14 лучших рецептов блюд в микроволновке: простые и вкусные идеи с фото

Простые, вкусные и без лишних хлопот. Собрали для вас лучшие рецепты приготовления блюд в микроволновой печи – не хуже, чем в духовке.
картофельное пюре, приготовленное в СВЧ-печи
Источник: Freepik.com

Микроволновая печь пригодится не только для подогревания еды и напитков, в ней можно опробовать массу интересных и простых рецептов. Подготовили 14 вариантов блюд в микроволновке с фото и инструкциями по приготовлению – от горячих бутербродов до запеканок и кексов.

1. Овощная запеканка в микроволновке

Из самых доступных «летних» ингредиентов.

Готовка 20 минут
5 гБелки
3 гЖиры
7 гУглеводы

2. Горячие бутерброды в микроволновке

Простой и вкусный вариант сытного завтрака.

Готовка 5 минут

3. Манник в микроволновке

Отличный десерт, когда гости на пороге.

Готовка 5 минут

4. Зубатка в микроволновке

Сочная, нежная и ароматная. Готовится в разы быстрее, чем в духовке.

Готовка 4 минуты
20 гБелки
5 гЖиры
0 гУглеводы

5. Кекс в чашке

Получится даже у ребенка!

Готовка 5 минут

6. Картофельные чипсы в микроволновке

В разы вкуснее и полезнее магазинных снеков.

Готовка 10 минут

7. Быстрый бисквитный кекс в микроволновке

Все смешать — и готово!

Готовка 7 минут

8. Картошка фри в микроволновке

Минимум масла — максимум вкуса.

9. Шоколадный кекс в микроволновке

Сочный и пропитанный. Можно есть в таком виде либо покрыть глазурью или использовать в качестве основы для торта.

10. Яблочный тортик в микроволновке

Почти как шарлотка, только еще вкуснее.

яблочный пирог
Готовка 15 минут

11. Варенье из мандаринов в микроволновке

Ароматное, пряное и густое. Идеально на зиму.

12. Быстрая шарлотка в микроволновке

Дети будут в восторге!

Готовка 20 минут

13. Отрубные хлебцы из микроволновки

Для правильного питания.

Готовка 4 минуты
8 гБелки
4 гЖиры
46 гУглеводы

14. Кекс с шоколадными каплями в микроволновке

Самый быстрый кекс, который вкусно есть даже горячим.

Готовка 2 минуты
6 гБелки
23 гЖиры
41 гУглеводы