Милана Ветрова

«Почему я не достойна его»: психолог ответила на один из главных вопросов женщин
Считаете партнера лучше себя? Тогда читайте нашу статью. Все, оказывается, не так очевидно, как кажется на первый взгляд.

«День сурка»: что делать, когда каждый день похож на предыдущий
Большинство людей хотя бы раз в жизни находились в состоянии, когда как будто ничего не меняется. Дом, работа, текущие бытовые задачи, семейные обязанности — и так из недели в неделю, из месяца в месяц. Порой не замечаешь, как пролетает целый год, не принося ни радости, ни удовлетворения.

20 летних свадебных платьев, которые можно носить в обычной жизни
Мы просмотрели вечерние коллекции брендов, доступных в нашей стране, и выбрали наряды, которые подойдут для летней свадьбы и потом для выхода в свет или даже кэжуал-образа.

3 правила, которые помогут восстановиться после ужина с токсичной семьей
Если после общения с близкими, вы чувствуете апатию и тревогу, стоит задуматься. Скорее всего, вы столкнулись с неприятными разговорами или вопросами, и теперь вашей психике нужно время, чтобы вернуться в ресурс.

В чем пойти на пляж: 5 модных и доступных идей
Открываем пляжный сезон самыми стильными луками. Мы просмотрели летние лукбуки брендов и выбрали самые интересные варианты, которые можно повторить.

8 вопросов на первом свидании, на которые вы не должны отвечать
Первое свидание — как интервью при приеме на работу. Далеко не всегда оно проходит идеально: неловкие моменты и дурацкие вопросы неизбежны. Однако именно эта встреча дает понять, стоит ли продолжать отношения.

Названы 10 научных способов продлить молодость, доступных каждой
Мечта любой женщины — сохранить молодость и красоту как можно дольше. И хотя волшебной таблетки еще не придумали, наука о старении уже шагнула далеко вперед, предлагая варианты по поддержанию энергии и свежести на долгий срок.

Женщина-нарцисс: как в себе распознать и какого партнера выбирать
Уверенность в себе или нарциссизм? Редакция Леди Mail разбирается в теме с психологом Валерией Литвинцевой.

Линза любви: 4 практики от психолога, после которых жизнь не будет прежней
Почему некоторым людям легко преодолевать жизненные трудности, с улыбкой встречая каждый день, тогда как других даже малейшая помеха может сбить с толку, погрузив в пессимизм и уныние? Разбираемся с психологом.

Как носить казаки летом: 3 идеи от стилиста
Казаки — обувь, которая актуальна не только в холодный сезон, но и жарким летом. Стилист Натали Время составила три лука, которые легко повторить: носите сапоги с белыми джинсами и базовой футболкой, длинной атласной юбкой и джинсовкой или коротким белым платьем.

Названы 5 признаков того, что у вас все в порядке с самооценкой
Когда речь идет о самооценке, многие ошибочно думают, что под ней понимается эгоистичность или завышенное мнение. Однако на самом деле — это лишь внутренняя устойчивость и реалистичное представление, как о своих сильных, так и слабых сторонах.

Не пиши ему первой! 5 ситуаций, когда инициатива — во вред
Исторически сложилось, что в любовных делах инициативу чаще всего проявляет мужчина, но не потерял ли такой подход актуальность в наше время? Разбираемся с психологом.

15 вопросов, которые помогут понять, что вы нашли «своего» человека
В испанском онлайн-издании Marie Claire мы нашли статью о треугольной теории любви. Ее сформулировал психолог и профессор Оклахомского университета Роберт Стернберг еще в 1986 году, но она актуальна и в наши дни.

Психолог раскрыла, что делать, если критика других подрывает вашу самооценку
Адекватная самооценка играет ключевую роль в улучшении качества жизни, взаимоотношений и работы. Но что делать, если критика со стороны окружающих ее подрывают? Своим мнением с Леди Mail поделилась врач-психотерапевт, психиатр и сексолог Анна Саба.

Нарцисс и нарциссическая жертва. Психолог назвал различия и сходства
У нарцисса и нарциссической жертвы можно обнаружить как существенные различия, так и заметное сходство. Нужно понимать, что оба типа личности — стороны одной медали. Именно поэтому называть их абсолютными противоположностями неправильно: и нарцисс, и нарциссическая жертва целенаправленно избирают определенную позицию и следуют ей, выдавая конкретные реакции на то или иное событие.

