Мать и взрослая дочь, мать и дочь

5 техник от психолога, которые помогут сепарироваться от родителей

Есть вещи, для которых нам бы точно не помешало подробное руководство — и отношения с родителями явно входят в этот список. С детства мы привыкаем к тому, что мама и папа знают, как правильно, но во взрослом
кадр из сериала Эмили в париже, подруги

8 признаков токсичной подруги — чего вы могли не замечать

Прежде чем записать знакомую в подруги, присмотритесь к ней повнимательнее. Возможно, за внешней заботливостью скрывается токсичный человек, который сделает вашу жизнь не легче, а наоборот, труднее.
кадр из фильма 8 подруг Оушена

Психолог раскрыла, как понять — токсичны ли вы

Тему токсичных людей не обсуждал в наше время разве только ленивый. И вроде с этим вопросом все кристально понятно: если замечаете, что в общении с человеком что-то идет не так, лучше прекратить коммуникацию.
грустная женщина

Психолог раскрыла, почему мы зацикливаемся на негативе

Если вам кажется, что в вашей жизни слишком много плохих событий, а хороших — нет, или они слишком незначительны, наша статья для вас. Семейный психолог Ольга Козлова — о том, почему многие люди склоны
кадр из фильма Дьявол носит Prada

Как выжить в токсичном коллективе — инструкция, которая поможет

Как не обращать внимание на негативную атмосферу в офисе и просто работать, с Леди Mail поделилась психолог Екатерина Легостаева. Читайте ее советы на примерах из фильмов. Если нас окружают токсичные люди,
Как организовать домашний офис на удаленке: 7 главных рекомендаций

Как накапливается внутренняя агрессия и что с этим делать

В каждом коллективе есть такой человек — скромный, незаметный, всегда готовый выслушать и подставить плечо, но никогда не показывающий собственные эмоции. Такие люди кажутся примером самообладания, но за
девушка спокойствие

Две практики от психолога для того, чтобы успокоиться

Дедлайны на работе, неприятные новости, проблемы в семье или личной жизни — все это не может бесследно проходить мимо нас. И даже, если вам кажется, что вы отлично справляетесь с неприятностями, стресс все
Мужской стиль

Почему мужчина после расставания предлагает вам остаться друзьями

Нередки истории, когда после расставания мужчина продолжает присутствовать в вашей жизни: приглашает встретиться и пообщаться, присылает свои фотографии и смешные видео, интересуется вашей жизнью. Почему так
Кадр из сериала «Твин Пикс»

Женщина-«танк»: 5 признаков навязчивости (и чем она отличается от инициативности)

Многие женщины избегают проявлять инициативу в общении с мужчинами, боясь показаться навязчивыми. Психолог Елена Лаврова объясняет, в чем различие между этими двумя понятиями. Мы уже писали о том, как полезно
пара

Любовь и верность: психолог назвала 5 способов сделать брак крепким

В наше время сохранить гармонию в отношениях становится все сложнее. Меняющиеся жизненные приоритеты, стрессы и быт часто приводят к конфликтам и охлаждению. При этом прожить долго и счастливо — все еще не миф,
пара, отношения

«Трофейный муж»: кто это и почему женщины вступают в отношения с ним

Определение «трофейный муж» звучит очень модно и современно, однако оно известно очень давно. Так называют мужчин, которые вступают в отношения с женщинами старше себя или выше по статусу и материальному
Кадр из фильма «Легкая добыча»

Психолог перечислил пять признаков, указывающих на то, что пора менять работу

Работа занимает огромную часть нашей жизни, и от того, насколько она соответствует нашим ценностям, целям и внутреннему состоянию, зависит наше здоровье и качество жизни. Бизнес-психолог Юлия Кацапенко выделила
Кадр из сериала Любовь не понимает слов

Психолог назвала 5 признаков тревожной привязанности к партнеру

Тревожный тип привязанности — довольно частая модель взаимоотношений, которая формируется в детстве и определяет наше поведение уже во взрослом возрасте. Как ее определить у себя, и главное — что с ней делать,
кадр

