грустная женщина

Психолог раскрыла, почему мы зацикливаемся на негативе (и как это исправить)

Если вам кажется, что в вашей жизни слишком много плохих событий, а хороших — нет, или они слишком незначительны, наша статья для вас. Семейный психолог Ольга Козлова — о том, почему многие люди склоны фиксироваться на негативе, и как это исправить, изменив свою жизнь в лучшую сторону.
кадр

3 красных флага, сигнализирующих о том, что вы отдалились друг от друга

Как распознать эти сигналы, пока не стало слишком поздно.
кадр

Бредкрамбинг — новый термин токсичного поведения: что это и как проявляется в отношениях

Узнайте об относительно новом термине в психологии, который используют манипуляторы и абьюзеры: намекать человеку на интерес, но при этом оставлять дистанцию и не допускать сближения.
кадр из фильма Дьявол носит Prada

Названы 5 способ «выжить» в токсичном коллективе

Как не обращать внимание на негативную атмосферу в офисе и просто работать, с Леди Mail поделилась психолог Екатерина Легостаева. Читайте ее советы на примерах из фильмов.
Кадр из сериала Любовь напрокат

Названы 5 признаков того, что с мужчиной не получится ничего серьезного

Часто на самые важные мысли нас наводят кажущиеся незначительными «тревожные звоночки». Бывает так, что избранник выглядит довольно подходящим для создания пары, но почему-то с ним не хочется или не удается выстроить полноценные и долгосрочные отношения.
кадр из сериала

Планируете ли вы будущее и еще 2 вопроса от психологов, чтобы понять свои чувства к партнеру

Вместо того чтобы мучительно анализировать и копаться в себе, лучше задайте себе эти три ключевых вопроса, и вам все станет ясно.
11 качеств сексуально зрелой женщины

Психолог рассказал, что чувствует мужчина, когда женщина признается в любви первой

Александр Шахов объяснил, что мужчины на самом деле чувствуют, когда женщины в отношениях берут инициативу в свои руки и первыми признаются им в любви. Спойлер: ничего хорошего.
кадр из сериала Любовь не понимает слов

Когда нужно разводиться, а когда — сохранить семью. Психолог дала ответ

Развод — одно из самых непростых решений в жизни, и если вы читаете эту статью, значит, перед вами стоит вопрос: сохранять отношения или разойтись. Универсального ответа нет, ведь каждая семья уникальна. Однако перед принятием такого ответственного решения стоит разобраться в ситуации и честно ответить тебе на ряд вопросов.
отношения, пара

Эксперт назвала главные требования мужчин к будущим женам

Строки из старой песенки «Потому что на десять девчонок по статистике девять ребят» многим давно надоели, а кому-то и вовсе кажутся незнакомыми. Однако, как это ни грустно, проблема осталась той же: кавалеров действительно меньше, чем девушек, и сегодня их нехватка достигла катастрофических масштабов. Вероятно, поэтому мужчины нынче довольно требовательные.
кадр из фильма век адалин

Флирт ради флирта. Психолог раскрыла, почему люди в паре проявляют интерес к другим

В некоторых парах постоянно возникает вопрос флирта одного или обоих партнеров. Почему человек, находясь в отношениях, проявляет интерес к другим людям, в каких случаях на это можно не обращать внимания, а в каких лучше насторожиться? Разбираемся в теме с психологом.
кадр из сериала постучись в мою дверь

Эксперты раскрыли, какие качества притягивают к вам нарциссов как магнит

«Почему я постоянно привлекаю в свою жизнь нарциссов? Что со мной не так?» — спрашиваете вы себя, в очередной раз осознав, что оказались в ловушке токсичных отношений. Причем вне зависимости от того, романтические это отношения или платонические, раз разом все происходит по одному и тому же сценарию. Почему это происходит? И, что еще важнее, как можно разорвать этот круг?
кадр из фильма

Психолог раскрыла, чем опасен перфекционизм (и как от него избавиться)

