияж и маникюр в этом помогут мало. Придется приложить чуть больше стараний и поработать над внутренним миром.
18 февраля 2018
Как поддержать беседу, если тебе нечего сказатьМожно, конечно, и помолчать. Нам, собственно, этот вариант даже больше нравится. Но, увы, правила этикета поощряют ненавязчивую беседу. Рассказываем, как ее поддержать.
16 февраля 2018
Секс по дружбе: плюсы и минусыСделать из друга любовника легко! А вот не влюбиться в него и не испортить при этом дружеские отношения гораздо сложнее. Психолог и сексолог Инна Мельникова подсказывает, стоит ли ступать на этот тонкий лед.
12 февраля 2018
Спроси себя: 11 вопросов, которые помогут сэкономитьСпонтанные покупки слаще самого прекрасного десерта: поднимают настроение, вызывают чувство удовлетворения и... опустошают кошелек. Предлагаем способ сохранить наличные и накопить их на что-то более существенное.
11 февраля 2018
5 эффективных привычек, которые снижают продуктивностьЕсли ты хотела как лучше, но получилось, как всегда, возможно, этот текст поможет тебе найти причины неудач.
8 февраля 2018
Как женщины относятся к брачному договору: результат опросаОказывается, соглашаясь узаконить отношения, они не против и заранее обсудить имущественные вопросы.
6 февраля 2018
Как научиться читать быстрее: 7 трюковТы сможешь читать еще больше полезных и интересных книг! Ну ладно, больше модных лонгридов в Интернете!
31 января 2018
Можно ли быть счастливой, если ты одинока: мненияМы провели опрос и хотели найти однозначный ответ. Но, как обычно, мнения разделились, все оказалось не так однозначно.
27 января 2018
4 расслабляющие практики для засыпанияЕсли ты все время куда-то «высыпаешься», потому что не высыпаешься, очень рекомендуем почитать этот текст.
25 января 2018
Ради чего люди готовы простить изменуСудя по тому, сколько человек прошли опрос об изменах (чуть больше 26 000 за сутки), размещенный недавно на нашем сайте, тема измен и прощения волнует людей давно и всерьез. Мы не ставили целью выяснить, почему люди изменяют. Но узнали, прощают ли измены, и зачем.
23 января 2018
Почему тайм-менеджмент не всегда работаетПотому что... нет, чтобы узнать это, все-таки придется прочитать нашу статью.
21 января 2018
Как полюбить живопись, даже если ты в ней ничего не понимаешьЕсли ты не ходишь на выставки, потому что ничего не знаешь о живописи и стесняешься своей необразованности — не беда. Ольга Алексеева, дизайнер, художник и создатель игры Arquester, уверена: наслаждаться искусством может и должен совершенно любой человек. И рассказывает, как это делать.
20 января 2018
Как правильно «замедляться» и получать больше удовольствия от жизниНаверняка ты чувствуешь себя молодцом, когда выполнила один вагон и маленькую тележку дел. Но становишься ли ты счастливее, находясь в постоянной гонке?
16 января 2018
6 вещей, которые стоит знать до того, как выходить замужЭти советы, конечно, не заставят тебя развернуться на полпути в ЗАГС. Зато ты наденешь кольцо на палец, реалистично оценивая перспективы.
16 января 2018
5 причин не быть слишком милойВ Италии, Португалии или другой европейской стране приветливость — норма жизни. Но в России, где женщинам изо всех сил вменяют быть доброжелательной и милой, лучше эти качества все же не показывать.
15 января 2018
10 нелепых отговорок, которые мешают начать отношенияМожно долго сетовать на одиночество и на то, что «мужик нынче не тот пошел». Но на самом деле, нежелание — тысяча причин, а желание — тысяча возможностей.
10 января 2018
6 качеств «небезопасного» партнераМожно сколько угодно читать книг по психологии и ходить на психотерапию, работать над отношениями, но так и не почувствовать себя в них счастливой. Потому что партнер выбран изначально «небезопасный».
9 января 2018
8 признаков, что ты счастлива в отношенияхНаверняка ты это и сама чувствуешь, но этот чек-лист пригодится, чтобы почувствовать себя увереннее и еще больше оценить тепло и доверие любимого.
29 декабря 2017
Стоит ли отправлять мужчине свои интимные фотоРешать, конечно же, тебе. Но мы подумали, что полезно будет знать эти нюансы.
27 декабря 2017
Как избавиться от неловкости на первом свиданииБыть самой собой и понравиться мужчине на первом свидании — задача непростая, но выполнимая.
22 декабря 2017
11 милейших способов сказать «Я тебя люблю»Мы настаиваем, что эти способы могут взять на вооружение и женщины, и мужчины.
21 декабря 2017
10 романтических идей для самой длинной ночи в годуКонечно же, эти идеи можно использовать не только в день зимнего солнцестояния.
20 декабря 2017
9 вещей, которые стоит изменить в отношениях в новом годуСогласно народным приметам, любые перемены лучше всего начинать с понедельника. А уж Новый год — еще более важный повод, который никак нельзя пропустить. Но это не точно.
18 декабря 2017
Как спастись от информационного шума: инструкцияВедь даже если отключить звуковые уведомления, новости из социальных сетей, сообщения из мессенджеров и прочих чатиков все равно не дадут жить спокойно.
15 декабря 2017
4 способа почувствовать себя увереннее в своем телеДа, это возможно сделать до того как ты обретешь фигуру мечты. Более того — лучше именно с уверенности в себе и начинать любые метаморфозы с внешностью.
14 декабря 2017
4 вредных мифа о коучахКоучи — это не гадалки, не тренеры личностного роста и не ведущие тренингов «Как разбудить в себе богиню». Они не снимают порчу, не предсказывают судьбу по звездам и не гарантируют блестящей карьеры и устройства личного счастья. Юля Арбатская — редактор «Леди Mail.Ru» и сертифицированный коуч, рассказывает, чего еще не надо думать о коучах.
12 декабря 2017
6 способов показать свою любовь, если сложно говоритьЕсли тебе кажется непозволительным расточительством говорить «я тебя люблю» каждый день, то вот несколько способов показать свои чувства.
11 декабря 2017
Почему женщины обсуждают свои отношения с подругамиКогда возникают проблемы с любимым мужчиной, логичнее было бы обсудить их с самим мужчиной. Но нет, многие не делают этого, предварительно не проконсультировавшись с подругой.
10 декабря 2017
Сенситивы — новые интроверты: как их распознатьЖизнь современного человека наполнена стимулами: все вокруг слишком шумно, слишком сильно пахнет (причем далеко не всегда приятно), чересчур ярко. Неудивительно, что появилась новая категория людей, которые стремятся к уединению, и имя им — «сенситивы». Проверьте, не являетесь ли вы случайно таким человеком?
8 декабря 2017
10 эротических игр для вашей спальниСексологи все время советуют «привносить в секс разнообразие». А мы рассказываем, как именно это сделать.
7 декабря 2017
5 глупых стереотипов об одиноких женщинахВообще, определение «одинокая» для женщины без пары подходит как-то не очень. Это в советские времена было принято так называть тех, кому за 20 и кто не успел выйти замуж. Но на дворе уже почти 2018 год, а дурацкие предубеждения насчет тех, кто не состоит в отношениях, продолжают процветать.