Девушка и собака

Названы 5 шагов, которые помогут стать позитивнее даже в очень сложный период жизни

Если вам надоели советы о пользе позитивных аффирмаций и мыслей о светлом будущем, наша статья для вас. Мы нашли действительно рабочие рекомендации психологов, которые помогут выдержать черную полосу в жизни.
кадр

«Не хочу заниматься сексом»: 5 способов повысить либидо по мнению гинекологов

Мы проходим разные периоды жизни, и бывает так, что тело не хочет вступать в интимную связь с партнером. Причем это может случиться как после 50 лет, так и в 30 или 20. Почему так происходит и что с этим делать, разбираемся в этой статье.
Кадр из сериала Сцены супружеской жизни

Не все потеряно! Названы 12 способов сохранить брак

Когда в семье постоянные скандалы и упреки, кажется, что единственный выход — хлопнуть дверью и уйти не оглядываясь. Даже если вы уже перепробовали все способы примирения — от разговоров по душам до компромиссов, но все равно ничего не помогло, не стоит рубить с плеча и подавать на развод. При желании семейный союз можно сохранить, даже улучшить качество жизни каждого в браке.
Кадр из фильма

Что сделать, чтобы ваш партнер больше говорил о своих чувствах

Общение — ключ к здоровым отношениям. Только проговаривая свои чувства и идя на диалог с партнером, можно решить множество конфликтов и сохранить любовь и близость. Однако далеко не все люди готовы говорить о том, что думают на самом деле, или в какой-то момент закрываются от своих близких.
6 вещей, которые безумно раздражают в деловой переписке

Мужской взгляд: почему он не пишет первым

Во время встречи все было хорошо, вы обменялись контактами, а он так и не пишет. Что у него в голове знают только мужчины, так что объяснить мы попросили нашего колумниста Федора Петунина.
Пара

Ученые назвали четыре типа влюбленных

Можно предположить, что каждый любит по-своему, в зависимости от индивидуальных особенностей характера и, возможно, психотравм. Однако эксперты из Австралии провели опрос среди влюбленных и разделили их на группы.
Овен качели unsplash

Эмоциональные качели: что это и как помочь себе

Яркие эмоции, которые в течение дня по несколько раз меняются с негативных на положительные и наоборот, — не самая приятная история. Читайте колонку психолога Юлии Синютиной о том, можно ли научиться контролировать свое настроение.
девушка с ноутбуком

Как найти своего психолога: 5 ключевых советов

Порой для того, чтобы разобраться в себе и решить накопившиеся проблемы, лучше прибегнуть к помощи эксперта. И сейчас на рынке услуг представлен достаточно внушительный список кандидатов с массой положительных отзывов и уникальными авторскими методами. Однако далеко не все из них подойдут именно вам.
кадр из фильма

Психолог раскрыла, как справиться с желанием отомстить бывшему

Многие женщины оказывались в ситуации, когда, казалось бы, самый близкий человек вдруг говорит, что его чувства к вам прошли, или он встретил другую. Тогда возникает целая гамма чувств: боль, непонимание, обида и, конечно, желание отомстить. Но почему этого делать не стоит, читайте в нашей статье.
Нежный поцелуй

8 признаков мужчины, с которым можно построить здоровые отношения

Выбор партнера — одно из самых важных решений в жизни. Мы выбираем не просто человека, с которым будем делиться пространством, а союзника, друга, опору. Конечно, идеальных людей не бывает, однако в каждом человеке есть определенные качества, на которые стоит обратить внимание.
полиамория, шведская семья, любовный треуголник

Любовный треугольник: почему возникает и как из него выйти

Подобные отношения приносят боль, страдания и сомнения, но не все решаются на открытый диалог или разрыв. Вместе с психологом расскажем обо всех нюансах любовного треугольника.
свадьба

Свидетели на свадьбе: обязательно ли должны быть и каковы их обязанности

Роль и обязанности друга и подружки жениха и невесты зависят от культуры, традиций и истории конкретного региона. Расскажем, зачем нужны свидетели на свадьбе и кто может ими стать.
кадр из фильма

«Испанский стыд». Психолог раскрыла, почему может быть неловко за других

Каждый хотя бы раз в жизни слышал выражение «испанский стыд». Но что это значит? Откуда к нам пришел этот термин и имеет ли он отношение к стыду в принципе, редакции Леди Mail помогла разобраться эксперт Наталья Сизых.
кадр