В вашем доме порядок, даже когда вы болеете, а на работе все знают, что на вас можно положиться в самый трудный момент. Вас всегда ставят в пример, а со стороны ваша жизнь идеальна. Но какой ценой? Только вы знаете, как сложно вам все это дается. Разбираемся в теме со Светланой Оспановой, психологом Международного института психологии SMART.
Ревность

Как перестать ревновать: полезные рекомендации и советы психологов

Ревность может быть обоснованной, когда партнер сам дает повод сомневаться в его честности, и необоснованной. Во втором случае важно понять, почему вы испытываете это чувство и как с ним справиться. Вместе с психологами разберемся, как перестать ревновать.
кадр

Психолог объяснила, почему мужчина пропадает, а потом снова появляется

Сообщение «Спишь?» от мужчины, который пропал на несколько недель, а потом вдруг снова появляется в вашей жизни, уже давно стало мемом. Однако для некоторых женщин подобные эмоциональные качели вызывают тревогу и рождают вопрос: «Что я делаю не так?»
Что делать, если о тебе сплетничают: 5 способов сохранить репутацию

Психолог объяснила, почему женщина может ненавидеть других женщин (и что с этим делать)

Женщины веками объединялись в группы и потом боролись за равноправие. Однако иногда главный враг оказывается не снаружи, а внутри женского сообщества. Почему женщины могут относиться враждебно к другим женщинам, осуждать и подставлять друг друга, редакции Леди Mail рассказала клинический психолог Марианна Абравитова.
пара расставание

8 веских причин немедленно закончить отношения

Расставание с романтическим партнером может казаться концом света. Но каким бы травматичным оно ни было, порой это единственное верное решение. Рассказываем, в каких случаях стоит серьезно задуматься над разрывом.
кадр из фильма

«Зациклилась на бывшем». Психолог раскрыла, почему так происходит и что делать

Редкие счастливчики обладают талантом не привязываться к людям, которые уходят из жизни по различным обстоятельствам. Они находят в себе силы не страдать от неразделенной любви и не терзаться болезненными воспоминаниями о времени, когда находились в отношениях с экс-партнером. Однако большинству все же сложно выкинуть из головы человека, к которому были сильные чувства.
кадр

Психолог раскрыла, почему некоторые женщины не могут без внимания мужчин

Вероятно, вы встречали в своем окружении женщину, которая всегда тянется к мужскому обществу. Ей необходимо получать комплименты, знаки внимания и восхищение именно от представителей противоположного пола. С одной стороны, это вполне естественное желание, с другой — за таким поведением могут скрываться серьезные психологические травмы.
кадр

Типы привязанности: какие бывают и как они влияют на отношения

Впервые о типах привязанности заговорили еще в 1960-х годах, а сегодня их по-прежнему используют в психологии, чтобы помочь человеку выстроить здоровые и гармоничные отношения. Узнайте об этом подробнее в нашей статье.
Кадр из сериала Постучись в мою дверь

20 вопросов для приятного разговора на первом свидании

Сколько бы лет вам не было, первое свидание (особенно, если мужчина вам очень нравится) — всегда очень волнительно. Можем предположить, что, готовясь к встрече, вы сто раз представляете, как она пройдет. А ведь еще нужно выбрать правильный и уместный наряд, сделать макияж и прическу — и все это отнимает много сил и энергии. Но и это еще не все…
любовь

Психологи развенчали опасные заблуждения о любви

Идя на поводу у этих мифов, мы принимаем нездоровое поведение за искреннюю привязанность.
Девушка, 14 февраля, День влюбленных

День влюбленных: как бороться с хандрой, если у вас нет пары

Если 14 февраля вы остались одна, наша статья для вас! Психолог и коуч центра семейного и сексуального образования Secrets Анастасия Филиппова рассказывает, что делать.
свидание, пара, отношения

Названа выигрышная тактика на свидании

Ученые выяснили, что чаще всего срабатывает как «крючок», и это отнюдь не «стрельба глазами» или томная улыбка.
Кадр из фильма Плохая девочка

Воплощение сексуальных фантазий: разбираем фильм «Плохая девочка» с психологом

Эротический триллер «Плохая девочка» с Николь Кидман в главной роли стал одной из самых обсуждаемых киноновинок января. Вместе с психологом Анастасией Ястремской анализируем поведение его героев и разбираемся, как лучше говорить с партнером о сексе.
Грусть, грустный мужчина