5 вопросов, которые стоит задать себе, прежде чем вернуться к бывшему

Возобновление отношений с экс-партнером может иметь как положительные, так и негативные последствия. И никто не сможет вам сказать, получится ли у вас все на этот раз, или все же не стоит входить в одну реку
пара, отношения

Психолог назвала 5 вещей, которые убивают любовь

Любовь умирает не внезапно — ее разрушают привычки и ошибки. Психолог Ольга Романив назвала 5 вещей, которые убивают чувства, и рассказывает, как сохранить отношения. Любовь — одно из самых чудесных и сложных
Кадр из фильма

«Почему я не достойна его»: психолог ответила на один из главных вопросов женщин

Считаете партнера лучше себя? Тогда читайте нашу статью. Все, оказывается, не так очевидно, как кажется на первый взгляд. Таня Василькова, эксперт по коммуникациям, психолог, автор комиксов и «Навигатор для
Эльчин Сангу, кадр из сериала Любовь напрокат

Влюбилась в друга мужа. Психолог раскрыла, что делать

Мы всю жизнь состоим в отношениях — партнерских, рабочих, любовных. И последние — могут меняться много раз. Объектом влюбленности может стать герой романа или фильма, случайный прохожий, сосед, коллега или…
Кадр из фильма

Что сделать, чтобы ваш партнер больше говорил о своих чувствах

Общение — ключ к здоровым отношениям. Только проговаривая свои чувства и идя на диалог с партнером, можно решить множество конфликтов и сохранить любовь и близость. Однако далеко не все люди готовы говорить о
Секс в большом городе, свидание

8 вопросов на первом свидании, на которые вы не должны отвечать

Первое свидание — как интервью при приеме на работу. Далеко не всегда оно проходит идеально: неловкие моменты и дурацкие вопросы неизбежны. Однако именно эта встреча дает понять, стоит ли продолжать отношения.
кадр из фильма

Женщина-нарцисс: как в себе распознать и какого партнера выбирать

Уверенность в себе или нарциссизм? Редакция Леди Mail разбирается в теме с психологом Валерией Литвинцевой. Нарцисс — персонаж древнегреческой мифологии, влюбленный в свое отражение. Нарциссизм в психологии
пара, отношения

15 вопросов, которые помогут понять, что вы нашли «своего» человека

В испанском онлайн-издании Marie Claire мы нашли статью о треугольной теории любви. Ее сформулировал психолог и профессор Оклахомского университета Роберт Стернберг еще в 1986 году, но она актуальна и в наши
пара на море, отношения

Курортный роман: что нужно знать про отношения в отпуске

Когда мы слышим про курортный роман, обычно представляем себе очень привлекательную картинку: красивый и загорелый мужчина, пляж, прогулки по набережной, романтический ужин в ресторане… Но всегда ли отпускная
кадр из фильма

Психолог раскрыла, как справиться с желанием отомстить бывшему

Многие женщины оказывались в ситуации, когда, казалось бы, самый близкий человек вдруг говорит, что его чувства к вам прошли, или он встретил другую. Тогда возникает целая гамма чувств: боль, непонимание, обида
Нежный поцелуй

8 признаков мужчины, с которым можно построить здоровые отношения

Выбор партнера — одно из самых важных решений в жизни. Мы выбираем не просто человека, с которым будем делиться пространством, а союзника, друга, опору. Конечно, идеальных людей не бывает, однако в каждом
кадр из фильма

Психолог назвала 9 способов справиться с ревностью к партнеру

Ревность — чувство неприятное, но, признаться, вполне нормальное. Кто из нас не ловил себя на волнении, когда его любимый человек улыбался кому-то слишком уж тепло? Или не ощущал тревогу, если партнер
кадр из фильма

Названы 4 шага, которые помогут восстановить доверие в паре после предательства

Простить и принять партнера, который сделал больно, сложно, но все-так возможно. Главное — ваше и его желание, а также совместная работа над отношениями. О том, как восстановить доверие, рассказывает семейный
Кадр из сериала «Твин Пикс»

Нарцисс и нарциссическая жертва. Психолог назвал различия и сходства

У нарцисса и нарциссической жертвы можно обнаружить как существенные различия, так и заметное сходство. Нужно понимать, что оба типа личности — стороны одной медали. Именно поэтому называть их абсолютными
Кадр из сериала Сцены супружеской жизни

