Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты

Людмила Васильченко

Все статьи автора
28 января 2015
В стиле «Оскар»: Ольга Бузова отметила день рожденияОльга Бузова, которой 20 января исполнилось 29 лет, отметила день рождения с размахом, хотя и немного позже знаменательной даты. Ее муж устроил для Ольги яркую вечеринку в стиле премии «Оскар». Как это было, Ольга рассказала в блоге.
28 января 2015
Какие жиры помогут похудетьЖиры особого доверия у нас не вызывают: ни те, что в тарелке, ни те, что «складируются» в разных частях нашего организма. А между тем и у тех, и у других есть весьма полезные свойства. Рассказываем о них вместе с диетологами.
27 января 2015
Джонни Депп и Эмбер Херд отправились в ТокиоРоман 51-летнего Джонни Деппа и 28-летней Эмбер Херд уже несколько месяцев находится под пристальным вниманием журналистов и поклонников. А потому их любое совместное появление на публике вызывает волну интереса к влюбленным.
26 января 2015
5 способов сделать секс незабываемымРутина и однообразие способны испортить все, что угодно, в том числе и секс. Поэтому в поисках новых ощущений некоторые увлекаются опасными экспериментами, частой сменой партнеров или восточными практиками. Но есть и более простые способы усилить удовольствие. Предлагаем вам 5 таких приемов.
22 января 2015
Что делать, если вас окружают нытикиПогода унылая, начальник дурак, мужиков нормальных не осталось — хороший «нытик» убедит вас в этом всего за 15 минут непринужденной беседы. Между тем общение с вечно недовольными людьми чревато для нас серьезными проблемами. Объясняем, как изменить ситуацию.
21 января 2015
5 завтраков, которые помогут похудетьЕсли первые два часа в офисе вам попеременно хочется то спать, то есть, похоже, пора пересмотреть привычное меню завтрака. Почему и как лучше это сделать, нам рассказали диетологи.
21 января 2015
Тест-драйв: какая спортивная одежда самая теплаяПрогулки, катание на коньках, игры с детьми на свежем воздухе — зимой число видов уличной активности ничуть не меньше, чем летом. Одежда для любого из них должна быть удобной, в меру теплой и непромокаемой. В каких брюках не замерзнуть на долгой прогулке? Какие кроссовки не боятся слякоти? Узнаете из нашего тест-драйва спортивной экипировки.
20 января 2015
Худеем с «Леди»-4 в январе: как быстро прийти в формуПосле четырех месяцев проекта Олеся и Ольга успели привыкнуть к новому образу жизни и стать стройнее на несколько размеров. Как изменили их режим новогодние праздники? Что стимулирует их продолжать программу? Насколько сильно похудели они за время программы? Две героини делятся своим опытом.
16 января 2015
С понедельника: как правильно строить планыЗавершив марафон праздничных застолий, в январе многие из нас собираются начать новую, наполненную полезными привычками, жизнь. Собираются — но, как правило, не доводят дело до конца, а то и вовсе не начинают его. Никогда не задумывались, почему?
14 января 2015
Идеальный рацион: что включить в меню зимойДаже если вы не обеспокоены тем, как похудеть после новогодних праздников, пересмотреть свой рацион в январе все-таки стоит, считают диетологи. В середине зимы организм требует особого внимания: иммунитету нужна дополнительная поддержка, пищеварительной системе — легкий отдых, а настроению — допинг. Рассказываем, какие продукты помогут в этом.
Подпишитесь на нас