Исследование: мужчины тяжелее женщин переживают расставания

Традиционно главными «жертвами» расставаний считаются женщины — примерами тому служат и фильмы, и книги, и даже письма наших читательниц. А что насчет мужчин? Их правда едва ли тревожит одиночество, или в своих переживаниях они все же не отстают от партнерш?
Девушка счастливая с кофе

5 секретов неиссякаемой энергии: вы могли о них не знать

Минимум солнца, короткий световой день и не самая приятная погода, чтобы выходить из дома без повода, — стандартная ситуация для холодного времени года. Рассказываем, что делать, чтобы не впасть в зимнюю спячку.
Девушка и зеркало

«Недостаточно хороша». Психолог раскрыла, почему возникает это чувство и что делать

Недостаточно хороша внешне, в работе, в семье и так далее по списку. Если вам знакомо это состояние, наша статья для вас. Клинический психолог и преподаватель международного института психологии Smart Анна Завертяева рассказывает, почему возникают сомнения в себе и как это исправить.
друзья

Какие вопросы можно задать другу: 100 идей для общения

Завести разговор с другом или новым знакомым порой бывает не так просто. Чтобы помочь, мы собрали 100 идей для вопросов другу, которые можно задавать по переписке, чтобы узнать собеседника получше.
Девушка пишет сообщение и смотрит в телефон

Какие вопросы можно задать парню: 100 идей, чтобы разговор стал по-настоящему интересным

Чтобы беседа не превратилась в скучный обмен фразами, лучше заранее спланировать, какие вопросы можно задать парню.
Девушка одна 14 февраля

Почему не стоит расстраиваться, если 14 февраля вы без пары

Наш колумнист Кира Феклисова рассказывает о своих неудачных опытах празднования 14 февраля и учит встречать этот день во всеоружии несмотря ни на что.

Названы причины, почему мужчина теряет интерес к женщине, когда ее добился

Еще недавно он буквально носил вас на руках, но, добившись взаимности, стал холоден и безразличен? Это нередкая ситуация, и ее корни часто кроются как в особенностях мужской психологии, так и в поведении женщины.
кадр из сериала Отыграть назад

Что делать, если муж к вам охладел: действенные советы психолога

Только недавно он признавался вам в любви и дарил подарки, а сегодня стал холодным и отстраненным. Разбираемся c семейным психологом Ольгой Романив, почему мужчина может отдалиться и что с этим делать — когда спасать брак, а когда подавать на развод.
девушка

Вагинальные шарики: для чего нужны и как правильно пользоваться

Рассказываем все об инструменте, который может помочь улучшить секс и восстановиться после родов.
кадр

5 признаков того, что партнер вас контролирует

А вы думаете, что это любовь.
Девушка одинокая дома

6 советов для тех, кто чувствует себя одиноко прямо сейчас

Далеко не все с трепетом ждут День всех влюбленных. Если вы уже грустите из-за того, что скорее всего будете одни, читайте советы от экспертов.
девушка грустная стресс

5 фактов о насилии, которые мы узнали из интервью Саши Сулим с жертвами домашних насильников

Их знание может не только сохранить психическое здоровье, но и спасти жизнь.
пара

Психолог объяснила, почему «бабочки в животе» — это сигнал «беги», а не любовь

Встретили человека, при виде которого сердце бешено стучит, а в животе трепещут «бабочки»? Звучит как сцена из романтического фильма. Но что если эти «бабочки» вовсе не предвестники любви, а тревожный сигнал?
романтическое свидание 14 февраля пара день святого валентина

10 романтических идей, как провести 14 февраля

День святого Валентина — праздник, который создан для романтической встречи с партнером, которому можно еще раз признаться в любви и поблагодарить за все хорошее.

8 признаков, что ваш мужчина способен на измену

Быть способным на измену и изменять — к счастью, разные вещи. Однако ряд особенностей вашего мужчины может подсказать, когда о супружеской неверности можно даже не переживать, а когда отпустить ситуацию было бы слишком легкомысленно.