Еда

салат

6 лучших рецептов салатов для похудения: пошаговые идеи с фото

Диетические салаты — вкусные, сытные и яркие, они ускоряют метаболизм и помогают расстаться с лишними килограммами без чувства голода. Мы собрали подборку лучших рецептов салатов для похудения. В этих блюдах
закуска

6 лучших рецептов закусок на природе: пошаговые идеи с фото

Перед выездом на пикник важно заранее продумать меню, чтобы не томиться в ожидании жареного мяса. Собрали для вас лучшие рецепты закусок на природе с простыми ингредиентами и быстрым приготовлением. Аппетитный
морковный торт

5 лучших рецептов морковного торта: пошаговые идеи с фото

Морковная выпечка занимает особое место среди десертов благодаря своей сочности и ароматности. И главное — ее несложно приготовить дома. Мы собрали для вас лучшие рецепты морковного торта. В статье расскажем,
Пряники на кефире с черной смородиной

5 лучших рецептов пряников на кефире: пошаговые идеи с фото

Пряничное тесто на кефире — мягкое, слегка влажное, долго не черствеет. В нем прекрасно раскрываются специи и другие добавки. Попробуйте приготовить вкусные домашние пряники на кефире по лучшим рецептам из
рыба на мангале

5 лучших рецептов блюд на мангале: пошаговые идеи с фото

Самое популярное применение мангала — жарка шашлыка, но мы не ограничимся только этим. Собрали для вас подборку лучших рецептов несложных и вкусных блюд на мангале: от закусок до десерта. Из статьи узнаете, как
шаурма

5 лучших рецептов ПП-шаурмы: пошаговые идеи с фото

Фастфуд не обязательно вреден для здоровья. Мы собрали для вас лучшие рецепты ПП-шаурмы, чтобы вы узнали, как при правильном подборе ингредиентов превратить это блюдо в идеально сбалансированный прием пищи,
люля-кебаба

5 лучших рецептов люля-кебаба на мангале: пошаговые идеи с фото

Люля-кебаб — это легендарное мясное блюдо восточной кухни, которое завоевало сердца гурманов по всему миру. Собрали для вас лучшие рецепты люля-кебаба на мангале, которые помогут вам освоить тонкости работы с
овощи

5 лучших рецептов гарнира к шашлыку: пошаговые идеи с фото

Даже самое сочное и ароматное мясо требует достойного сопровождения. Мы собрали лучшие рецепты гарнира к шашлыку: от теплого салата и запеченных овощей до вариантов на гриле и в азиатском стиле. В подборке вы
Классический гуакамоле

5 лучших рецептов гуакамоле: пошаговые идеи с фото

Гуакамоле — идеальный соус для закусок, бургеров, тостов и основных блюд. А готовить его проще простого: размять авокадо и добавить лайм, соль и перец. Но есть и более интересные варианты. В нашей подборке —
Сухофрукты

7 лучших рецептов из сухофруктов: пошаговые идеи с фото

Сухофрукты можно не просто есть на перекус, но и готовить из них компоты, десерты, выпечку и вторые блюда. Мы собрали лучшие рецепты из сухофруктов в одной статье, чтобы вы могли попробовать что-то новое. Самые
Компот, шиповник

5 лучших рецептов компота с мятой: пошаговые идеи с фото

Мята добавляет привычным напиткам легкую прохладу, пикантную нотку и невероятный аромат. Чтобы ваши летние дни проходили со вкусом и удовольствием, мы подготовили лучшие рецепты компота с мятой. В подборке вы
еда

Сколько белка должен содержать один прием пищи

Белок необходим для поддержания здоровья и физической активности и должен входить в каждый прием пищи. Но мера важна и в этом вопросе. Белок — один из трех основных макроэлементов в питании наряду с углеводами
кофе блюдце чашка

Влияет ли время выпивания кофе на его эффективность? Отвечает эксперт

Употребление кофе в утренние часы может способствовать увеличению продолжительности жизни. По крайней мере, таковы результаты нового исследования. К интересному выводу пришли ученые из Тулейнского университета
холодный фруктовый чай, напиток с персиком

