Любовь

Если после общения с близкими, вы чувствуете апатию и тревогу, стоит задуматься. Скорее всего, вы столкнулись с неприятными разговорами или вопросами, и теперь вашей психике нужно время, чтобы вернуться в ресурс.

9 советов для надежного союза.

Мы все неидеальны, и конечно, можем совершать поступки, которые вызывают в нас чувство вины и самоосуждения. Но важно относиться к себе мягко и бережно, несмотря ни на что. Это считается ключевым показателем эмоционального здоровья.

Всегда хочется разгадать мысли мужчины, который очень понравился. Оказывается, все довольно просто, и часто его симпатия к вам определяется не вашей внешностью, а его психотравмами.

Нам всем знакома ситуация, когда внутренний голос включает критика по отношению к себе. Это может выражаться в регулярных самообвинениях, придирках к своей внешности, непрекращающемся чувстве вины или даже самоуничижении. По сути, мы сами становимся для себя токсичными и абьюзивными.

Первое свидание — как интервью при приеме на работу. Далеко не всегда оно проходит идеально: неловкие моменты и дурацкие вопросы неизбежны. Однако именно эта встреча дает понять, стоит ли продолжать отношения.

Уверенность в себе или нарциссизм? Редакция Леди Mail разбирается в теме с психологом Валерией Литвинцевой.

Почему некоторым людям легко преодолевать жизненные трудности, с улыбкой встречая каждый день, тогда как других даже малейшая помеха может сбить с толку, погрузив в пессимизм и уныние? Разбираемся с психологом.

Если вы боитесь строить близкие отношения и всячески блокируете свои чувства к другим людям, возможно, у вас травма отвержения. Почему она появляется и как ее распознать, узнайте в нашей статье.

Когда речь идет о самооценке, многие ошибочно думают, что под ней понимается эгоистичность или завышенное мнение. Однако на самом деле — это лишь внутренняя устойчивость и реалистичное представление, как о своих сильных, так и слабых сторонах.

Исторически сложилось, что в любовных делах инициативу чаще всего проявляет мужчина, но не потерял ли такой подход актуальность в наше время? Разбираемся с психологом.

В испанском онлайн-издании Marie Claire мы нашли статью о треугольной теории любви. Ее сформулировал психолог и профессор Оклахомского университета Роберт Стернберг еще в 1986 году, но она актуальна и в наши дни.

Адекватная самооценка играет ключевую роль в улучшении качества жизни, взаимоотношений и работы. Но что делать, если критика со стороны окружающих ее подрывают? Своим мнением с Леди Mail поделилась врач-психотерапевт, психиатр и сексолог Анна Саба.

У нарцисса и нарциссической жертвы можно обнаружить как существенные различия, так и заметное сходство. Нужно понимать, что оба типа личности — стороны одной медали. Именно поэтому называть их абсолютными противоположностями неправильно: и нарцисс, и нарциссическая жертва целенаправленно избирают определенную позицию и следуют ей, выдавая конкретные реакции на то или иное событие.

Что вы чувствовали, когда были влюблены? Конечно, у каждого свои «бабочки в животе». Но все равно интересно, как мы выбираем того, к кому проявить симпатию, и как в этом процессе задействован разум.

Каждый дошкольник уверенно отвечает на вопрос: кем ты хочешь стать? Он мгновенно скажет, что хочет быть ветеринаром, водителем грузовика, космонавтом или выберет профессию родителей. Дети постарше отвечают уже с некоторым сомнением, чаще выбирая модные занятия, но еще рассчитывая определиться как-нибудь потом. Наиболее растерянно в этом вопросе чувствуют себя выпускники, которым уже нужно выбирать дело будущего, или взрослые люди, не чувствующие радость от своей работы.

Низкий порог раздражительности, необходимость проводить время в одиночестве, чувствительность к свету, звукам, запахам и неприязнь к большому скоплению людей — если вам это знакомо или вы замечаете подобные нюансы у своих близких, возможно, речь идет о сверхчувствительности.

Смотрим базу крепких отношений.

Какие качества важнее красоты? Мнение мужчин в видео.

Такое состояние причиняет дискомфорт и мешает полноценной жизни. Вместе с экспертом разберемся, что такое эмоциональные качели и как выйти из замкнутого круга.

У каждого из нас есть полезные и вредные привычки. Читать по 30 минут в день и ложиться спать до полуночи — определенно полезно. А вот есть жирную пищу и использовать гаджеты перед сном — вредно. Все это кажется очевидным и банальным. Однако есть действия, которые многие совершают бессознательно, ухудшая качество своей жизни.

