кадр из фильма

Женщина-нарцисс: как в себе распознать и какого партнера выбирать

Уверенность в себе или нарциссизм? Редакция Леди Mail разбирается в теме с психологом Валерией Литвинцевой. Нарцисс — персонаж древнегреческой мифологии, влюбленный в свое отражение. Нарциссизм в психологии означает
Девушка на природе

Линза любви: 4 практики от психолога, после которых жизнь не будет прежней

Почему некоторым людям легко преодолевать жизненные трудности, с улыбкой встречая каждый день, тогда как других даже малейшая помеха может сбить с толку, погрузив в пессимизм и уныние? Разбираемся с психологом.
кадр из сериала Любовь напрокат

Психолог раскрыла, как травма отвержения влияет на личную жизнь

Если вы боитесь строить близкие отношения и всячески блокируете свои чувства к другим людям, возможно, у вас травма отвержения. Почему она появляется и как ее распознать, узнайте в нашей статье. Психолог Элеонора
девушка

Названы 5 признаков того, что у вас все в порядке с самооценкой

Когда речь идет о самооценке, многие ошибочно думают, что под ней понимается эгоистичность или завышенное мнение. Однако на самом деле — это лишь внутренняя устойчивость и реалистичное представление, как о своих
Девушка с телефоном

Не пиши ему первой! 5 ситуаций, когда инициатива — во вред

Исторически сложилось, что в любовных делах инициативу чаще всего проявляет мужчина, но не потерял ли такой подход актуальность в наше время? Разбираемся с психологом. Существует много разных моделей отношений,
пара, отношения

15 вопросов, которые помогут понять, что вы нашли «своего» человека

В испанском онлайн-издании Marie Claire мы нашли статью о треугольной теории любви. Ее сформулировал психолог и профессор Оклахомского университета Роберт Стернберг еще в 1986 году, но она актуальна и в наши дн
кадр из фильма Скандал

Психолог раскрыла, что делать, если критика других подрывает вашу самооценку

Адекватная самооценка играет ключевую роль в улучшении качества жизни, взаимоотношений и работы. Но что делать, если критика со стороны окружающих ее подрывают? Своим мнением с Леди Mail поделилась врач-психотерапевт,
Кадр из сериала «Твин Пикс»

Нарцисс и нарциссическая жертва. Психолог назвал различия и сходства

У нарцисса и нарциссической жертвы можно обнаружить как существенные различия, так и заметное сходство. Нужно понимать, что оба типа личности — стороны одной медали. Именно поэтому называть их абсолютными противоположностями
кадр из фильма

«Бабочки в животе» и химия: как наше тело выбирает в кого влюбиться

Что вы чувствовали, когда были влюблены? Конечно, у каждого свои «бабочки в животе». Но все равно интересно, как мы выбираем того, к кому проявить симпатию, и как в этом процессе задействован разум. О том, как работает
девушка с цветами

Психолог назвала признаки сверхчувствительных людей. Проверьте, если они у вас

Низкий порог раздражительности, необходимость проводить время в одиночестве, чувствительность к свету, звукам, запахам и неприязнь к большому скоплению людей — если вам это знакомо или вы замечаете подобные нюансы
пара с собакой

Как живут крепкие пары: 8 привычек, которые держат отношения на плаву

Смотрим базу крепких отношений. 1. Доводят разговор до конца. Плохо, если один из партнеров начинает говорить о чем-то важном, а другой уходит от диалога. Если беседу не поддерживать и бежать от ответов, вопросы
Женщина, которую лучше не обижать

Не внешность и не каблуки: что на самом деле притягивает мужчин

Какие качества важнее красоты? Мнение мужчин в видео. Ум и проницательность. Равнодушие к взглядам мужчины возведет между вами стену — проявите интерес к чему-то новому. Открытость приключениям. Не бегите за идеальным
Ссора

Эмоциональные качели: почему возникают и как с ними справиться

Такое состояние причиняет дискомфорт и мешает полноценной жизни. Вместе с экспертом разберемся, что такое эмоциональные качели и как выйти из замкнутого круга. Постоянный стресс, конфликты или непрожитые травмы
кадр из фильма Побочный эффект

