пара unsplash

Психолог раскрыла, как соцсети мешают строить отношения (и что с этим делать)

Открываешь ленту соцсети — и вот они, идеальные пары. Он держит ее за руку на фоне океана, она смотрит на него влюбленными глазами, подписывая фото словами: «Ты — моя вселенная». Потом — посты с романтическим завтраком,
пара, мужчина играет на гитаре

Свинг и свингеры: что это такое и почему пары выбирают этот формат

Если вы не знаете, что такое свинг, мы поможем разобраться в вопросе. Свингерство давно перестало быть табуированной темой: все больше пар открыто говорят о своих нестандартных форматах отношений. При этом за понятием
Кадр из фильма

Названы 8 правил, которые помогут не раствориться в партнере

Фраза «мы — две половинки одного целого» популярна среди влюбленных. Но когда это выражение превращается в реальную модель, то выглядит не так романтично и скорее напоминает созависимые отношения. Никто из нас не
кадр

Названы 7 признаков того, что мужчина нарушает ваши личные границы

Отношения должны приносить радость, поддержку и чувство безопасности. Однако иногда партнер может не осознавать, что его поведение нарушает эмоциональный комфорт другого человека. Разбираемся в теме с психологом
кадр из фильма «Материнский инстинкт»

Психологи назвали 6 способов справиться с ревностью к партнеру

«Ревность — совершенно нормальная эмоция, которая может возникнуть даже в здоровых отношениях», — говорит семейный психотерапевт Сара Эпштейн изданию Self. Однако она предупреждает, что в некоторых случаях это чувство
пара, обнимает со спины, сзади, ссора

Как извиниться: пошаговое руководство, которое работает

Расскажем, как правильно извиниться перед человеком и не разрушить отношения. Если вы были не правы, важно признать свою вину, подобрать подходящие слова и дать другому человеку достаточно времени. Собрали рекомендации,
секс отношения пара

Топ-10 лучших лубрикантов на силиконовой основе в 2025 году: незаменимые помощники для интимного комфорта

Комфорт в интимной жизни имеет весомое значение для общего здоровья человека. Выбирайте лучшие лубриканты на силиконовой основе в %_year_% году, чтобы близость приносила только удовольствие. В этой статье расскажем
кадр из фильма век адалин

Психолог раскрыла, почему женщина выбирает партнера, похожего на отца

Если вы замечаете, что вас привлекают мужчины, которые напоминают вашего отца, стоит задуматься. Особенно, если на другие типажи вы вообще не обращаете внимание, а ваш родитель — далеко не идеал. Разбираемся с клиническим
кадр из фильма «Вики Кристина Барселона»

7 вещей, о которых люди всегда жалеют после измены

Да, изменщики мучаются не меньше того, кому изменили. Узнайте, их самые частые мысли после того, как они решились на любовный треугольник. Что отношения никогда не будут прежними Новость об измене меняет отношения
девушка и парень разговаривают

Как вежливо отказать человеку: универсальные фразы и 3 упражнения

Расскажем, как деликатно отказать другому человеку и поделимся универсальными фразами для разных случаев. Основные принципы вежливого отказа — прямота, мягкие формулировки и умение соблюдать свои и чужие границы.
отношения пара

Как быть легкой и сексуальной, если много дел: 6 советов от психолога

Современная женщина многогранна и успевает проявлять себя в разных ролях. На работе — реализовывать свой потенциал через труд, дома быть хорошей женой и мамой. Правда, у каждой из нас возникает усталость, выгорание.
Девушка дома

Психолог раскрыла, как негативные установки и фразы родителей влияют на нашу жизнь

На протяжении всей своей жизни человек попадает в разные ситуации и действует в зависимости от своего воспитания, ценностей, целей и мыслей о себе и других людях. Одну и ту же ситуацию разные люди видят неодинаково.
парфюм лето

Аромат, от которого он не устоит: 5 парфюмов с «вау» эффектом для свидания

Аромат способен творить чудеса и заставлять мужское сердце биться чаще. Узнайте, как правильно подобрать духи, которые станут вашим главным секретным оружием. Духи — это не просто запах. Это история, эмоция, образ.
кадр из фильма

