Поиск Яндекса

Что приготовить на 14 Февраля: 30 оригинальных и романтических идей

Рассказываем, что приготовить и как накрыть стол ко Дню всех влюбленных.
Автор текстов, фоторедактор
Романтический ужин – необязательная, но важная часть программы на День святого Валентина. Источник фото: freepik.com
Романтический ужин – необязательная, но важная часть программы на День святого Валентина. Источник фото: freepik.com

День святого Валентина – отличный повод для того, чтобы порадовать свою половинку каким-нибудь интересным блюдом. Рассказвыаем, что приготовить на ужин и как красиво сервировать стол в один из самых романтичных дней в году.

Рецепты для романтического ужина: пошаговые инструкции

Простые и вкусные рецепты основных блюд позволят вам приятно удивить и сытно накормить своих возлюбленных.

Лучше всего использовать нежирные разновидности рыбы, к примеру, треску.
Лучше всего использовать нежирные разновидности рыбы, к примеру, треску. Источник: freepik.com

1. Салат с морепродуктами

Элегантный и аппетитный салат очень прост в приготовлении.

130 ккал
10 мин
9 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки14 г
жиры8 г
углеводы1 г

2. Закуски на шпажках из помидоров черри и мини-моцареллы

Украшением таких канапе и пикантной ноткой станет оливка или маслина.

190 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки2 г
жиры8 г
углеводы75 г

3. Запеченная рыба

Если вы хотите, чтобы горячее получилось максимально легким, лучше всего использовать нежирные разновидности рыбы, к примеру, треску. 

110 ккал
0 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки20 г
жиры9 г
углеводы9 г

4. Роллы с красной рыбой, сыром «Филадельфия» и болгарским перцем

Сочные, хрустящие и с приятной сладостью.

170 ккал
1 ч 30 мин
17 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

5. Гамбургер

Классика. С говядиной и перепелиными яйцами.

180 ккал
10 мин
16 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки13 г
жиры10 г
углеводы30 г

6. Бутерброд со свиной грудкой и зеленым луком

Это не просто бутерброд, а полноценный сытный обед.

150 ккал
0 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

7. Нежный салат с курицей и ананасом

Сытный и вкусный салат всего из четырех основных ингредиентов.

80 ккал
30 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки5 г
жиры7 г
углеводы7 г

8. Белая пицца «Три сыра»

На сметанной основе и с тремя видами сыра. Даже не придется ждать, пока поднимется тесто.

240 ккал
15 мин
10 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

9. Ризотто с тыквой, белыми грибами и маскарпоне

Нежнейшее блюдо – с приятной сладостью тыквы и ароматными грибами.

110 ккал
20 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

10. Говяжий стейк со спаржей

Сытный и вкусный ужин со сбалансированным сочетанием белков, жиров и углеводов.

150 ккал
5 мин
15 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки9 г
жиры4 г
углеводы11 г

11. Сливочная гречка с говяжьим языком

Изысканная «вариация на тему» привычной гречки с тушенкой.

100 ккал
3 ч
9 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

12. Семга на овощной подушке

Легкое блюдо для романтичного вечера.

110 ккал
15 мин
12 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

13. Гренки с сыром и паприкой

Из самых простых и доступных продуктов.

220 ккал
5 мин
7 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки9 г
жиры12 г
углеводы35 г

14. Запеченные бедрышки индейки в пикантном соусе

С чесноком, корнишонами, маслинами и каперсами. Очень вкусно!

170 ккал
30 мин
7 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки26 г
жиры11 г
углеводы0 г

15. Запеченные стейки горбуши

Просто, быстро и с минимумом ингредиентов.

140 ккал
10 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

Рецепты десертов: пошаговые инструкции

Сладкие «валентинки» – прекрасная возможность еще раз признаться в любви своим близким. Не обязательно покупать дорогие подарки, вы всегда можете побаловать любимых изысканным или простым, но очень красивым десертом.

Десерты, приготовленные с любовью, станут идеальным подарком. Источник фото: Legion-Media
Десерты, приготовленные с любовью, станут идеальным подарком. Источник фото: Legion-Media
Читайте также
подарок 14 февраля
Традиции Дня святого Валентина
Откуда они взялись и что делают в разных странах

В качестве украшений лучше всего выбрать ягоды. Но это не единственные добавки, создающие настроение праздника. 

Для десертного украшения подходят также жидкие топинги – шоколадный или ягодный сироп, мед, сгущенное молоко. Всевозможные сухие посыпки, например, покупные сахарные сердечки или же самодельная шоколадная крошка, измельченные орехи, кокосовая стружка или миндальные лепестки. 

А еще для домашних сладостей можно приобрести фигурки из мастики (или тоже сделать их самостоятельно, почему бы и нет?).

И, конечно же, гвоздь программы – взбитые сливки. Они могут приятно разнообразить праздничный вечер (даже если вы вовсе забудете приготовить десерт). 

1. Суфле

Для основы прекрасно подойдут натуральный йогурт, творог, ягоды и фрукты, темный шоколад.

200 ккал
5 мин
1 шаг
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

2. Венские вафли с карамельным сиропом и фруктами

Невероятно вкусный десерт. А с шариком сливочного пломбира – просто объедение.

320 ккал
0 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки5 г
жиры13 г
углеводы41 г

3. Холодный чизкейк с клубникой

Вкуснейшее сочетание творога, плавленого сыра и клубничного пюре. 

120 ккал
2 ч
13 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

4. Кексики «Валентинки» с бананом

Отличный вариант на 14 февраля или в качестве дополнения к подарку.

330 ккал
30 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

5. Заварные вареники с клубникой и шоколадом

Вкуснее любого торта.

180 ккал
10 мин
12 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки3 г
жиры14 г
углеводы21 г

6. Павлова

«Павлова», конечно же, вне конкуренции. Вместо торта предлагаем выпекать небольшие пирожные легче и рассчитать количество порций, и оформить каждый кусочек по-разному.

320 ккал
20 мин
12 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

7. Шоколадные блины

Рецепт блинчиков для очень красивого и романтичного завтрака.

Шоколадные блины с кокосовым кремом и ананасами
187 ккал
0 мин
12 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

8. Творожный тарт с персиками

Нежнейший тарт с персиками, рекомендуется подавать теплым.

210 ккал
20 мин
12 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

9. Десертрные шарики с клубникой

Идея красивой закуски для любимых. Несите игристое! 

240 ккал
20 мин
12 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки16 г
жиры6 г
углеводы39 г

10. Брауни «Красный бархат»

«Красный бархат» лучше всего подходит ко Дню всех влюбленных.

Брауни «Красный бархат» с кремом чиз-кейк
340 ккал
15 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

11. Эклеры

Всю вашу любовь вы сможете воплотить в тающем, воздушном эклере с нежным сливочным кремом.

Эклеры с кремом
0 ккал
0 мин
9 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

12. Кранахан со взбитыми сливками

Малина и клубника идеальные ягоды для 14 февраля. Любые украшенные ими десерты будут выглядеть чувственно и нежно.

Кранахан со взбитыми сливками - шаг #70
290 ккал
0 мин
7 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

13. Кейкпопс

Ваши любимые сладкоежки обязательно оценят эти красивые сладости.

250 ккал
10 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

14. Сорбет из малины

Еще один простой и очень вкусный рецепт с малиной.

140 ккал
5 мин
4 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки1 г
жиры0 г
углеводы20 г

15. Груши в слойке

Приготовление слоек займет всего полчаса, а красивая подача обязательно впечатлит вашу вторую половинку.

280 ккал
10 мин
4 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г