Екатерина Мазеина

И рассказал, как делать это правильно. Выбор комфортного и хорошо сидящего бюстгальтера — вопрос серьезный, потому что носим мы его практически каждый день и соприкасается он с самой нежной и уязвимой частью

«Ты только роди, а я помогу вырастить!» — говорит мать своей дочери. И в одной ситуации это будет манной небесной, а в другой — карой небесной. В чем разница между помощью в родительстве и полной подменой

Чтобы климакс начался и прошел максимально гладко. Акушер-гинеколог, к.м.н Шадрова Полина Андреевна рассказала Леди Mail, что может помочь женщине пережить этот сложный период без потерь.  Один из самых частых

Что будет с волосами, если их бесконечно завивать или выпрямлять. Дерматолог Наталия Сирмайс рассказала Леди Mail, как влияют на качество волос различные приборы для их укладки. Нельзя однозначно ответить на

И как подобрать правильные, если они все-таки необходимы. Вы заметили, как много вокруг появилось ортопедических салонов? Кажется, мода на здоровые ноги набирает обороты, а может быть, мы просто устали от

Вот что говорит врач. Эти тонизирующие напитки на основе кофеина не только дают заряд энергии, но отрицательно влияют на здоровье. Врач-гастроэнтеролог Вера Сухова специально для Леди Mail разложила по

Никакой магии, только работающие способы. Летом особенно хочется быть красивой. И даже если до отпуска осталось пара недель, а купальник предательски демонстрирует нашу любовь к булочкам, мы надеемся на чудо.

И какие обследования необходимо проходить в этот период. Врач-акушер-гинеколог Ольга Дубовская рассказала Леди Mail, почему нужно регулярно посещать самого важного женского врача во время менопаузы.  У многих

Почему женщины иногда замораживают яйцеклетки в молодом возрасте, Леди Mail рассказала врач-репродуктолог Виктория Гордеева. Как рассказывает Виктория Леонидовна, женщины нередко забывают, что количество

И почему нельзя слишком долго держать шампунь на волосах. Замечено, что летом мы моем голову чаще. Кожа больше потеет, да и шапок, которые в холодное время года скрывают наши жирные волосы от общественности,

Пользуемся, но только очень осторожно! Врач-оториноларинголог, профессор Ольга Валентиновна Стратиева рассказала Леди Mail, почему популярные ватные палочки — не совсем безобидная вещь. Кажется, что ватные

Или это просто привычка и традиция. Врач-гастроэнтеролог, к.м.н. Алексей Головенко рассказал Леди Mail, будет ли обед полноценным, если мы откажемся от первого, и не пострадает ли от этого наш желудок.  Начнем

Не очень приятные новости для кофеманов и сов. Уверены, вы не раз сталкивались с этим неприятным состоянием. Дело в том, что женщины страдают от подергивания глаза чаще, чем мужчины. Врач-офтальмолог Анна

Даже молодые женщины могут столкнуться с появлением «морщин сна». Многие женщины любят спать на животе — такое положение тела кажется им наиболее комфортным. Но эта поза не так уж безобидна — она вредит нашей

Образы с белыми кедами и кроссовками очень популярны. Эта обувь идет всем и подходит почти подо все. Но есть нюанс — белые шнурки становятся серыми буквально на следующий день. Что же делать? Во-первых, купите

Разбираемся, надо ли бояться «несчастливых» чисел, почему нас преследуют одни и те же номера машин и зданий, зачем мы плюем через левое плечо и, вообще, существует ли таинственная связь между числами и

Как обустроить рабочее место и изменить режим работы за компьютером, чтобы глаза сияли, а зрение не портилось. Офтальмолог Наталья Темненко рассказала Леди Mail, как экраны влияют на зрение, почему после целого

И к каким проблемам это может привести. Врач-онколог высшей категории Михаил Пильх рассказал Леди Mail, почему некоторые из родинок все-таки стоит удалить. Но только не у косметолога.  Летом вопрос удаления

Все чаще мы откладываем вопрос материнства «на завтра», потому что хотим построить карьеру, посмотреть мир и достичь финансовой стабильности. Однако что на это скажет наш организм? Репродуктолог Маева Нора

5 коварных последствий сна с макияжем. Дерматовенеролог, косметолог Клиники подологии Полёт Дарья Викторовна Малькова объяснила Леди Mail, что будет, если сон с макияжем войдет в привычку  Каждая женщина хотя

