«Никто не должен видеть твоих проблем»: чем жертвуют российские спортсменки ради успехаКарьера успешного спортсмена коротка и невероятно трудна. Олимпийская чемпионка по фигурному катанию 19-летняя Юлия Липницкая завершила карьеру, пройдя курс лечения от анорексии. Наш автор Анастасия Тодосиева (18), с детства профессионально занимавшаяся художественной гимнастикой, рассказывает, с какими сложностями приходится сталкиваться девушкам в российском спорте.
1 сентября 2017
Снова в школу: 9 крутых онлайн-курсов, на которые не жаль потратить времяДаже если 1 сентября ты не сядешь за школьную парту и не начнешь утро с лекции в студенческой аудитории, у тебя есть возможность поучиться новому (как говорится, было бы желание). Собрали интересные и познавательные онлайн-курсы и лекции, на которые нужно обратить внимание.
Как сделать профессиональные фотографии с помощью смартфонаТехнический прогресс и популярность социальных сетей привели к тому, что людей встречают не «по одежке», а по аватару. А значит, лучше, если ваш профиль будет украшать качественная, красивая фотография. К счастью, сделать ее совсем несложно, для этого понадобится смартфон и небольшая подготовка к фотосессии.
Как идея «бодипозитива» мешает женщинам заботиться о себеПсихолог и автор «Леди Mail.Ru» Ольга Гуманова считает, что бодипозитив — это хорошо, пока не отнимает у женщины право уделять внимание себе и своему телу — пусть и благодаря нехитрым косметическим процедурам.
17 августа 2017
Ведущая программы «Ревизорро. Дети» выяснила, какие детские комнаты в торговых центрах можно считать безопаснымиПозволить себе отвлечься на расслабляющий шопинг и отдать ребенка в руки улыбчивых воспитателей детских игровых площадок в развлекательных центрах бывает непросто. Тем более, когда проверки ведущей программы «Ревизорро. Дети» телеканала «Пятница!» Иры Ух в подобных детских комнатах не всегда проходят удачно. Но существует несколько правил, которыми руководствуется ведущая и которые помогут родителям понять, стоит ли оставлять ребенка в игровой зоне за умеренную плату или нет.
16 августа 2017
Оптимализм: разумная альтернатива жестокому перфекционизмуПсихолог и журналист Нелли Якимова устала оттого, что постоянное стремление к совершенству убивает творчество и лишает веры в себя. И нашла достойную альтернативу перфекционизму, о чем и рассказывает в своей колонке.
Как выбрать смартфон для школьника: 3 главных параметраКаждый родитель, отдавая ребенка в школу, переживает за него. К счастью, технологии помогают родителям всегда быть на связи со своими детьми. Мы подсказываем, как выбрать наиболее подходящий смартфон для школьника накануне нового учебного сезона.
11 августа 2017
Опрос: как вы относитесь к бодипозитиву?Что для вас бодипозитив: полезное движение, пропагандирующее любовь к своему телу, или вредная пропаганда ожирения? Поделитесь своим мнением, примите участие в опросе.
11 августа 2017
Почему всем нам нужна тишина и как ее найтиМобильные оповещения, гул транспорта — звуки современного мира отвлекают и не дают ни сосредоточиться, ни расслабиться. Тишина сегодня — это роскошь. В Европе и США даже строят специальные центры тишины. О том, почему тишина так важна и как отыскать ее даже среди самого сильного шума — рассказываем в этой статье.
10 августа 2017
«Забей!»: как перестать переживать по любому поводуВам нагрубили в маршрутке, несправедливо обидел шеф, на распродаже увели из-под носа нужный размер платья, да еще и подруга от души советует «не париться» на этот счет? Психолог Рина Моисеева предлагает не обижаться на черствых друзей, а прислушаться к их мнению. И вот чем это поможет.
8 августа 2017
Почему российские женщины не хотят феминизм, а хотят «платьишко»Женское движение за права становится все популярнее во всем мире, но тем не менее многие российские женщины продолжают сопротивляться самостоятельности, мечтают найти мужчину, который решит их проблемы, и выйти за него замуж. Психолог Надежда Кузьмина, которая переехала год назад жить во Францию, размышляет, почему так происходит.
8 августа 2017
Сколько женщины тратят на красоту и как на этом сэкономитьЗа отговоркой «Просто выспалась» на самом деле скрываются большие инвестиции в себя. На примере трех девушек мы посчитали, сколько денег ежемесячно они вкладывают в свою красоту. И вместе с банком Тинькофф рассказали, как можно на этом сэкономить.
2 августа 2017
Проверьте себя: 7 признаков повышенной тревожностиЧтобы расслабиться, женщины ходят в СПА, занимаются йогой и медитируют. И все это действительно помогает стать спокойнее, но не всегда. Клинический психолог (Россия), лайф-коуч (USA) Ольга Подольская называет признаки повышенной тревожности, которая выходит за рамки нормы и портит радость жизни.
