
Названы 4 признака эмоционально-недоступного партнера
Человек сначала идет на контакт, а потом резко становится холодным, отстраняется или даже прекращает общение. Что это? Нежелание общаться с вами или эмоциональная недоступность из-за психотравм? Разбираемся в теме с экспертами.

Поза «Ножницы»: как вывести близость на новый уровень
Поза «Ножницы» — это не только про эксперименты, но и про телесную синхронизацию. Разбираемся в теме подробнее.

5 шагов к горячему сексу
Секс — важная составляющая жизни пары, однако с течением времени страсть нередко угасает, а иногда исчезает полностью. Чтобы вернуть секс в отношения, следуйте этим рекомендациям.

5 вопросов, которые стоит задать мужчине, прежде чем вступить с ним в серьезные отношения
Когда отношения становятся серьезными, хочется наслаждаться романтикой, строить планы и мечтать о совместном будущем. Но давайте будем честны: любовь — это не только про «бабочек в животе», уютные вечера и отпуск на двоих. Это еще и про разные взгляды, привычки, страхи и конфликты.

Гостевой брак: плюсы и минусы отношений на расстоянии
В современном мире традиционные форматы отношений видоизменяются, и то, что вызывало недоумение еще десять лет назад, сейчас стало привычным делом. Одна из таких новых форм — гостевой брак. Вместе с психологом выясняем, как он влияет на отношения.

Как узнать свои истинные желания и отличить их от навязанных
Чувствуете, что живете не свою жизнь? Всего добились, но ощущения счастья нет? Возможно, все дело в том, что вы следуете не за своими, а навязанными желаниями. Психолог объясняет, как научиться слышать себя.

Как я постоянно разрушала отношения со всеми мужчинами: 6 проверенных способов
Наш колумнист Юлия Верклова считает себя профессиональным разрушителем отношений и готова делиться секретами мастерства. Совет: не повторять за автором, если хотите замуж и семью!

Психолог раскрыла, как не реагировать на триггеры и быть в спокойствии
Некоторые неприятные ситуации из прошлого становятся настоящими триггерами, то есть напоминание о них вызывает бурю эмоций: агрессию, гнев, страх, стыд, вину, грусть…

Психологические игры: как распознать манипулятора
Если после общения с подругой, коллегой, родственником или просто знакомым ваша самооценка упала, вы чувствуете себя плохо, стоит задуматься о том, не стали ли вы жертвой манипулятора.

5 признаков того, что мужчина — маменькин сынок
Многие женщины стремятся найти надежного и ответственного партнера, чтобы создать крепкую семью. Но порой встречаются мужчины, которые продолжают оставаться под влиянием матери. Такие отношения могут таить в себе опасность: чрезмерная опека матери способна привести к вмешательству в личную жизнь пары, превращая женщину в проблемную невестку. Мы поговорили с психологом и выявили пять ключевых признаков, позволяющих распознать маменькиного сына.

Если вы начали жить вместе. 3 правила, которые помогут не поссориться
Нередко отношения двух людей, решивших перейти на новый этап и жить вместе, вдруг резко ухудшаются. И вот уже через несколько месяцев совместного нахождения под одной крышей взаимопонимание улетучивается, уступая место ссорам и обидам.

Названы 10 способов повысить свою привлекательность в глазах окружающих
То, как нас видят люди, часто не имеет отношения ко внешности, одежде или статусу. Намного важнее наше поведение и личностные качества. Если вы хотите стать магнитом для окружающих, читайте советы в этой статье.

Когда некому рассказать. Названы 7 способов «проговорить» психотравму
В жизни может случиться настолько травмирующее событие, что рассказывать о нем не хочется даже самым близким людям. Однако подобное молчание может только навредить психике, а не отгородить от боли. Что делать, если нет желания делиться негативным опытом, а проработать его нужно, читайте в нашей статье.

Секс по телефону: как получить максимум удовольствия от близости
Секс по телефону — это не неловкий пережиток нулевых, а способ почувствовать близость, даже будучи на расстоянии.