Эта модная обувь только кажется удобной, на самом деле она может серьезно повредить вашим ногам. Угги который год не выходят из моды. Действительно, их можно надеть буквально на босу ногу, они отлично смотрятся

И назвала неочевидные причины появления второго подбородка и «холки». Врач-ортопед Фомина Инна Раздобудько рассказала Леди Mail, на что влияет осанка, почему она портится и как ее проверить.  Ровная спина важна

И к каким последствиям может привести нарушение этого правила. Дерматолог Клиники подологии Полёт Алиса Александровна Терешкина рассказала Леди Mail, почему стоит отложить поход к косметологу, если у вас на

Ценными советами с Леди Mail поделилась заведующая отделением медицинской косметологии ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте Марина Горностаева. Все гениальное просто. Пейте достаточно воды — и вы заметите, как

Как перестать завидовать и начать радоваться чужим успехам. Клинический психолог «СМ-Клиника», тренер по развитию эмоционального интеллекта Елена Кныш рассказала Леди Mail, как перестать завидовать и начать

Традиционное блюдо может принести пользу коже (но это не точно!) Дерматолог, косметолог Клиники подологии Полёт Динара Сулейманова объяснила Леди Mail, чем полезен холодец и может ли он замедлить возрастные

Акушер-гинеколог клиники «Рассвет», к.м.н Полина Шадрова объяснила Леди Mail, какая терапия помогает облегчить симптомы в период перименопаузы. Приливы жара (англ. «hot flashes») — самый распространенный

Рассказывает дерматолог, косметолог Клиники подологии Полёт Ирина Садохина. Есть три линии косметологической помощи: косметолог-эстетист, медицинская сестра в косметологии и врач-косметолог.

Вызывает ли лазерная эпиляция рак? Можно ли ее делать, если на теле много родинок? А если кормишь грудью? Мария Журавлева, главный дерматовенеролог Клиники Фомина в Москве, рассказала Леди Mail о мифах вокруг

Как связаны курение и морщинки вокруг глаз, а также почему лучше ограничить употребление сахара. Заведующая отделением медицинской косметологии ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте Марина Горностаева рассказала

На праздниках можно не только хорошенько повеселиться, но и заняться здоровьем и красотой зубов. Заведующая стоматологическим отделением Лилия Колупанова рассказала Леди Mail, какие стоматологические процедуры

Рассказывает врач-дерматовенеролог ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте Ирина Удалова. Девушки с окрашенными и мелированными волосами для маскировки отросших корней могут использовать сухой шампунь: он не только

Правда ли, что обладательницам тонкой и чувствительной кожи можно забыть про химические пилинги? Врач-косметолог Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Белорусской Ева Румянцева рассказала Леди Mail, какие

Что делать, если нравятся только «плохие парни», а с хорошими до смерти скучно? Леди Mail объяснила психолог «СМ-Клиника» Светлана Пуля. Кто такие «плохие парни» Давайте сначала разберемся, кто же такие «плохие

Помогут ли шелковая наволочка, тейпирование и сон на спине? К сожалению, утром мы не всегда встаем бодрыми и красивыми. Но если вопрос о бодрости можно попробовать решить количеством сна, то заломы на лице

Что делать, если день рождения вызывает панику, и кажется, что лучше годы жизни уже позади. Врач-психотерапевт Татьяна Потапова объяснила Леди Mail, почему людям сложно принять свой возраст и что надо делать,

Врач-акушер-гинеколог Виктория Фисюк рассказала Леди Mail о том, как правильно пользоваться тампонами, чтобы избежать неприятных последствий. Иногда к врачам-гинекологам на прием приходят пациентки, ведомые

Как отсутствие регулярного секса влияет на нашу физиологию и психику. Иногда в жизни женщины случаются периоды без частого секса. Под давлением общества и стереотипов, женщина начинает задумываться о том, как

Существует ли связь между любовью к пирожным и высыпаниями на лице? Вокруг сахара существует много мифов. То его объявляют белой смертью, то главным источником энергии для мозга. Можно ли отказавшись от сахара,

Вы когда-нибудь слышали про подкожный контрацептивный имплант, мини-пили или вагинальные кольца? Солоид Елизавета Кирилловна, врач акушер-гинеколог, перечислила Леди Mail современные и эффективные способы