Психолог назвала 3 привычки, которые разрушают нашу жизнь

У каждого из нас есть полезные и вредные привычки. Читать по 30 минут в день и ложиться спать до полуночи — определенно полезно. А вот есть жирную пищу и использовать гаджеты перед сном — вредно. Все это кажется
кадр

Психолог раскрыла, как перестать ревновать мужа к бывшей жене

Вступая в отношения, мы хотим, чтобы избранник был чутким и внимательным, делал комплименты, каждый вечер спешил в наши объятия и никогда не вспоминал о прошлых возлюбленных. Но что делать, если до вас у него были
кадр из фильма

Психолог назвала 10 признаков нездоровых отношений

Нездоровые отношения не всегда удается распознать сразу. Иногда человек лишь спустя долгое мучительное время задается вопросами: «А точно ли здесь хорошо? А так ли это должно быть?» Психолог Кристина Мизерная рассказала
Пара держится за руки, Трудности, Печаль

Почему мужчины уходят: 4 женские ошибки, которые их отталкивают

Разбираемся, что отпугивает в отношениях. Вы отчаянно нуждаетесь в любви и отношениях. Мужчины хотят быть с той, кто и без них может вести счастливую и полную жизнь. Вы хотите забыть бывшего. Ни один мужчина не
Кадр из сериала Сказка на острове

5 фраз, которые нельзя говорить сверхчувствительным людям

Излишняя ранимость, необходимость проводить время в одиночестве и быстрая утомляемость от шумных компаний может говорить о сверхчувствительности. И если среди ваших родных и близких есть такие люди, к ним стоит
Эльчин Сангу, кадр из сериала Любовь напрокат

Влюбилась в друга мужа. Психолог раскрыла, что делать

Мы всю жизнь состоим в отношениях — партнерских, рабочих, любовных. И последние — могут меняться много раз. Объектом влюбленности может стать герой романа или фильма, случайный прохожий, сосед, коллега или… лучший
пара на море, отношения

Курортный роман: что нужно знать про отношения в отпуске

Когда мы слышим про курортный роман, обычно представляем себе очень привлекательную картинку: красивый и загорелый мужчина, пляж, прогулки по набережной, романтический ужин в ресторане… Но всегда ли отпускная романтика
Девушка и собака

Названы 5 шагов, которые помогут стать позитивнее даже в очень сложный период жизни

Если вам надоели советы о пользе позитивных аффирмаций и мыслей о светлом будущем, наша статья для вас. Мы нашли действительно рабочие рекомендации психологов, которые помогут выдержать черную полосу в жизни. В
кадр

«Не хочу заниматься сексом»: 5 способов повысить либидо по мнению гинекологов

Мы проходим разные периоды жизни, и бывает так, что тело не хочет вступать в интимную связь с партнером. Причем это может случиться как после 50 лет, так и в 30 или 20. Почему так происходит и что с этим делать,
Кадр из сериала Сцены супружеской жизни

Не все потеряно! Названы 12 способов сохранить брак

Когда в семье постоянные скандалы и упреки, кажется, что единственный выход — хлопнуть дверью и уйти не оглядываясь. Даже если вы уже перепробовали все способы примирения — от разговоров по душам до компромиссов,
Кадр из фильма

Что сделать, чтобы ваш партнер больше говорил о своих чувствах

Общение — ключ к здоровым отношениям. Только проговаривая свои чувства и идя на диалог с партнером, можно решить множество конфликтов и сохранить любовь и близость. Однако далеко не все люди готовы говорить о том,
6 вещей, которые безумно раздражают в деловой переписке

Мужской взгляд: почему он не пишет первым

Во время встречи все было хорошо, вы обменялись контактами, а он так и не пишет. Что у него в голове знают только мужчины, так что объяснить мы попросили нашего колумниста Федора Петунина. Сразу спойлер: это не
Пара

Ученые назвали четыре типа влюбленных

Можно предположить, что каждый любит по-своему, в зависимости от индивидуальных особенностей характера и, возможно, психотравм. Однако эксперты из Австралии провели опрос среди влюбленных и разделили их на груп
Овен качели unsplash

Эмоциональные качели: что это и как помочь себе

Яркие эмоции, которые в течение дня по несколько раз меняются с негативных на положительные и наоборот, — не самая приятная история. Читайте колонку психолога Юлии Синютиной о том, можно ли научиться контролировать
девушка с ноутбуком

