Милана Ветрова

Кадр из фильма

«Почему я не достойна его»: психолог ответила на один из главных вопросов женщин

Считаете партнера лучше себя? Тогда читайте нашу статью. Все, оказывается, не так очевидно, как кажется на первый взгляд.
девушка

«День сурка»: что делать, когда каждый день похож на предыдущий

Большинство людей хотя бы раз в жизни находились в состоянии, когда как будто ничего не меняется. Дом, работа, текущие бытовые задачи, семейные обязанности — и так из недели в неделю, из месяца в месяц. Порой не замечаешь, как пролетает целый год, не принося ни радости, ни удовлетворения.
Лукбук Mango

20 летних свадебных платьев, которые можно носить в обычной жизни

Мы просмотрели вечерние коллекции брендов, доступных в нашей стране, и выбрали наряды, которые подойдут для летней свадьбы и потом для выхода в свет или даже кэжуал-образа.
кадр из фильма Легкое поведение

3 правила, которые помогут восстановиться после ужина с токсичной семьей

Если после общения с близкими, вы чувствуете апатию и тревогу, стоит задуматься. Скорее всего, вы столкнулись с неприятными разговорами или вопросами, и теперь вашей психике нужно время, чтобы вернуться в ресурс.
Лукбук 2Mood

В чем пойти на пляж: 5 модных и доступных идей

Открываем пляжный сезон самыми стильными луками. Мы просмотрели летние лукбуки брендов и выбрали самые интересные варианты, которые можно повторить.
Секс в большом городе, свидание

8 вопросов на первом свидании, на которые вы не должны отвечать

Первое свидание — как интервью при приеме на работу. Далеко не всегда оно проходит идеально: неловкие моменты и дурацкие вопросы неизбежны. Однако именно эта встреча дает понять, стоит ли продолжать отношения.
Бизнесвумен, девушка в офисе

Названы 10 научных способов продлить молодость, доступных каждой

Мечта любой женщины — сохранить молодость и красоту как можно дольше. И хотя волшебной таблетки еще не придумали, наука о старении уже шагнула далеко вперед, предлагая варианты по поддержанию энергии и свежести на долгий срок.
кадр из фильма

Женщина-нарцисс: как в себе распознать и какого партнера выбирать

Уверенность в себе или нарциссизм? Редакция Леди Mail разбирается в теме с психологом Валерией Литвинцевой.
Девушка на природе

Линза любви: 4 практики от психолога, после которых жизнь не будет прежней

Почему некоторым людям легко преодолевать жизненные трудности, с улыбкой встречая каждый день, тогда как других даже малейшая помеха может сбить с толку, погрузив в пессимизм и уныние? Разбираемся с психологом.

Как носить казаки летом: 3 идеи от стилиста

Казаки — обувь, которая актуальна не только в холодный сезон, но и жарким летом. Стилист Натали Время составила три лука, которые легко повторить: носите сапоги с белыми джинсами и базовой футболкой, длинной атласной юбкой и джинсовкой или коротким белым платьем.
девушка

Названы 5 признаков того, что у вас все в порядке с самооценкой

Когда речь идет о самооценке, многие ошибочно думают, что под ней понимается эгоистичность или завышенное мнение. Однако на самом деле — это лишь внутренняя устойчивость и реалистичное представление, как о своих сильных, так и слабых сторонах.
Девушка с телефоном

Не пиши ему первой! 5 ситуаций, когда инициатива — во вред

Исторически сложилось, что в любовных делах инициативу чаще всего проявляет мужчина, но не потерял ли такой подход актуальность в наше время? Разбираемся с психологом.
пара, отношения

15 вопросов, которые помогут понять, что вы нашли «своего» человека

В испанском онлайн-издании Marie Claire мы нашли статью о треугольной теории любви. Ее сформулировал психолог и профессор Оклахомского университета Роберт Стернберг еще в 1986 году, но она актуальна и в наши дни.
кадр из фильма Скандал

Психолог раскрыла, что делать, если критика других подрывает вашу самооценку

Адекватная самооценка играет ключевую роль в улучшении качества жизни, взаимоотношений и работы. Но что делать, если критика со стороны окружающих ее подрывают? Своим мнением с Леди Mail поделилась врач-психотерапевт, психиатр и сексолог Анна Саба.
Кадр из сериала «Твин Пикс»

Нарцисс и нарциссическая жертва. Психолог назвал различия и сходства

У нарцисса и нарциссической жертвы можно обнаружить как существенные различия, так и заметное сходство. Нужно понимать, что оба типа личности — стороны одной медали. Именно поэтому называть их абсолютными противоположностями неправильно: и нарцисс, и нарциссическая жертва целенаправленно избирают определенную позицию и следуют ей, выдавая конкретные реакции на то или иное событие.
кадр из фильма

