
Психолог раскрыла, почему мы зацикливаемся на негативе (и как это исправить)
Если вам кажется, что в вашей жизни слишком много плохих событий, а хороших — нет, или они слишком незначительны, наша статья для вас. Семейный психолог Ольга Козлова — о том, почему многие люди склоны фиксироваться на негативе, и как это исправить, изменив свою жизнь в лучшую сторону.

3 красных флага, сигнализирующих о том, что вы отдалились друг от друга
Как распознать эти сигналы, пока не стало слишком поздно.

Бредкрамбинг — новый термин токсичного поведения: что это и как проявляется в отношениях
Узнайте об относительно новом термине в психологии, который используют манипуляторы и абьюзеры: намекать человеку на интерес, но при этом оставлять дистанцию и не допускать сближения.

Названы 5 способ «выжить» в токсичном коллективе
Как не обращать внимание на негативную атмосферу в офисе и просто работать, с Леди Mail поделилась психолог Екатерина Легостаева. Читайте ее советы на примерах из фильмов.

Названы 5 признаков того, что с мужчиной не получится ничего серьезного
Часто на самые важные мысли нас наводят кажущиеся незначительными «тревожные звоночки». Бывает так, что избранник выглядит довольно подходящим для создания пары, но почему-то с ним не хочется или не удается выстроить полноценные и долгосрочные отношения.

Планируете ли вы будущее и еще 2 вопроса от психологов, чтобы понять свои чувства к партнеру
Вместо того чтобы мучительно анализировать и копаться в себе, лучше задайте себе эти три ключевых вопроса, и вам все станет ясно.

Психолог рассказал, что чувствует мужчина, когда женщина признается в любви первой
Александр Шахов объяснил, что мужчины на самом деле чувствуют, когда женщины в отношениях берут инициативу в свои руки и первыми признаются им в любви. Спойлер: ничего хорошего.

Когда нужно разводиться, а когда — сохранить семью. Психолог дала ответ
Развод — одно из самых непростых решений в жизни, и если вы читаете эту статью, значит, перед вами стоит вопрос: сохранять отношения или разойтись. Универсального ответа нет, ведь каждая семья уникальна. Однако перед принятием такого ответственного решения стоит разобраться в ситуации и честно ответить тебе на ряд вопросов.

Эксперт назвала главные требования мужчин к будущим женам
Строки из старой песенки «Потому что на десять девчонок по статистике девять ребят» многим давно надоели, а кому-то и вовсе кажутся незнакомыми. Однако, как это ни грустно, проблема осталась той же: кавалеров действительно меньше, чем девушек, и сегодня их нехватка достигла катастрофических масштабов. Вероятно, поэтому мужчины нынче довольно требовательные.

Флирт ради флирта. Психолог раскрыла, почему люди в паре проявляют интерес к другим
В некоторых парах постоянно возникает вопрос флирта одного или обоих партнеров. Почему человек, находясь в отношениях, проявляет интерес к другим людям, в каких случаях на это можно не обращать внимания, а в каких лучше насторожиться? Разбираемся в теме с психологом.

Эксперты раскрыли, какие качества притягивают к вам нарциссов как магнит
«Почему я постоянно привлекаю в свою жизнь нарциссов? Что со мной не так?» — спрашиваете вы себя, в очередной раз осознав, что оказались в ловушке токсичных отношений. Причем вне зависимости от того, романтические это отношения или платонические, раз разом все происходит по одному и тому же сценарию. Почему это происходит? И, что еще важнее, как можно разорвать этот круг?

Психолог раскрыла, чем опасен перфекционизм (и как от него избавиться)
В вашем доме порядок, даже когда вы болеете, а на работе все знают, что на вас можно положиться в самый трудный момент. Вас всегда ставят в пример, а со стороны ваша жизнь идеальна. Но какой ценой? Только вы знаете, как сложно вам все это дается. Разбираемся в теме со Светланой Оспановой, психологом Международного института психологии SMART.

Как перестать ревновать: полезные рекомендации и советы психологов
Ревность может быть обоснованной, когда партнер сам дает повод сомневаться в его честности, и необоснованной. Во втором случае важно понять, почему вы испытываете это чувство и как с ним справиться. Вместе с психологами разберемся, как перестать ревновать.

Психолог объяснила, почему мужчина пропадает, а потом снова появляется
Сообщение «Спишь?» от мужчины, который пропал на несколько недель, а потом вдруг снова появляется в вашей жизни, уже давно стало мемом. Однако для некоторых женщин подобные эмоциональные качели вызывают тревогу и рождают вопрос: «Что я делаю не так?»

Психолог объяснила, почему женщина может ненавидеть других женщин (и что с этим делать)
Женщины веками объединялись в группы и потом боролись за равноправие. Однако иногда главный враг оказывается не снаружи, а внутри женского сообщества. Почему женщины могут относиться враждебно к другим женщинам, осуждать и подставлять друг друга, редакции Леди Mail рассказала клинический психолог Марианна Абравитова.

8 веских причин немедленно закончить отношения
Расставание с романтическим партнером может казаться концом света. Но каким бы травматичным оно ни было, порой это единственное верное решение. Рассказываем, в каких случаях стоит серьезно задуматься над разрывом.

«Зациклилась на бывшем». Психолог раскрыла, почему так происходит и что делать
Редкие счастливчики обладают талантом не привязываться к людям, которые уходят из жизни по различным обстоятельствам. Они находят в себе силы не страдать от неразделенной любви и не терзаться болезненными воспоминаниями о времени, когда находились в отношениях с экс-партнером. Однако большинству все же сложно выкинуть из головы человека, к которому были сильные чувства.