Не все потеряно! Названы 12 способов сохранить брак

Когда в семье постоянные скандалы и упреки, кажется, что единственный выход — хлопнуть дверью и уйти не оглядываясь. Даже если вы уже перепробовали все способы примирения — от разговоров по душам до
Пара, отношения

Психолог раскрыла, как строить отношения с мужчиной, который зарабатывает меньше

Сегодня женщины могут позволить себя работать и полностью обеспечивать свою жизнь. Партнер им нужен исключительно для любви, а не для закрытия финансовых проблем. Однако бывает, что отношения с мужчиной, у
пара подарок

«И жили они долго и счастливо». Названы 7 шагов к здоровым отношениям

Любовь способна приумножать радости и вдохновлять на подвиги, а может действовать разрушительно и доставить много разочарований, претензий и неоправданных ожиданий. О том, какие действия предпринимать, чтобы
кадр из фильма

«Бабочки в животе» и химия: как наше тело выбирает в кого влюбиться

Что вы чувствовали, когда были влюблены? Конечно, у каждого свои «бабочки в животе». Но все равно интересно, как мы выбираем того, к кому проявить симпатию, и как в этом процессе задействован разум. О том, как
фильм «Потерянный рай»

3 признака, которые укажут на то, что ваш новый мужчина имеет склонность к изменам

Можно ли заранее увидеть в человеке склонность к неверности? О том, как на этапе первых свиданий разглядеть потенциального изменника, рассказывает психолог Светлана Ходаревская. Изменщики есть в семье
Кадр из сериала «Если сильно полюбишь»

Названы 7 тревожных звоночков, что вы в токсичных отношениях, а не в любви

Отличить любовь от зависимости может быть не так просто, как кажется. Особенно в самом начале, когда смотришь на партнера сквозь «розовые очки» и не видишь в нем недостатки. Но все же есть несколько звоночков,
кадр из фильма

Психолог раскрыла, почему возникает безответная любовь (и что с этим делать)

Если у вас возникли чувства к человеку, а он не отвечает вам взаимностью, вы не одиноки. По статистике, более 50% людей в какой-то момент своей жизни страдали от этого. Почему могут возникнуть чувства к
Личный опыт: как изменились свидания за последние 10 лет

Психолог раскрыла, как дать отпор нарциссу и абьюзеру на первом свидании

Комплименты, но с двойным посланием, интерес, но обязательная критика — именно по такой схеме действуют нарциссы и абьюзеры. И заметить в мужчине «красные флаги» можно уже на первой встрече. Психолог Мария
девушка

Телеведущая раскрыла, какими жестами языка тела вы выдаете свою неуверенность

Неуверенность видно без слов: осанка, взгляд и жесты мгновенно выдают ваше состояние. Телеведущая объяснила, какие привычки тела мешают вам выглядеть уверенно — и как их исправить. Жесты — мощный инструмент для
Кадр из фильма Мысли о тебе

Какие женщины выбирают мужчин намного младше: называем 4 типажа

В последнее время парой, где мужчина младше, уже никого не удивишь. На эту темы снимают фильмы, пишут книги, да и, наверняка, вы знаете подобные истории в реальной жизни. Почему женщинам могут нравятся партнеры
кадр

Мужчина признался в измене бывшей. Психолог раскрыл, стоит ли ему доверять

Иногда в отношениях случаются скользкие ситуации, реагировать на которые довольно сложно. Одним из таких моментов может стать неожиданное признание партнера в том, что он изменял своей бывшей... Очевидно, что
Кадр из сериала «Ты ранил мои чувства»

Психолог объяснила, почему некоторым женщинам везет в любви, а другим — нет

Некоторые женщины задают себе вопросы о том, почему им не удается встретить «нужного» человека и построить крепкие отношения. Кто-то верит в сглаз и порчу, кто-то пытается усвоить некие кармические уроки от
Кадр из сериала «Две девицы на мели»

Психолог перечислил 5 шагов, которые помогут пережить измену и расставание

Измену каждый воспринимает по-своему: например, для одной женщины измена — в вежливом приветствие ее мужчины другой женщины, для другой надо увидеть переписку с флиртом, а для третьей нужны доказательства