«Бабочки в животе» и химия: как наше тело выбирает в кого влюбиться

Что вы чувствовали, когда были влюблены? Конечно, у каждого свои «бабочки в животе». Но все равно интересно, как мы выбираем того, к кому проявить симпатию, и как в этом процессе задействован разум.
Девушка с ноутбуком

10 вопросов, которые помогут определить свое предназначение

Каждый дошкольник уверенно отвечает на вопрос: кем ты хочешь стать? Он мгновенно скажет, что хочет быть ветеринаром, водителем грузовика, космонавтом или выберет профессию родителей. Дети постарше отвечают уже с некоторым сомнением, чаще выбирая модные занятия, но еще рассчитывая определиться как-нибудь потом. Наиболее растерянно в этом вопросе чувствуют себя выпускники, которым уже нужно выбирать дело будущего, или взрослые люди, не чувствующие радость от своей работы.
девушка с цветами

Психолог назвала признаки сверхчувствительных людей. Проверьте, если они у вас

Низкий порог раздражительности, необходимость проводить время в одиночестве, чувствительность к свету, звукам, запахам и неприязнь к большому скоплению людей — если вам это знакомо или вы замечаете подобные нюансы у своих близких, возможно, речь идет о сверхчувствительности.
кадр из фильма Побочный эффект

Психолог назвала 3 привычки, которые разрушают нашу жизнь

У каждого из нас есть полезные и вредные привычки. Читать по 30 минут в день и ложиться спать до полуночи — определенно полезно. А вот есть жирную пищу и использовать гаджеты перед сном — вредно. Все это кажется очевидным и банальным. Однако есть действия, которые многие совершают бессознательно, ухудшая качество своей жизни.
кадр

Психолог раскрыла, как перестать ревновать мужа к бывшей жене

Вступая в отношения, мы хотим, чтобы избранник был чутким и внимательным, делал комплименты, каждый вечер спешил в наши объятия и никогда не вспоминал о прошлых возлюбленных. Но что делать, если до вас у него были не просто отношения, а другая семья?
кадр из фильма

Психолог назвала 10 признаков нездоровых отношений

Нездоровые отношения не всегда удается распознать сразу. Иногда человек лишь спустя долгое мучительное время задается вопросами: «А точно ли здесь хорошо? А так ли это должно быть?»
Кадр из сериала Сказка на острове

5 фраз, которые нельзя говорить сверхчувствительным людям

Излишняя ранимость, необходимость проводить время в одиночестве и быстрая утомляемость от шумных компаний может говорить о сверхчувствительности. И если среди ваших родных и близких есть такие люди, к ним стоит находить особый подход.
Лукбук Befree

В моду вошла летняя вязаная шапка бини в 2025 году: как ее носить и где купить

Панамы, шляпы, кепки, шелковые платки — все это по-прежнему в тренде в этом сезоне. Однако если хотите выделиться в толпе, обратите внимание на вязаную шапку бини, которая отсылает к нулевым и стилю бохо.
Эльчин Сангу, кадр из сериала Любовь напрокат

Влюбилась в друга мужа. Психолог раскрыла, что делать

Мы всю жизнь состоим в отношениях — партнерских, рабочих, любовных. И последние — могут меняться много раз. Объектом влюбленности может стать герой романа или фильма, случайный прохожий, сосед, коллега или… лучший друг мужа. Такая ситуация вызывает разные эмоции — от непонимания до отчаяния.
Кэрри Брэдшоу

7 культовых нарядов Кэрри Брэдшоу, которые актуальны до сих пор

Несколько дней назад стартовал третий сезон сериала «И просто так», который стал продолжением «Секса в большом городе». По этому случаю мы вспомнили самые запоминающиеся наряды Кэрри Брэдшоу, которые до сих пор часто обсуждают в модных пабликах.
пара на море, отношения

Курортный роман: что нужно знать про отношения в отпуске

Когда мы слышим про курортный роман, обычно представляем себе очень привлекательную картинку: красивый и загорелый мужчина, пляж, прогулки по набережной, романтический ужин в ресторане… Но всегда ли отпускная романтика так прекрасна, как мы о ней думаем? И к чему нужно быть готовой, начиная отношения на отдыхе?
Девушка и собака

Названы 5 шагов, которые помогут стать позитивнее даже в очень сложный период жизни