31 июля 2017
3 способа сделать идеальную фотографию для соцсетейСейчас сложно найти человека, у которого нет аккаунта в социальных сетях. Мы общаемся, знакомимся, работаем в соцсетях. Но на что смотрим в первую очередь? Конечно же, на фотографии. А как сделать профессиональные фото самостоятельно, чтобы они собирали тысячи лайков? Фотоаппарат? Зеркальный или цифровой? А может смартфон? Давайте разбираться.
31 июля 2017
Чего вы не знали о «сладкой» жизни восточных женщинДрагоценности, шелка, дворцы — многие именно так представляют себе жизнь женщин Востока. Но привлекательна ли на самом деле эта «золотая сказка»? Рассказываем о том, что таит в себе повседневная жизнь женщин консервативных мусульманских стран.
Опрос: как устроен быт в обычной российской семьеКто должен мыть полы, посуду и санузел — муж или жена? Согласны ли вы с тем, что есть исключительно «мужские» и «женские» домашние обязанности? Примите участие в нашем опросе и поделитесь своим мнением!
31 мая 2017
Что значит быть подростком: истории трех поколенийРедакция «Леди Mail.Ru» выяснила, о чем мечтали и как проводили свободное время подростки 55 и 30 лет назад, и чем их жизнь отличалась от жизни современной школьницы.
30 мая 2017
Как найти работу, если вам 40 лет и нет опытаРуководитель проекта «Антирабство» и опытный эйчар Алена Владимирская объясняет, как сделать карьеру с нуля, даже если кажется, что нет перспектив.
24 мая 2017
«Викторовна» — боевой товарищ: женщина, которая прошла АфганистанВалентина Викторовна — ветеран боевых действий в Республике Афганистан. Она проработала в вооруженных силах более 20 лет, а теперь «воюет» с российскими чиновниками, пытаясь защитить своих «мальчишек».
«Я боялась быть некрасивой после смерти»: как жили женщины на войнеЗа сухими фактами и пафосными фразами о женщинах, сражавшихся на войне наравне с мужчинами и трудившихся в тылу, скрываются реальные люди, которые пожертвовали ради победы всем. Их боль — в этих воспоминаниях о настоящей жизни во время войны.
5 мая 2017
Ведущая телеканала «МИР» рассказала, чем хорош отдых в КрымуСезон отпусков открыт. Где отдохнуть? Многие, не задумываясь, выберут Грецию, Болгарию, Кубу или Лазурный берег. Между тем Крым может стать прекрасной альтернативой многим привычным направлениям. Ведущая программы о путешествиях «С миру по нитке» Виктория Заволжская поделилась впечатлениями от поездки в Крым и рассказала о том, что действительно там стоит посмотреть и попробовать на вкус. Премьера программы «С миру по нитке» о путешествии по Крыму выйдет в эфир 7 и 14 мая на телеканале «МИР».
3 мая 2017
Интриги, верность и тайные романы: каково это — быть фрейлиной русской императрицыДворцовые тайны, интриги, шикарные балы, запретные романы и верность госпоже до конца. Жизнь фрейлин русских императриц была сложной, но очень интересной — неудивительно, что почти каждая девушка мечтала стать придворной дамой у царской особы. Каково это — каждый день находиться рядом с императрицей и хранить ее секреты, читайте в нашем материале.
Опрос: нравится ли вам, как вы выглядите?Сложно найти человека, которому бы полностью нравилась его внешность. Может не устраивать собственное телосложение, цвет волос, форма носа, отвисшее брюшко или ранняя лысина. Но даже при отсутствии видимых недостатков многие умудряются не любить свой внешний вид.
Как исполнить мечту детства: реальные историиКем только не мечтают стать дети: космонавтами, актерами, специалистами по динозаврам, модельерами, испытателями самокатов, строителями домов из конструктора лего и так далее. Но часто их фантазии разбиваются о реальность. Тем не менее наши героини нашли силы исполнить свои мечты и рассказывают, как это им удалось.
4 апреля 2017
Теракт: правила первой психологической помощиОльга Подольская, клинический психолог, основатель проекта Olga Podolska Coaching рассказывает, почему так важно оказать первую психологическую помощь себе и близким в течение первой недели после теракта и как это сделать.
Как не стать ВИЧ-диссидентом и жертвой заблуждений: взгляд биологаВИЧ-диссиденты по всему миру выдвигают невероятные предположения, что вирус возникает от вакцин, стресса, интоксикации и даже является порчей, насылаемой колдунами. Александр Панчин, кандидат биологических наук, лауреат премии «Просветитель» за книгу «Сумма биотехнологии», член комиссии РАН по борьбе с лженаукой и фальсификацией научных исследований, рассказывает, как происходит заражение ВИЧ и что это за вирус.
21 марта 2017
Я человек с ДЦП: реальная история 34-летней ЕленыЯ такая же, как и все: полноправный и самостоятельный человек. Только вот у меня ДЦП — и многие считают меня какой-то особенной, в плохом смысле этого слова.