О важном

Неизлечимая болезнь мамы навсегда изменила Регину. Научила справляться со сложностями, принимать непростые решения.

Есть несколько важных уточнений.

Причин, по которым вы по утрам встаете с кровати с трудом, может быть множество, однако врачи выделяют несколько неочевидных и по-настоящему опасных.

Сохранить мозг в хорошей форме помогут регулярные тренировки. Жертв и надрыва не требуется — выбирайте упражнения по душе и практикуйте почаще.

Часто просыпаетесь без малейшего желания вставать с постели? Если да, вы в этом не одиноки — как минимум каждый второй человек на Земле отлично вас понимает. Объясняем, откуда берется чувство отсутствия энергии, и рассказываем, что нужно сделать, чтобы с ним распрощаться.

Как у вас с любовью к себе? Наша колумнистка Анна Павлова, кажется, знает, как ее прокачать.

Для карьерного роста и развития требуется много учиться, необходимо развивать упорство, последовательность, ответственность и способность идти на риск.

Ученые с каждым днем все больше реабилитируют кофе в наших глазах.

Марк Цукерберг, Уоррен Баффет, Сергей Брин и Майкл Блумберг… Какие секреты хранят богатейшие люди планеты?

Почему одна женщина привлекает, манит, вызывает желание быть рядом, а другая, даже более красивая внешне, остается незамеченной? Все дело в энергии. Больше мы узнали у специалиста.

Зачем жить в прошлом веке, если технологии предлагают нам упростить жизнь? Мы собрали семь функций и важных деталей современного холодильника, в которых не стоит себе отказывать.

Эксперты организации Alzheimer’s Society уверены: около 40% всех случаев деменции можно предупредить.

В современном мире гаджеты – это не только необходимые для работы и развлечений устройства, но и детали образа. Наравне с аксессуарами они помогают подчеркнуть стиль и выразить индивидуальность. Рассказываем, как выбрать не просто многофункциональный, но еще и модный ноутбук для работы или учебы.

Опасность отравления существует не только в забегаловках, но и в дорогих заведениях. Рассказываем, какие признаки говорят о том, что поход в ресторан с большой вероятностью закончится тошнотой и болями в животе.

Признаки богатства – совсем не в одежде или роскошных путешествиях бизнес-классом. Вот 5 вещей, на которых богатые никогда не экономят.

Несуществующие болезни — звери не менее интересные, чем единороги и невозможные фигуры в математике. Но иногда постановка неверного диагноза может мешать лечению — тут будет уже не до шуток.

Бессонница может возникнуть из-за сбитого режима дня, джетлага или повышенной тревожности. И вот пять простых, но действительно хороших способов уснуть быстрее.

Как российские предпринимательницы выходят на мировой рынок

Обращаться к психологу – совершенно нормально. Это говорит лишь о том, что вы заботитесь о своем ментальном здоровье, вам нужна помощь и поддержка. Стесняться этого не стоит. Но что делать, если пока нет средств на специалиста? В этом случае помогут проверенные способы, которые рекомендуют эксперты.

Обстановка и вещи, которые нас окружают, очень влияют на настроение. И здесь дело не в эзотерике, а в психологии. Очевидно, что всем приятно находиться в чистой и уютной комнате. И совсем некомфортно в грязном или захламленном помещении.

Завтра пройдет одно из главных событий года – рассказываем любопытные факты, о которых вы могли ничего не слышать.

Настоящий соевый соус мог бы считаться очень полезным продуктом, если бы не одно «но».

В сложные времена мы все ищем опору. В этом могут помочь близкие люди, любимая работа и, конечно, мотивирующие истории из жизни и цитаты.

Сразу внесем ясность: психологическая травма образуется, когда человек проходит через нечто, выходящее за рамки обычных переживаний.

Наша жизнь складывается из множества случайных мелочей, но следующие десять вы определенно способны контролировать. Избавьтесь от этих вредных привычек — так вы инвестируете в качество своей жизни!

Подробный обзор главных трендов в моде одежды в 2023 году. Мы расскажем о новых направлениях и стилях, модных тенденциях 2023 года и представим актуальные коллекции от известных брендов.

С месячными всегда все непонятно: идут дольше положенного срока – плохо, а заканчиваются через один день и начинаются коричневые выделения, еще хуже.

Далеко не все ведут ежедневник, в котором фиксируют рабочие дедлайны, рутинные задачи и списки покупок. Многие умудряются держать всю эту разнообразную информацию в голове, но, как говорят психологи, совершенно зря.

Может быть, вы тоже совершаете простые ошибки, мешая желаниям исполниться?

Победители получат грант до 3 млн рублей, экспертное наставничество и другие награды. Заявки на участие принимаются до 15 мая.

Когда пройдет выпускной в 2023 году у 9 и 11 классов? Можно ли родителям присутствовать на мероприятии? Как пройдет вручение аттестатов? Подробнее читайте об этом на Леди Mail.ru.

Предлагаем подборку самых актуальных и модных цветов на весну-лето 2023 года. Мы расскажем о новых направлениях и стилях, чтобы помочь вам создать свой неповторимый образ в одежде, аксессуарах и обуви. Следуйте модным тенденциям и обновите свой гардероб с помощью наших рекомендаций на Леди Mail.ru.

Как и где отметить выпускной в 2023 году. Список популярных мест в Москве. В каком стиле провести праздник. Бюджетные и дорогие варианты. Подробнее читайте на Леди Mail.ru.

Разбираемся, что это за наука и почему все с ней не так просто.

Разбираемся, почему вы можете перманентно чувствовать сильную усталость и апатию. И какие меры стоит предпринять.

Иногда понять, что человек в депрессии, непросто: он может как ни в чем не бывало вести свои соцсети, улыбаться, ходить на работу и в кино. На что же в своем или чужом поведении нужно обращать внимание в первую очередь?

500 миллионов — именно столько человек по всему миру, если верить статистике, практикуют медитацию сегодня. К технике обращаются звезды и известные предприниматели, мамы в декрете и айтишники. В чем секрет? В низком пороге вхождения и результатах, которые сулит древняя техника созерцания. Рассказываем, чем полезна медитация и как к ней подступиться новичку.

Если говорить простым языком, синдром уточки — это когда человек сверяет свои достижения с тем, чего у него нет. Убежденность в том, что окружающим повезло больше изначально позволяет расслабиться и не прилагать дополнительных усилий.

Ученые уверены, что определить, лжет ли вам человек, помогут подробности его рассказа.

Малоизвестный термин «прокрастинация» все чаще употребляется в отношении современных людей. Особенно это актуально среди экономически активной части населения.