7 лучших рецептов холодного чая: пошаговые идеи с фото

В отличие от магазинных напитков, в домашнем чае нет консервантов, красителей и большого количества сахара. Только натуральные ингредиенты: фрукты, ягоды, мята, лед. В подборке ниже — лучшие рецепты холодного
Салат из огурцов

5 лучших рецептов огурцов по-корейски на зиму: пошаговые идеи заготовок с фото

Если хочется попробовать необычную острую закуску — приготовьте вкусные огурцы по-корейски. Мы собрали для вас лучшие рецепты огурцов по-корейски на зиму, которые удивят своей пикантностью и хрустящей
Рагу

7 лучших рецептов рагу из овощей: пошаговые идеи с фото

Овощное рагу — это не только вкусно, но и полезно. Такое блюдо легко приготовить на обед или ужин в духовке, мультиварке и на плите. Собрали для вас лучшие рецепты рагу из овощей. В статье вы найдете варианты
отбивные

5 лучших ПП-рецептов из индейки: пошаговые идеи с фото

Мясо индейки содержит минимальное количество жира и является богатым источником триптофана, помогающего поддерживать хорошее настроение и бороться со стрессом. Предлагаем лучшие ПП-рецепты из индейки для
шашлык

5 лучших рецептов быстрого шашлыка: пошаговые идеи с фото

Выезд на природу часто бывает спонтанным. Поэтому мы собрали подборку лучших рецептов быстрого шашлыка из свинины, курицы, рыбы и говядины. Варианты с разным вкусом и маринадом, но объединяет их одно —
тирамису

5 лучших рецептов десертов без выпечки: пошаговые идеи с фото

Для этих десертов не нужно готовить тесто, раскатывать коржи и следить за температурой. Все, что потребуется — смешать ингредиенты, выложить в форму и убрать в холодильник. Собрали для вас лучшие рецепты
запеченные артишоки с чесночным соусом, фаршированные

Как готовить артишоки: 3 вкусных и быстрых рецепта

Артишок — это нераспустившийся цветочный бутон растения из семейства Астровых, родственника чертополоха. Читайте, что можно приготовить из этого продукта. В пищу употребляют мясистое цветоложе и нижние, самые
стейк в соусе с картофелем, овощами на гриле

5 лучших рецептов мяса в аэрогриле: пошаговые идеи с фото

Аэрогриль — техника для тех, кто хочет готовит вкусно и не тратить на это много времени. Здесь не нужно следить за температурой и бояться, что пригорит — горячий воздух равномерно обжарит кусочки со всех
Курица, Су-вид

Су-вид: секреты приготовления вкусных блюд в вакууме

Если раньше эту технологию использовали только профессиональные повара, то теперь ее может освоить даже начинающий кулинар. Расскажем, что такое су-вид и какие блюда можно приготовить с его помощью. Название
Чай и кофе

Виды и сорта кофе: секреты идеального напитка от зерна до чашки

На качество и вкус этого напитка влияет множество факторов, начиная от сорта зерен и заканчивая методом приготовления. Расскажем о самых популярных видах кофе и их особенностях. Самые известные виды кофейных
пряники

5 лучших рецептов пряников с начинкой: пошаговые идеи с фото

Мед, пряности и фруктовые прослойки делает домашнюю выпечку не только вкусной, но и очень ароматной. Мы собрали лучшие рецепты пряников с начинкой для настоящего русского чаепития у вас на кухне. В этой
Котлеты

5 лучших рецептов ленивых беляшей: пошаговые идеи с фото

В отличие от классики, ленивые беляши — это пышные оладьи с сочной начинкой. Вам не нужно знать, как замесить правильное тесто или защипнуть края. Достаточно просто смешать ингредиенты в миске и выложить массу
пряники

5 лучших рецептов шоколадных пряников: пошаговые идеи с фото

Домашняя выпечка с ароматом какао добавит вашему чаепитию тепла и уюта. Мы собрали лучшие рецепты шоколадных пряников, которые отличаются нежной текстурой, насыщенным вкусом и простотой приготовления. В
картошка фри

6 лучших рецептов картошки фри: пошаговые идеи с фото

Картофель фри можно жарить во фритюре и на сковороде, запекать в духовке, готовить в аэрогриле, мультиварке или даже в микроволновке. Каждый метод дает свою текстуру и вкус. В нашей подборке — лучшие рецепты
завтрак с бананами, блины, вафли, печенье, накрыт стол