Как принять свои недостатки и перестать изводить себя: 7 шагов к внутреннему спокойствию
Каждому из нас знаком внутренний голос, который шепчет: «Ты недостаточно хорош», «Опять ошиблась», «Все вокруг справляются лучше». Этот внутренний критик может быть разрушительным, ведь он снижает самооценку, провоцирует тревожность и мешает нам развиваться. Как от него избавиться?

Психолог раскрыла, почему люди критикуют внешность других (и как реагировать на это)
«Это было злобно», — так недавно отреагировала на свою пародию звезда третего сезона сериала «Белый лотос» Эйми Лу Вуд. В шоу SNL показали скетч на ее героиню Челси, высмеяв акцент и внешность актрисы.

Психолог раскрыла, как усталость и стресс снижают сексуальное желание (и что с этим делать)
В начале отношений одно прикосновение партнера вызывает дрожь, мысли о нем волнуют даже среди дня, а ночи наполнены «огнем». Однако проходит время, и в какой-то момент осознаешь, что желание пропало: нет ни искры, ни влечения, ни того самого предвкушения… Кажется, что все еще любишь, хочешь близости — но тело говорит «нет». Разбираемся, почему так может случиться.

Любовь «45+»: как найти счастье зрелым женщинам
Чем мы моложе, тем проще нам заводить знакомства и новые отношения. Ничего удивительного, объясняют психологи: с годами нам все сложнее доверять людям, да и выбираем мы спутников уже более пристрастно. Поэтому после 45 устраивать личную жизнь даже и не хочется: не увлекают новые чувства, не хочется реанимировать существующие. Итог — ощущение одиночества, апатия и депрессия. Разбираемся, почему это происходит и как разрешить ситуацию.

Названы 4 причины, из-за которых вы одиноки (и как это исправить)
Если у вас нет отношений больше года, при этом в течение последних двух лет вы не переживали развод или смерть партнера, можно говорить о том, что вы избегаете отношений.

Психолог раскрыла, почему вы выбираете «не тех» мужчин (и от каких стоит сразу бежать)
Если с вами случилась неприятная любовная история, а потом вы обрели счастье с надежным мужчиной, это одно дело. Но если вы раз за разом встречаете исключительно неподходящих партнеров, которые причиняют вам боль, стоит задуматься.

Психолог раскрыла, как успокоиться перед экзаменом
Экзамены могут стать настоящим стрессом для организма. Все потому, что вокруг них изначально возникает сильный ажиотаж из-за давления социума и больших ожиданий. Но спокойствие в этом случае очень важно: ведь не только знания, но и внутреннее состояние играет большую роль в том, чтобы все прошло успешно.

Как технично послать нарцисса: манипуляция, которая отвадит его навсегда
Обычное «прощай» не сработает — нарциссы не умеют мириться с потерей контроля. Чтобы навсегда избавиться от их влияния, придется сыграть по их правилам, но на своих условиях. Как грамотно манипулировать нарциссом, чтобы он сам потерял к вам интерес и не пытался вас вернуть?

Держись! Названы 7 способов не раскисать, когда все плохо
В жизни каждого из нас наступают моменты, когда кажется, что все идет наперекосяк. Проблемы на работе, финансовые трудности, разлад в отношениях, потеря близкого человека — обстоятельства могут быть разными, но ощущение одно: мир рушится, и сил бороться больше нет.

3 признака, что вы тратите свою жизнь впустую
Эта статья, возможно, сделает вам больно. Но прочитать ее стоит. Хотя бы для того, чтобы точно осознать, что вам в вашей рутине пора что-то менять.

Эксперт перечислил 3 неочевидных признака эмоциональной неверности
Как понять, что вы вот-вот измените любимому человеку, пусть и не в стандартном понимании? Психотерапевт назвал три главных «тревожных звоночка», которые не стоит игнорировать.

Названы 5 советов для пар с большой разницей в возрасте
В последний год в киноиндустрии все чаще появляется тема большой разницы в возрасте между романтическими партнерами. В фильмах «Хорошая девочка» и «Бриджит Джонс. Без ума от мальчишки» женщины значительно старше своих возлюбленных, а в третьем сезоне сериала «Белый лотос» — сразу две пары, где женщины, наоборот, намного младше своих мужчин.


