Милана Ветрова

Почти каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с тяжелыми временами, когда приходится экономить буквально на всем. От денежного кризиса никто не застрахован, и, как в любой неприятной ситуации, в такой период важно стать себе лучшим другом.

Весна — пора любви. Или лучше без нее? Разбираемся, что делать, если чувства вызывают перепады настроения.

Быть быстрее, выше и сильнее (или состояние FOMO) — больше не в тренде. Теперь наслаждаемся жизнью здесь и сейчас и радуемся мелочам — состоянием JOMO. Подробнее о тренде читайте в нашей статье.

Вы когда-нибудь чувствовали себя в отношениях как запасной игрок? Вроде вы в команде, но на поле вас не выпускают — только переписка по вечерам, редкие встречи и обещания на потом. Если вы знакомы со спортом, то знаете, что сидеть на «скамейке запасных», значит быть в резерве: вас держат под рукой, но не в приоритете.

Невзаимность – это всегда тяжело. Невозможно быстро и безболезненно принять, что надежды на личное счастье потерпели фиаско. Комплексы, страхи, злость и ревность — все это дает о себе знать, а навязчивые мысли о человеке не дают спать по ночам.

Возьмем любую сказку: мы увидим множество историй, как герой добивался любви героини: приносил ей различные дары и совершал ради нее подвиги. И все для того чтобы она обратила на него внимание и потом ответила взаимностью. Девушки, воспитанные на этих сюжетах, конечно, мечтают о таком же.

В последнее время о нарциссах написано немало статей и книг, снято множество проектов с психологами. Однако некоторые женщины все равно (иногда даже бессознательно) выбирают именно такой типаж мужчин, добровольно вступая с ними в романтические отношения. Можно ли в этом случае обойтись без эмоциональных качелей и сохранить здоровую психику? Узнайте в нашей статье.

Развод — слово, которое нередко ассоциируется с болью, обидами и разочарованием. Но если внимательно присмотреться, даже в этом непростом периоде можно найти светлые стороны. Не верите? Читайте нашу статью.

Бывает, что вы чувствуете себя будто без почвы под ногами: чья-то реплика сбивает с толку, настроение целиком зависит от поведения другого человека, а внутренняя уверенность куда-то исчезает. Это как если бы кто-то незаметно взял пульт от вашей жизни — и теперь нажимает на кнопки.

С наступлением тепла предлагаем делать ставку на женственность и носить длинные летящие платья. Какие именно выбрать этим летом, узнайте в нашей статье.

Каждый сезон индустрия моды предлагает десятки новых трендов, в которых неподготовленному человеку сориентироваться довольно сложно. Если вы «потерялись» в фэшн-тенденциях, наша статья для вас.

Рубашка в клетку уже давно стала базой, важно лишь определиться с оттенком и фасоном, а также интересно ее стилизовать. Мы предлагаем три образа, в которых особенно часто можно увидеть фэшн-инфлюэнсеров: с джинсами и жакетом, трикотажным платьем и кедами, шортами из денима и казаками.

Выгорание на работе — это не просто усталость. Это истощение физических, умственных и эмоциональных ресурсов из-за стрессов и слишком большого объема задач. При таком состоянии обычные дела начинают казаться слишком сложными, исчезает радость и легкость, появляется раздражительность и непрекращающаяся апатия.

Что объединяет самых богатых и знаменитых предпринимателей.

В ТикТоке завирусился тренд «Микропенсия» — брать перерыв в работе на несколько месяцев или год, живя на накопленные сбережения. Разбираемся с клиническим психологом Екатериной Вали, какие плюсы и минусы у этой стратегии.

На Лазурном Берегу Франции состоялось открытие 78-го Каннского кинофестиваля. Мы просмотрели фотографии звезд с красной ковровой дорожки и выбрали самые эффектные образы, которые сейчас обсуждают во всех модных пабликах.

Уверенность начинается не только с мыслей, но и с физического состояния. Тело и психика тесно взаимосвязаны: когда мы чувствуем себя сильными и гармоничными, это отражается на самооценке.

Сверхчувствительными или высокочувствительными личностями называют людей, которые в силу особенностей нервной системы реагируют на внешние факторы острее, чем остальные. Обычно их реакция как на положительные, так и на отрицательные события заметно отличается от привычного для большинства людей восприятия: они более болезненно переживают смену обстановки, мнение общества, требования руководства и шутки друзей.

В современном обществе дружба между мужчиной и женщиной стала обычным явлением. Однако, когда у вашего партнера есть близкая подруга, это может вызывать различные чувства — от ревности до неуверенности.

Часто именно финансовый вопрос для пары становится самым болезненным. Как договориться с партнером о распределении бюджета, узнайте в нашей статье.