Вступая в отношения, мы хотим, чтобы избранник был чутким и внимательным, делал комплименты, каждый вечер спешил в наши объятия и никогда не вспоминал о прошлых возлюбленных. Но что делать, если до вас у него были не просто отношения, а другая семья?

Нездоровые отношения не всегда удается распознать сразу. Иногда человек лишь спустя долгое мучительное время задается вопросами: «А точно ли здесь хорошо? А так ли это должно быть?»

Разбираемся, что отпугивает в отношениях.

Излишняя ранимость, необходимость проводить время в одиночестве и быстрая утомляемость от шумных компаний может говорить о сверхчувствительности. И если среди ваших родных и близких есть такие люди, к ним стоит находить особый подход.

Мы всю жизнь состоим в отношениях — партнерских, рабочих, любовных. И последние — могут меняться много раз. Объектом влюбленности может стать герой романа или фильма, случайный прохожий, сосед, коллега или… лучший друг мужа. Такая ситуация вызывает разные эмоции — от непонимания до отчаяния.

Когда мы слышим про курортный роман, обычно представляем себе очень привлекательную картинку: красивый и загорелый мужчина, пляж, прогулки по набережной, романтический ужин в ресторане… Но всегда ли отпускная романтика так прекрасна, как мы о ней думаем? И к чему нужно быть готовой, начиная отношения на отдыхе?

Если вам надоели советы о пользе позитивных аффирмаций и мыслей о светлом будущем, наша статья для вас. Мы нашли действительно рабочие рекомендации психологов, которые помогут выдержать черную полосу в жизни.

Мы проходим разные периоды жизни, и бывает так, что тело не хочет вступать в интимную связь с партнером. Причем это может случиться как после 50 лет, так и в 30 или 20. Почему так происходит и что с этим делать, разбираемся в этой статье.

Когда в семье постоянные скандалы и упреки, кажется, что единственный выход — хлопнуть дверью и уйти не оглядываясь. Даже если вы уже перепробовали все способы примирения — от разговоров по душам до компромиссов, но все равно ничего не помогло, не стоит рубить с плеча и подавать на развод. При желании семейный союз можно сохранить, даже улучшить качество жизни каждого в браке.

Общение — ключ к здоровым отношениям. Только проговаривая свои чувства и идя на диалог с партнером, можно решить множество конфликтов и сохранить любовь и близость. Однако далеко не все люди готовы говорить о том, что думают на самом деле, или в какой-то момент закрываются от своих близких.

Во время встречи все было хорошо, вы обменялись контактами, а он так и не пишет. Что у него в голове знают только мужчины, так что объяснить мы попросили нашего колумниста Федора Петунина.

Можно предположить, что каждый любит по-своему, в зависимости от индивидуальных особенностей характера и, возможно, психотравм. Однако эксперты из Австралии провели опрос среди влюбленных и разделили их на группы.

Яркие эмоции, которые в течение дня по несколько раз меняются с негативных на положительные и наоборот, — не самая приятная история. Читайте колонку психолога Юлии Синютиной о том, можно ли научиться контролировать свое настроение.

Порой для того, чтобы разобраться в себе и решить накопившиеся проблемы, лучше прибегнуть к помощи эксперта. И сейчас на рынке услуг представлен достаточно внушительный список кандидатов с массой положительных отзывов и уникальными авторскими методами. Однако далеко не все из них подойдут именно вам.

Многие женщины оказывались в ситуации, когда, казалось бы, самый близкий человек вдруг говорит, что его чувства к вам прошли, или он встретил другую. Тогда возникает целая гамма чувств: боль, непонимание, обида и, конечно, желание отомстить. Но почему этого делать не стоит, читайте в нашей статье.

Выбор партнера — одно из самых важных решений в жизни. Мы выбираем не просто человека, с которым будем делиться пространством, а союзника, друга, опору. Конечно, идеальных людей не бывает, однако в каждом человеке есть определенные качества, на которые стоит обратить внимание.

Подобные отношения приносят боль, страдания и сомнения, но не все решаются на открытый диалог или разрыв. Вместе с психологом расскажем обо всех нюансах любовного треугольника.

Роль и обязанности друга и подружки жениха и невесты зависят от культуры, традиций и истории конкретного региона. Расскажем, зачем нужны свидетели на свадьбе и кто может ими стать.

Каждый хотя бы раз в жизни слышал выражение «испанский стыд». Но что это значит? Откуда к нам пришел этот термин и имеет ли он отношение к стыду в принципе, редакции Леди Mail помогла разобраться эксперт Наталья Сизых.