Как найти своего психолога: 5 ключевых советов

Порой для того, чтобы разобраться в себе и решить накопившиеся проблемы, лучше прибегнуть к помощи эксперта. И сейчас на рынке услуг представлен достаточно внушительный список кандидатов с массой положительных отзывов
кадр из фильма

Психолог раскрыла, как справиться с желанием отомстить бывшему

Многие женщины оказывались в ситуации, когда, казалось бы, самый близкий человек вдруг говорит, что его чувства к вам прошли, или он встретил другую. Тогда возникает целая гамма чувств: боль, непонимание, обида
Нежный поцелуй

8 признаков мужчины, с которым можно построить здоровые отношения

Выбор партнера — одно из самых важных решений в жизни. Мы выбираем не просто человека, с которым будем делиться пространством, а союзника, друга, опору. Конечно, идеальных людей не бывает, однако в каждом человеке
полиамория, шведская семья, любовный треуголник

Любовный треугольник: почему возникает и как из него выйти

Подобные отношения приносят боль, страдания и сомнения, но не все решаются на открытый диалог или разрыв. Вместе с психологом расскажем обо всех нюансах любовного треугольника. Удивительно, но такая ситуация может
свадьба

Свидетели на свадьбе: обязательно ли должны быть и каковы их обязанности

Роль и обязанности друга и подружки жениха и невесты зависят от культуры, традиций и истории конкретного региона. Расскажем, зачем нужны свидетели на свадьбе и кто может ими стать. Для жениха и невесты они становятся
кадр из фильма

«Испанский стыд». Психолог раскрыла, почему может быть неловко за других

Каждый хотя бы раз в жизни слышал выражение «испанский стыд». Но что это значит? Откуда к нам пришел этот термин и имеет ли он отношение к стыду в принципе, редакции Леди Mail помогла разобраться эксперт Наталья
кадр

Мужчина признался в измене бывшей. Психолог раскрыл, стоит ли ему доверять

Иногда в отношениях случаются скользкие ситуации, реагировать на которые довольно сложно. Одним из таких моментов может стать неожиданное признание партнера в том, что он изменял своей бывшей... Очевидно, что для
Кадр из фильма Мысли о тебе

Названы 4 типажа женщин, которые выбирают мужчин намного младше

В последнее время парой, где мужчина младше, уже никого не удивишь. На эту темы снимают фильмы, пишут книги, да и, наверняка, вы знаете подобные истории в реальной жизни. Почему женщинам могут нравятся партнеры
девушка грустная стресс

Психолог объяснила, откуда берется синдром самозванца и как его побороть

Если вы сомневаетесь в себе, считаете, что ничего не достигли в жизни, похоже, у вас синдром самозванца. Как он проявляется, и что с ним делать, читайте в нашей статье. Психолог Юлия Ивлиева — о том, что такое синдром
подруги в кафе

Названы 4 актерских навыка, которые пригодятся в жизни

Актерская профессия предполагает ежедневный кропотливый труд и оттачивание навыков, которые не всегда заметны на первый взгляд, зато помогают не только на сцене, но и в обычной жизни. Каким умениям стоит поучиться
кадр из фильма

Как понравиться парню: советы и примеры от психолога

Желание понравиться парню, который вам интересен, — абсолютно нормально. Когда чувствуешь симпатию в свою сторону, настроение поднимается, самооценка повышается, да и просто становится приятно на душе. Мы спросили
кадр из сериала сплетница

Подруга постоянно жалуется на мужа: 9 советов, как поступать в этой ситуации

Делиться переживаниями с друзьями — нормально. От других людей можно получить дельный совет или взгляд на проблему с совершенно другой точки зрения. Но нездорово пользоваться чужим доверием и топить других в постоянном
мужчина работает за ноутбуком дома

Как сохранить отношения с мужчиной, который слишком много работает

В отношениях вас трое: вы, ваш мужчина и его любимая работа. Мужчина-трудоголик — крепкий орешек. Сохранить отношения с таким сложно, но можно. Особенно, если он тоже вами дорожит. Мы знаем, как это сделать. Он редко