В кабинете психолога часто звучат одни и те же, до мурашек узнаваемые истории: «У нас — все разводятся примерно в одном и том же возрасте. Мама с папой — в 38, тетя — в 39, я вот смотрю на календарь, и становится страшно». Эти истории могут быть разными, но суть — одна: внутри живет тревожное ожидание, будто сценарий уже написан, и все, что остается, — ждать своей сцены.

Бессменный тренд, переходящий из одного модного отчета в другой, — подчеркнутая индивидуальность. Волна сменяющих друг друга тенденций захлестывает нас постоянно, и главная задача — сохранять свой самобытный стиль и гармонично наслаивать на него актуальные, но при этом долгоиграющие детали.

Шорты — идеальная альтернатива юбкам в теплую погоду. К тому же они удобнее, а стилизовать из можно по-разному. Мы выбрали четыре модели, которые особенно часто встречались на подиуме весна-лето 2025.

У большинства из нас есть внутренний критик — голос в голове, который говорит, что вы недостаточно красивы, недостаточно умны, недостаточно успешны (нужное подчеркнуть или добавить). У одних этот голос звучит 24/7, у других — в моменты разочарований в себе.

В последние годы тренд на минимализм в моде для многих становится образом жизни: помогает быстрее создать образ, а за счет сокращения количества вещей еще и вносит вклад в экологию.

Думать о своей внешности, заботиться о себе, поддерживать опрятный вид — это часть нашей жизни. Но что делать, когда желание выглядеть лучше превращается в навязчивую идею? Когда каждое утро начинается с самокритики, а каждый взгляд в зеркало — с разочарования и желания что-то в себе изменить или усовершенствовать?

Ходить к психологу годами — совершенно нормально. Но также нормально — осознать, что вы в нем больше не нуждаетесь. Какие признаки говорят о том, что пора двигаться дальше без поддержки эксперта, читайте в нашей статье.

Какой бы сильной не была любовь, в браке ее ждет немало испытаний. Сможет ли пара сохранить отношения, а главное — оставаться счастливой, зависит от характера и паттернов (сценариев поведения) супругов.

Влюбленность — сложное и иногда загадочное чувство, которое не всегда подчиняется разуму. Однако, с точки зрения психологии, есть обоснования, почему вы раз за разом выбираете тех, кто вам не подходит.

Мы любим Одри Хепберн не только за блестящие роли в картинах и за добрые дела в качестве посла ЮНИСЕФ, но и за стильные образы, которые актуальны до сих пор.

Двум людям, находящимся вместе более пяти лет, рано или поздно может показаться, что из общения исчезла искра, уступив место привычке. Некоторые партнеры и вовсе могут решить, что любовь ушла. Но не это не так. Возможно, вы просто устали от рутины, и вам нужно немного поработать над отношениями.

Когда заходит разговор об испанских актрисах, на ум сразу же приходит Пенелопа Крус. Однако она — далеко не единственная кинозвезда, которая прославилась не только в своей стране, но и в мире. Да, красоток в жаркой Испании хоть отбавляй, мы выбрали самых известных.

В этом сезоне мы будем носить легинсы не только дома или в спортзале, но и в повседневной жизни — на прогулку, свидание и даже в офис с нестрогим дресс-кодом. Рассказываем об одном из главных трендов весны наступившего года.

Джеффри Бернштейн, доктор философии, психолог и коуч, уверен, что любовь держится не только на взаимной симпатии и «химии», но и на наших разговорах с партнером, а также на том, что мы думаем о нем и об отношениях в целом.

Сегодня все только и говорят о медитации как о лучшем способе расслабления и снятия стресса. При этом вокруг практики много мифов: одни говорят, что она носит религиозный аспект и подходит только буддистам, другие уверены, что, медитируя, можно стать богатым, успешным и знаменитым. Разбираемся в теме с экспертом.

Выйти из абьюзивных отношений — большое дело, но не последнее. Потом требуется период восстановления, который предполагает ежедневную работу над собой. В это время важно вспомнить о своих личных границах и вернуть уверенность в себе.

Многие российские бренды к школьным выпускным обновили вечерние коллекции. Редакция Леди Mail выбрала самые интересные и актуальные модели платьев.

Многие женщины хотят построить гармоничные, поддерживающие отношения. Но с чего начать, если за плечами — разочарования или сложный опыт? Спросили об этом у психолога.

Иногда расставание — это не трагедия, а облегчение, И во всех случаях — опыт. Даже если все было не так уж плохо, проанализировав вашу историю с бывшим от и до, можно найти и тревожные звоночки, и ошибки, которых можно было бы избежать.

С этой проблемой сталкиваются многие: любви в жизни совсем нет. И не просто отношений, даже симпатии. Никто не нравится. Ни в метро, ни в офисе, ни на вечеринке. Внутри из-за этого возникает тревожный голос: «Может, со мной что-то не так?», «А вдруг я вообще не способна влюбиться?»