«Бабочки в животе» и химия: как наше тело выбирает в кого влюбиться
Что вы чувствовали, когда были влюблены? Конечно, у каждого свои «бабочки в животе». Но все равно интересно, как мы выбираем того, к кому проявить симпатию, и как в этом процессе задействован разум.

10 вопросов, которые помогут определить свое предназначение
Каждый дошкольник уверенно отвечает на вопрос: кем ты хочешь стать? Он мгновенно скажет, что хочет быть ветеринаром, водителем грузовика, космонавтом или выберет профессию родителей. Дети постарше отвечают уже с некоторым сомнением, чаще выбирая модные занятия, но еще рассчитывая определиться как-нибудь потом. Наиболее растерянно в этом вопросе чувствуют себя выпускники, которым уже нужно выбирать дело будущего, или взрослые люди, не чувствующие радость от своей работы.

Психолог назвала признаки сверхчувствительных людей. Проверьте, если они у вас
Низкий порог раздражительности, необходимость проводить время в одиночестве, чувствительность к свету, звукам, запахам и неприязнь к большому скоплению людей — если вам это знакомо или вы замечаете подобные нюансы у своих близких, возможно, речь идет о сверхчувствительности.

Психолог назвала 3 привычки, которые разрушают нашу жизнь
У каждого из нас есть полезные и вредные привычки. Читать по 30 минут в день и ложиться спать до полуночи — определенно полезно. А вот есть жирную пищу и использовать гаджеты перед сном — вредно. Все это кажется очевидным и банальным. Однако есть действия, которые многие совершают бессознательно, ухудшая качество своей жизни.

Психолог раскрыла, как перестать ревновать мужа к бывшей жене
Вступая в отношения, мы хотим, чтобы избранник был чутким и внимательным, делал комплименты, каждый вечер спешил в наши объятия и никогда не вспоминал о прошлых возлюбленных. Но что делать, если до вас у него были не просто отношения, а другая семья?

Психолог назвала 10 признаков нездоровых отношений
Нездоровые отношения не всегда удается распознать сразу. Иногда человек лишь спустя долгое мучительное время задается вопросами: «А точно ли здесь хорошо? А так ли это должно быть?»

5 фраз, которые нельзя говорить сверхчувствительным людям
Излишняя ранимость, необходимость проводить время в одиночестве и быстрая утомляемость от шумных компаний может говорить о сверхчувствительности. И если среди ваших родных и близких есть такие люди, к ним стоит находить особый подход.

В моду вошла летняя вязаная шапка бини в 2025 году: как ее носить и где купить
Панамы, шляпы, кепки, шелковые платки — все это по-прежнему в тренде в этом сезоне. Однако если хотите выделиться в толпе, обратите внимание на вязаную шапку бини, которая отсылает к нулевым и стилю бохо.

Влюбилась в друга мужа. Психолог раскрыла, что делать
Мы всю жизнь состоим в отношениях — партнерских, рабочих, любовных. И последние — могут меняться много раз. Объектом влюбленности может стать герой романа или фильма, случайный прохожий, сосед, коллега или… лучший друг мужа. Такая ситуация вызывает разные эмоции — от непонимания до отчаяния.

7 культовых нарядов Кэрри Брэдшоу, которые актуальны до сих пор
Несколько дней назад стартовал третий сезон сериала «И просто так», который стал продолжением «Секса в большом городе». По этому случаю мы вспомнили самые запоминающиеся наряды Кэрри Брэдшоу, которые до сих пор часто обсуждают в модных пабликах.

Курортный роман: что нужно знать про отношения в отпуске
Когда мы слышим про курортный роман, обычно представляем себе очень привлекательную картинку: красивый и загорелый мужчина, пляж, прогулки по набережной, романтический ужин в ресторане… Но всегда ли отпускная романтика так прекрасна, как мы о ней думаем? И к чему нужно быть готовой, начиная отношения на отдыхе?