Если вам надоели советы о пользе позитивных аффирмаций и мыслей о светлом будущем, наша статья для вас. Мы нашли действительно рабочие рекомендации психологов, которые помогут выдержать черную полосу в жизни.
Кадр из сериала Сцены супружеской жизни

Не все потеряно! Названы 12 способов сохранить брак

Когда в семье постоянные скандалы и упреки, кажется, что единственный выход — хлопнуть дверью и уйти не оглядываясь. Даже если вы уже перепробовали все способы примирения — от разговоров по душам до компромиссов, но все равно ничего не помогло, не стоит рубить с плеча и подавать на развод. При желании семейный союз можно сохранить, даже улучшить качество жизни каждого в браке.
Кадр из фильма

Что сделать, чтобы ваш партнер больше говорил о своих чувствах

Общение — ключ к здоровым отношениям. Только проговаривая свои чувства и идя на диалог с партнером, можно решить множество конфликтов и сохранить любовь и близость. Однако далеко не все люди готовы говорить о том, что думают на самом деле, или в какой-то момент закрываются от своих близких.
Пара

Ученые назвали четыре типа влюбленных

Можно предположить, что каждый любит по-своему, в зависимости от индивидуальных особенностей характера и, возможно, психотравм. Однако эксперты из Австралии провели опрос среди влюбленных и разделили их на группы.
Лукбук Befree

Какой топ носить с джинсами этим летом: 7 трендовых вариантов

В технике кроше или с баской, асимметричный или с открытыми плечами — мы собрали модели топов, которые точно будут носить все фэшн-инфлюнсеры.
Овен качели unsplash

Эмоциональные качели: что это и как помочь себе

Яркие эмоции, которые в течение дня по несколько раз меняются с негативных на положительные и наоборот, — не самая приятная история. Читайте колонку психолога Юлии Синютиной о том, можно ли научиться контролировать свое настроение.
девушка с ноутбуком

Как найти своего психолога: 5 ключевых советов

Порой для того, чтобы разобраться в себе и решить накопившиеся проблемы, лучше прибегнуть к помощи эксперта. И сейчас на рынке услуг представлен достаточно внушительный список кандидатов с массой положительных отзывов и уникальными авторскими методами. Однако далеко не все из них подойдут именно вам.
кадр из фильма

Психолог раскрыла, как справиться с желанием отомстить бывшему

Многие женщины оказывались в ситуации, когда, казалось бы, самый близкий человек вдруг говорит, что его чувства к вам прошли, или он встретил другую. Тогда возникает целая гамма чувств: боль, непонимание, обида и, конечно, желание отомстить. Но почему этого делать не стоит, читайте в нашей статье.
Нежный поцелуй

8 признаков мужчины, с которым можно построить здоровые отношения

Выбор партнера — одно из самых важных решений в жизни. Мы выбираем не просто человека, с которым будем делиться пространством, а союзника, друга, опору. Конечно, идеальных людей не бывает, однако в каждом человеке есть определенные качества, на которые стоит обратить внимание.
Фахрие Эвджен

20 самых красивых турецких актрис (часть 1)

Даже если вы не смотрите турецкие сериалы, их названия точно знаете. «Королек — птичка певчая», «Черно-белая любовь», «Постучись в мою дверь» — вот лишь малая часть проектов, популярных в нашей стране. И с каждым годом их становится все больше и больше.
кадр из фильма

«Испанский стыд». Психолог раскрыла, почему может быть неловко за других

Каждый хотя бы раз в жизни слышал выражение «испанский стыд». Но что это значит? Откуда к нам пришел этот термин и имеет ли он отношение к стыду в принципе, редакции Леди Mail помогла разобраться эксперт Наталья Сизых.
Личный архив Марии Степановой

Названы способы добавить цвета в свой интерьер (даже без ремонта)

Многие теряются, когда речь заходит об оттенках в квартире: с чего начать, какие сочетания использовать, можно ли сделать это без серьезного ремонта. В нашей статье разбираем эту тему подробнее с экспертом.
Айрис Лоу

Снимите это немедленно: 5 антитрендов на выпускной 2025

Сегодня можно носить все, что угодно, даже смешивать несколько стилей сразу в вечерних образах. Но все же на некоторые мероприятия, в том числе и выпускной, действуют негласные правила дресс-кода.
кадр

Мужчина признался в измене бывшей. Психолог раскрыл, стоит ли ему доверять

Иногда в отношениях случаются скользкие ситуации, реагировать на которые довольно сложно. Одним из таких моментов может стать неожиданное признание партнера в том, что он изменял своей бывшей...