Анна Ток

Поза наездницы: все о том, как достичь максимального удовольствия
Рассказываем все о позе наездницы для женщин и мужчин, которая поможет достичь максимального удовольствия.

Инцел: как неудачи в любви превращаются в опасную идеологию
Инцел — слово, которое все чаще встречается в новостях и соцсетях. О нем говорят не просто так: в последние годы участники этой субкультуры все чаще становятся заметными в интернете, а иногда и за его пределами.

Миссионерская поза: классика, которая может удивить
Строго при свечах, накрывшись одеялом с головой и не издавая ни звука? Или горячо и со вкусом? Рассказываем, как провести апгрейд «приевшейся» позиции так, чтобы заново открыть для себя все ее прелести и даже больше.

Секс по телефону: как получить максимум удовольствия от близости
Секс по телефону — это не неловкий пережиток нулевых, а способ почувствовать близость, даже будучи на расстоянии.

3 признака, что вы тратите свою жизнь впустую
Эта статья, возможно, сделает вам больно. Но прочитать ее стоит. Хотя бы для того, чтобы точно осознать, что вам в вашей рутине пора что-то менять.

Как пользоваться вибратором: самый короткий путь к оргазму
Рассказываем, как девушкам, женщинам, мужчинам и парам правильно пользоваться вакуумно-волновым, пингвином и другими вибраторами.

Кто такие сапиосексуалы и почему нас так заводят умные люди
В последние годы термин «сапиосексуал» стал набирать популярность, и неслучайно. Мы живем в эпоху, когда интеллект и умственные способности становятся неотъемлемой частью привлекательности. Рассказываем, что означает сапиосексуал простыми словами.

Фетиш: что это такое и где грань между нормой и отклонением
Считается ли фетишем любовь к накаченным мужским икрам? О, да!

Почему критиковать партнера – это правильно (и как это делать)
Эта статья научит критиковать так, чтобы вас поняли, услышали и при этом не возненавидели. И нет, это не руководство по абьюзу для тиранов, потому что мы, конечно, за здоровые отношения, а значит, против токсичной критики.

Как подобрать презерватив: простые правила для максимальной защиты и комфорта
А вы уверены, что используете подходящий размер презерватива?

5 типов мужчин на первом свидании и как вести себя с каждым
Психолог-консультант и наш постоянный автор Анна Ток поделилась правилами первых свиданий с мужчинами, которые выучила на собственном опыте.

Личный опыт: как проверить, настоящая любовь или все же нет
Вы когда-нибудь задумывались о том, любили ли вы по-настоящему? Что для вас любовь? Как вы понимаете, что вас любят? Что дает вам уверенность в том, что вы действительно любите? Ответы на эти вопросы, кажется, лежат на поверхности, но как порой сложно понять, насколько они правдивы.

Размер полового члена у мужчин: какое значение имеют сантиметры
Рассказываем все о средних показателях мужчин в России и не только, а также от чего зависит размер.

Как вставлять тампон: подробная инструкция и важные правила
Вместе с гинекологом рассказываем о том, как без боли и дискомфорта пользоваться тампонам.

Либидо у женщин: ключевые тонкости сексуального желания, которые стоит знать каждой
Чем вызваны изменения в либидо у женщин, и как вернуть уверенность в своей сексуальности? Мы разбираемся в этом вместе с экспертами.

Массаж йони: что это и как его делать правильно
Как правильно делать эротический массаж йони, разбираемся вместе с нашим колумнистом Анной Ток и профильными экспертами.

Секс без проникновения: 11 идей, поз и видов ласк без проникновения внутрь
Что такое секс без проникновения и какие меры безопасности нужно знать при этом, разбираемся вместе с нашим колумнистом Анной Ток и профильными экспертами.

Как правильно заниматься сексом и не разочаровать себя и партнера
У нас есть небольшой спойлер: как правильно заниматься сексом, никто точно не знает. Но мы с нашим постоянным автором, психологом-консультантом Анной Ток, и Екатериной Лакшми, секс-коучем, тренером центра семейного и сексуального образования Secrets, рассказали все, что вам поможет это выяснить.

Массаж лингама: что это и как его делать правильно
Вокруг массажа лингама ходит множество слухов. Рассказываем, что же это такое и как делать массаж лингама руками.