Мужчина признался в измене бывшей. Психолог раскрыл, стоит ли ему доверять

Иногда в отношениях случаются скользкие ситуации, реагировать на которые довольно сложно. Одним из таких моментов может стать неожиданное признание партнера в том, что он изменял своей бывшей...
Кадр из фильма Мысли о тебе

Названы 4 типажа женщин, которые выбирают мужчин намного младше

В последнее время парой, где мужчина младше, уже никого не удивишь. На эту темы снимают фильмы, пишут книги, да и, наверняка, вы знаете подобные истории в реальной жизни. Почему женщинам могут нравятся партнеры моложе, узнали у эксперта.
девушка грустная стресс

Психолог объяснила, откуда берется синдром самозванца и как его побороть

Если вы сомневаетесь в себе, считаете, что ничего не достигли в жизни, похоже, у вас синдром самозванца. Как он проявляется, и что с ним делать, читайте в нашей статье.
подруги в кафе

Названы 4 актерских навыка, которые пригодятся в жизни

Актерская профессия предполагает ежедневный кропотливый труд и оттачивание навыков, которые не всегда заметны на первый взгляд, зато помогают не только на сцене, но и в обычной жизни. Каким умениям стоит поучиться у артистов, чтобы прокачать уверенность в себе и коммуникативные навыки, узнайте в нашей статье.
кадр из фильма

Как понравиться парню: советы и примеры от психолога

Желание понравиться парню, который вам интересен, — абсолютно нормально. Когда чувствуешь симпатию в свою сторону, настроение поднимается, самооценка повышается, да и просто становится приятно на душе.
кадр из сериала сплетница

Подруга постоянно жалуется на мужа: 9 советов, как поступать в этой ситуации

Делиться переживаниями с друзьями — нормально. От других людей можно получить дельный совет или взгляд на проблему с совершенно другой точки зрения. Но нездорово пользоваться чужим доверием и топить других в постоянном нытье и жалобах на невыносимость характера мужа или парня.
мужчина работает за ноутбуком дома

Как сохранить отношения с мужчиной, который слишком много работает

В отношениях вас трое: вы, ваш мужчина и его любимая работа. Мужчина-трудоголик — крепкий орешек. Сохранить отношения с таким сложно, но можно. Особенно, если он тоже вами дорожит. Мы знаем, как это сделать.
девушка

Названы 5 признаков того, что у вас есть синдром жертвы

Вы постоянно чувствуете, что жизнь идет не по плану, а вы лишь наблюдаете за ней со стороны? Кажется, будто все вокруг — не ваша ответственность, а обстоятельства, люди, невезение, рок... Разбираемся с этим состоянием подробнее.
Девушка в очках с книгой

Что нельзя говорить себе ни в 50, ни в 40, ни тем более в 30 лет

Коко Шанель считала, что можно быть неотразимой в любом возрасте. Одри Хепберн верила, что красота женщины возрастает с ее годами. Это так здорово — наслаждаться порой цветения, которая сегодня для многих женщин — благодаря их стараниям и усилиям — длится долго, очень долго. Но есть вещи, которые убивают красоту и молодость гораздо сильнее, чем стресс, недосып или плохая экология. И это ваше собственные мысли.
кадр из фильма

Как найти парня: рабочие способы, реальные советы и немного психологии

Можно верить в судьбу и ждать любимого, ничего не делая, но есть и другой путь — действовать. Как найти парня для отношений, узнайте в нашей статье с экспертом.
4 правила, которые заставят вас изменить отношение к ссорам с мужчиной

5 вещей, которые приведут к разводу даже самую счастливую пару

Если хотите сохранить брак, то прислушайтесь к советам психолога. В очень многих случаях расставания можно избежать, даже если кажется, что все безнадежно.
кадр из сериала Сплетница

5 способов сохранить репутацию, если о вас сплетничают

Слухами и сплетнями интересуются не только бабушки у подъездов, но и некоторые ваши коллеги и друзья. Рассказываем, как правильно реагировать на новости о себе, чтобы сохранить достоинство и репутацию.
пара отношения

10 признаков, что между вами вспыхнула страсть, которую видят все вокруг

Взгляд, прикосновение и даже поворот головы — все это еще до старта отношений может говорить о сильной «химии». Разбираемся в теме подробнее.
кадр из фильма

Названы 4 шага, которые помогут восстановить доверие в паре после предательства

Простить и принять партнера, который сделал больно, сложно, но все-так возможно. Главное — ваше и его желание, а также совместная работа над отношениями.
Отец и сын