Названы 5 шагов, которые помогут стать позитивнее даже в очень сложный период жизни
Если вам надоели советы о пользе позитивных аффирмаций и мыслей о светлом будущем, наша статья для вас. Мы нашли действительно рабочие рекомендации психологов, которые помогут выдержать черную полосу в жизни.

Не все потеряно! Названы 12 способов сохранить брак
Когда в семье постоянные скандалы и упреки, кажется, что единственный выход — хлопнуть дверью и уйти не оглядываясь. Даже если вы уже перепробовали все способы примирения — от разговоров по душам до компромиссов, но все равно ничего не помогло, не стоит рубить с плеча и подавать на развод. При желании семейный союз можно сохранить, даже улучшить качество жизни каждого в браке.

Что сделать, чтобы ваш партнер больше говорил о своих чувствах
Общение — ключ к здоровым отношениям. Только проговаривая свои чувства и идя на диалог с партнером, можно решить множество конфликтов и сохранить любовь и близость. Однако далеко не все люди готовы говорить о том, что думают на самом деле, или в какой-то момент закрываются от своих близких.

Ученые назвали четыре типа влюбленных
Можно предположить, что каждый любит по-своему, в зависимости от индивидуальных особенностей характера и, возможно, психотравм. Однако эксперты из Австралии провели опрос среди влюбленных и разделили их на группы.

Какой топ носить с джинсами этим летом: 7 трендовых вариантов
В технике кроше или с баской, асимметричный или с открытыми плечами — мы собрали модели топов, которые точно будут носить все фэшн-инфлюнсеры.

Эмоциональные качели: что это и как помочь себе
Яркие эмоции, которые в течение дня по несколько раз меняются с негативных на положительные и наоборот, — не самая приятная история. Читайте колонку психолога Юлии Синютиной о том, можно ли научиться контролировать свое настроение.

Как найти своего психолога: 5 ключевых советов
Порой для того, чтобы разобраться в себе и решить накопившиеся проблемы, лучше прибегнуть к помощи эксперта. И сейчас на рынке услуг представлен достаточно внушительный список кандидатов с массой положительных отзывов и уникальными авторскими методами. Однако далеко не все из них подойдут именно вам.

Психолог раскрыла, как справиться с желанием отомстить бывшему
Многие женщины оказывались в ситуации, когда, казалось бы, самый близкий человек вдруг говорит, что его чувства к вам прошли, или он встретил другую. Тогда возникает целая гамма чувств: боль, непонимание, обида и, конечно, желание отомстить. Но почему этого делать не стоит, читайте в нашей статье.

8 признаков мужчины, с которым можно построить здоровые отношения
Выбор партнера — одно из самых важных решений в жизни. Мы выбираем не просто человека, с которым будем делиться пространством, а союзника, друга, опору. Конечно, идеальных людей не бывает, однако в каждом человеке есть определенные качества, на которые стоит обратить внимание.

20 самых красивых турецких актрис (часть 1)
Даже если вы не смотрите турецкие сериалы, их названия точно знаете. «Королек — птичка певчая», «Черно-белая любовь», «Постучись в мою дверь» — вот лишь малая часть проектов, популярных в нашей стране. И с каждым годом их становится все больше и больше.

«Испанский стыд». Психолог раскрыла, почему может быть неловко за других
Каждый хотя бы раз в жизни слышал выражение «испанский стыд». Но что это значит? Откуда к нам пришел этот термин и имеет ли он отношение к стыду в принципе, редакции Леди Mail помогла разобраться эксперт Наталья Сизых.

Названы способы добавить цвета в свой интерьер (даже без ремонта)
Многие теряются, когда речь заходит об оттенках в квартире: с чего начать, какие сочетания использовать, можно ли сделать это без серьезного ремонта. В нашей статье разбираем эту тему подробнее с экспертом.

Снимите это немедленно: 5 антитрендов на выпускной 2025
Сегодня можно носить все, что угодно, даже смешивать несколько стилей сразу в вечерних образах. Но все же на некоторые мероприятия, в том числе и выпускной, действуют негласные правила дресс-кода.

Мужчина признался в измене бывшей. Психолог раскрыл, стоит ли ему доверять
Иногда в отношениях случаются скользкие ситуации, реагировать на которые довольно сложно. Одним из таких моментов может стать неожиданное признание партнера в том, что он изменял своей бывшей...