Мультиоргазм: что это и как его получить
Наш постоянный автор, психолог-консультант Анна Ток, вместе с экспертами тренинг-центра СЕКС.РФ и его руководителем Светланой Угаровой рассказали о явлении, вызывающем живой интерес у многих, — мультиоргазме.

Как делать куннилингус, чтобы довести свою девушку до оргазма
Наш постоянный автор, психолог-консультант Анна Ток, вместе с Антоном Орловым, психологом-сексологом, тренером центра семейного и сексуального образования Secrets, подготовили подробный гид о том, как правильно делать куннилингус. Собрали в одном материале советы и понятные инструкции о том, как доставить партнерше незабываемое наслаждение.

Эрекционное кольцо: для чего нужно и как правильно пользоваться
Вместе с экспертом рассказываем, для чего нужно эрекционное кольцо и как им правильно пользоваться.

Как я изо всех сил пыталась полюбить себя. Личный опыт
Наш постоянный автор и психолог-консультант Анна Ток в преддверии 8 Марта рассказала личную историю о том, какой путь она проделала на пути к здоровой самооценке. А также поделилась практическими советами, которые проверила на себе.

Как получить оргазм
Наш постоянный автор, психолог-консультант Анна Ток, вместе с Евгенией Морозовой — психологом, консультантом в сфере любовных и сексуальных отношений, тренером центра семейного и сексуального образования Secrets, подготовили подробный гид о том, как женщине получить оргазм и что делать, если оргазма достичь не удается.
Как искренний порыв, лайк под фото и чай с мятой соединили любящие сердца
Колумнист Анна Ток рассказала, как один лайк смог соединить сердца.

Как лайк помог мне снова поверить в себя
Эта простая и очень личная история нашего постоянного автора Анны Ток о том, как важно найти дело по душе и как просто все потерять. Если вы вдруг очень устали, перегорели или просто сомневаетесь в том, что то, что вы делаете, кому-то важно и нужно, — прочитайте этот рассказ. Возможно, он подарит вам немного вдохновения.

Эрогенные зоны у мужчин
Составить подробную карту мужских эрогенных зон нам помогли наш постоянный автор и психолог-консультант Анна Ток и психолог, секс-коуч, тренер центра семейного и сексуального образования Secrets Анна Стеф. Из этой статьи вы узнаете не только где находятся самые чувствительные места у мужчин, но и получите советы о том, как их найти.

Как разнообразить секс, если очень лень
Почему бывает лень заниматься сексом? Что влияет на наше либидо?

Струйный оргазм: что это и как его достичь
Наш постоянный автор, психолог-консультант Анна Ток вместе с экспертами тренинг-центра СЕКС.РФ и его руководителем Светланой Угаровой рассказали о самой загадочной и необъяснимой способности женского организма — струйном оргазме.

«Мужчины – не яйца в супермаркете»: кого я нашла на сайтах знакомств. Личный опыт
Наш колумнист Анна Ток рассказала, кого она искала на сайтах знакомств и кого в итоге нашла.
30+ советов, как правильно делать минет
Наш постоянный автор, психолог-консультант Анна Ток вместе с психотерапевтом-сексологом Ксенией Соломатиной и экспертами центра сексуального образования Secrets подготовили подробный гид о том, как правильно делать минет.

Психолог объяснила, как правильно отдыхать на каникулах
Колумнист и психолог-консультант Анна Ток рассказала о важном – как правильно набраться сил на праздниках.

Личный опыт: за что я люблю мужчин с маленьким пенисом
Вся моя сексуальная жизнь порой напоминала хоровод маленьких морковок. Судьба не оставила мне выбора. Мне просто пришлось найти плюсы в мужчинах с пятью сантиметрами. К счастью, плюсов оказалось немало.

Очень личный опыт: «Мне не нравится, как я мастурбирую»
Семь идей, как повысить качество того, что делают все, от постоянного колумниста @Леди.

Постоянная тревога от новостей: как с ней справиться
Прежде чем читать статью, давайте немного выдохнем и успокоимся. На чтение вы потратите 5-7 минут, так пусть это время станет для вас островком безопасности. Давайте все вместе сделаем глубокий медленный вдох и еще более медленный выдох. Сконцентрируйтесь на дыхании, сделайте 5-10 осознанных вдохов и выдохов, затем отпустите контроль, но оставьте дыхание ровным и глубоким.