Эксперт объяснила, как слова родителей формируют хрупкую самооценку детей

Чем вредна чрезмерная похвала и как поддерживать ребенка правильно?
Кадр из фильма «Любовь Советского Союза»

Почему после расставания бывший радуется жизни, а ты все еще грустишь? Раскрываем причину

Эрин Леонард, доктор медицины, психолог с более чем двадцатилетней практикой, хорошо знает, как бывает больно смотреть на счастливую новую жизнь бывшего. Складывается ощущение, что прежние отношения для него ничего не значили.
кадр

Скелеты, которые всегда можно найти в шкафах счастливых семейных пар

Все счастливые семьи похожи друг на друга, а значит — у них похожие рецепты успеха, взаимопонимания и проведения времени. Вы правда в это верите? Давайте разбираться.
кадр из фильма поездка на выходные

5 фраз, которые мужчина не должен говорить женщине

Многих из нас хлебом не корми — дай попридираться к себе. Но получить замечание по поводу внешности еще от кого-то очень неприятно. Тем более от любимого мужчины! Психолог-публицист Елена Лосева обращается к мужчинам, которые читают наш сайт, и объясняет, почему некоторые их «невинные» реплики воспринимаются как оскорбление.
кадр из фильма Дальняя дорога

Микроизмена: скользкая дорожка к предательству

Что считается изменой? Только секс? Или полноценная платоническая влюбленность? Оказывается, сейчас благодаря соцсетям и чатам грань между верностью-неверностью становится еще более прозрачной.
Кадр из фильма 8 подруг Оушена

Названы 6 признаков того, что вы превратились в «жилетку» для других (и как это исправить)

Бывает ли у вас такое: вы встречаетесь с кем-то, полны сил и бодрости, а после общения — будто выжатый лимон? А если вы и так были не в ресурсе, то после встречи чувствуете себя окончательно опустошенной?

Забудьте фразу «Болит голова»! Названы способы улучшить секс с партнером

Когда в интимной жизни что-то идет не так или она становится слишком банальной, легче всего придумать отговорку вроде «У меня болит голова» и отказать партнеру. Однако подобное поведение шаг за шагом создает дисгармонию в паре и снижает эмоциональную близость. Как вернуть желание и страсть, Леди Mail рассказала психолог.
кадр из фильма война невест

Названы 6 признаков того, что подруга с вами конкурирует

Иногда дружба — это теплое плечо и искренний смех, а иногда — ощущение, что вас все время слегка толкают локтем под ребро, но улыбаются при этом очень широко. Подруга вроде бы рядом, интересуется вашей жизнью, поддерживает, но после каждой встречи хочется спрятаться под одеяло и не вылезать. Почему? Возможно, дело не в вас, а в том, что она видит в вас конкурентку.
кадр из фильма Месть от кутюр

Что делать, если чувствуешь себя одинокой в отношениях? Психолог дала ответ

Представьте: вы засыпаете с мужчиной в одной постели, завтракаете за одним столом, но между вами — невидимая стена. Вы говорите о работе, деньгах, планах на выходные, но избегаете главного — того, что на душе. Это и есть «одиночество вдвоем» — состояние, когда формально вы в паре, но эмоционально чувствуете себя покинутой.
кадр из сериала Сцены из супружеской жизни

Психолог раскрыла, как пережить измену мужа с лучшей подругой

Предательство в близких отношениях оставляет глубокий след, но когда его совершают партнер и лучшая подруга одновременно, удар приходится по двум опорам жизни — любви и дружбе. Такая ситуация не только разрушает доверие к конкретным людям, но и ставит под сомнение саму способность адекватно оценивать окружающих.
кадр из фильма век адалин

Психолог раскрыл, как простить человека (и почему это важно только для вас)

Иногда самые темные моменты в жизни наступают вовсе не тогда, когда рушится работа или теряется цель, а когда трещит по швам что-то куда более хрупкое — отношения. Бывает, что человек, которому вы доверяли, предает, лжет, унижает, нарушает договоренности — и внутри словно что-то ломается.

Психолог раскрыла, что делать, если вы ненавидите свою работу, но не можете уволиться

Иногда кажется, что выхода из какой-либо ситуации просто нет. Например, это может касаться работы: когда находиться там уже не можешь, но и уйти не получается. Что делать в этом случае, узнали у эксперта.

6 причин хвалить друг друга: мотивация для мужа и жены

Наш автор Арина Борисова уверена: хвалить друг друга просто необходимо. Можно, конечно, поверить на слово человеку, который замужем примерно 15 лет. Но на всякий случай она объясняет, в чем сила комплиментов.