Готовим кабачки: 7 вкусных рецептов

Если ты перепробовала все варианты фаршированных кабачков, а эти овощи в холодильнике все никак не заканчиваются, срочно изучи эту подборку. Мы собрали самые нетривиальные идеи по превращению кабачков в нечто особенное — от драников до торта.

А в галерее посмотри на звезд вегетарианцев и мясоедов. Пожалуй, и те, и другие нашли бы что-то для себя в этой подборке!

Slide image for gallery: 12920 | Натали Портман, 40 лет. Обычно Натали дают не больше 25 лет. И сама звезда приписывает свою молодость рациону питания. Вегетарианкой она стала в 8 лет, когда отец привез малышку на медицинскую конференцию, где ставили опыты
Slide image for gallery: 12920 | Кристина Агилера, 41 год. Певица не откажет себе в сочном бургере. Певица вообще как-то призналась, что любит не только фастфуд, но и газировку. И после беременностей этот образ жизни определенно сказался на ней: она относи
Slide image for gallery: 12920 | Кристина Агилера и Натали Портман. Натали одерживает в нашем импровизированном соревновании победу. Но только ли из-за любимых блюд? Фото: legion-media.ru
Slide image for gallery: 12920 | Мишель Пфайффер, 63 года. Когда журналисты пытаются выведать у Мишель секрет ее гладкой кожи, актриса всегда отвечает, что все дело в вегетарианстве. «С мясом в организм попадает очень много токсинов, из-за которых стареют
Slide image for gallery: 12920 | Шерон Стоун, 64 года. Ровесница Мишель Шерон Стоун тоже прошла и через пластику, и через инъекции. Но, возможно, внешность не главное, что ее сейчас заботит — не так давно у артистки диагностировали диабет. Она смогла отказ
Slide image for gallery: 12920 | Шерон Стоун и Мишель Пфайффер. Обе красотки и заслуженные актрисы нашего времени. Не будем судить о внешности, но со здоровьем у Пфайффер дела явно лучше (либо она умеет качественно скрывать информацию). Фото: legion-media.
Slide image for gallery: 12920 | Джаред Лето, 50 лет. Джаред — веган уже более 20 лет, однако сам признается, что сбивался с пути, иногда ел рыбу, а один раз даже пригубил кусочек морковного торта. Тем не менее об актере шутят, будто у него где-то спрятан
Slide image for gallery: 12920 | Бен Аффлек, 49 лет. Мясоед Бен выглядит намного старше, тем не менее дело, похоже, не в мясе, а в алкоголизме. Не секрет, что актер после расставания с Дженнифер Гарнер боролся с зависимостью, так что о своей внешности он я
Slide image for gallery: 12920 | Бен Аффлек и Джаред Лето. Оба артиста носят бороду, но Джаред явно подкрашивает волосы, что тоже дает ему преимущество перед поседевшим Беном. Фото: legion-media.ru
15
7

Кабачковая запеканка с мясом

Если любишь запеканки и тебе нравится экспериментировать с ингредиентами, то этот рецепт — то, что нужно. Нежная и сытная запеканка из кабачков с мясом готовится быстро, а насыщает надолго.

Content image for: 486400
Готовка 30 минут
6 гБелки
4 гЖиры
9 гУглеводы
6

Суфле из кабачков

Суфле не обязательно должно быть сладким. Интересный кулинарный эксперимент со вкусным результатом можно провести на своей кухне, всего лишь натерев кабачок на терке и поставив в духовку на 20 минут.

Готовка 25 минут
2 гБелки
20 гЖиры
59 гУглеводы
5

Кабачковая икра

Основные ингредиенты этой популярной овощной закуски — кабачки и томаты — низкокалорийны. Если использовать небольшое количество масла, кабачковая икра получится легкой и полезной. Еще один большой плюс: готовится всего за полчаса, а есть можно всю зиму.

Готовка 30 минут
1 гБелки
7 гЖиры
7 гУглеводы
4

Кабачковый торт

Торт может быть не только десертом, но и вкусной закуской, особенно если за основу взять кабачки. Готовится не сложнее оливье, так что даже у неопытных кулинаров есть все шансы удивить окружающих своими талантами!

Готовка 50 минут
4 гБелки
4 гЖиры
14 гУглеводы
3

Паста из цукини с песто

Альтернативу мучному найти несложно: попробуй сделать пасту из кабачков. Если их правильно нарезать — получатся реалистичные спагетти. Смотри пошаговую инструкцию в рецепте ниже.

Готовка 20 минут
15 гБелки
5 гЖиры
65 гУглеводы
2

Кабачки, фаршированные творогом и помидорами

Это блюдо рекомендовано к приготовлению читателями Хайшефа: заслуженная пятерка и 17 комментариев не могут обмануть. Выглядит празднично, но подойдет и как отличный перекус, если в своем графике ты найдешь 25 минут свободного времени.

Готовка 25 минут
12 гБелки
12 гЖиры
8 гУглеводы
1

Драники из кабачков

Главный секрет приготовления драников из кабачков — не забыть отжать мякоть, иначе на сковородке они превратятся в блин. Оцени мастерство сервировки в этом рецепте: перед подачей стоит натереть немного сыра и подавать со сметаной, смешанной с зеленью и чесноком.

Готовка 15 минут
5 гБелки
13 гЖиры
26 гУглеводы

А на сайте Hi-chef сейчас проходит конкурс на лучший рецепт от пользователей. Если любишь готовить и делаешь это красиво, обязательно участвуй!

Читай также: