О важном

С возрастом в нашем организме начинаются определенные изменения. В частности, в работе печени и поджелудочной железы. Микрофлора в кишечнике также меняет свой состав, что диктует необходимость коррекции питания. Строгих диетических ограничений нет, но ряд продуктов, употребление которых стоит уменьшить, мы вам назовем.

Что мешает вам откладывать и копить?

Не мечтаем, а ставим цели. Но не без капли магии – рассказываем, как правильно составить карту желаний по секторам.

В нашей подборке вас ждут классные и оригинальные идеи подарков к Международному женскому дню — от косметики до бытовой техники.

В России появляется все больше выдающихся исследовательниц, которые реализуют свои таланты и работают над актуальными и важными проектами.

16 килограммов красной рыбы и беременная коза. Удивлены? Мы тоже!

Иногда облегчить себе жизнь проще, чем кажется. Достаточно знать эти маленькие секреты.

Идеально оборудованная по последнему слову техники кухня невозможна без современного холодильника.

Декрет — это не только прогулка в парке с коляской, но и ежедневный труд по уходу за малышом. А еще это повод освоить новую востребованную профессию, причем абсолютно бесплатно. Как это сделать и что для этого нужно?

Накануне 8 Марта Леди Mail.ru (проект VK) провел опрос среди наших читательниц и узнал, как они относятся к этом празднику, какие суммы обычно тратят на подарки и какие презенты ожидают больше всего.

О вкусах не спорят, и все-таки умение гармонично сочетать вещи ценилось всегда. Некоторые предметы практически нереально встроить в стильный интерьер — именно такие попали в наш список. Проверьте, есть ли они в вашем доме.

Ноутбук – постоянный спутник современного человека. Он позволяет работать везде, где есть интернет, заниматься творчеством, общаться с близкими и проводить свободное время за просмотром любимых сериалов. Как выбрать универсальный ноутбук, который не подведет и не «затормозит»? Рассказываем в нашей статье.

Накануне 8 Марта собрали вдохновляющие истории начинающих российских бизнес-леди, у которых есть чему поучиться.

Мало кто точно знает, где расположены почки и чем они занимаются.

Кинолог Камаль Фернандес рассказал Daily Mail, какие породы собак считаются самыми любвеобильными.

Деловой этикет — дело серьезное, надо всегда соблюдать правильную тактику общения с коллегами, чтобы не ударить в грязь лицом. Рассказываем о самых распространенных ошибках в общении на работе.

В отличие от мужчин, женщины выкладывают свои фото в сеть не только из желания понравиться представителям противоположного пола.

Люди, страдающие этой фобией, считают, что любая ошибка может привести к окончательному провалу, а чтобы этого не произошло, лучше сразу сдаться перед трудностью и избегать конфликтных ситуаций.

Увидев плачущего человека, мы куда больше удивимся, если им окажется мужчина. А вот психологи настаивают, что перестать игнорировать свои чувства важно всем. Подробнее – в колонке Алены Ал-Ас.

На старт, внимание, март! Он совсем скоро, но природа мгновенно не расцветет. Так что предлагаем брать настроение в свои руки.

На Руси, кажется, гадали при любом удобном случае. Еще бы! Никаких звездных астрологов и гороскопов не было, а приоткрыть завесу будущего ой как хотелось.

Нашли полезные товары, которые помогут экономить время дома и на работе. Все они — с бесплатной доставкой и хорошими скидками.

По мнению самого народного психолога страны Михаила Лабковского, люди с низкой самооценкой — это прежде всего те, кто пытается быть удобным для всех и во всем. Вот как ведут себя в обществе люди, которые не ценят себя.

Продумать меню на неделю, распланировать траты на месяц, успеть доделать задачу до дедлайна и не забыть про кружки ребенка по вторникам и пятницам... Жизнь женщины — это ежедневный круговорот важных дел, которые всегда нужно держать в голове.

Ученые до сих пор не решили, как появилась жизнь на Земле, поэтому человечеству только и остается, что строить странные теории на этот счет. Рассказываем о том, как межгалактический диктатор создал людей и как советский исследователь был сослан в лагерь после обнаружения шестой расы.

Слышали о психосоматике? Никакой магии – только психология. Чтобы быть здоровее, нужно просто следить за мыслями.

Налегаете на овощи и фрукты, а до желанного результата диеты как до Луны? Все просто: чем больше в дарах природы естественных сахаров, тем больше шансов от них поправиться. Враги точеной фигуры — в сегодняшнем списке.

Почему мы не хотим ничего менять, даже если поняли, что на старой работе нам больше не место? Спросили у специалиста.

Историк моды — о судьбе Регины Збарской и других звезд советского подиума.

Ради этих наград не нужно тяжело работать долгие годы. Немного публичного позора — и антипремия не заставит себя ждать.

Наш постоянный автор Кира Феклисова столкнулась с финансовой проблемой во время путешествия на Бали. К счастью, умение импровизировать спасло ее в непростой ситуации.

Самый народный психолог страны в своей практике часто встречает людей, которые постоянно решают какие-то проблемы, якобы стоящие на пути к счастью.

Многие предпочитают засыпать в наушниках или берушах. Но насколько это безопасно?

Удивите любимого человека необычным признанием. Вкусный подарок, сделанный своими руками, расскажет о ваших чувствах лучше слов.

Как живется педагогам в России, престижно ли сегодня быть учителем и какие нововведения появляются в сфере образования?

Простой алгоритм для тех, кому не хватает вдохновения.

А знаете ли вы, что спать голышом — лучший способ чувствовать себя максимально комфортно в процессе и просыпаться хорошо отдохнувшим?

Некоторые вещи будто происходят сами собой, но на самом деле их выполняют опытные специалисты. Пингвины перевернуты, чай — идеального вкуса, а пармезан зрелый? Не сомневайтесь — работали гуру из этого списка редких профессий.

Коуч подробно рассказала @Леди, почему мы несчастны на работе, и что с этим делать

Тиран и деспот – не лучший тип мужчины для серьезных отношений. Так же, как и нытик, обиженный на весь свет. Во многом особенности характера, привычки и поведение зависят от самооценки.