Как расстаться с парнем: секреты успешного завершения отношений
Расставание — это болезненный процесс, но иногда необходимый. Если вы чувствуете, что ваши отношения исчерпали себя, важно знать, как расстаться с парнем с наименьшими потерями.

Чем отличается просто секс от секса по любви (вы удивитесь)
Влюбленность — эволюционный механизм, предусмотренный для успешного продолжения рода. «Любовь живет три года»: примерно такой временной промежуток необходим людям, чтобы зачать, выносить, родить потомство и вместе пережить первые кризисы во взрослении новорожденного. А как влюбленность влияет на людей, если они о потомстве даже и не задумывались?

Психолог раскрыла, почему одни люди считают себя красивыми, а другие — нет
Бывало ли у вас так, что подруга восторгается кем-то, а вы не понимаете, что она в нем нашла? Или наоборот — вам кажется, что у вас шикарные скулы и сияющая улыбка, а кто-то этого просто не замечает? Восприятие красоты — штука субъективная и хотя медиа давно навязывают нам «универсальные» стандарты, на самом деле они работают далеко не для всех.

Как вернуть мужчину: 6 эффективных способов
Рассказываем, как вернуть любимого мужчину после расставания и каких ошибок в этом случае следует избегать.

Как понять, что вам нужно на самом деле. 5 вопросов от психолога
Базовые желания людей не сильно отличаются — каждый из нас хочет здоровья, достатка и успеха. Попробуйте уточнить запрос и добавить больше конкретики, и многие заметят, что не знают, к чему стремятся на самом деле. Важно отличать собственные цели от навязанных кем-то.

Как поддержать подругу в токсичных отношениях. Психолог дала подробную инструкцию
Заметили, как угасает блеск в глазах близкой подруги, погрязшей в нездоровых отношениях? Не знаете, как протянуть руку помощи, не навредив? Поддержка в такой ситуации — тонкое искусство, требующее терпения и искренней заботы. Вместе с психологом-сексологом Еленой Есеневой разбираемся, как стать той самой спасительной соломинкой.

Психолог раскрыла, что такое самосбывающееся пророчество и как оно работает
Вспомните, каким становилось ваше состояние после прочтения своего гороскопа. Если звезды предсказывали об осторожности, наверняка вы становились чуть более подозрительными. Или, наоборот, при позитивном раскладе, настроение улучшалось в разы без видимой на то причины. Так работает самосбывающееся пророчество.

Психолог раскрыла, когда стоит ждать от мужчины предложения, а когда — точно нет
Большинство женщин, вступая в серьезные отношения, с нетерпением ждут, когда услышат заветное предложение руки и сердца. Свадьба воспринимается не просто как торжественное событие, а как символ глубокой привязанности, взаимной любви и готовности строить совместное будущее. Однако реальность такова, что не все романы заканчиваются счастливым финалом у алтаря.

20 вопросов, которые помогут понять, что вам пора расставаться
Нет ничего хуже, чем мучить себя и партнера игрой в чемодан без ручки, который и нести тяжело, и выбросить жалко. Задайте себе эти вопросы, чтобы понять, чего вы на самом деле хотите.

Психолог назвала 4 правила для первого отпуска вдвоем
Первый отпуск вдвоем может оказаться настоящим раем для влюбленных, но также способен превратиться и в очень непростое испытание. Вдали от привычной и размеренной жизни можно внезапно обнаружить кучу моментов, которые вдруг начнут выводить из себя и провоцировать скандалы.

Мастерство отказа: как говорить нет с уверенностью и без угрызений совести
В современном мире, где ценятся доброта и готовность помочь, умение говорить нет становится важным инструментом для поддержания психоэмоционального здоровья и эффективности. Однако многие из нас, выросшие в среде угодничества, испытывают трудности с отказом, что приводит к внутренним конфликтам и чувству вины. Рассмотрим, как преодолеть эти трудности и научиться говорить нет уверенно и с легкостью.

5 признаков вашей нерешительности, которые видят все окружающие
Робость — это далеко не только черта характера, а полноценная модель поведения, которая закрывает многие двери.

Как пользоваться вибратором: самый короткий путь к оргазму
Рассказываем, как девушкам, женщинам, мужчинам и парам правильно пользоваться вакуумно-волновым, пингвином и другими вибраторами.