6 лучших ПП-рецептов с бананами: пошаговые идеи с фото

Банан идеально подходит для ПП-выпечки и десертов. Его природная сладость заменяет сахар, а текстура — яйца и масло. Собрали для вас подборку лучших ПП-рецептов с бананами: от оладий и вафель до чизкейка и
зефир на желатине

5 лучших рецептов зефира на желатине: пошаговые идеи с фото

Многие боятся готовить зефир дома. Кажется, что он слишком капризный: то не взбивается, то не застывает, то получается резиновым. В таком случае мы рекомендуем сделать зефир на желатине по нашим лучшим
панкейки, овсяные оладьи

5 лучших рецептов овсяных оладий: пошаговые идеи с фото

Эти хлопья есть почти в каждом доме, и чаще всего их едят в виде каши на завтрак. Мы же предлагаем сделать из них вкусную и полезную выпечку, совсем не похожую на привычную овсянку. Собрали лучшие рецепты
Картошка

5 лучших рецептов с молодым картофелем: пошаговые идеи с фото

Молодой картофель хорош тем, что его не нужно чистить — достаточно просто хорошо промыть. А варится и жарится он в разы быстрее старого. Мы собрали в одну подборку лучшие рецепты с молодым картофелем: от
Запеканка из брокколи

5 лучших рецептов запеканки из брокколи: пошаговые идеи с фото

Когда на ужин хочется чего-нибудь легкого, выручат овощные запеканки. В нашей подборке представлены лучшие рецепты запеканок из брокколи. Они сытные, несложные в приготовлении и интересные по вкусу. В статье
соусы

7 лучших рецептов соуса для шашлыка: пошаговые идеи с фото

Правильно подобранный соус может превратить любой шашлык в ресторанное блюдо. Заправка подчеркнет вкус мяса, придаст ему яркость и свежесть, а ароматные специи добавят нотку изысканности. Собрали в одной
грека с мясом

7 лучших рецептов гречки с мясом: простые и вкусные идеи с фото

Приготовить сытный обед или ужин для всей семьи несложно — для этого достаточно гречневой крупы и мяса. Вам остается выбрать только способ: на сковороде или в казане, в кастрюле или мультиварке. В статье
Классический шашлык из свинины

7 лучших рецептов шашлыков на любой вкус: пошаговые идеи с фото

Чтобы шашлык получился идеальным, нужно выбрать правильное мясо, грамотно его замариновать и не пересушить при жарке. Мы собрали в одну подборку лучшие рецепты шашлыков на любой вкус: из мяса, птицы, рыбы,
Котлеты

5 лучших рецептов котлет из свинины: пошаговые идеи с фото

Свинина — сочное и универсальное мясо, из которого можно приготовить множество блюд. Она отлично впитывает специи, сочетается с травами, фруктами и сырами. В этой подборке мы объединили лучшие и оригинальные
арбуз

Как правильно выбрать спелый арбуз: 7 советов

Всем хочется поскорее увидеть на столе это любимое лакомство, а пока сезон арбузов еще не начался, расскажем, как правильно выбрать наиболее зрелый и вкусный арбуз. Ни один летний сезон не обходится без
jkflmb

5 лучших рецептов оладий с манкой: пошаговые идеи с фото

Выпечка с добавлением манной крупы получается мягкой внутри и румяной снаружи. Мы собрали для вас лучшие рецепты оладий с манкой: эта крупа позволяет добиться идеальной формы изделий без лишней забитости теста
беляш

5 лучших рецептов беляшей на кефире: пошаговые идеи с фото

Румяные беляши на кефире — выпечка, которая получается всегда и у всех. Кисломолочный продукт делает изделия пышными и позволяет мясному соку оставаться внутри. Собрали лучшие рецепты беляшей на кефире,
веганский салат с брокколи и фисташками

5 лучших рецептов салата с брокколи: пошаговые идеи с фото

Брокколи богата витаминами, клетчаткой, калием и железом, поэтому отлично вписывается в повседневное и диетическое меню. Собрали для вас лучшие рецепты салата с брокколи, где она сохраняет яркий цвет, приятную