Психолог раскрыла, почему некоторые женщины не могут без внимания мужчин
Вероятно, вы встречали в своем окружении женщину, которая всегда тянется к мужскому обществу. Ей необходимо получать комплименты, знаки внимания и восхищение именно от представителей противоположного пола. С одной стороны, это вполне естественное желание, с другой — за таким поведением могут скрываться серьезные психологические травмы.

Типы привязанности: какие бывают и как они влияют на отношения
Впервые о типах привязанности заговорили еще в 1960-х годах, а сегодня их по-прежнему используют в психологии, чтобы помочь человеку выстроить здоровые и гармоничные отношения. Узнайте об этом подробнее в нашей статье.

20 вопросов для приятного разговора на первом свидании
Сколько бы лет вам не было, первое свидание (особенно, если мужчина вам очень нравится) — всегда очень волнительно. Можем предположить, что, готовясь к встрече, вы сто раз представляете, как она пройдет. А ведь еще нужно выбрать правильный и уместный наряд, сделать макияж и прическу — и все это отнимает много сил и энергии. Но и это еще не все…

Психологи развенчали опасные заблуждения о любви
Идя на поводу у этих мифов, мы принимаем нездоровое поведение за искреннюю привязанность.

День влюбленных: как бороться с хандрой, если у вас нет пары
Если 14 февраля вы остались одна, наша статья для вас! Психолог и коуч центра семейного и сексуального образования Secrets Анастасия Филиппова рассказывает, что делать.

Названа выигрышная тактика на свидании
Ученые выяснили, что чаще всего срабатывает как «крючок», и это отнюдь не «стрельба глазами» или томная улыбка.

Воплощение сексуальных фантазий: разбираем фильм «Плохая девочка» с психологом
Эротический триллер «Плохая девочка» с Николь Кидман в главной роли стал одной из самых обсуждаемых киноновинок января. Вместе с психологом Анастасией Ястремской анализируем поведение его героев и разбираемся, как лучше говорить с партнером о сексе.

Исследование: мужчины тяжелее женщин переживают расставания
Традиционно главными «жертвами» расставаний считаются женщины — примерами тому служат и фильмы, и книги, и даже письма наших читательниц. А что насчет мужчин? Их правда едва ли тревожит одиночество, или в своих переживаниях они все же не отстают от партнерш?

5 секретов неиссякаемой энергии: вы могли о них не знать
Минимум солнца, короткий световой день и не самая приятная погода, чтобы выходить из дома без повода, — стандартная ситуация для холодного времени года. Рассказываем, что делать, чтобы не впасть в зимнюю спячку.

«Недостаточно хороша». Психолог раскрыла, почему возникает это чувство и что делать
Недостаточно хороша внешне, в работе, в семье и так далее по списку. Если вам знакомо это состояние, наша статья для вас. Клинический психолог и преподаватель международного института психологии Smart Анна Завертяева рассказывает, почему возникают сомнения в себе и как это исправить.

Какие вопросы можно задать другу: 100 идей для общения
Завести разговор с другом или новым знакомым порой бывает не так просто. Чтобы помочь, мы собрали 100 идей для вопросов другу, которые можно задавать по переписке, чтобы узнать собеседника получше.

Какие вопросы можно задать парню: 100 идей, чтобы разговор стал по-настоящему интересным
Чтобы беседа не превратилась в скучный обмен фразами, лучше заранее спланировать, какие вопросы можно задать парню.

Почему не стоит расстраиваться, если 14 февраля вы без пары
Наш колумнист Кира Феклисова рассказывает о своих неудачных опытах празднования 14 февраля и учит встречать этот день во всеоружии несмотря ни на что.

Названы причины, почему мужчина теряет интерес к женщине, когда ее добился
Еще недавно он буквально носил вас на руках, но, добившись взаимности, стал холоден и безразличен? Это нередкая ситуация, и ее корни часто кроются как в особенностях мужской психологии, так и в поведении женщины.

Что делать, если муж к вам охладел: действенные советы психолога
Только недавно он признавался вам в любви и дарил подарки, а сегодня стал холодным и отстраненным. Разбираемся c семейным психологом Ольгой Романив, почему мужчина может отдалиться и что с этим делать — когда спасать брак, а когда подавать на развод.

Вагинальные шарики: для чего нужны и как правильно пользоваться
Рассказываем все об инструменте, который может помочь улучшить секс и восстановиться после родов.


6 советов для тех, кто чувствует себя одиноко прямо сейчас
Далеко не все с трепетом ждут День всех влюбленных. Если вы уже грустите из-за того, что скорее всего будете одни, читайте советы от экспертов.

Названы 4 признака того, что вы знаете своего партнера слишком хорошо
Оказывается, у этого есть свои минусы.

5 фактов о насилии, которые мы узнали из интервью Саши Сулим с жертвами домашних насильников
Их знание может не только сохранить психическое здоровье, но и спасти жизнь.

Психолог объяснила, почему «бабочки в животе» — это сигнал «беги», а не любовь
Встретили человека, при виде которого сердце бешено стучит, а в животе трепещут «бабочки»? Звучит как сцена из романтического фильма. Но что если эти «бабочки» вовсе не предвестники любви, а тревожный сигнал?

10 романтических идей, как провести 14 февраля
День святого Валентина — праздник, который создан для романтической встречи с партнером, которому можно еще раз признаться в любви и поблагодарить за все хорошее.

8 признаков, что ваш мужчина способен на измену
Быть способным на измену и изменять — к счастью, разные вещи. Однако ряд особенностей вашего мужчины может подсказать, когда о супружеской неверности можно даже не переживать, а когда отпустить ситуацию было бы слишком легкомысленно.