О важном

Принято считать, что дискомфорт во время месячных, частые головные боли, слабость и даже выбор контрацепции — обычные женские проблемы, которые не требуют обращения к специалисту. Но так ли это на самом деле?

В век высоких скоростей и дефицита времени расклеиться проще простого, а когда вокруг один «успешный успех», делать не хочется совсем ничего. Предлагаем «дорожную карту» по выходу из лени — вдохновляйтесь на работу с удовольствием.

Привычка, которая есть у многих современных людей, не обещает ничего хорошо ни для глаз, ни для красоты лица.

О буллинге в школе слышали многие. Но похожая ситуация может происходить и в корпоративной среде.

5 табу для хорошей карьеры

Поводом для беспокойства сегодня может стать любая новость, перегрузка на работе, неприятности в личной жизни... Иногда к нервному срыву приводит какая-то мелочь, ставшая последней каплей терпения.

Одни считают, что главное в отношениях — совпасть характерами, для других в приоритете внешность человека, а для третьих — схожие цели. Авторы «теории оценивания партнера» с ними всеми не согласны и предлагают учитывать сразу четыре фактора.

В последние годы почитатели эзотерических наук пресытились астрологией и ведами и переметнули свой взгляд на дизайн человека. Выясняем, что это такое и почему его концепция может вызывать вопросы.

Японские исследователи провели эксперимент и проверили, как порядочность и честность определяют то, какими нас видят окружающие. Результаты не могут не радовать.

Срочно перенимаем эти принципы себе.

Почему к одним люди тянутся, а другим остается разве что страдать от одиночества? Не спешите винить в этом несправедливость окружающих — возможно, их отталкивают эти ваши пагубные привычки.

Продюсер и кастинг-директор Дани Леви рассказала о своем творческом пути в киноиндустрии и поделилась советами для успешного прохождения кастинга.

ВОЗ рекомендует сократить потребление свободных сахаров до менее 10% от общего количества потребляемой энергии как взрослым, так и детям.

Рекрутеры придумывают все новые тесты и испытания, такие, что даже профессионалы своего дела могут растеряться и не пройти собеседование. Как минимум на эти восемь вопросов ответ нужно знать заранее, это повысит шансы на трудоустройство.

В наше время поводов для тревоги более чем достаточно.

Стресс и неурядицы порой заставляют позабыть даже о простых формулах вежливости. Проверьте, есть ли в этом списке ваши привычки. Избегайте их проявления — и о вашем воспитании будут ходить легенды.

Люди активного возраста часто сталкиваются с задержками стула. Если долгие напряженные посиделки в туалете вам знакомы, скорее читайте статью, ведь запоры только на первый взгляд кажутся несерьезной проблемой.

Пост давно вышел за рамки ограничений в питании. Временно исключив из рациона мясо и молочные продукты, можно найти новые рецепты.

Диагноз настиг 44-летнюю Жанну, когда она решилась на исполнение своей детской мечты.

Что ж, где-то нужно проводить грань. Исполнился тридцатник — пора подумать о душе. И ни за что не надевать эти пять вещей.

Ремонт не по карману или был сделан недавно, а ощущение новизны безвозвратно ушло? Эти предметы помогут освежить любое помещение, особенно если использовать сразу несколько вариантов.

В психологии нет такого понятия как лень. Если мы не хотим что-то делать, значит, у нас нет мотивации и понимания, зачем нам это надо. Объясняем, как выйти из этого состояния.

На первый взгляд жир — заклятый враг всех худеющих и стремящихся правильно питаться. Но все далеко не так однозначно. Мы вместе с врачом-гастроэнтерологом Сергеем Вяловым разобрались в самых распространенных мифах о жирах.

Дружбу все понимают по-своему. И все же существуют общечеловеческие ценности и принципы здоровых отношений, которые никому не чужды. Универсальные черты хорошей подруги — в сегодняшней подборке.

Богатство – это далеко не только про количество денег на счете.

При долгой сидячей работе, как правило, страдают мышцы, разгибающие позвоночник, в особенности в области шейного и поясничного отделов.

Мы собрали пять легких способов проверить, насколько теплые отношения у вас с псом, а вернее, у него с вами.

Детектив – и это касается и литературы, и фильмов, и сериалов, – безусловно, один из самых любимых жанров в мире. Почему мы так жаждем узнать имя преступника и разгадать тайну выдуманного сценария? Ответить на этот вопрос постарались эксперты из книжной индустрии.

Ядерная война или удар огромного метеорита — популярные, но не единственные сценарии конца света.

Порой человеку кажется, что в какой-то момент его жизнь стала скучной, неинтересной. Его не радуют ни общение с друзьями, ни время наедине с собой.

«Магическое» движение обрело популярность совсем недавно, примерно в 2006 году, так что оно до сих пор остается не до конца изученным и объясненным с научной точки зрения. Сегодня мы расскажем о Матрице судьбы – наверняка вы слышали это словосочетание.

Ученые давно подозревали связь между возникновением болезни Паркинсона (самого быстрорастущего заболевания мозга в мире) и трихлорэтиленом — веществом, которое используют при химчистке одежды, изготовлении мыла и производстве кофе без кофеина, но убедительных доказательств у экспертов до сих пор не было. Они появились в начале этого года благодаря новому отчету, опубликованному в журнале Journal of Parkinson's Disease.

Дар свыше, милость богов – так переводится слово «харизма» с греческого языка. Но сегодня мы все же считаем, что это качество можно (при желании) развить, не ожидая милости от вышестоящих органов.

Человек в состоянии тревоги постоянно находится в напряжении, из-за чего очень остро реагирует практически на все, что происходит с ним, в том числе и на то, что его окружает.

Девушка в мини-юбке не может остаться незамеченной. Этот предмет гардероба, впервые появившийся в далеких 1960-х годах и ставший символом свободы, до сих пор волнует и вызывает горячие споры. Итак, о чем же говорит наш выбор?

Пасха не за горами, и лучше подготовиться к ней заранее — навести порядок в доме, а также продумать меню и оформление праздничного стола. Мы заглянули на AliExpress и нашли 20 классных товаров для уборки и декора, которые стоит купить уже сейчас.

Одни предметы интерьера с годами лишь приобретают винтажный шарм, другие безнадежно устаревают — к ним-то мы и призываем с подозрением присмотреться. Быть может, пора отправить старую мебель на заслуженный отдых?

Стараетесь обеспечивать ребенка только лучшим, но отношения все равно словно дали трещину? Проверьте себя, возможно, вам свойственна одна из этих вредных привычек.