Как научиться говорить «нет» и отстаивать личные границы

Помогать людям можно и нужно. Но только в том случае, если вы этого хотите от души, а не из чувства вины и желания всем нравиться. Как научиться говорить «нет» в невыгодных для вас ситуациях, узнайте в нашей ст
кадр из фильма про свекровь

Психолог назвала главные признаки маменькиного сынка

На первом свидании вы узнали, как зовут его маму, а за вечер он успевает созвониться с ней несколько раз, чтобы рассказать, как прошел его день? Перед вами, скорее всего, маменькин сынок. Или, может, просто любящий

Психолог раскрыл, какие люди скрываются за маской сарказма

Сарказм только на первый взгляд кажется умением шутить и блистать остроумием. На самом деле за этой склонностью может скрываться боль, низкая самооценка или привычка защищаться. А люди, часто прибегающие к сарказму,
кадр из фильма век адалин

Флирт на стороне: укрепляет или разрушает брак?

По статистике, многие мужчины и женщины, находясь в серьезных отношениях с партнером, не прочь проявить интерес к другим. Хорошо это или плохо, читайте в нашей статье. Психолог Таня Василькова рассказывает, зачем
Девушка с зеркалом

«Я никому не нужна» и другие страхи женщин, которые можно превратить в сверхсилу

Вам 30+, а вы все еще не замужем и боитесь, что уже никогда не найдете мужчину мечты? Или вы живете с мужем, но терпите его, боясь разрушить сложившуюся стабильность? Наша статья — для вас. Сексолог Артем Герасимов
секс

Врач раскрыл правду об аллергии на сперму

Почему стандартные методы диагностики ненадежны в этом случае. В публикации на The Conversation было представлено спорное заявление о том, что аллергия на сперму встречается у 12% женщин. Однако, согласно результатам
пара, отношения

Лучшие комплименты мужчине: что сказать, чтобы порадовать и вдохновить

Красивые комплименты мужчине — мощный инструмент, чтобы сблизиться, поднять настроение или показать симпатию. Главное — не бояться говорить от души. Комплименты должны быть уместными и искренними, без шаблонных
маникюр, ногти, стемпинг

Оберег от секса: 6 видов маникюра, которые мужчины не переносят

Маникюр — это не только способ самовыражения, но и часть первого впечатления. Ухоженные ногти могут вызвать восхищение или смутить и оттолкнуть. Собрали антитренды в маникюре с позиции мужского взгляда. Есть маникюр,
Карди Би, Белла Торн, Блэк Чайна

OnlyFans без фильтров: зачем туда идут звезды и что показывают публике

Звезды все чаще осваивают OnlyFans — и не только ради откровенных фото. Кто-то делится закулисьем, кто-то зарабатывает миллионы, а кто-то неожиданно уходит в сторону духовности. OnlyFans уже давно вышел за рамки
кадр из фильма

Названы причины, почему мужчина теряет интерес к женщине, когда ее добился

Еще недавно он буквально носил вас на руках, но, добившись взаимности, стал холоден и безразличен? Это нередкая ситуация, и ее корни часто кроются как в особенностях мужской психологии, так и в поведении женщин
секс

Как быстро достичь оргазма: проверенные техники, которые работают

Если не знаете, как быстро кончить, есть несколько способов, которые помогут достичь желаемого. Иногда время и настроение не совпадают с возможностями тела: хочется получить удовольствие быстрее, но без потери качества.
Секс в большом городе

Синдром Кэрри Брэдшоу: что это и почему не стоит равняться на героиню

Не так давно вышел третий сезон «И просто так» — сиквела сериала «Секс в большом городе» и двух его кинопродолжений. Главная героиня — Кэрри Брэдшоу — восхищает своим стилем, оптимизмом и умением дружить. Но есть
Подруги, разговор

Как избавиться от зависти к другим: 7 шагов от психолога

Всем знакомо чувство зависти. Оно может возникнуть, когда вы смотрите фотографии из отпусков друзей в соцсетях, или когда коллега получил повышение, а вы нет. Испытывать зависть — неприятно, а признаваться в том,
Кадр из сериала Эмили в Париже

Говорить о своих проблемах близким или нет? Психолог дала ответ

Сегодня мы живем в реальности, где все реже встречается табу на обсуждение своих проблем. Большинство людей все чаще разрешают себе говорить о своих чувствах и переживаниях. К тому же психологи тоже советуют не
психотерапия

Семейная психотерапия: какие задачи решает и какие методы используют специалисты

Такая практика помогает наладить отношения между членами семьи и разобраться в личных проблемах каждого. Расскажем подробнее о семейной психотерапии. С помощью семейной психотерапии можно научиться слышать друг
кадр

Как понять, что мужчине нужен только секс: 5 признаков

Не всем мужчинам нужно от женщины «только одно». Но такие есть, и их принято называть «пикаперами». Психотерапевт и сексолог Лариса Штарк рассказывает, как определить, что партнер не настроен на длительные близкие
пара, общение, диалог, разговор

Как правильно вести себя с мужчиной: советы психолога

Рассказываем, как вести себя с мужчиной, чтобы заинтересовать его на первых встречах, а потом построить и сохранить отношения на всю жизнь. И, кстати, это вполне реально, если разбираться в психологии и следовать
кадр из фильма

Названы 4 правила общения с токсичными людьми

Если вы чувствуете, что с вами обращаются плохо, можно просто спокойно выйти из коммуникации и никогда не встречаться с человеком, использующим пассивную агрессию. Но что делать, если ваш хейтер — родственник или
Домашнее насилие

Харассмент: что означает, как проявляется, какая за него ответственность

Вместе с экспертом разберемся, что такое харассмент, как его распознать и защитить себя. Это агрессивное и навязчивое поведение, которое нарушает личные границы. Харассмент может быть не только сексуальным, но и
Девушка

Как принять себя: с чего начать путь к внутренней гармонии

Тема о том, как принять себя, в последнее время вызывает споры. С одной стороны, нам говорят любить себя такими, какие мы есть, с другой — советуют быть гармоничными и успешными. Как не потеряться между этими крайностями,
девушка в кафе

Псевдоотпуск: как отдохнуть в обеденный перерыв

Чтобы поехать в полноценный отпуск, нужно столько дел переделать и денег накопить, что не очень-то, знаете ли, и хотелось. Тем не менее можно отдохнуть, не отрываясь от производства. И мы знаем, как! Псевдоотпуск —

4 вопроса от психолога, которые помогут разорвать токсичные отношения

Часто выйти из нездоровых отношений с мужчиной женщине мешают иллюзии: кажется, что вот-вот и партнер изменится, снова станет идеальным. Но увы. Если он уже несколько раз поступал с вами плохо, все повторится в
кадр из фильма золушка

Психолог объяснила, почему мечтать о принце на белом коне вредно

И вот пришел принц, поцеловал ее, спас от всех опасностей, и жили они долго и счастливо... Узнали, из какой это сказки? Практически из всех. С детства нам как будто прописывают сценарии жизни и идеалы. Рассказывают,
абрикос в руках женщины, сексуальность, секс

Где находится клитор и как его найти: полный гид, который приблизит к удовольствию

Даем точные координаты, где найти клитор, чтобы приблизиться к глубокому пониманию женского тела. В этой статье мы подробно расскажем, где находится клитор у женщины и как найти клитор, чтобы лучше понять свою анатомию
Что делать, если о тебе сплетничают: 5 способов сохранить репутацию

Психолог объяснила, почему женщина может ненавидеть других женщин (и что с этим делать)

Женщины веками объединялись в группы и потом боролись за равноправие. Однако иногда главный враг оказывается не снаружи, а внутри женского сообщества. Почему женщины могут относиться враждебно к другим женщинам,
кадр из фильма

Психолог раскрыл, как реагировать на неуместный флирт от мужчины

Многим женщинам приятно получать знаки внимания от мужчин, особенно, если они свободны и готовы к отношениям. Но что делать, если флирт кажется неуместным и идет от нежелательного человека, например, мужа сестры
кадр из сериала Сплетница

Психолог раскрыла, что делать, если влюбилась в лучшего друга

Бывает, что лучший друг вдруг оказывается намного больше, чем просто человек, с которым приятно провести время. Неожиданно встречи с ним ждешь так, что сердце замирает, а когда его видишь, колени дрожат. Неужели